男人眼睛有紅血絲應該怎麼辦

　　男人們生活習慣不好，常常反映在眼睛上，那麼眼睛紅是怎麼回事?男人眼睛有紅血絲怎麼辦呢?接下來小編為你分享一下眼睛有紅血絲的內容，一起來看看吧!

　　眼睛紅有血絲的原因

　　1、眼部白色的晶體上本來就有微小的毛細血管，本來就是有血絲的，平時看不見，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。

　　2、玩電腦太久、熬夜伏案工作、喝酒過多，這麼多壞習慣，容易使眼睛用眼過度，導致眼球上佈滿紅血絲也就不稀奇了。

　　3、長期生活在較為惡劣的生活環境中如高原，空氣稀薄，面板缺氧，導致紅細胞數量增多，血管代償性擴張，久而久之血管收縮功能障礙，也會引起紅血絲。

　　4、眼睛受到溫度變化的刺激，使毛細血管的耐受性超過了正常範圍，引起毛細血管擴張破裂。

　　5、不正確的美容手法，劣質的眼藥水等，都會造成毛細血管受傷，引起紅血絲。

　　6、眼球表面受到細菌或者病毒的入侵，如異物進入眼睛、用手揉眼等都會造成眼睛受感染，出現紅血絲症狀。

　　1、發生眼疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，可迅速緩解疲勞，並且對眼部周圍肌肉有很好的放鬆作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，反覆幾次，能促進眼睛周圍的血液迴圈。

　　2、清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎。

　　3、每天要有7小時的睡眠時間，睡眠充足有助於滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。

　　4、上網時間不要太久，每隔2小時就停5分-15分鐘，看書也一樣。

　　5、如果眼睛經常有血絲或突然有小範圍充血，可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。荷葉能解暑清熱、升發清陽、散淤止血。

　　6、平時使用電腦或閱讀時，最好每一小時休息10分鐘，儘量選擇戶外放鬆，如果條件限制可選擇窗邊遠眺。保持電腦螢幕的距離不可少於30公分，推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。

　　7、若眼睛乾澀、發癢，可將眼睛閉起來休息下，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛，以免手上有細菌感染眼睛，引起發炎。

　　8、有些人為了防止眼睛乾澀，會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的選擇，最好還是由醫生診斷所開出的，比較靠譜。

　　9、平時多吃胡蘿蔔、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

　　10、泡些枸杞茶或是決明子茶，每日保證充足的水分供給。

　　11、兩手手掌互相摩擦直到發熱，將發熱的手心蓋住雙眼，並將眼球上下左右轉動。

　　12、眼睛閉上，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻樑交界處。

　　13、眼睛閉上，兩手食指沿著鼻樑、鼻翼的兩側，上下來回搓揉。並且食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。