寶寶過敏的原因

　　如果家中孩子反覆遷延的咳嗽、流涕，懷疑是過敏體質，家長應該如何應對呢？下面先來了解再對症下藥吧！

　　過敏病發作的誘發因素通常分為兩大類：

　　1、直接因素：包括過敏原、呼吸道病毒感染、化學刺激物如香菸尼古丁、汽車尾氣、臭氧等，這些因素可直接誘發過敏症狀。

　　2、間接因素：如運動、天氣鉅變、室內外溫差大於7℃、喝冰水、情緒不穩定等，這些因素會造成已存在過敏性炎症的器官如支氣管發生收縮現象。常見的吸入性過敏原有家塵、塵蟎、羽毛、貓皮屑、狗皮屑、真菌、蟑螂、花粉;食物過敏原包括：奶、蛋、花生、堅果、黃豆及豆製品、麥類、螃蟹、蝦、鱈魚、蚌殼等海鮮。這些過敏原以家庭塵蟎最為常見。

　　寶寶過敏怎麼辦

　　1、起碼帶孩子看一次過敏專科***有的醫院是變態反應科或哮喘專科***：專科醫生的檢查對明確診斷是很有意義的，家長要注意的是選擇就診的時機：

　　***1***咳嗽，尤其是伴有氣喘發作但不伴有發熱時。

　　***2***持續遷延的流涕、咳嗽超過2周，尤其是曾使用多種抗生素效果不佳時。

　　2、家長要細心觀察孩子每次發病的情況：最好做詳細的記錄，這將幫助你找出病因***過敏原***，觀察的要點包括：

　　***1***症狀加重的地點，戶外還是家中?

　　tips：戶外症狀重，常常是花粉過敏，此類花粉多源於風媒植物，此類花型較小，不鮮豔，所以不顯眼，這些孩子建議在樹木少，最好接近水面的地方活動，如河灘、海灘，大風揚花季節要減少戶外活動;家中症狀較重的孩子可能是屋塵蟎過敏，要注意戶內通風，乾燥季節要經常拖地、擦拭傢俱，使用空調的要勤洗濾網。

　　***2***症狀加重的季節?

　　tips：發作與季節相關的留意花季、黴菌、動物換毛的因素，並注意迴避。

　　***3***症狀加重的時間，日間還是夜間?

　　tips：夜間加重的可能對床褥、枕頭中的蟎塵過敏，可加強床上用品的燙洗和日晒。

　　***4***症狀加重的體位，站立還是仰臥?

　　tips：仰臥時加重的可能存在鼻腔分泌物的倒流，可以改為俯臥或側臥睡眠。

　　***5***有沒有誘發的特殊情況，如運動、飲食、油漆以及任何可疑的接觸史?

　　3、不要頻繁更換醫生：請給孩子選擇一個相對固定的醫生，將你孩子的發病記錄給醫生看，讓他儘可能地熟悉孩子的情況，包括遺傳和家庭的情況，從而儘可能的準確診斷，治療上也會有更長遠的考慮。

　　4、注意飲食和營養：已明確過敏的食物要回避，其他食物不要過分忌口，以保證均衡營養，不必追求所謂功能性食品，可以常規補充維生素製劑，主要是維生素C和維生素A。

　　5、循序漸進地進行體育鍛煉，尤其是耐寒鍛鍊：如果曾因運動加重或誘發症狀的，在醫生指導下使用相應藥物控制症狀後進行鍛鍊，游泳是很好的運動，但要避免到充斥氯氣的室內游泳館活動。

　　6、不要自行亂用藥***保健品***：目前的醫藥廣告非常混亂，各種假藥、偽藥、劣藥充斥市面，選擇不當會給孩子健康帶來不良後果。

　　如何防止寶寶過敏

　　1、堅持母乳餵養，避免過早新增輔食

　　大家一致認為，純母乳餵養是預防嬰兒食物過敏的最有效方法之一。一、在嬰兒腸道不成熟期，母乳餵養可減少接觸異體蛋白質的機會;二、母乳餵養可通過促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長，發揮抗感染及抗過敏的作用;三、母乳中的特異性抗體可誘導腸黏膜耐受，從而減少過敏反應的發生。因此，在嬰兒頭4個月，儘量採用純母乳餵養;4~6個月後，再新增輔助食品。有過敏家族史的嬰兒，尤其要強調頭4~6個月的純母乳餵養，而且應堅持餵母乳10~12個月。

　　因食物過敏還與遺傳因素有關，有食物過敏史的夫婦，懷孕後期要提防曾使自己過敏的食物，以免讓孩子通過母乳間接過敏。哺乳期間，母親更要避免吃容易引起過敏的食物。

　　2、注意輔食品種的選擇和新增順序

　　嬰兒常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚蝦類、貝類、柑橘類水果、小麥等。多數食物過敏原為糖蛋白，牛奶中約有40多種不同蛋白質可能有致敏作用，雞蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起過敏。鱈魚、大豆及花生中也有多種可誘發過敏的抗原存在。在輔食新增過程中不應過早引入這類食物。

　　首先給嬰兒新增的輔食應是易於消化而又不易引起過敏的食物，米粉可作為試食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然後再試食肉、魚、蛋類。輔食新增的順序依次為穀物-蔬菜-肉、魚、蛋類。較易引起過敏反應的食物如蛋清、花生、海產品等，應在1歲以後才提供。

　　3、掌握循序漸進的輔食新增原則

　　給嬰兒新增輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠的原則。

　　每次引入的新食物，應為單一食物，少量開始，以便觀察嬰兒胃腸道的耐受性和接受能力，及時發現與新引入食物有關的症狀，這樣可以發現嬰兒有無食物過敏，減少一次進食多種食物可能帶來的不良後果。

　　如果給孩子新增一種新的輔食，孩子反覆拒絕，或者服用以後孩子用哭鬧、不舒服，或者噁心等症狀，就要考慮孩子是否最這種食物過敏，因為這是一種本能的反應。

　　4、如果意外情況孩子沒有母乳，家族有過敏體質的表現，建議開始使用低敏奶粉餵養。最初幾天沒有奶，也建議使用低敏奶粉。最初三天的含有過敏原的奶粉刺激，對於孩子以後的過敏反應有很重要的意義。

　　5、低敏奶粉有：部分水解蛋白，深度水解蛋白，遊離氨基酸，但長期服用這些奶粉需要醫生或者營養專家進行指導，隨著年齡的增長，過敏會出現耐受，換句話說就是逐漸好轉，需要過渡到正常飲食。

　　先天性過敏性皮炎，是種備受爭議的病，甚至醫生在最重要的診斷上，也因為標準未被統一而出現各種不同的意見。