如何防止感染外陰炎

　　外陰炎是常見的婦科炎症之一，導致外陰炎的原因有很多，那麼如何預防外陰炎呢?今天小編為大家推薦防止感染外陰炎的方法。

　　防止感染外陰炎的方法

　　1、清洗外陰

　　女性要每日清洗外陰，更換內褲，毛巾要專用，每日對毛巾及更換的短褲進行清洗後，放在太陽底下曝晒，以便消毒殺菌。千萬不要陰乾，無太陽時掛在通風處吹乾也可以。

　　2、不要經常用衛生護墊

　　多數女性都誤認為，長期用衛生墊就可保持內褲的乾淨，也可不用清洗外陰，其實很容易引起外陰炎。所以不要經常使用衛生護墊，以免滋生更多的細菌，導致更嚴重的外陰炎的發生。

　　3、養成良好的生活習慣

　　每天保證有充足的睡眠時間，飲食要有規律，多吃新鮮的水果蔬菜，並適當進行體育鍛煉，增強自身的抵抗力，保持愉悅的心情，適時緩解壓力和緊張的情緒。

　　4、不要去公共浴室洗澡

　　尤其是愛游泳的女性，一定要注意衛生，要選擇環境比較好地方。而且洗澡時較好淋浴，不要相互使用毛巾、盆等，以免出現交叉感染。

　　5、保持心情愉快

　　如果你已經患上陰道炎的話，不要為病情所困擾，要保持愉悅的心態，才有利於病情的康復。因此平時要多注意調整情緒，可以多聽聽音樂，散散步，看看書。

　　6、要定期檢查

　　成年女性，每年進行婦科檢查是必不可少的。檢查可以隨時掌握病情的發展，防止病情的惡化。初次發作者治療要徹底，要根據醫生的要求正確用藥且需鞏固治療，治療不徹底是造成外陰炎復發和難治的原因之一，治療痊癒的標準是三個週期月經後複查白帶均陰性。

　　7、避免性生活

　　患了陰道炎的話，女性就要儘量避免性生活，免得受到細菌的感染，讓病情加重。如果此時還過性生活的話，還會傳染給對方。外陰陰道炎往往是性傳播性疾病，如果只是治療女方，男方就會成為感染原而導致復發。所以要夫妻同治。當然，即使你沒有患外陰炎，在夫妻夫妻生活時也要注意衛生，記得帶雙保險裝避孕套，不僅有效避孕，還能預防性病或艾滋病的感染。