戶外爬山防蚊攻略_如何防蚊
戶外出遊經常可能會被一些蟲子咬到,受到蛇的襲擊等,那麼戶外爬山怎樣防蚊蟲叮咬呢?跟著小編一起來看看吧。
戶外爬山防蚊蟲技巧
1、外出爬山遊玩時儘量穿褲腳緊的褲子,或者是穿寬鬆一點的褲子把褲腿紮緊或把褲腿塞進襪子或鞋子裡。
2、鞋子不要低幫的,一定要穿高幫的鞋子可以防止蛇,蟲子侵入。
3、上衣儘量穿縮袖口的衣服。或是穿淺色衣服,利於及時發現爬上來的蟲子。
4、隨手拿著一根小樹枝,在草多的地方先用樹枝輕撥動一下,蛇,蟲子之類一般都會逃走。
5、不要在草地、樹林中長時間坐臥,以免蛇,蟲子爬到身上咬傷自己。
6、可以隨身攜帶花露水,在身上塗抹一下可以防止某些蟲子靠近。
7、在山中行走時,時刻提防從樹上落下的小蟲子,休息時脫下衣物檢查是否有害蟲附身。
8、除了嗜血的昆蟲蚊子等以外,大多數蟲子不會主動發動襲擊,它們襲擊人多是因為受到了人的驚嚇。因此,提醒大家野外登山時最好不要主動招惹某些昆蟲。
9、蜱主要棲息在草地、樹林等環境中,應儘量避此類環境中長時間坐臥。如需進入此類地區,尤其是已發現過病人的地區,應注意做好個人防護。可在暴露的面板和衣服上噴塗避蚊胺等驅避劑進行防護。
10、蜱常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位。在蜱棲息地活動時或活動後,應仔細檢查身體上有無蜱附著。
11、如發現蜱附著在身體上,應立即用鑷子等工具將蜱除去。因蜱體上或面板破損處的液體可能含有傳染性病原體,不要直接用手將蜱摘除或用手指將蜱捏碎。
12、蜱可寄生在家畜或寵物的體表,如發現動物體表有蜱寄生時,應減少與動物的接觸,避免被蜱叮咬。
13、有蜱叮咬史或野外活動史者,一旦出現疑似症狀或體徵,應及早就醫,並告知醫生相關暴露史。
14、在有被啃咬痕跡的植物葉子上,常常會有五彩斑斕的毛毛蟲。以松毛蟲、桑毛蟲、刺毛蟲等較為多見。這些毛毛蟲多有毒,千千不要直接用手去捏,以防被它的毒刺刺傷。如果不幸被毛蟲蜇了,千萬不能抓,越抓紅腫範圍越大、面板越痛癢難忍。最好隨身帶些膠布,貼在創面上然後揭下,粘掉面板上的毒毛,以減少傷害。
15、不要好奇而主動靠近黃蜂窩。這些昆蟲具有防衛的本能,如果蜂窩受到侵擾,它們會主動發起攻擊。傾巢而出的黃蜂非常危險,人被蜇5次~10次以上就有致命可能。萬一遭到黃蜂的追殺,只有一個辦法,就是逃,儘量用衣服遮住面板,如果附近有水塘,跳進去避難也未嘗不可。
戶外爬山蚊蟲叮咬後止癢方法
1、被蛇,蟲叮咬,一定要用碘酒或酒精做區域性消毒處理。
2、被蛇,蟲叮咬出現發熱、叮咬部位發炎,紅腫,破潰等症狀,要及時就診。
3、用切成片的大蒜在被蚊蟲叮咬處反覆償還分鐘,有明顯的止痛去癢消炎作用,即使被叮咬處已成大包或發炎潰爛,均可用大蒜擦,一般12小時後即可消炎去腫,潰爛的傷口24小時後可痊癒,面板過敏者應慎用。
4、倒半盆滾燙的開水,找一塊乾淨的方毛巾,把毛巾的一角放入水中,然後輕輕地燙癢處***注意只燙癢處,要防止開水下流引起燙傷***,反覆幾次,癢感片刻即消。
5、用清水沖洗被咬處,不要全擦乾,然後用一個溼手指頭蘸一點洗衣粉塗於被咬處,可立即止癢且紅腫很快消失,待紅腫消失後可用清水將洗衣粉沖掉。
6、用溼手指蘸點鹽搓擦患處也去痛癢。
7、用溼肥皂塗患處即刻止癢,紅腫漸消。
8、明礬蘸唾液擦癢處兩三次即好。
9、被蚊蟲叮咬後,可立即塗搽1至2滴氯黴素眼藥水,即可止痛止癢。由於氯黴素眼藥水有消炎作用,蚊蟲叮咬後已被摳破有輕度感。染髮炎者,塗搽後還可消炎。
10、迅速取一熱水瓶塞子放在叮咬處2~3分鐘,連續幾次,劇癢即可消失,而且不會出現紅斑和丘疹。瓶塞應為高熱又不燙傷面板。
11、將1~2片阿斯匹林研碎,用少量涼開水調成糊狀,塗於蚊叮處,可消腫止癢。
12、被跳蚤、蚊子、毛蟲、螞蟻叮咬後,塗點牙膏,食醋,檸檬汁,搗碎的大蔥葉,大蒜,衛生球,洋蔥等均可止癢。
戶外爬山的好處
1、 腳力鍛鍊--令雙腳靈活有力,爬山是進行腳力鍛鍊的最佳方式之一。
2、 爬山可促進毛細血管功能--感覺全身舒爽通暢。
3、 爬山可以強筋健骨。
4、 "森林浴"--綠色健康法。進入森林,跋山涉水,靜思養神,全身沐浴森林的精氣和香氣,洗淨城市塵囂,心曠神怡。
5、爬山可以明顯提高腰、腿部的力量,行進的速度、耐力,身體的協調平衡能力等身體素質,加強心、肺功能,增強抗病能力。
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