強迫症產生的危害有哪些

　　強迫症現在是一種比較高發的病種，很多人已經被無情的侵害。下面小編整理了強迫症產生的危害，希望對你有所幫助!

　　強迫症的危害

　　1、強迫症的危害

　　1.1、思想包袱會加重。患上這種疾病,患者會出現做一件事反覆反覆的去做,動作極為刻板機械,造成了心理包袱糾纏不堪,做什麼事都不會用心去完成,從而影響了日常的生活和學習,嚴重的引發重型精神疾病,給內心帶來了極大痛苦。

　　1.2、性格特徵會改變。這類患者會強迫自己做不想做的事情,有時做事優柔寡斷,而且做事還會非常的小心謹慎。非常關注別人是怎麼說自己的,對自己又是什麼想法的,從而就會引發患者的性格扭曲,長此以往,導致嚴重的心理疾病。

　　1.3、特殊情境容易復發。有一些患者是由於外界的刺激或者是發生了什麼重大事故導致患上強迫症,遇事心理緊張、情緒波動極,還有就是患者一旦看到這種相同情形再次的出現,就會導致強迫症再次復發,如若耽誤病情,拖延治療,病症會更加嚴重。

　　2、什麼是強迫症

　　強迫症屬於焦慮障礙的一種型別,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫並存,一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。

　　3、強迫症的病因

　　強迫症的病因複雜、尚無定論,目前認為主要與心理社會、個性、遺傳及神經-內分泌等因素有關。

　　許多研究表明患者在首次發病時常遭受過一些不良生活事件,如人際關係緊張、婚姻遇到考驗、學習工作受挫等等。強迫症患者個性中或多或少存在追求完美、對自己和他人高標準嚴要求的傾向,有一部分患者病前即有強迫型人格,表現為過分的謹小慎微、責任感過強、希望凡事都能盡善盡美,因而在處理不良生活事件時缺乏彈性,表現得難以適應。患者內心所經歷的矛盾、焦慮最後只能通過強迫性的症狀表達出來。

　　強迫症的表現

　　患者會出現強迫意向。在某種場合下,患者出現一種明知與當時情況相違背的念頭,卻不能控制這種意向的出現,十分苦惱。如母親抱小孩走到河邊時,突然產生將小孩扔到河裡去的想法,雖未發生相應的行動,但患者卻十分緊張、恐懼。

　　患者會出現強迫檢查。通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心,反覆檢查,如反覆檢查已鎖好的門窗,反覆核對已寫好的賬單,信件或文稿等。

　　患者會出現強迫性窮思竭慮。對自然現象或日常生活中的事件進行反覆思考,明知毫無意義,卻不能剋制,如反覆思考:“房子為什麼朝南而不朝北。”

　　患者會出現強迫儀式動作。在日常活動之前,先要做一套有一定程式的動作,如睡前要一定程式脫衣鞋並按固定的規律放置,否則感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程式脫。

　　強迫症的自我治療

　　1、學會放鬆:過於緊張會讓事情變得更糟糕,大腦進入強迫思維的死迴圈,儘量鬆弛地看待自己容易產生強迫的領域。運動是最好的身體放鬆法,全身心投入到運動中去,讓整個身體活躍起來,大腦也會多分泌“愉快素”,一次大汗淋漓的跑步結束後,你或許更能發現這世界的美好。對自己所有想要說教的衝動不加理睬,帶著這些學習、生活。

　　2、接受不完美:對於不觸及原則的細節問題,讓自己更隨意一些。可以有意識地鍛鍊自己在細節方面的寬容度,比如在根本不可能收拾房間的環境裡呆幾天,要知道,不夠乾淨,有些凌亂,並不會毀掉你的人生。

　　3、失敗只是一次經歷:不要害怕失敗,與其不停地去想我要是失敗了怎麼辦,不如告訴自己,失敗又怎樣,並不代表你的人生就是失敗的。挫折本身就是一種教育。很多成功人士之所以成功,恰恰是因為他經歷了太多的失敗之後,才找到自己的位置和正確的發展方向。