地震時怎麼逃生自救_自救方法須知
地震屬於損害嚴重的自然災害，發生時往往沒有預兆，容易造成極大的人員財產損失。那麼地震來臨時我們應該怎樣逃生自救呢?跟著小編一起來看看吧。
地震時逃生自救方法
1、保持冷靜。在以往的地震中，有的人由於驚慌把本該往下拉的門往外推，找不到門，不顧一切的跳樓等，增加許多本應該避免的死亡，由此可見，在地震發生時，不能驚慌失措，沉著逃生。
2、地震發生時，若在平房住宅裡，應迅速鑽到桌子下、床下或牆根下，不可靠近視窗。或者頭頂被褥、枕頭、棉衣等。這樣即使房屋倒塌，也可減少傷亡。
3、地震發生時，若在樓房裡，那除了鑽到桌子下、床下以外，也可躲到廚房、廁所中去，因廚房、廁所開間小，支撐作用較大一些。但不要跑到陽臺上去，因整個建築物可能會傾斜，陽臺和屋簷等附屬建築下落的可能性極大。
4、地震發生時，若在公共場所，如距離大門口較近，可迅速離開房屋，到空曠處躲避。如離大門口遠，可躲到近處的大柱子或大商品旁邊，或者朝沒有任何東西的通道奔去，然後屈身蹲下，等待地震平息。在發生混亂、恐慌的情況下，人們往往會朝樓梯和自動扶梯擁去，這時要注意不要捲入到人流中去，以免踩傷踏死。
5、如果不幸被倒塌的建築物壓埋，這時應冷靜視察周圍情況，考慮因地制宜的脫險方法。此刻，千萬不能隨便移動身旁的障礙物，因為拿下一些小的障礙物，可能會掉下更大的東西來。
6、如果床、窗戶、椅子等旁邊還有空間的話，可以從下面爬過去，或者仰面蹭過去。如倒退時，要把上衣脫掉，把帶有大皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被東西掛住。
這時最好的脫險方法是朝著有光線和空氣的地方運動，身體不要太緊張，要放鬆，否則，要通過狹窄的地方是困難的。
頭朝下往下劃時，不要將兩手都放在前面，一隻手要放到身體的側面，這是防止身體失去平衡的必要措施。兩手交替抱住胸部，用胳膊肘滑下來效果較好些。如往下爬行，用胳膊肘支撐身體交替著匍匐前進為好。
7、如果無法脫險，要儲存體力，不要盲目的呼救及運動。靜觀外面動靜，發現有人經過，用呼救或敲打東西的方法引起他們的注意。
地震應急物品
1、水
為了應急，應儲備家庭使用的三天水量，可以參考每人每天4升的標準儲存***2升用來飲用，2升供準備食物和清潔衛生***。
請注意以下幾點：
***1*** 若有兒童、老人、病人則需加量。
***2*** 水須裝在乾淨、密封、易攜帶的塑料瓶中。
2、食品
準備足夠72小時之用的聽裝食品或脫水食品、奶粉以及聽裝果汁。幹麥片、水果和無鹽乾果是很好的營養源。
請注意以下幾點：
***1*** 不要選擇那些讓你容易口渴的食品。選擇無鹽餅乾、全麥麥片和富含流質的罐裝食品。
***2*** 只儲備無需冷藏、烹飪或特殊處理的食品，類似食品可供選擇的有很多。
***3*** 別忘了應包括嬰兒和特殊飲食需要者的食品。你還應該準備一些廚房用具和炊具，尤其是手動開罐器。
3、日常生活必需品
***1*** 一兩套替換衣服、手電筒、火柴、蠟燭、小刀、袖珍收音機。
***2*** 洗臉用具***香皂、肥皂、牙刷、牙膏、手巾、梳子等***。
4、處理外傷的輔料和急救手冊
包含包紮、止血、固定、傷口處理等急救用品，講述處理各種外傷方法r的急救手冊。
5、特殊用品
準備必要的特殊用品，比如藥品、備用眼鏡、隱形眼鏡護理液、助聽器電池、嬰兒物品***嬰兒食品、尿布、奶瓶和奶嘴***、衛生用品***小溼巾和手紙***等家人所需的物品。
6、重要的檔案和現金
確保在自動取款機、銀行和信用卡系統癱瘓時，有足夠的現金可用。同時，保留信用證明、身份證和一些重要檔案的影印件，比如存摺、保險單和財務記錄等。
7、其它
地震應急工具如求生口哨、耐磨手套、應急雨衣、手搖發電的手電等。
地震發生後急救方法
1、呼吸心跳停止立即行心肺復甦,首先要清除掉口鼻腔中的泥土,保護呼吸道通暢。迅速轉送醫院。
2、休克傷員平臥,儘量減少搬動。地震造成的休克往往伴胸腹外傷,要迅速轉送醫院。
3、開放傷快迅清除傷口周圍泥土,用敷料或其它潔淨物品包紮、止血。地震造成開放傷口破傷風和氣性壞疽發生率很高,應儘快送醫院徹底清創,肌注破傷風抗毒素。
4、四肢骨折選擇一切可利用的方法進行妥善固定***見骨折固定方法***後迅速轉送醫院。
5、脊柱骨折地震多見。脊柱骨折現場不易發現。因此,搬動和轉送時要格外注意。頸椎骨折搬動時要保持頭部與身體軸線一致;胸腰椎骨折搬動時身體保持平直,防止脊髓損傷。有截癱時同樣要按上述方法搬動,防止加重脊髓損傷。頸骨折要圍領等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬運。途中要將傷員與平板之間用寬頻妥善固定,儘量減少顛簸對骨髓造成的損傷。
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