好吃的胡蘿蔔炒飯做法

　　胡蘿蔔素轉變成維生素A，維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義。你想知道怎麼才能做出好吃的胡蘿蔔炒飯嗎?現在就由小編來跟大家分享一下胡蘿蔔炒飯有哪些好吃的做法?

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　　材料

　　肉眼排，沙茶醬，大蔥，雞蛋2枚，姜，生抽，麻油，冷飯

　　做法

　　1、先將1個蛋黃與一大勺沙茶醬跟冷飯一起抓均勻。注：注意手法要輕，是抓，而不是擠壓，不然飯容易擠爛。

　　2、將牛排切片，加入一勺沙茶醬、1小勺料酒、1小勺生抽，攪拌均勻以後再滴幾滴麻油，靜置待用。

　　3、磨少許薑蓉，大蔥切斜絲。

　　4、油鍋燒熱，將醃製過的牛肉炒至5分熟，加入薑蓉、蔥絲，稍許翻炒幾下馬上起鍋待用。

　　5、將剩餘的雞蛋利用鍋中餘下的油滑散，加入醃製過的冷飯。

　　6、炒熱以後再加入1勺沙茶醬，炒均勻至香味散發出來後再加入事先炒好的牛肉，稍稍翻幾下即可起鍋。

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　　材料

　　米飯，腰果，胡蘿蔔，雞丁

　　做法

　　1、煮好一鍋米飯，炒鍋中放少許植物油先把腰果炒熟，放在一旁;

　　2、再放些油，放蒜末炒出蒜香，然後放入雞丁，少許醬油上色，加入胡蘿蔔丁，加鹽，炒熟胡蘿蔔，但不要炒爛;

　　3、放入煮好的米飯和腰果，混勻，嘗好鹹淡，出鍋即可。有的孩子可以吃兩盤子。

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　　材料

　　主料：米飯蒸250克，

　　輔料：胡蘿蔔150克，肥瘦豬肉150克，

　　調料：大蔥10克，鹽5克，味精2克，料酒5克，豬油50克

　　做法

　　1.將胡蘿蔔去根洗淨，切成小丁;

　　2.蔥、豬肉洗淨剁碎成肉末，備用;

　　3.將炒鍋內倒入適量豬油，燒熱後，放入胡蘿蔔丁，煸炒至軟，盛出;

　　4.將炒鍋內倒入餘油燒熱，放入蔥末，炒出香味後，放入肉末，迅速炒散;

　　5.加入料酒、精鹽，炒至斷生，放入米飯、炒熟的胡蘿蔔丁炒勻，撒上少許水，蓋上鍋蓋;

　　6.用小火燜約5分鐘，加入味精炒勻，即可裝盤。

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　　材料

　　玉米粒250克，小蔥一棵，黃瓜一根，雞肉250克，胡蘿蔔一根

　　做法

　　1.把各種蔬菜切成小丁

　　2.雞肉切丁，上漿

　　3.炒鍋燒熱放油，雞丁翻炒變白

　　4.放入各種蔬菜丁翻炒

　　5.水澱粉，加鹽，出鍋