女性游泳後怎樣護髮

　　夏天恐怕是很多人游泳的一個重要時刻了，很多怕熱的MM們都會選擇游泳來解暑，但是游泳池中的化學物質容易對頭髮造成傷害。下面就讓小編來告訴你。

　　游泳後如何護髮：游泳池的2大摧發辣手：

　　消毒液、過濾液***次氯酸鈉***的化學品傷害：頭髮的毛鱗片會受到嚴重的損傷，導致斷 裂、乾枯，人工色素脫落加快。

　　解決方法：把頭髮束起儘量少接觸過濾液或佩戴泳帽。

　　游泳後如何護髮：游泳帽的外力傷害：也許你也發現了，每當你摘下泳帽時總有一些脫落的髮絲，讓人心疼。造成這種情況可能有兩種原因：一是由於泳帽質量不好，塑膠皮的質地澀度太大;二是佩戴方法有誤，在亂糟糟的頭髮上直接佩戴。

　　解決方法：選擇高質量非塑膠的泳帽***最好是絲織品***，將頭髮梳順後佩戴。長髮可以束成一綹固定在腦後，然後再佩戴泳帽。

　　游泳後如何護髮：海水的3個無情傷：

　　海水的鹼性傷害：海水裡含的鹼性成分對於頭髮的傷害不亞於化學品，而且海水與頭皮長期接觸還會令頭皮過敏，令頭髮減少彈性、失去光澤與褪色……原因是海水中的鹼性成分會打亂頭髮的PH值，從而令頭髮變得枯黃易打結。

　　解決方法：佩戴泳帽減少傷害;定期做頭髮及頭皮的營養護理以供給頭髮所減少的養分;游泳前塗一些發端修護液。

　　沙粒摩擦傷害：細小的沙粒也是頭髮的隱藏殺手之一。用放大鏡觀察會發現，原來沙粒並非都是圓形的，大多呈不規則多稜角狀，對頭髮而言非常鋒利。溼漉或半乾狀態的頭髮毛鱗片全部開啟，此時很容易被沙粒摩擦弄傷。

　　解決方法：減少接觸沙粒，陽光浴時最好在頭髮下墊浴巾。

　　紫外線的傷害：面板塗過SPF30的防晒露了，可你的秀髮用了嗎?太陽的紫外線及熱傷害會令頭髮枯黃乾燥

　　解決方法：給頭髮抹上焗油膏，之後在陽光下來個自然加熱，或者不妨在髮梢處也抹點防晒露。

　　推薦閱讀：海中游泳需要注意什麼

　　游泳需要注意什麼1.

　　應在設有救生人員值勤的海域游泳，並聽從指導及勿超越警戒線。

　　游泳需要注意什麼2.

　　海邊戲水，不要依賴充氣式浮具***如游泳圈、浮床等***來助泳，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。

　　游泳需要注意什麼3.

　　海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，才不會造成不幸。

　　游泳需要注意什麼4.

　　嚴禁單獨游泳，以免發生意外。

　　游泳需要注意什麼5.

　　在海中，若有面板受傷出血時，應立即上岸，

　　游泳需要注意什麼6.在遇有人溺水時，應大聲喊叫或打110請求協助，未學過水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。

　　游泳需要注意什麼7.

　　海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗杆，就可確定那是救生站，救生員正在值班。假如旗杆收了，就表明救生員不當值。同時，救生站還有警示標誌，如果插上了全紅旗幟，就是告誡大家海風大，不適合下海游泳。

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