夏季寶寶怎麼防晒

　　夏季防晒的重要性相信我們都知道，但是我們很多時候往往只記得成人防晒，忽略了寶寶也是需要防晒的，那夏季寶寶應該怎麼樣防晒呢?接下來小編為你整理了夏季寶寶的防晒方法，希望對你有幫助。

　　夏季寶寶的防晒方法

　　注意寶寶戶外活動的時間

　　美國兒科學會***AAP***建議，不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直晒。6月齡以上的嬰幼兒***和成年***，需要穿著適當衣物，使用防晒產品，並選擇在上午10時前或下午4時之後戶外活動，避免紫外線最為強烈的時段外出。活動時在有樹蔭或陰涼的地方，避免接受日光直射。就算要接受陽光直射，也不要超過45分鐘哦。

　　穿防晒衫

　　衣物是防禦日晒的第一道防線，但輕薄的白色T恤的防晒指數***SPF***大約只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保護。白色對陽光的阻擋作用是最弱的，紅色，=是所有顏色中最防晒的。所以，質地好、透氣、寬鬆的紅色棉質長袖薄衫褲，是每個寶寶夏天必備的防晒衣物。

　　遮陽傘、戴遮陽帽

　　這樣防晒方式，可以直接有效地減少日晒對寶貝面板的傷害，又不會加重面板的負擔，防晒效果也是不錯的。

　　塗寶寶防晒霜

　　和成人相比，幼兒面板處於很薄的狀態，保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少，因此所謂的“屏障功能”還未成熟，很難抵禦外界的刺激。他們需要更充足的防晒保護措施，這就需要塗寶寶防晒霜了。但是六個月以內的小朋友不能使用防晒霜，而6個月以上的寶寶則可以使用防晒品啦。

　　給寶寶選防晒霜的技巧

　　防晒霜一般分為兩種：物理性防晒霜和化學性防晒霜，前者是反射光線，後者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防晒霜更為安全。

　　物理性防晒霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽照射了之後，它就會反射紫外線，從而避免紫外線直接接觸面板。這麼一來，防晒霜不會被肌膚吸收，也不由身體代謝，相對於化學性防晒霜來講，刺激更小，適合寶寶使用。選擇物理性防晒霜，我們可以看產品的包裝。產品包裝上有titaniumdioxide***二氧化鈦***和zincoxide***氧化鋅***字樣的，就是物理防晒產品。因為，二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末都是物理防晒劑，能將紫外線阻隔。

　　另外，媽媽們可以詢問售貨員，拿試用裝在手腕上塗一點，物理性防晒霜的質地比較厚重，這個是較易辨別的特點。

　　給寶寶使用防晒用品請一定注意：確保選擇的是正規廠家的寶寶防晒乳液。出門前30分鐘，在暴露的面板上塗抹防晒乳液;以後每過2小時，就應該給寶寶重新再塗一遍。千萬不要相信那些標明"保護作用有8小時"的防晒用品。除非寶寶塗了防晒霜後的8小時內不出一滴汗，不碰到一滴水。

　　正確的做法是，塗了防晒霜後，孩子弄溼或出汗後，再塗一遍。從戶外回到室內後，用溫水洗澡，洗淨防晒霜;晒紅的部位，薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。不過回到室內之後，要記得把寶寶身上的防晒霜清洗乾淨哦。