消除眼袋食療方法

　　眼袋是指下瞼部組織臃腫，呈袋狀垂掛。框內脂肪容量與下瞼支援性結構在正常情況下維持平衡狀態，當這種平衡由於眶內脂肪堆積過多或下瞼支援結構變薄弱而發生改變時，眶內脂肪突破下瞼的限制突出於眶外，即形成下瞼袋狀畸形。對於眼袋是可以用食療去除的，下面就和小編一起來看看吧!

　　蘋果燉魚去眼袋

　　這裡卡斯琳再推薦大家一種去眼袋的美食，蘋果燉魚湯，此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

　　原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。

　　製法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然後放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。

　　洋蔘煮豬血

　　材料，新鮮豬血150克，西洋參6克。

　　做法：新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸後再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋蔘片、喝湯。

　　功效：本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊面板的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。

　　醋拌洋蔥

　　材料：鮮洋蔥1～2個，白醋

　　做法：取鮮洋蔥1～2個，剝去粗皮後洗淨切成薄片，用少許白醋拌勻即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。

　　功效：洋蔥含硫化物和微量元素硒，還含有前列腺素A，有抗氧化、抗面板老化、鬆弛、降血脂的多種功能。對人體肥胖而有眼袋者，有減肥除眼袋的作用。

　　去眼袋食物療法

　　1.捲心菜牛肉湯

　　牛肉性溫，含有豐富的蛋白質，能有效的去除身體多餘的水分。而捲心菜有疏通經絡的作用，使氣血不再積滯於區域性，眼袋自然就消除了。所以這道捲心菜牛肉湯，可以補脾健胃，益氣通絡。平時遇到工作較忙或熬夜時，可以喝這道捲心菜牛肉湯佐餐，預防更勝過治療哦!

　　做法：將500克牛肉洗乾淨後切成片，連同薑片一起放入鍋中，加上適量的水煮沸後，把洗乾淨、切好的捲心菜倒入鍋中，一起煮到菜熟了，牛肉爛了，就可以上桌了

　　2.食物眼膜

　　番茄加糖。把番茄肉挖出後，用湯匙搗成泥狀，加入半勺砂糖，攪拌均勻，潔面後，在眼皮下敷15分鐘後用溫水清洗乾淨。由於番茄富含維生素C，可以美白肌膚和淡化黑色素。加微訊號sb6663 教女人抗衰老技巧!

　　3.食物眼膜

　　銀耳。把銀耳熬成濃汁後，放進冰箱裡冷藏，每次去用3至5滴敷在眼睛四周，就能更有效的增加面板彈性，滋潤美白去眼袋。建議每天可以使用一次。

　　4.黃瓜片敷眼。

　　每天睡前用黃瓜片直接貼在眼下部面板，長期堅持可以起到減輕下眼袋的美容功能。黃瓜片儘量切的薄一些，這樣會讓黃瓜與眼睛更加的貼合。