中考作文升格訓練
作文成績的好壞是中考成敗的試金石。做好作文的升格訓練，是我們備考的重中之重。加強審題、立意、結構、表達、內容的升格訓練，這很重要。以下是小編為大家整理的關於的資料，給大家作為參考，歡迎閱讀!
作文升格訓練一
——真情實感
[病文示例]
內心深處的譴責
丁零零，下課了。“速度!”我發出了第一聲。五秒鐘收拾完書包，十秒鐘後我已經跑下了樓。今天八一隊客場作戰打山東隊，三點鐘便開戰了，現在回去還可以看下半場。一想到這，我的心早就飛到電視裡去了。
來到停車場，看到黑壓壓的自行車，我的頭都脹了。好不容易找到了車，一看錶，糟糕，又過了五分鐘，看來只有飛車回家了。討厭，那是誰的車，怎麼老把我的車子鉤著，我心急如焚，管它三七二十一，扯出來再說，我用盡全身的力氣，終於大功告成了。只聽“咣噹咣噹”的聲音，一排的車子，在我的雙手下全都躺下了。我頭也未回大步流星地飛車回了家……
躺在床上，我怎麼也睡不著，腦中反覆出現白天的那一幕，像放電影一般。我心中非常難受，索性起床來到窗邊，看天外的星星。今晚的星星與往日的大有不同。平時星星總是那樣的耀眼，而今天似乎特別黯淡。“啊!連星星都在譴責我。”我自言自語道。忽然，我的腦海中出現了這樣一幅畫面：有一個同學正在艱難地扶起那一輛輛被我掀倒的自行車。不，那不僅僅是自行車，那是一顆墮落的童心。我迷迷糊糊地進入了夢鄉，眼角還閃爍著幾顆淚珠——那是悔恨、愧疚的淚珠。
也許這輩子我都不會原諒自己，這件事已深深地刻入了我的內心世界。
現在我說出了這件事，心裡要好過一點，那一塊壓得我喘不過氣的石頭，終於被我甩掉了。我相信這是我的第一次，也是我的最後一次。
[病文指瑕]
放學取自行車時碰倒別人的自行車，這是生活中經常發生的事，事件本身是真實的，但後面的有關描寫則顯然是虛假的，不真實，而且很俗套。特別是第三自然段，讓人感覺很假。“我迷迷糊糊地進入了夢鄉，眼角還閃爍著幾顆淚珠——那是悔恨、愧疚的淚珠。”這一描寫就更不真實，“入了夢鄉”怎麼知道“眼角還閃爍著幾顆淚珠”?本文不是真正的有感而發，沒有寫出真情。矯揉造作的虛情假意，不能打動讀者的心靈。另外，文章敘事與抒情之間缺乏一定的聯絡，既導致全文在結構上的不粘連，也讓文章的情感抒發失去了依託。建議在修改的過程中注意在第3、4自然段之間加入一段合理的過渡，讓文章因事生情，合情合理。
丁零零，下課了。“趕緊看球去!”我發出了一聲呼喊。五秒鐘收拾完書包，十秒鐘後我已經跑下了樓。今天八一富邦隊客場作戰打山東隊，三點鐘便開戰了，現在回去還可以看下半場。一想到這，我的心早就飛到電視裡去了。
來到停車場，看到黑壓壓的自行車，我的頭都脹了。車子呢?好不容易找到了車，一看錶，糟糕，又過了五分鐘，看來只有飛車回家了。討厭，這是誰的車，怎麼老把我的車子鉤著?我心急如焚，管它三七二十一，拖出來再說，我用盡全身的力氣，終於大功告成了。只聽“嘭”一聲，不知哪輛車子爆胎了，緊接著“咣噹咣噹”的聲音，一排的車子，在我的雙手下全都躺下了。不管了，看球要緊，我顧不了看車老師傅的大聲叫喊，頭也未回，大步流星地飛車回了家……
躺在床上，耳旁總響起我要好的同學打電話詢問是不是我把他的車子爆胎的聲音。我怎麼也睡不著，腦中反覆出現白天的那一幕，像放電影一般。我為自己的過失非常難受，索性起床來到窗邊。窗外的天空漆黑黑的，淡淡的幾顆星星也沒有往常那樣的耀眼，似乎像為我而羞愧。“啊!連星星都在譴責我。”我自言自語道。忽然，我的腦海中出現了這樣一幅畫面：滿頭白髮的看車老人正在艱難地扶起那一輛輛被我掀倒的自行車。我懊悔、愧疚極了。
明天我一定要去向要好的同學賠不是，向看車的老人道歉，否則我不會原諒自己，我暗暗的下了決心。於是，壓得我喘不過氣的這塊石頭，終於被我甩掉了。我相信這是我的第一次，也是我的最後一次。
作文升格訓練二
——內容表達
以“感悟生活”話題作文
原文：
擦 拭 心 靈
①大掃除時，我和幾個女生接受了擦拭玻璃窗的任務這是一項很輕鬆的活兒，大家都比較樂意。於是拿起抹布走到窗外的走廊上，開始了我們的工作。
②時間就在我們女生的談笑風生中一臉燦爛地滑過，當我們開始驗收我們的勞動成果時，卻發現某一扇玻璃窗上還有幾個汙點，我們用抹布使勁地擦，卻總不見光亮。我走到教室裡面，用抹布在玻璃窗上輕輕一擦拭，玻璃上的汙點竟被我一下子擦乾淨了。
③或許很多人有過與我一樣類似的經歷：總是忙著從外面擦那蒙塵的玻璃，可老擦不乾淨。有一天，你偶爾從裡面去擦，卻驀地發現原本不能擦除的汙跡不見了，玻璃窗甚是光亮。
④擦玻璃窗是如此，擦拭心靈又何嘗不是這樣呢?
