冬季感冒養生茶

  冬季是感冒高發季節。感冒了,會使人出現渾身無力、頭疼腦脹、流鼻涕、發燒、咳嗽等常見症狀。這些症狀使人倍感不適。那麼,如何治療冬季感冒呢?中醫認為,不妨自制一杯藥茶,來治病養生。有哪些呢?下面就讓小編告訴你帶你瞭解下吧,希望你喜歡!

  3款養生藥茶最適合治冬季感冒 效果一極棒。冬季是感冒高發季節。感冒了,會使人出現渾身無力、頭疼腦脹、流鼻涕、發燒、咳嗽等常見症狀。這些症狀使人倍感不適。那麼,如何治療冬季感冒呢?中醫認為,不妨自制一杯藥茶,來治病養生。

  中醫認為,防治冬季感冒,可將一些中藥材相配伍,代茶飲用,不僅服用方便,而且有很好療效。下面介紹幾種能防治冬季感冒的養生藥茶。

  1.薑糖茶

  生薑3片,紅糖適量。以上2味藥材以開水沖泡。每日1~2劑,不拘時,溫服。 此養生藥茶可發汗解表,溫中和胃。適用於風寒感冒,惡寒發熱,咳嗽,無汗,頭痛,或伴噁心,嘔吐,腹脹,胃痛等症。

  2.蔥頭薑片茶

  蔥頭10g,生薑3g,紅糖適量。將蔥頭、生薑洗淨及切片,與糖同放入沙鍋,加水適量,煎沸10分鐘,取汁趁熱飲用。飲後宜蓋被取微汗。此養生藥茶可發汗解表,適用於外感風寒,畏寒,頭痛,鼻塞,流清涕等症。

  3.三花茶

  金銀花15g,菊花10g,茉莉花3g。將金銀花、茉莉花、菊花放入茶杯中,用沸水沖泡,燜泡10~15分鐘即可。代茶飲用。 此款藥茶可清熱解毒,適用於防治熱毒所致的風熱感冒,見咽喉腫痛等。此茶除用於治療外,平素“火氣”盛者,常服有清熱降火作用。

  藥茶治病養生,如今越來越盛行。鳳凰中醫提醒,患有大病的人群,不能只採用藥茶治病,而應視之為輔助療法。