怎麼樣才能開發人類大腦的潛力

　　人類的大腦還存在著許許多多未被開發的能力，一旦這些能力全部被開發，那有可能真的像電影一樣，無所不能。下面是小編分享的大腦開發潛力的方法，一起來看看吧。

　　大腦開發潛力的方法

　　1.聽音樂提智商防痴呆科學家通過研究發現，音樂不僅能促進大腦的思維能力，還能提高人的智商並維護大腦神經功能。研究人員解釋說，聽音樂可以改善大腦的生長，大腦中負責資訊處理和反應的區域都會變得更發達，因而音樂對大腦具有永久性的促進作用。

　　伸展運動能促記憶早些時候，科學家曾發現做伸展運動可以緩解抑鬱症等心理疾病。以這一成果為基礎，醫學家得到了進一步的發現——做伸展運動還能促進記憶力。伸展運動促進記憶的原因有2點：第一是因為伸展運動能幫助大腦分解和釋放一種會破壞大腦“記憶中心”的物質——“皮質醇”;第二是因為作伸展運動能減緩大腦前額區域的新陳代謝，這就意味著大腦的工作效率得以提高。

　　睡大床讓男人更聰明奧地利維也納大學的心理學家說，睡眠環境越狹窄，男性的大腦中一種被稱為“壓抑素”的荷爾蒙分泌越多，而女性受此影響則很小。科學家分析說，由於進化和社會地位的緣故，男性對睡眠環境和同床者的要求比女性更挑剔，他們的大腦思維能力也更容易因此受到影響。對於男性而言，睡大床或者避免與他人擠在一張床上睡覺，更有益於抑制和排解“壓抑素”的分泌。

　　大腦不可多“休息” 美國加州大學的生物學家在大腦功能研究中發現，雖然從事腦力勞動的人在工作時會消耗大量腦細胞，但是從腦細胞的總體衰亡數量來看，他們與從事單純體力勞動者並沒有太大的差別。這是因為大腦中新生的腦細胞如果不能很快得到使用，它們就會迅速衰亡，也就是說“靜止”的腦細胞，其壽命大大短於用於思維活動的腦細胞。科學家指出，大腦的“休息”應該藉助足夠的睡眠和營養補充來完成，用“避免動腦”的方法來“健腦”是不可取的。

　　【兩根香蕉可支撐大腦一天】

　　據研究，大腦一天之內消耗的能量比一臺冰箱內的燈光消耗得還要少，兩根大香蕉就可以提供。令人驚奇的是，即便如此，大腦卻顯得非常高效。大腦的重量僅佔體重的3%，但它所消耗的能量卻佔到了人體能耗總量的1/6。對於大腦來說，絕大多數能量都被用於維護日常運轉，而冥思苦想所消耗的能量幾乎可以忽略不計。

　　【頻繁倒時差會損壞記憶】

　　經常性倒時差會給大腦的健康帶來危害。如果一個人經常橫渡許多時區，他的大腦將會受到損害並帶來記憶方面的問題。其罪魁禍首可能是大腦在人們頻繁倒時差的過程中釋放的應激激素，應激激素會損壞頂葉和記憶。不過，一般人大可不必為此擔憂，除非您為航空公司工作，否則很少有人會幾乎每兩個星期就會橫跨多個時區飛行一次。此外，輪班工作者也面臨同樣的危險。與經常性倒時差一樣，頻繁改變工作時間也會給身體和大腦帶來壓力。

　　【大腦難辨噪音中的來電】

　　在一個喧鬧的環境中打手機是相當困難的。當在一個嘈雜的屋子裡打手機時，噪音會進入話筒並通過手機電路與對方的聲音混合在一起，這樣，大腦的負擔就增加了，由於這些聲音相似並混合在一起，大腦很難將它們分辨出來。此時，如果將話筒捂住，效果就會好很多。

　　【聲樂和電子槍戰遊戲有益大腦】

　　如果能持續緊張地處理多重任務，大腦同時處理多個事情的能力就會得到提高。一個有效的鍛鍊方法就是玩電腦槍戰遊戲，你必須在敵人打中你之前儘可能多地擊斃他們。這種遊戲要求你將注意力在螢幕上進行有效的分配，這樣，你就可以迅速發現敵人並作出反應。

　　雖然我們不應鼓勵孩子們玩電子槍戰遊戲，但我們也應該瞭解這些遊戲有其可取之處。

　　【大腦有個“笑話中心”】

　　不管聽哪種笑話，大腦中央前額皮層有一個區域都比較活躍，而且其活躍程度與笑話的可笑程度明顯相關，這個區域就是大腦前部的額葉。此前的研究表明，這一區域與獲得報償和獎賞的愉快感覺有關。大腦通過不同的途徑接受笑話，然後將其輸送到這一區域，從而評估值不值得為這個笑話發出笑聲。

　　【大腦對序列情有獨鍾】

　　對於很多人來說，記住一首歌或者一首歌的某些段落相當困難，但對序列的記憶卻情有獨鍾。其實，人們在生活中總是不得不記住一些序列性的東西，例如記住高速公路出口的名字等。只有記住這些序列，每天的生活才可能有效地進行。

　　【大腦誤會讓人見光噴嚏】

　　有的人一見到陽光或燈光就鼻腔發癢，容易打噴嚏。還有人打不出噴嚏時，看到強光後一下子就打了出來。這是為什麼呢?

