枸杞養生茶的做法
中國自古以來就有喝茶的生活習慣，彼時主要是為了提神，解渴之用。不妨和小編一起來了解下枸杞養生茶的自制配方，歡迎大家的閱讀!
枸杞養生茶的自制配方
【枸杞茶】
原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：滋腎潤肺，補肝明目。
用途：肝腎陽虧，腰膝痠軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。
來源：傳統藥茶方。
【枸杞生地茶】
原料：枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：滋肝補腎，養陰清熱。
用途：肝腎陰不足所致腰痠痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。
來源：傳統藥茶方。
【枸杞龍眼茶】
原料：枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶、糖飲用。
功能：滋腎補心，安神。
用途：陰血不足心悸、失眠、多夢。
來源：《攝生祕剖》。
【枸杞芍茶】
原料：枸杞5g、白芍3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：養血柔肝。
用途：肝腎精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;陰虛陽亢之頭暈目眩、心悸、不寐;更年期綜合症。
來源：傳統藥茶方。
【枸杞龍茶】
原料：枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：補肝養血，清熱除溼。
用途：急性傳染性肝炎;轉氨酶高。
來源：傳統藥茶方。
【枸杞五味茶】
原料：枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。
用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：滋陰養肝，解毒除溼;降轉氨酶。
用途：急性傳染性肝炎;肝功失常轉氨酶偏高。
來源：傳統藥茶方。
【生地茶】
原料：生地10g、綠茶3g。
用法：用生地的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：滋陰養血，降血糖，升血壓，利尿，抗菌，保肝。
用途：陰虛發熱、盜汗、口煩渴;月經不調;胎動不安;陰枯便祕;風溼性關節炎;傳染性肝炎;溼疹、蕁麻疹、神經性皮炎等面板病。
來源：傳統藥茶方。
其他養生茶的自制配方
【地麥茶】
原料：生地5g、麥冬3g、天冬3g、綠茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：清熱生津。
用途：熱病後傷津，口煩渴、汗出;消渴。
來源：傳統藥茶方。
【地蒼茶】
原料：生地5g、蒼朮3g、綠茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：燥溼養陰，斂脾精。
用途：慢性腎炎腎病已久，腎陰虛而溼邪阻滯不化，出現陰虛挾溼的症狀，腰膝痠軟、口渴咽乾、盜汗、潮熱、苔黃厚膩、水腫、蛋白尿;慢性溼疹。
【生地英茶】
原料：生地5g、蒲公英3g、綠茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：涼血解毒，散結除痺。
用途：風溼性關節炎，關節紅腫熱痛;癰瘡腫毒。
來源：傳統藥茶方。
【生地豆卷茶】
原料：生地5g、豆卷3g、綠茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：通達宣利，養陰解表。
用途：溼熱入營血而致身熱、發紅疹、煩燥不安;乳癰初起;胃熱煩渴。
來源：傳統藥茶方。
【當歸茶】
原料：當歸10g、紅茶3g。
用法：用當歸的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。可加糖。
功能：補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。
用途：月經不調、閉經;痛經;血虛頭暈目眩、心悸、疲倦;冠心病心絞痛;血栓閉塞性脈管炎;血虛便祕;跌打損傷;高血壓病;慢性盆腔炎。
來源：傳統藥茶方。
【歸芪棗茶】
原料：當歸5g、黃芪5g、大棗3枚、花茶3g。
用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：養血補氣。
用途：氣血虛弱，神倦、疲乏、咽乾;月經不調、經量少;產後氣血虧損;病久不愈氣血枯竭;免疫功能低下;再障貧血;氣虛低熱。
來源：傳統藥茶方。
【當歸芍茶】
原料：當歸5g、白芍3g、花茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：養血平肝。
用途：肝硬化血虛有瘀者;痛經;溼熱瘀阻之痢疾。
來源：傳統藥茶方。
【歸蘇茶】
原料：當歸5g、蘇子3g、花茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：和血，降氣，消痰。
用途：老年咳喘;慢性支氣管炎。
來源：傳統藥茶方。
【當歸羌茶】
原料：當歸5g、羌活3g、花茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：通血脈，散寒滯。
用途：冠心病因風寒誘發而加劇心胸悶痛、上肢痠痛。
來源：傳統藥茶方。
【當歸川楝茶】
原料：當歸5g、川楝子2g、花茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：疏肝活血，調氣止痛。
用途：氣滯血瘀少腹痛、筋脈拘攣;慢性腸炎。
來源：傳統藥茶方。
【當歸柏仁茶】
原料：當歸5g、柏子仁3g、花茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：養血潤燥。
用途：老年便祕;血虛之閉經。
來源：傳統藥茶方。
【當歸芷茶】
原料：當歸5g、白芷3g、綠茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：活血養血，化溼解毒。
用途：氣血虛寒之潰瘍病、瘡瘍腫毒、癌腫。
來源：傳統藥茶方。
【何首烏茶】
原料：何首烏5g、紅茶3g。
用法：用200ml水煎煮何首烏至水沸後5～10分鐘，沖泡紅茶飲用。衝飲至味淡。也可直接衝飲。
功能：補肝益腎，養血祛風;降血脂，抗菌。
用途：肝腎陰虧，發須早白、頭暈、遺精、腰膝痠軟;慢性肝炎;癰腫;瘰癧;痔瘡。
來源：傳統藥茶方。
【何風茶】
原料：何首烏5g、防風3g、薄荷3g、綠茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡薄荷、綠茶飲用，衝飲至味淡。
功能：補血，祛風，除溼，解毒。
用途：遍身瘡腫癢痛。
來源：《外科精要》。
【首烏芍茶】
原料：何首烏5g、白芍3g、綠茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用。可不用茶。
功能：益肝腎，養心血。
用途：肝腎不足，心血虧損，虛煩不眠、心悸不寧、頭暈耳鳴;高血壓、腦動脈硬化屬肝腎陰虛者。
來源：傳統藥茶方。
【白芍茶】原料：白芍10g、綠茶3g。
用法：用300ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：養血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗;抗菌。
用途：胸脅疼痛;陰虛發熱;月經不調;瀉痢腹痛;崩漏。
來源：傳統藥茶方。
【芍薑茶】
原料：白芍5g、乾薑3g、紅茶3g。
用法：用前二味藥的煎煮液300泡茶飲用，衝飲至味淡。
功能：溫經止痛。
用途：痛經;寒性胃腹疼痛。
來源：傳統藥茶方。
【白芍梅茶】
原料：白芍5g、烏梅2枚、木瓜3g、綠茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：斂肝養胃。
用途：胃陰不足，納差、無食慾、口渴、舌紅少苔;萎縮性胃炎;慢性瀉痢;妊娠嘔吐日久傷津;甲亢。
來源：傳統藥茶方。
【白芍薇茶】
原料：白芍5g、白薇3g、綠茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：養陰血，清肝熱。
用途：高血壓;陰虛血熱之血尿、崩漏、經期發熱、蛋白尿。
來源：傳統藥茶方。
【白芍鉤藤茶】
原料：白芍5g、鉤藤3g、綠茶3g。
用法：用250ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：柔肝清熱，平肝熄風。
用途：肝陽偏亢之眩暈、高血壓、目赤。
來源：傳統藥茶方。