足球比賽點球有哪些規則介紹

　　足球比賽進行中，一隊在本方罰球區內由於違反了可判為直接任意球的十種犯規之一，被判罰任意球，應執行罰球點球。下面小編給大家介紹關於足球比賽點球規則的相關資料，希望對您有所幫助。

　　足球點球的規則

　　一、應罰點球的情況

　　在足球比賽場上在兩種情況下應該罰點球：

　　1、一方在進去內嚴重犯規

　　防守的隊員在自己的禁區內實施了比較嚴重的犯規，這種犯規是可以被判罰直接任意球的犯規，例如：在禁區內踢人、絆人、故意手球、拉人、推人等嚴重違反比賽規則的動作。

　　2、點球決勝負

　　在淘汰制的比賽中，兩隊在規定的比賽時間內沒有分出勝負就要由雙方的球員來互射點球來決定雙方的勝負。開始由每個隊伍排除5名隊員進行射點球決勝負，如果雙方在五輪之內打成了平手，就單輪的往下延續知道決出勝負

　　二、罰點球的方式

　　將球放在點球點上，就是距離球門線9.15米的地方，除了罰球隊員以外的所有隊員都要站在大禁區的外邊，在聽到裁判員的哨聲後，由罰球隊員單獨面對守門員進行射門。

　　三、罰點球時的一些規則

　　1、點球應該放在罰球點上，也就是點球點上。

　　2、守門員應該站在球門線上，球門的中央位置。

　　3、除了罰球隊員外的所有隊員在點球提出之前應該站在大禁區的外邊。

　　4、在裁判員的哨聲吹響之前，罰球隊員不能踢球，守門員不能提前移動。

　　5、主罰隊員提出點球后，大禁區外的其他隊員可以進入禁區。

　　6、主罰隊員踢出點球后，如果沒有其他的人接觸過足球，不可以再次觸球。

　　如果在罰點球的過程中，由於罰球方違反了規則，則球罰進時應該重新罰，如果球沒有進則不重罰;如果在罰點球的過程中，由於防守方違反了規則，則球進的情況下算有效，球沒有進的情況下應該重新踢。

　　還有一點需要注意的是，點球決勝的時候，罰出的點球是不能進行補射的，嚴重犯規的情況下被判罰的點球是可以補射的。

　　足球點球位置介紹

　　1、足球：放定在罰球點上。罰球點距離球門線12碼約11米，德語點球為Elfmeterschiessen，即11米射門。2、主罰球點球的隊員：確認由其主罰。3、防守方守門員：留在本方球門柱間的球門線上，面對主罰隊員，直至球被踢出球未罰出前，守門員只可沿球門線左右移動，而不可前後移動。4、除主罰隊員外的隊員應處於：比賽場地內;罰球區俗稱禁區外;罰球點後;距罰球點至少9.15米10碼。

