如何應對老人的嘮叨

　　由於記憶力、精神力衰退等原因，老人容易會變得越來越嘮叨，年輕人往往不知道應該。下面由小編總結應對老人的嘮叨的方法。

　　1、正確看待老人的嘮叨

　　老人過份追憶往事的嘮叨現象稱為迴歸心理,雖然是一種不良的心理機制,但是老年人常常很難自我控制。它不僅會引發老人的不良心緒,造成憂鬱悲觀、煩躁易怒,情緒異常、性格孤僻;更會對老人生理上產生不良影響,不同程度地加重各種老年性疾病,對身心健康不利。這就需要家庭中的年輕人多學習、掌握一些老年人生理、心理方面的知識,理解老人,以誠相待,與老人溝通,不與老人產生對立情緒,幫助老人轉移回歸心理,既增加親子感情,又營造了和睦的家庭和融洽的環境。

　　2、真誠相待

　　真誠相待是基本。總之,面對老人的嘮叨,年輕人要有意識地調整自己,把真誠、善意和希望通過恰當得體的方式傳遞給對方,贏得其好感及信任。讓老年人切身感受到自己存在的價值,即自己是被家人、朋友或社會所關注,所需要,所理解,所接受的無可替代的人。

　　3、耐心傾聽

　　老年人一點事可以說很久,顯得嘮叨囉嗦。我們要有足夠耐心去接受。要順應其心狀態及社會處境,避免帶來不快。老年人記憶力減退,往事雖歷歷在目,近景卻模糊不清。但他們也不願被別人說自已記性差,所以再次見到老年人時,應避免問“您還記得我嗎?”而改為“我又來看您啦!”。這樣會讓對方覺得自己被重視了,他們會高興許多。

　　4、選擇合適話題

　　瞭解老年人的身心狀態和生活習慣,特別是作息時間、興趣及忌諱。由於退休後生活圈子改變,生活目標轉移,我們宜選擇老有所樂、老有所為的話題,如:追憶往事,嘮家常,談保健等。且把握好時機。

　　老人嘮叨的原因

　　1.生理上,特別是大腦組織的衰退而引起的。他們首先是對最近發生事的記憶減退,表現為“前說後忘”,明明已經說過的事,但說了就忘,等什麼時候想起來,又會再次叮嚀或反覆詢問。

　　2.固執守舊還有留戀過去的“懷舊”心理。他們一般對過往的事記憶能力的衰退比較慢,所以他們總愛說過去發生的事情,喜歡說自己過去的經過,炫耀年輕時的本領,以及獲得過的榮譽等。

　　3.老人有的時候過於自信,總把成年子女當作孩子看待,或者由於極力想維護自己的尊嚴,於是反覆強調自己的主張,或是由於性格發生改變,喜歡責怪他人,這都是他們開始精神老化的跡象。

　　與老人溝通技巧

　　1、注意運用非語言的溝通

　　當一個人的行為和所說的言語不一致時,老人對言行不一可能就會有意見,他們未必會說出這種想法,但是如果這種情況經常出現,他們就會逐漸對對方失去信任。最好儘快把這些問題提出來進行分析和討論。

　　2、只強調重要的東西

　　有些老人每一件事自己都要過問、干預,每一件事自己都喜歡管一管。與老人溝通時,則需多一些耐心和理解,挑出主要的事情做出反應,次要的細節需要糾正時,只需一筆帶過,這樣才能達到愉快而又圓滿的溝通。

　　3、表達你的善意

　　尊重老人的價值,多給老人鼓勵,使老人對生活滿懷勇氣和信心。並不是要勸人遇事都往好的方面去思考,而在於向對方表達出包括好的言語和行動在內的真實情感。對老人的言行多給予肯定,對他們的要求或意見表示認可和支援,對他們偶爾犯的一些錯誤也多表示同情和理解,幫助他們一起分析問題產生的原因,尋找解決問題的辦法。