職場人際交往小技巧有哪些

　　人際交往的技巧是一個非常龐雜的話題，有些人做好事會讓人感激一輩子，而有些人幫了別人卻可能費力不討好，不但得不到感激和回報，還讓人心存嫉恨。下面是小編給大家蒐集整理的職場人際交往小技巧文章內容。希望可以幫助到大家!

　　職場人際交往小技巧

　　1.多給別人鼓勵和表揚，儘量避免批評、指責和抱怨，不要逼別人認錯。

　　2.要學會傾聽。不要說得太多，想辦法讓別人多說。

　　3.如果你要加入別人的交談，先要弄清楚別人究竟在說什麼。

　　4.交談之前儘量保持中立、客觀。表明自己的傾向之前先要弄清楚對方真實的傾向。

　　5.注意對方的社交習慣並適當加以模仿。

　　6.不要輕易打斷、糾正、補充別人的談話。

　　7.別人有困難時，主動幫助，多多鼓勵。

　　8.不要因為對方是親朋好友而不注意禮節。

　　9.儘可能談論別人想要的，教他怎樣去得到他想要的。

　　10.始終以微笑待人。

　　11.做一個有幽默感的人。但是在講笑話的時候千萬不要只顧著自己笑。

　　12.做一個脫離低階趣味的人。

　　13.跟別人說話的時候儘量看著對方的眼睛，不管你是在說還是在聽。

　　14.轉移話題要儘量不著痕跡。

　　15.要學會聆聽對方的弦外之音。也要學會通過弦外之音來委婉地表達自己的意思。

　　16.拜訪別人一定要事先通知。

　　17.不要在別人可能忙於工作或者休息的時候打電話過去。除非是非常緊急的事情。

　　18.給別人打電話的時候，先問對方是否方便通話。

　　19.一件事情讓兩個人知道就不再是祕密。

　　20.你在背後說任何人的壞話都遲早有一天傳入這個人的耳朵。

　　21.不要說尖酸刻薄的話。

　　22.牢記他人的名字。養成偶爾翻看名片簿、電話本的習慣。

　　23.嘗試著跟你討厭的人交往。

　　24.一定要尊重對方的隱私，不管是朋友還是夫妻。

　　職場不良人際交往的三種模式

　　怕被拒絕

　　這是一種在人際交往中以不安全感為主要感受的、幼稚的、不成熟的人際交往模式。有這種感受的人有很強的自我保護意識，處處怕被別人傷害，在人際交往中表現退縮。但是他們並不是不願意與人交往，而是擔心自己與人交往時，別人不理睬怎麼辦、別人不熱情怎麼辦，如果真如此，那就先封閉自己吧。於是，他會採取一種妥協的處理方式，在惴惴不安中更加退縮。

　　另一種人際交往不安全感的表現形式是認為世人都很狡猾，擔心自己被利用、被欺騙。這類人總是不信任別人，感到社會複雜、人心難測，自己不像別人那樣狡猾，怕吃虧。與同性交往時，總是在想別人是不是想從我這裡得到些什麼，與異性交往時，又在想別人對我有什麼企圖等。

　　不會說“不”

　　這類人常以奉獻者角色與人交往。他們一般認為，別人必須得到我的幫助，在與人交往時我必須做出犧牲，以使別人歡愉。他們絕對尊崇法律和社會道德，就是一般的社會習慣也不敢違反。這類人自幼就是典型的“乖孩子”，從小到大就沒有向周圍或社會說過“不”，別人需要什麼就滿足什麼。例如，你要打乒乓球，那讓你先打好了，從來不知道什麼叫反抗與對峙。但是，“乖孩子”在幼年時的心理需求很容易獲得滿足，只要得一聲誇獎，什麼付出都是值得的。然而，隨著年齡的增長，他們同樣以這種幼稚的心理參與社會，顯然會形成理想與現實的衝突。他們往往會行善舉而期望有所回報，當善舉無回報時，就會感到十分委屈和不平衡。

　　不能沒有依靠

　　眾所周知，人際交往是以相互支援、互為收益為前提的，而有些人卻過多地依賴他人，以致成為別人的負擔。

　　有些人可能對某一個人很依賴，也可能非選擇性地依賴任意一個人。他過分信賴依賴物件，凡事言聽計從，唯唯諾諾，完全失去了自我，目的是想從所依賴的物件身上獲得源源不斷的支援與庇護，而自己卻從來沒有給對方些許的心理支援。如果他只依賴某一個人，就會既不願意也不允許對方與別人建立親密關係，惟恐自己被拋棄。這種關係的結果是使被依附物件有一種束縛感，甚至會成為一種負擔，並且產生一種想擺脫這種關係的強烈願望，最終導致親密關係的破裂，而許多心理脆弱者難以承受這種打擊，出現心理衝突。