　　罰則：　對違反本章任何規定者，應作如下處理：

　　a.如守方隊員犯規，則球未罰中應重罰。

　　b.如踢罰球點球隊員以外的攻方隊員犯規，則球罰中無效，應重罰。

　　c.如踢罰球點球隊員在比賽恢復後犯規，則應由對方隊員在犯規地點根據第十三章的具體情況踢間接任意球。

　　國際理事會決議

　　1.裁判員判定罰球，點球后，應在所有隊員都按規定站好位置後再發出執行訊號。

　　2.a.罰球點球踢出後在向球門執行中如受到外來因素阻止時，應重罰。

　　b.罰球，點球踢出後，球從守門員、橫木或門柱彈回場內而被外來因素阻止時，裁判員應暫停比賽，並在球與外來因素接觸的地點墜球恢復比

　　賽。除非當時球在球門區內，如遇這種情況，則應在停止比賽時球所在地，點最近的、與球門線平行的球門區線上墜球。

　　3.a.裁判員已發出執行罰球點球訊號後，發現守門員未按規定站在球門線的正確位置時，裁判員仍應允許踢出該罰球，如未罰中，應重罰。

　　b.在裁判員已發生執行罰球點球訊號後，球被踢動前，如守門員移動腳步，裁判員仍應允許踢出該罰球，如未罰中，應重罰。

　　c.在裁判員已發出執行罰球點球訊號後，球進入比賽之前，如有守方隊員侵入罰球區或距罰球點少於9.15米時，裁判員仍應允許踢出該罰球，

　　如未罰中，應重罰。有關犯規隊員應被警告。

　　4.a.當執行罰球點球時，如踢罰球，點球的隊員有不正當行為，則球罰中無效，應重罰。犯規隊員應被警告。

　　b.在裁判員已發出執行罰球，點球訊號後，球進入比賽之前，如有攻方隊員侵入罰球區或距罰球點少於9.15米時，裁判員應允許踢出該罰球，

　　如球罰中，則判無效，應重罰。有關犯規隊員應被警告。

　　c.在上述兩種情況下，如球從守門員、橫木或門柱彈回場內而未進入球門時，裁判員應暫停比賽，警告犯規隊員，並判由對方在犯規地點踢間

　　接任意球。如犯規地，點在球門區內，則可在球門區內的任何地，點執行。

　　5.a.在裁判員已發出執行罰球，點球訊號後，球進入比賽前，守門員在球門線上移動位置或腳步，同時攻方隊員侵入罰球區或距罰球點少於9.

　　15米時，如球已踢出，應重罰。該攻方隊員應被警告。　　 b.在裁判員已發出執行罰球，點球訊號後，球進入比賽前，雙方各有一名隊員侵入

　　罰球區或距罰球點少於9.15米時，如罰球已踢出，亦應重罰。　　該兩名犯規隊員均應被警告。

　　6.在上半場或全場比賽終了，當延長時間執行或重踢罰球點球時，應延長至該罰球踢完為止，即裁判員已判定是否進球時為止。在這種情況下

　　，當罰球點球被踢出後，除守方守門員外，雙方任何隊員在該罰球，點球結束前均不得踢或觸及球。

　　7.當在延長時間執行罰球，點球時：

　　a.上述各條除2b款及4c款外，均適用於一般情況。

　　b.在2b款及4c款所述情況下，球從守門員、橫木或門柱彈回時,比賽應立即停止。

　　足球比賽的注意事項

　　1、飲水

　　在業務比賽中常常有這種情況，比賽中間休息或結束時，運動員因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自來水龍頭下痛飲一場。這種圖一時痛快的做法，往往會對身體產生不良的影響，因為劇烈運動會使身體有很大的消耗，各部分機能處於相對較低的水平，這時如果大量飲水，勢必造成心臟負擔過重，而大量飲用生水、冷水還會使腸胃受到刺激，發生肚子疼痛等，這些都是對健康不利的。正確的做法應是在劇烈運動後先少量飲水，待休息一段時間後，再加大飲水量，切忌飲用生水、冷水。

　　2、洗澡

　　許多運動員在練習或比賽後立即去洗澡，以為這樣既可去汙又可消除疲勞。其實，這種做法並不科學，因為在運動時，流向肌肉的血液增多，心率加快。停止運動後，這種情況仍會持續一段時間，如果這時立即洗熱水澡，就會使血液不足以供應其它重要器官，如心臟和大腦供血不足，就會感到頭昏、噁心、全身無力，嚴重的還會誘發其它疾病，因此應格外注意。運動後立即洗冷水澡更是弊多利少。由於運動的時候身體新陳代謝過程加強，皮下血管擴張，並大量出汗。運動後馬上洗冷水澡，使體內產生的大量熱不能很好地散發，形成內熱外涼，破壞人體的平衡，這樣容易生病。正確的方法是運動後休息一會兒以脈搏恢復到接近正常數為準再洗澡，最好洗溫水澡。