高中生如何靜心學習

  高中這個時期正值青春時期,高中對外面的世界充滿了好奇,心中難免會出現浮躁這些情況,那麼?想了解更多高中生靜心學習的方法的資訊嗎,和小編一起看看吧!

  高中生靜心學習的方法

  1.勤于思考 學而不思則罔。在學習過程中,如果不進行主動的思考,而僅僅是被動地接受知識,就不是一種有策略的學習,也不會取得好的效果。

  “勤于思考”有兩方面的含義。一是要注意知識前後的聯絡,通過理解知識而掌握知識,而不要死記硬背。通過理解而進行的學習是意義學習,而死記硬背的學習是機械學習。心理學研究表明,意義學習更牢固、不容易遺忘,並且容易發生遷移,在以後的學習中能舉一反三、觸類旁通。相反,機械學習容易遺忘,往往只能應付眼前的考試,考試結束之後也就忘得差不多了。

  2.置疑精神

  小疑則小進,大疑則大進,如果對知識只是不加分析地接受,就不會有任何進步。因為學習的本質是獲得能力上的提高,而不是知識的增長。因此,要善於思考,鼓勵自己提出質疑,而不要做“思想的懶漢”、“接受知識的機器”,只知道囫圇吞棗,而不知道進行咀嚼、消化。

  3.勇於發問

  學問學問,學習本身是離不開發問的。好奇是一種可貴的品質。如果沒有好奇、如果從不發問,人就不會成長,社會就不會發展。有時,父母或者老師會對你的問題感到不耐煩,那是他們的不對,你並沒有錯。千萬別因為他們的錯誤行為而放棄自己的正確行為。所以,你一定要繼續保持發問的勇氣!

  有時你可能對於提問有很多顧慮。比如,擔心別人說自己笨,擔心問這個問題很傻,擔心問多了老師會不耐煩……孔子說,“敏而好學,不恥下問”,向不如自己的人請教都不是羞恥的事情,更何況是向老師請教呢?並且,老師根本的職責就是傳道、授業、解惑。所以,當你有不懂的地方,勇敢地舉起你的手!否則,日積月累問題就會越來越多、越來越嚴重,修補起來會更困難。

  4.善於練習

  學習是離不開練習的。俗話說,拳不離手、曲不離口,強調的就是練習的重要性。如果以為能聽懂老師講的知識就足夠,那就大錯特錯了。沒有經過練習的知識是不會牢固的。在必要的時候,還應該進行強化訓練, 以增加運用知識的熟練程度。

  需要強調的是,練習是必需的,但過度練習是沒有必要的。我們強調的是“善於練習”,所以,你要善於分配練習的時間,知道何時應該適可而止。心理學的研究表明,過度練習的效率非常有限。一定限度之內的練習能夠有效地促進學習,但超過某個限度後的過度練習對於改善學習並沒有多大作用。因此,如果已熟練掌握了某個知識點,就沒有必要再反覆練習,此時的練習是時間的浪費,只會導致腦力的疲乏。

  高中生靜心學習的建議

  1.保證睡眠時間,每天不低於6.5---7小時,中午小憩,晚上睡覺前用溫水泡腳。

  2.加強體育鍛煉,課間到教室外走動,多做深呼吸。

  3.消除腸胃疾病,增強消化、吸收功能。 4.改善膳食結構,多吃蔬菜、水果,每天不少於1--2個雞蛋,多喝開水。 5.心胸開闊,能容人,多與他人交流、溝通,注意排解心中鬱悶情緒。

  6.相信父母處理問題的能力,不為家中瑣事所憂。 7.男女生之間儘量避免單獨交往,與個別異性同學的接觸不宜頻繁;應遵循自然規律,

  8.“早開的花兒結的多是苦果。”

  9.正確認識生命節律現象,理性對待情感波動,增強情緒調控能力。

  10.學習困難學生應積極改善學習策略,重視基礎知識學習、基礎能力培養,適當放棄難度較大的學習內容,應看到自己的優點、長處及可能的發展空間。 早讀時間儘量放聲朗讀。 希望同學們根據自己的具體情況,採取相應的措施,相信會對你有所幫助。

  高中生靜心學習的注意事項

  1、聰明和成績之間沒有必然的聯絡,很多比你成績好的人,智商肯定沒你高。學習成績好不單純是由智商決定的,它有很多因素,努力程度是一方面,更重要的是方法!有了事半功倍的方法,不用每天熬夜,不用搞題海戰術。

  2、告訴你的家人不要用過高的期望值給你增加壓力,否則你會不堪重負。我當然知道每個家長都盼望著自己的孩子能夠考上北大清華,但並不是所有孩子都有那種能力。即使有那樣的潛力,沒有被很好的挖掘出來,最終也是被埋沒了。

  3、家長嘮叨他們的,你別受影響,按照你的計劃和你的目標.這個年代是靠本事靠實力吃飯,不是靠什麼高學歷高文憑,那些只說明書呆子程度更重而已

  4、結合我的體會說說提高成績的方法吧。

  ***1***首先要有明確的計劃,是頭腦裡清晰的那種計劃,不一定非要寫在紙上.比如今天我要複習哪些內容,解決哪些不明白的地方,要背過多少個單詞,做幾套模擬卷子.

  ***2***要善於總結,我覺得我中考之前做的題目並沒有有的人那麼多,但是我把做過的卷子裡的錯題和重點題經典題標出來,反反覆覆的琢磨研究.最終達到看一眼就知道是哪種型別了.

  ***3***善於揣摩出題人的思路,這可能有一點難,但並不是不可能,把最近幾年的真題反覆研究幾遍,重點就能看出來一些.重點永遠是重點,多複習幾遍沒壞處

  ***4***對自己合理的期望值,不要太高,不要寄希望於什麼超常發揮,那種情況的極其罕見的.也不用擔心會發揮失常,那也是罕見的。只要平和去面對就行了.

  5、每個人的人生都只有他自己能夠規劃,別人是無法替代的,因為別人永遠不可能完全瞭解你的思想你的興趣。