抬頭紋要怎麼去除

　　有些年輕人年紀輕輕卻出現了讓自己看起來很老的抬頭紋，在很大程度上影響到自己的形象，那麼抬頭紋如何去除呢?今天小編給大家分享一些抬頭紋的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　一、抬頭紋產生的原因

　　1、先天因素會引起抬頭紋，如即使沒有不當的面部表情，肌膚不缺水也會出現皺眉頭就有紋的現象。

　　2、當然，一些後天因素也會引起抬頭紋。

　　1***平時喝水較少、氣候乾燥、忽視保溼護膚等都會讓肌膚處在缺水的狀態，這樣很容易出現抬頭紋。

　　2***營養不良會讓面板的皺紋增多，出現抬頭紋。

　　3***經常頻繁地用手摸會導致抬頭紋的出現。

　　4***在強烈的陽光刺激之下，很容易出現抬頭紋。

　　5***不當或誇張的皺眉、鎖眉也會導致抬頭紋的出現。

　　二、抬頭紋的去除方法

　　1、多補充水分，長期缺水容易讓面板失去張力以及彈性，額頭上“自然而然”就會出現抬頭紋，日常生活中補足身體所需的水分能讓肌膚彈性有光澤。尤其是在發燒、嘔吐、腹瀉的時候，更需要多喝水，還可以通過外用的護膚品來幫助肌膚保持彈性和張力。

　　2、飲食中補充營養，營養不良會減少皮下脂肪，凹陷、乾燥、粗糙、鬆弛甚至皺紋等問題隨之而來，所以不要太“貪瘦”，豐富的營養才是肌膚彈力柔嫩的保障。

　　3、注意防晒，在陽光下暴晒會導致面板中的水分大量蒸發，表現在額頭上就是抬頭紋。因此，外出之前要做好防晒準備，如出門戴帽子、抹防晒霜等。

　　4、堅持按摩，對抬頭紋部位進行按摩幫助增強面板血液迴圈。

　　1***用熱毛巾在前額熱敷2~5分鐘之後，四指併攏，由左至右，微微按壓。

　　2***將雙手中指放在眉毛弓形部位的上面，從前額中心同時向上向外，直到髮際部位，需要迴圈十次左右。

　　三、預防抬頭紋的措施

　　1、多做臉部放鬆運動，如閉上眼睛靜思。

　　2、每週使用1-2次保溼面膜，提高肌膚含水度，減輕皺紋。

　　3、多做室內有氧運動，儘量減少日晒，外出前要做好防晒工作。

　　4、多喝水，多吃蛋白質多得食物，飲食要均衡合理。

　　5、要注意休息，不熬夜，少皺眉。

　　下面給大家分析一下法令紋的消除方法：

　　1、每天用面霜時，沾在左右手中指上，將其均勻塗抹在法令紋的起始位置上。

　　2、由鼻翼兩端至嘴脣下方沿順時針方向做環形按摩，不僅可以讓面霜充分吸收，還能減輕皺紋，刺激面板表面組織的再生。

　　3、食指和中指由嘴脣下方向上滑動，即拉起嘴角的動作，能起到提拉整個臉部的作用，從而預防和治療嘴脣周圍的鬆弛和細紋。

　　4、中指指肚按壓鼻翼兩端和嘴脣外側的穴位，不斷重複三次到五次，直到肌膚完全吸收面霜為止。

　　5、針對比較深的法令紋，可以嘗試著做一下臉部的肌肉運動，來增加面部肌肉的彈性。