女性婦科健康小常識

　　相信你對了解的不多，下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　有哪些?

　　一、女性日常注意事項

　　1、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用鹼性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反覆清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外塗藥物;

　　2、內衣應柔軟鬆寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內褲與襪子同洗;

　　3、平時注意保持外陰部位的清潔乾爽，特別是在月經期間更要注意這一點，不穿化纖內褲及牛仔褲。

　　4、避免不潔性交;

　　5、如果長期口服避孕藥而導致陰道炎反覆發作的應停用避孕藥，改用其他方法避孕。

　　6、月經期間及時更換護墊，不用盆浴或是坐浴，選擇淋浴，防止病原體進入體內。

　　二、女性怎麼預防婦科疾病

　　1、許多女性都說壓力大會導致盆腔炎，對嗎?怎樣預防盆腔炎?

　　答：壓力大不會直接導致盆腔炎，但壓力大、缺少運動，久坐時會引起盆腔的血液迴流不暢，出現慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、細菌的感染，從而會導致慢性盆腔炎的出現。

　　預防盆腔炎主要注意以下幾個方面：

　　***1***注意性生活和經期衛生，保持會陰清潔乾燥;

　　***2***人流或上、取環等手術後一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因為此時機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染;

　　***3***做好避孕工作，儘量減少人工流產術的創傷;

　　***4***加強鍛鍊，增強體質，勞逸結合，增強身體對疾病的抵抗力。

　　2、普通女性怎樣預防宮頸癌?

　　答：宮頸癌的預防主要注意以下幾個方面：

　　***1***注意晚婚、晚育;

　　***2***注意性生活衛生和經期衛生，有宮頸炎及時治療;

　　***3***定期進行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年做一次防癌檢查。

　　3、單次做愛時間太長會對女性身體有傷害嗎?時間多長合適?

　　答：單次性生活時間長會引起盆腔充血狀態時間長，細菌容易入侵，從而引起婦科炎症，一般一次性生活時間以不超過30分鐘為宜。

　　4、使用陰道潤滑劑對陰道有副作用嗎?

　　答：正常情況下不需要使用陰道潤滑劑，在特殊情況下陰道分泌物少時可以用，陰道潤滑劑有純潤滑劑、收縮潤滑劑、矽酮潤滑劑等，一般沒有什麼副作用。

　　5、HPV感染是怎麼回事?在什麼情況下應該引起警惕?

　　答：HPV是人類乳頭瘤病毒，感染後會引起上皮增生，形成乳頭樣病變，稱尖銳溼疣。

　　HPV感染生殖道是一個長期的過程，可潛伏在細胞內若干年，一旦機體免疫力降低，潛伏的病毒可恢復活動。HPV廣泛存在於自然界中，有些人容易感染此類病毒，而有些人不易感染。

　　過早有性生活、性伴侶多、過早使用避孕藥或長期使用避孕藥、吸菸飲酒等的女性要警惕HPV感染的可能。