⑤我們總是忙著從外表上來裝飾自己，就像現代女性，總用化妝品一層一層地往上抹，面磨是一次一次地做，臉是夠白嫩的了，眉睫毛是夠細亮的了，鼻樑骨是夠挺的了。可她們的內心是否也像她們的臉蛋一樣白皙漂亮呢?我不敢妄下論斷。
⑥想讓別人欣賞你的美麗，那為何不從美化自己的心靈開始呢?試著從心底去擦拭那早已經佈滿灰塵的心靈，或許偶爾間我們會發現這個世界頓然乾淨了許多，美了許多。
⑦我們每一個人的心底都有一扇玻璃窗，當我們守在自己的心靈窗畔，看遍生命中一幕幕絕美的風景時，是否應該注意到自己的窗上已有灰塵需要擦拭，或許當你擦拭完心靈之窗，窗外的風景會更迷人、更靚麗。
你的評價
①優點：
②缺點：
請你修改，使這文章升格為優秀：
作文升格訓練三
-----豐富內容，迴歸真情
【原文回錄】
生活因你而溫暖
你總是給我無盡的溫暖。生活中總是簡簡單單樸實無華的你，卻總是給我帶來那麼多的感動，讓我潸然淚下。***開頭引起下文，可是結合下文卻讓人感覺“潸然淚下”用在這裡似乎過於矯情***
你總是穿著那件已發白的外套，手上早已磨出了厚厚的繭，深淺分明的裂痕如同那因乾涸而炸裂的土地。***這裡介紹了媽媽的樸實衣著和乾裂的手，但是與“溫暖”關係不大。可以增加平時自己的漂亮的穿著或媽媽給自己買衣服的情景，以此形成對比，突出媽媽給自己帶來的溫暖，豐富作文內容***
你是否還記得那一天你同別人說的那一句話嗎?或許你早已忘記，甚至都不曾記得與誰說的，因為你總是那樣顧著兒女卻忘了自己。但是它卻深深地留在我的腦海裡，那樣清晰。
那天，你忙完了一上午的活，好不容易才有一點時間可以休息，可是看著木盆裡裝滿了我們換下的衣裳，只是搖搖頭，嘆了一聲，然後開始洗衣服。這時鄰居來聊天，看你還在洗衣服，不禁說你勤快，也不休息一下，還說她自己天天洗衣服都厭煩了。而你卻說：“哎，有什麼勤快不勤快的，當好的不給他們洗衣，你說還叫誰洗衣?”聽完你說的話，我感覺好溫暖，好溫馨，如同沐浴冬日的陽光。內心只有兩個字：幸福。***此外只是簡單敘寫，缺少有關媽媽的細節描寫，感覺平淡空洞***
看著你的身影，我控制不住澎湃的心情，眼淚如潮湧般滴打在作業本上……***就因為媽媽的一句話，就會心潮澎湃、淚如潮湧?感覺太虛假。***
平時，我總是住在學校，學校受到各樣各樣的委屈，我總是一回到家就向你抱怨，一肚子的委屈。而你只是笑著走出來幫我拿書包，將洗好的蘋果遞到我的手上。微笑著聽我絮絮叨叨地氣憤你訴說我的委屈，聽完後你才會和我分析整件事，並告訴我，我也有不對的地方。你的話就一下子就拔散了我心中的烏雲，讓陽光重新駐我的心間，那樣溫暖。***到底向媽媽傾訴了什麼煩惱，媽媽又是用怎樣的話來為“我”化解心中的委屈的呢?最能體現媽媽給自己溫暖的細節，卻被小作者忽視了***
待到晚飯的時候，你笑咪咪地端著香噴噴的飯菜上來，都是我最愛吃的。飯間，不時地給我夾菜。讓我再次感受到那來自你的溫暖。
就這樣，你從不間斷地給我溫暖。讓我始終生活中你用母愛所造就的溫暖圈裡，彷彿從來不曾離開你懷抱的嬰孩。媽媽，我的生活因為有你而溫暖，因為你所給予的溫暖而讓我感動得淚水漣漣。***此處雖然照應了開頭，但也有了和開頭一樣的毛病，太過於矯情。***
【癥結所在】
這篇作文語言流暢，結構合理，但是有兩個致命的弊端使其不能成為一篇優秀作文。一是文章過於矯情，寫母愛的作文，並不是只有流淚才能顯現得母愛的溫暖與偉大，而動不動就寫自己感動得流淚則讓人感覺到文章的虛假，非但不能打動讀者，往往還會適得其返;另一個就是由於作文在寫事時不夠詳細，該重點的寫的東西卻兩言兩語地帶過，顯示內容不充實，過於空洞，不能很好地體現文眼“溫暖”二字。
請你修改，使這文章升格為優秀：