預防地震的有效措施
地震是避免不了的自然災害，但我們可以多一些瞭解地震有關的資訊將傷害程度降到最低。那麼你知道有哪些嗎？以下就是小編整理的，希望對你有用。
1、要避免地震的災害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預防災害的準備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均儲存5天的份量為佳。另外再準備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、急救藥品、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具，如毛毯、行動式炊具、固體燃料等。
2、由於住宅不寬裕，人們總是最大限度地利用空間如棚、架、擱板。不過，由於地震的震動，擱板上放臵的重物是很容易掉下來的。因此，平時放臵東西要多加考慮。
3、人們對黑暗很難適應，這不僅僅是看不見，還在心理上增加了壓力。因地震而停電是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房間也很難分辨東西南北，所以手電筒隨時帶在身邊，就不會有太多的恐懼了。
4、地震發生後，電視中斷，電話不通，報紙停刊，資訊來源完全被斷絕。此時，只有小型的收音機可以獲得源源不斷的重要情報，從而可以更好地應付不斷變化的情況。
5、當大地震平息後，首先感到困惑的是飲用水的問題。這種場合，水道斷水是經常的事，城市中井水很少，所以在不知道什麼時候發生地震的情況下，有必要每晚睡前準備一些應急的飲用水。
6、考慮到地震後的混亂情況，準備好三個月的現金花銷是必要的。因為地震之後，銀行、郵局等處往往取不出款。
7、人們總喜歡把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，這些東西在地震中又是必不可少的，因此，平時要把它們放在某一固定並且容易拿到的地方。
8、地震時，穿高跟鞋對避難百害而無一利。平時應穿或備用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或運動鞋。拖鞋和草鞋都不合適，高跟鞋絕對不行。
地震前如何預防
1、準備足夠的食品和飲料。
2、檢查並及時消除家裡不利防震的隱患，加固住房：看一看自家住房有沒有不利抗震的地方?住房的建造質量好不好?是否已年久失修?不宜加固的危房要及時撤離。
3、合理放置傢俱、物品：把牆上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人;把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方;清理雜物，讓門口、樓道暢通;對陽臺護牆進行清理，將花盆雜物拿下來;固定高大傢俱，防止傾倒砸人;傢俱物品擺放要做到“重在下、輕在上”;把牢固的傢俱清空，以備震時藏身;加固睡床。
4、準備好必要的防震物品;練習“一分鐘緊急避險”;進行緊急撤離與疏散練習。
地震自救措施
一、地震被埋壓如何自救
地震被埋壓時最重要的是樹立生存信心，沉著冷靜。被埋壓時不要慌張，儘量改善所處環境，擴大生存空間。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用溼毛巾等捂住口、鼻。用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後環境進一步惡化。
被埋壓時，儘量儲存體力，不要哭喊，不要急躁和盲目行動，儘可能控制自己的情緒、或閉目休息，等待救援人員到來。也可以在節省體力的基礎上，採用敲擊水管或倒塌牆體的辦法發出求救訊號。
如果受傷，要用簡易的辦法包紮好傷口，以免失血太多造成昏迷。要儘量尋找食品和飲用水，水和食品一定要節約使用，必要時自己的尿液也能起到解渴作用
二、室內怎樣避震
應就近伏在床下、桌下和小跨間房屋裡等安全形落，保護好頭部，地震發生時可用事先準備好的枕頭和坐墊保護頭部，如果沒有也可用雙手抱住頭部躲避。一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方，警惕餘震的再度襲擊，防止更大損失發生，聽從緊急救援人員的指揮疏散。
——防止次生災害發生：切斷電源、氣源，防止火災發生。
——平房避震：儘量保護頭部，衝出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬傢俱下伏而待定，再伺機轉移。
——樓房避震：遵循就近躲避原則。保護頭部，就近躲避到床、桌下等“安全形”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過後有序撤離。
——高樓撤離：從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。
——教室內避震：不要向教室外面跑，應迅速用書包護住頭部，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過後，在老師的指揮下向教室外面轉移。
——體育館、影劇院避震：就地蹲下或趴在排椅下;用書包等保護頭部;注意避開弔燈、電扇等懸掛物;千萬不要慌亂擁向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到牆或柵欄處。
——商場、書店、展覽館、地鐵等處避震：選擇結實的櫃檯、商品如低矮傢俱等或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳懸掛物。
三、室外如何避震
如果發生地震時身處室外，應當遠離室外危險物和危險場所。室外危險物包括變壓器、電線杆、路燈、廣告牌、吊車等;危險場所如狹窄街道、危舊房屋、危牆、高門臉等。一旦震動停止，要迅速撤離到安全地方，警惕餘震再度襲擊，防止更大損失發生，聽從緊急救援人員的指揮疏散。
——操場避震：在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
——街道上避震：就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方;避開高大建築物，如：樓房、高大煙囪、水塔下;避開立交橋、過街橋等結構複雜的構築物。