探望中風病人買什麼禮物
中風是一種比較嚴重的疾病,很多老年人在患上中風以後都不能自理生活,所以中風給老人帶來的傷害是很大的。探望中風病人買的禮物有哪些?下面是小編蒐集整理的一些內容,希望對你有幫助。
探望中風病人買的禮物
柚子
柚子營養豐富,除了含有糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分之外,還含有生理活物質皮甙以及類胰島素,柚肉中所含維生素C非常豐富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滯度,減少血栓形成,有防治腦血管疾病等功效。
橘子
橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等,有降低膽固醇吸收、降血脂、抗動脈粥樣硬化的作用。
橙子
橙子中維生素C、胡蘿蔔素的含量高,能軟化和保護血管、降低膽固醇和血脂;橙子中果膠能幫助身體儘快排洩廢物、脂類及膽固醇,並減少外源性膽固醇的吸收,排毒的同時還可以降低血脂。
橙子中含量豐富的維生素C、維生素P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
檸檬
檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。近年來國外研究還發現,青檸檬中含有一種近似胰島素的成分,可以使異常的血糖值降低。
冬天預防中風的方法
1、冬天預防中風的方法有防止便祕。大便乾結,易使腹內壓增高,血管外周阻力增強,血壓驟增,造成腦動脈破裂而發生中風,患者要保持大便通暢,每天定時大便,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣、油炸食品。
2、冬天預防中風的方法有穩定情緒。極度憤怒或緊張均可誘發中風,故患者應保持樂觀愉快的心理。狂喜、暴怒、憂鬱、悲哀、恐懼和受驚都會誘發中風。
3、冬天預防中風的方法有飲食低脂、低鹽。動物脂肪易使血脂升高,引起動脈粥樣硬化,增加中風的可能性;食鹽過多,可引起水鈉瀦留,使血壓進一步升高;長時間血壓升高可誘發中風。
4、冬天預防中風早治“小中風”,“小中風”的主要表現為自覺半身無力或半身麻木,突然說話不靈或吐字不清,甚至不會說話,但持續時間短,最長不超過24小時。發生“小中風”的患者在一年內有42%發生中風。必須高度重視“小中風”,及早就診。
5、冬天預防中風要堅持適度的鍛鍊。每天堅持散步,做體操或打太極拳,以增強體質,防止中風。
6、冬天忌飲食過飽。腹部飽脹影響心肺功能,還可造成大量血液集中到腸胃,使心、腦等器官供血相對減少,容易誘發中風。二忌看電視時間過久。久看電視,大腦持續緊張,可使腎上腺素分泌增加,血管收縮,血壓進一步升高,有些電視情節緊張,場面驚險,易使情緒激動,容易發生中風。三忌隨意突然停藥,患者應遵醫囑服藥,若擅自停藥,可以造成血壓大幅度反跳,導致中風的發生。
中風的日常護理方法
1、保持心情舒暢,情緒穩定,適量運動增加熱量消耗。
2、及時治療可能引起中風的疾病,如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、肥胖病、頸椎病等。高血壓是發生中風最危險的因素,應有效地控制血壓,堅持長期服藥。
3、重視中風的先兆徵象,如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常。一旦小中風發作,應及時到醫院診治。
4、消除中風的誘發因素,如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。提倡健康生活方式,規律的生活作息,保持大便通暢,避免因用力排便而使血壓急劇升高,引發腦血管病。
5、飲食結構以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜,適當多食豆製品、蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟,戒除吸菸、酗酒等不良習慣。
6、戶外活動***特別是老年人***應注意保暖。平時外出時多加小心,防止跌跤;起床、低頭繫鞋帶等日常生活動作要緩慢;洗澡時間不宜過長。
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