　　打噴嚏的作用相當明顯，那就是將進入鼻腔的異物驅逐出去。打噴嚏的控制中心位於大腦內部的側延腦區域，這個區域的損傷就意味著我們失去打噴嚏的能力。由於眼睛和鼻子的知覺受到同一條三叉神經的支配，當眼睛受到陽光的刺激的時候，噴嚏控制中心常常誤以為對鼻子的刺激，故以噴嚏的形式欲將其異物驅逐出去。

　　【人不能自己撓癢自己笑】

　　當別人替你撓癢癢的時候，你會大笑不止;但當你自己給自己撓癢癢時，卻從來不會發出笑聲，這是為什麼呢?原來，你在別人給你撓癢時發出笑聲，這是人類的一種與生俱來對抗恐懼的本能反應，它是人的小腦在起作用。當人自己撓自己時，人的小腦會發出一個訊號，告訴大腦的其他部分，不要對這種刺激給予反應。但是，當被別人撓癢時，即便人預先知道，但小腦卻不會發出警告訊號，大腦會對外來刺激立刻作出反應，人就會覺得特別癢了。

　　【打哈欠讓大腦變得清醒】

　　雖然打哈欠常常與睏意聯絡在一起，但它的實際作用卻是讓大腦變得清醒。打哈欠可以使我們的咽喉得以擴張，從而使更多的空氣進入肺部;這樣，更多氧氣便進入到我們的血液裡，我們因此變得更為機敏。許多脊椎動物都有打哈欠的能力，這其中包括所有的哺乳動物以及半數以上的鳥類，胎兒在12周以後就會打哈欠了。

　　【高度能讓大腦產生幻覺】

　　當達到一定高度的時候，人們會有一些視覺和感覺上的幻覺，有時候甚至會有情感上的突變。在攀登到海拔2400米以上之後，許多登山者會突然看不見身邊的同伴，一些人還會看見光從自己或者其他人身上發射出來，有些人甚至看到了自己的第二個身體或者突然有種恐懼感。在科學家看來，這只不過是一種高原病。由於缺氧，大腦內部控制視覺、聽覺甚至情感活動的區域受到了干擾，從而使人產生各種各樣的幻覺。

　　大腦的作用是什麼

　　人腦中有2千億個腦細胞、可儲存1千億條訊息,思想每小時遊走三百多裡、擁有超過1百兆的交錯線路、平均每24小時產生4千種思想,是世界上最精密、最靈敏的器官.研究發現,腦中蘊藏無數待開發的資源,而一般人對腦力的運用不到5%,剩於待開發的部分是腦力與潛能表現優劣與否的關鍵.

　　人的腦部構造分為大腦與小腦.大腦由大腦皮質大腦新皮質、大腦邊緣葉舊皮質、腦幹、腦樑所構成.大腦皮質從位置上可分為額葉、聶葉及枕葉三部分.

　　此外,腦又分為左、右兩半部,右半球就是“右腦”,左半球就是“左腦”.而左右腦平分了腦部的所有構造.左腦與右腦形狀相同,功能卻大不一樣.左腦司語言,也就是用語言來處理訊息,把進入腦內看到、聽到、觸到、嗅到及品嚐到左腦五感的訊息轉換成語言來傳達,相當費時.左腦主要控制著知識、判斷、思考等,和顯意識有密切的關係.

　　右腦的五感包藏在右腦底部,可稱為“本能的五感”,控制著自律神經與宇宙波動共振等,和潛意識有關.右腦是將收到的訊息以影象處理,瞬間即可處理完畢,因此能夠把大量的資訊一併處理心算、速讀等即為右腦處理資訊的表現方式.一般人右腦的五感都受到左腦理性的控制與壓抑,因此很難發揮即有的潛在本能.然而懂得活用右腦的人,聽音就可以辨色,或者浮現影象、聞到味道等.心理學家稱這種情形為“共感”這就是右腦的潛能.

　　如果讓右腦大量記憶,右腦會對這些訊息自動加工處理,並衍生出創造性的訊息.也就是說,右腦具有自主性,能夠發揮獨自的想像力、思考,把創意影象化,同時具有做為一個故事述說者的卓越功能.如果是左腦的話,無論是你如何的絞盡腦汁,都有它的極限.但是右腦的記憶力只要和思考力一結合,就能夠和不靠語言的前語言性純粹思考、影象思考連結,而獨創性的構想就會神奇般的被引發出來.

　　西元一九八一年,諾貝爾醫學生理獎得主羅傑·史貝尼教授將左右腦的功能差異歸類整理如下：

　　右腦本能腦·潛意識腦左腦意識腦

　　1.影象化機能企劃力、創造力、想像力

　　2.與宇宙共振共鳴機能第六感、念力、透視力、直覺力、靈感、夢境等

　　3.超高速自動演算機能心算、數學

　　4.超高速大量記憶速讀、記憶力

　　左腦意識腦

　　知性·知識·理解·思考 ·判斷·推理·語言·抑制 ·五感視、聽、嗅、觸、味覺