如何消除產後同房障礙

　　性生活是夫妻生活間不可缺少的一部分，其不僅是夫妻間感情的升溫，更是維繫著夫妻間感情的重要組成部分之一，但是部分產後的女性，會出現產後性冷淡的現象，不願意進行性生活。呢?本文是小編整理的資料，僅供參考

　　第一，丈夫需要和妻子溝通，雙方互相體諒，克服心理障礙。在同房時注意循序漸進，在產婦身體徹底康復後再進行性生活，同房時要注意動作輕柔。

　　第二，適當增加前戲或使用潤滑劑。大部分產婦逐漸會想要找回性高潮的快感，而丈夫則急切地渴望與妻子共同體驗懷孕時沒有做過的花樣做愛。性生活的不和諧就是因夫妻兩人心理恢復速度的不同而出現。但是一定要注意，進入妻子體內的時候，要溫柔一些，如果使用潤滑液效果更加好一些。

　　第三，待產婦身體恢復健康後再同房。生育之後，夫婦之間的性生活會達到愛情的第3個“頂峰”。第一次的性頂峰是度蜜月的時候，那叫“水火不分的愛情期”。第二頂峰是懷孕期，這次是“水火分明的的愛情期”。而第三個頂峰，怎麼比喻它呢?這種感覺可以說是談戀愛時的感覺。談戀愛的時候，情侶之間不會馬上發生關係。他們都會先去相互握手，然後握手成為習慣以後再發展到進行愛撫行為;比如說從親嘴發展到接吻。因為產婦的身體還沒有完全康復，因此生育後的性生活也要遵循戀愛時的原則。

　　引起產後性生活障礙的原因

　　①產道損傷。比如陰道助產手術，導致子宮頸或陰道嚴重裂傷，由於粘連或瘢痕造成性交困難、不適或疼痛。

　　②會陰側切傷口***特別是各種陰道助產手術，如鉗產、胎頭吸引產、臀位助產時，切口較長***。在助產困難時，切口更進一步裂傷，加大縫合難度，因而疤痕增大;若同時存在產程延長、產道汙染、產後出血，以及身體抵抗力減弱等情況，導致傷口癒合不良，甚至傷口感染，癒合後疤痕明顯增粗，可能加重產後區域性性交痛。

　　③盆腔粘連。由於剖宮產後盆腔感染、疤痕體質等因素，造成子宮與腹壁切口及周圍組織粘連，性交時受子宮頸牽扯和子宮收縮影響，造成下腹不適及疼痛。

　　④哺乳。在母乳餵養期間不出現排卵，體內雌激素水平低下，陰道分泌物減少，陰道黏膜菲薄，這種改變類似更年期，故而引起性慾低下、高潮障礙、性交不適等。

　　⑤精神心理因素。產婦對分娩時出現的身體痛楚、不良精神刺激仍存有陰影，加之害怕受孕、擔心性交導致乳汁流出，或在產後把全部精力集中在撫養嬰兒上，忽略了對丈夫的關心，或者由於撫養孩子導致過度疲勞等原因，導致產婦性慾下降。

　　對此，產婦首先應該清楚地瞭解，儘管分娩和手術產可能對生殖道、盆腔、內分泌系統造成一定的影響，但對絕大多數人來說，隨著產褥期的進展，這些損傷和紊亂將會逐漸得到恢復。其次，對丈夫來說，產後剛開始恢復性生活時，必須充分做好前奏，動作要輕柔，適應後再逐漸回覆如初。再次，行房過程中如果出現腹部、會陰傷口不適或疼痛，可以適當理療幫助恢復。此外，性生活時可適當使用無刺激性的潤滑劑，以幫助減輕或避免不適及疼痛。