育兒有什麼壞習慣

　　育兒知識對很多新手爸媽來說是非常重要的，為了寶寶能夠健康成長，很多父母都十分操心。為此，下面小編整理了育兒壞習慣，歡迎大家的閱讀!

　　三大育兒壞習慣

　　壞習慣1、常常抱著寶寶

　　有些新手爸媽喜歡一有空就抱著寶寶玩，認為這是一種樂趣，還能培養和寶寶的感情。

　　其實把寶寶抱到室外晒晒太陽，呼吸新鮮空氣，對促進寶寶的健康成長是有益的。但是，長時間地懷抱寶寶，尤其是一歲以內的寶寶，那就不對了。

　　因為嬰兒幼小稚嫩，其骨骼的可塑性較大，具有一定的彈性。如果老是把嬰兒抱在懷裡，就會影響嬰兒的骨骼發育，以致造成肢體變形，甚至造成脊柱側彎的嚴重後果。另外，嬰兒需要足夠的睡眠時間，常常抱著玩會影響其睡眠。

　　還有，嬰兒的胃還發育不健全，抱得過多，往往容易引起吐奶。

　　壞習慣2、搖晃寶寶

　　不少新手媽媽為了使啼哭的寶寶安靜下來，或者為了哄寶寶入睡，往往喜歡把寶寶抱在懷裡或放在搖籃裡搖一搖，晃一晃。

　　新手媽媽們，可要注意了，這種辦法雖然能讓寶寶停止哭鬧或很快進入夢鄉，但是它潛在的危害卻是不容忽視的，對10個月內的小寶寶尤其危險。

　　因為這樣搖晃寶寶，無意中會傷害到寶寶的大腦。寶寶年齡越小，也越容易受到震顫的損傷。

　　這是由於，嬰兒頭部的體積和重量，佔全身的比例遠比成人大得多。嬰兒頭長占身高的20%***成人約為10%***，加之嬰兒頭頸部肌肉嬌嫩，對頭部支撐力很弱，難以承受較大幅度搖晃和震動。

　　如果不停地搖晃嬰兒，就容易使嬰兒的腦髓與較硬的腦殼相撞，以致引起不同程度的腦損傷，如大腦毛細血管撕裂、視網膜毛細血管充血、腦震盪等。

　　因此，媽媽們最好不要搖晃小寶寶，更不要把寶寶拋向空中或抓住寶寶雙手或雙腳使之搖盪。

　　壞習慣3、嚼食喂寶寶

　　有的媽媽在給寶寶餵食時，喜歡先用自己的嘴把食物嚼爛，然後口對口地喂寶寶，或把嚼過的食物放在手上，再用手指一點一點地抿到寶寶嘴裡。

　　她們認為，這樣可幫助寶寶對食物的消化吸收。其實，這樣反倒會事與願違。因為人的口腔和手上細菌很多。一毫升普通口水，有細菌1萬到5萬個;

　　一隻沒有洗過的手，有細菌4萬到40萬個。如果口對口或用手指抿著食物喂寶寶，寶寶極易發病，這是由於寶寶體內抵抗疾病的免疾系統發育不成熟，抗病能力弱，細菌一旦進入寶寶的體內，很可能發病。

　　特別是一些患有傳染病的成年人，如果用口嚼食物喂嬰兒，發病可能性更大。即便是健康人，如果長期這樣喂，嬰兒唾液的分泌也將受到抑制，消化功能也會受到很大影響。因此，千萬不可用口嚼食物和用手指抿著食物喂寶寶。

　　上述是小編給大家介紹的關於育兒的三大壞習慣，這壞習慣是很多家庭都會出現的，希望家長能夠注意。那麼到底孩子應該如何健康成長呢?

　　讓孩子健康成長的方法

　　一、注重孩子身體的健康成長，健康的體魄是其他一切的有力保證。

　　1、做到不挑食，葷素搭配各種食物都要吃;

　　2、關鍵時期要多吃點雜糧，尤其是孩子長骨架的時候;

　　3、牛奶不能少，一天至少一到二次，每次半斤;

　　4、不吃零食，尤其不要吃膨化食品，以飯菜為主;

　　5、儘量讓孩子無拘無束，不要限制太多，活動自由，消化順暢;

　　6、儘量養成良好的生活習慣，吃飯、睡覺要定時;

　　7、儘量固定時間進行體能鍛鍊，刺激體格成長;

　　8、適當為孩子補充優質蛋白質、維生素及礦物質，保證孩子營養充足

　　二、注意引導孩子的心理健康成長。

　　1、對待孩子要有愛心，讓她在一個和諧的環境中健康成長。

　　2、對待孩子要有耐心，讓她能正確對待生活和學習中的困難和挫折。

　　3、對待孩子要有自信心，讓她長大後能更加獨立地生活。

　　4、努力提高自身素質，為孩子做好榜樣。

　　5、幫助孩子克服困難，遇事不氣餒，迎難而上。

　　6、幫助孩子克服心理障礙，與他人友好相處。

　　7、要教育孩子自己要有愛心，要學會感恩。

　　緩解孩子挑食的方法

　　1、烹調方式多樣化

　　孩子不愛吃飯，原因有很多，其中有孩子本身消化功能的原因，如果排除了這一原因，建議家長在烹調技術下一些功夫，做到色、香、味、營養均具備。比如吃飯，米飯和麵食都屬於澱粉類食物，是孩子能量補充必需的。單是麵食，就可以變出很多花樣，可以選擇形狀有趣的通心粉、蝴蝶粉、細的掛麵等;米飯可以做成小飯糰、拌飯或炒飯;將蔬菜剁碎可以包餃子，甚至可以將胡蘿蔔榨汁和米一起煮成有顏色的飯，這樣更容易吸引孩子吃的興趣。還有其它的澱粉類食物，如馬鈴薯、芋頭、紅薯、玉米、山藥等，如果孩子實在不願意天天吃米飯，可以換著吃吃這些食物。

　　2、食物種類要多樣化

　　歐主任說，蔬菜和水果每天要攝入足夠的量，有的孩子腸胃功能不好，或者是經常排便困難，多數與挑食不愛吃青菜和水果有關。其實孩子能吃的青菜和水果種類很多，可以逐樣讓孩子嘗試，如菜心、南瓜、紅蘿蔔、茄子、空心菜、節瓜等，這些瓜菜可以嘗試給孩子吃，豐富孩子的味覺。

　　3、養成良好的飲食習慣

　　4、4歲的孩子偏食可能是不良的飲食習慣造成的。如果孩子的發育正常，即身高體重正常、頭髮濃密、精神好等，可以通過改變飲食習慣來糾正孩子的偏食行為。如果孩子不愛吃紅蘿蔔、芹菜等，就吃別的蔬菜，如南瓜、絲瓜等，不要強迫孩子一定要接受某種食物，強迫會讓孩子就更不願意好好吃飯。另外，按照前面講的，將孩子不愛吃的食物做成其他形式如餃子、果蔬汁等，慢慢調整孩子的飲食習慣。