小學一年級防溺水黑板報
天氣逐漸轉熱,預防溺水安全問題漸成為全社會的熱點話題。那麼關於防溺水黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些防溺水黑板報的文字資料和圖片,希望對你有用,歡迎閱讀!
防溺水黑板報圖片:
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防溺水黑板報圖片1
防溺水黑板報圖片2
防溺水黑板報圖片3
防溺水黑板報內容1:
游泳小常識
1、必須在家長***監護人***的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長***成年人***,在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。中耳炎、心臟病、面板病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因為上述病人蔘加游泳運動,不但容易加重病情,而且還容易發生抽筋、意外昏迷,危及生命。另外女孩子月經期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動後,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4、被汙染的***水質不好***河流、水庫、急流或漩渦處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
6、如鑲有假牙,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
防溺水黑板報內容2:
游泳前要做好準備活動
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱,不做準備活動馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經,輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何準備:
通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。
做徒手操:使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備,以防受傷。
入水前用冷水淋浴一下,以適應水溫,然後下水。
水上準備工作。入水後不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間後,再逐漸加速。
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