時尚都市現代的女性形象禮儀與氣質

　　相信不少女性想提升自己，不但有亮麗的外表，而且還想擁有高雅的氣質，甚至想把外表的不足用氣質來彌補。那今天就跟著小編談談的重要性。

　　：培養外在氣質

　　首先分析：禮儀的氣質特徵，從培養良好的內在氣質入手。

　　所謂氣質指的是一個人心理活動的動態性特徵。氣質使每一個人的心理活動都染上一種色彩。它不僅表現在人的情感活動的強弱、快慢、隱現和意志行動的力量、速度上，而且表現在思維的靈活或遲滯上。古醫學家根據不同體液在人體中所佔比例的不同，把氣質分為四種基本型別：多血質、膽汁質、粘液質、抑鬱質。在現實生活中，純粹是某一型別氣質的人畢竟是少數，而且由於人們的生活閱歷、受教育程度、身體狀況的不同和年齡的變化，其固有的氣質特徵還會發生不同變化，加之現代意識又給予氣質更豐富的內涵，融進了相當濃厚的文化內容，並有文野、雅俗、土洋之別，因此，大多數人是混合型氣質型別。

　　在現實生活中，人們會接觸到各種氣質的人，與有氣質的女人相處，如入芝蘭之室——久而不聞其香。只覺心脾清涼靜謐，所有俗氣侵入不得只能流離於九霄雲外。相反，一些人的不良習慣，也會使人感到彆扭和乏味。誠然，美的容貌、入時的服飾、精心的打扮，都能給人以美感，但這種外表的美淺顯而短暫，如天上的流星，倏忽即逝，而氣質給人的美感則是不受年齡、服飾和打扮的制約的。

　　：完善內在氣質

　　良好的氣質是以人的思想品質、文明程度和文化修養為基礎的，同時還取決於他對生活的態度。許多人注意接受文學藝術的薰陶，又用豐富的知識充實自己的內心世界，因而形成獨具魅力的氣質風度。

　　綜上所述大家不難發現形象禮儀與氣質的關係了，高雅的氣質與形象禮儀是密不可分的，氣質是內在的，禮儀是內涵的外延。通過你的外在的舉止，穿著打扮，接人待物，人們可以探詢到，你內涵到底充盈到什麼程度，深厚到什麼程度。那麼禮儀是怎麼樣展示我們女性形象的呢，展示我們的內涵的呢?因此每個人都應瞭解自己的氣質型別，並根據自己氣質型別的特點，採取適宜的方式進行磨鍊修養。良好的氣質是可以通過長期的培養獲得的。

　　昨天下午雨紛紛，依然擋不住一群有思想有內涵的女性追求完美的熱情。大家相聚在一起，一起學習探討如何提升氣質，做一個優雅溫婉的女子。

　　Jan 從氣質的內在培養五個方面和外在氣質塑造，深入淺出的示範及講解，讓每一位聽得津津有味。在優雅儀態方面，Jan總結的五個祕籍讓在場的人紛紛拿筆認真記下，相信她們每一位都會越來越美好!

　　一個多小時下來，大家的姿勢挺拔了很多，精氣神足了很多，氣質也明顯提升。課後仔仔媽媽直呼這天生的急脾氣想要優雅起來還真有點難。沒錯，改變性格的確很難，但通過調整表情、調整肢體語言和調整聲音的訓練，學習優雅，表現優雅，從點滴開始，優雅也會成為一種揮之不去的習慣。

　　聖羅蘭曾說過，優雅是從14歲開始就要學習的，也許更早。日本的女性在這方面可謂是極品經典。她們不論長相、不論職業，總是會把自己打扮得精緻而得體，把自己修煉得內斂而溫順。

　　愉快而充實的時光總是顯得短暫，下午兩個小時的課程很快結束，每個人、包括Jan都感覺意猶未盡，真想在最短的時間裡教會大家更多的提升氣質方法，讓每一個聽過我課程的女子都能隨著歲月的沉澱而愈久彌香!

　　期待下次“優雅心態和優雅語態”的培訓內容，能夠讓那些正在承受各種壓力的媽媽們學會如何在生活中做一個優雅媽媽、優雅妻子!

　　更多精彩實用的氣質內在、外在修煉方法，Jan將為您結合實踐一一道來!

　　內在氣質提升 ：1、培養品格 2、完善性格 3、感悟自然 4、提升學問 5、豐富閱歷

　　外在氣質提升： 1、禮儀教養優雅待客、優雅出行、優雅拜訪、優雅交際

　　2、儀態塑造優雅外表、優雅心態、優雅神態、優雅儀態、優雅語態

　　3、舉止訓練優雅見面、優雅微笑、優雅握手、優雅介紹、優雅交談