探望糖尿病人送什麼禮物
飲食治療是治療糖尿病的基礎療法,好呢?下面是小編蒐集整理的一些內容,希望對你有幫助。
送血糖儀是最實用的,因為每一位糖尿病患者都應該監測血糖,在日常生活中吃什麼會導致血糖升高,不是醫生說了算,也不是患者自己說了算,需要用血糖儀來監測。尤其是初患糖尿病的患者,一臺血糖儀對監測日常血糖是非常重要的。由於測血糖是長時間進行的事,因此選擇有良好售後服務的產品,對您的朋友來說比較有保障。
還可以送知識,送他們一些編寫比較好的糖尿病相關知識的書籍,是非常有益的,您的朋友一定會感受到“開卷有益”。比如說《糖尿病之友》雜誌、糖尿病食譜之類的就非常受患者的歡迎。
送體育用品也是個很好的選擇,糖尿病治療“五駕馬車”本來就有運動治療,給患者送副球拍啊,送個精緻的陀螺啊,都是對患者非常有利的好禮物。
送保健品也是可以的,但目前的保健品市場仍比較混亂,購買保健品時一定多加註意。如果您決定送保健品,那麼,提醒您一定要注意一些細節,千萬別輕信廣告,更不能聽信那些“可以根治糖尿病”、“藥到病除”等任意誇大的保健品廣告。必須明白保健品不是藥品,它不能治癒糖尿病,要是看見這類誇大宣傳的一律不要購買。最好是諮詢專業醫生後再做決定。
糖尿病的飲食治療方法
1、葛菜煲魚
原料:杏仁25克,葛菜450克,豬蹄450克,魚1條,羅漢果1/5個。
做法:葛菜洗淨,豬蹄用涼水涮過,魚凍煎黃剷起。把適量水煲滾,放下葛菜,鰱魚,豬蹄,羅漢果,杏仁煲滾,慢火煲3~4小時,下鹽調味。?
2、豆角炒牛肉
原料:牛肉150克切粗絲,青豆角250克切段,薑絲1湯匙,冬菜1湯匙。
做法:炒熟青豆角剷起。牛肉絲加調料醃10分鐘。下油油食品爆薑絲,下牛肉炒至將熟時,加入青豆角,冬菜炒勻,入調料,勾芡上碟。
3、肉絲炒涼瓜
原料:涼瓜300克切絲,豬瘦肉150克切絲,蒜茸1茶匙,豆豉1湯匙。豬瘦肉200克,木耳25克,蔥2根切段,生抽、糖、麻油各適量。
做法:肉絲用調料拌勻,爆透涼瓜,下蒜茸、豆豉爆香,下肉絲炒熟,勾芡上碟。?
4、銀芽炒肉絲
原料:銀芽250克,銀魚乾25克,薑絲1湯匙,豬瘦肉100克切絲,韭黃50克切段。
做法:銀魚乾洗淨,瀝乾水,用滾油炸香撈起。銀芽炒熟剷起。肉絲加入生粉及油少 許拌勻,下油爆姜,下肉絲炒至將熟時,加入銀芽,韭黃炒勻,入調料,勾芡,下銀魚乾兜勻上碟。
5、脆耳嫩藕滑肉片
原料:豬瘦肉200克,木耳25克,蔥2根切段,生抽、糖、麻油各適量。
做法:嫩藕刨皮洗淨,切成細絲。瘦肉切絲,放入生抽1茶匙拌勻略醃。木耳浸水洗淨,切絲待用。用油2湯匙爆炒蔥段、肉絲及木耳。將藕絲及調料加入炒勻,即可食。?
6、陳皮鴨湯
原料:瘦鴨半隻,冬瓜1200克,芡實50克,陳皮10克。
做法:冬瓜連皮切大塊。鴨用涼水涮過。把適量水煮滾,放入冬瓜、鴨、陳皮、芡實,煲滾,以慢火煲3小時,下鹽調味。
怎樣預防糖尿病的發生
1、樹立正確的飲食觀,可以最大限度地降低糖尿病的發生
無論有沒有糖尿病,中年男性都需要控制飲食。不要認為能吃是福,糖尿病就是吃出來的“麻煩”。因此平時要注意營養均衡,低糖、低脂、高纖維、高維生素是預防糖尿病的最佳飲食原則。將體重長期維持在正常水平至關重要;當體重增加時,應及時限制飲食,要科學地飲食。進餐以七成飽為好,建議多吃蔬菜而少吃肉,多吃水果,少吃雪糕、朱古力和糖果等零食,也儘量少喝含糖較高的飲料。
2、增加體力活動,堅持運動鍛鍊
肥胖是導致糖尿病的一位“干將”,脂肪多了,糖提供能量的機會就會減少,久而久之,糖堆積過多,容易導致糖尿病。英國有一句諺語說:“腰帶越長壽命越短”。如果雙親中患有糖尿病而本人又肥胖多食、缺乏運動,尤其要注意預防。根據自己的自身情況,堅持合適的運動,即使再忙,每天也抽出至少十五分鐘做運動,可以選擇游泳、步行、跑步、打羽毛球、溜冰、做健身操等,尤其是白領男士,更應該利用工作間隙做一些適當運動。
3、建立健康的生活方式
平時要有規律地生活,在糖尿病的“新兵”中,有不少是從事腦力勞動的白領人士。這些人群工作壓力大,大腦長期處於疲勞狀態,平時活動減少,坐的時間多,應酬也多,攝食的熱量偏高,這些不健康的生活方式,應該努力改變。一個好的心態對糖尿病的預防也是有其積極作用的,一次大的精神刺激,或很長時間抑鬱、愁眉不展,糖尿病可能很快就找上你了,保持積極樂觀的心態,放鬆一點,避免情緒因素誘發或加重糖尿病。
4、早檢查、早診治
糖尿病是容易被忽視和耽誤的疾病,危害大,潛伏又深,最近的糖尿病患病率調查發現,大多數患者在被確診為糖尿病前全然不知自己患糖尿病已多年。約有半數患者,由於無症狀而未被及時發現,至診斷時已出現了不可逆轉的腎功能損害和神經病變等併發症,造成嚴重的後果。因此糖尿病早診斷早治療則早受益,晚診斷一天,損害就多一天,對40歲以上的成年人,尤其是有糖尿病家族史、肥胖、高血壓、高血脂者,每年都需進行血糖的檢測,以便儘早發現無症狀性糖尿病。凡有糖尿病的蛛絲馬跡,如面板感覺異常,或性功能減退,或視力不佳,或多尿,或反覆的尿路感染,或四肢麻木或疼痛,或出現頭暈、心慌、出汗等,更要及時去醫院測定血糖,以儘早診斷,爭取早期治療。
5、保持樂觀的心態,聽從醫生的指導
如果已經患上糖尿病,也不必悲觀,只要在醫生的指導下,長期進行規範的治療,控制好飲食,是可以防止和延緩糖尿病慢性合併症的發生或發展的。定期監測血管、心功能、腎功能、血壓、血脂等情況。積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病。如果進入了慢性併發症期,那就需要加強監測,積極治療,可延緩慢性併發症的惡化,減少傷殘和死亡率。
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