潛水有哪些主要種類介紹
大家知道有潛水這一項運動,但是潛水也是有各式各樣的種類的,不同的人的潛水方式也會有所不同。下面就讓小編來告訴你潛水有哪些種類。
潛水的主要種類
1***水肺岸潛
通常是一個教練帶兩個遊客,配備全套潛水裝置,包括潛水衣、中性浮力調節器、蛙鞋、面罩和1個氣瓶。
然後由教練教授簡單的潛水知識和技巧,待遊客掌握後,再由教練帶領在靠近海岸的區域內下潛約4、5米。
2***水肺船潛
與岸潛的最大差別是配備2個氣瓶。有了與水肺岸潛相同的第一次潛水經驗之後。
再在教練的帶領下坐船到較深的海域,通常下潛深度在10米左右,可以看到更豐富多彩的海底世界。
3***徒手潛水
顧名思義,它只配備面罩、呼吸管、蛙鞋、救生衣,卻不配備水肺。
潛水者以特殊的鴨式下潛法潛入海底,熟悉這種玩法的人可以下潛至10米深的海域。
不懂這種玩法的人也沒問題,因為大東海和亞龍灣的海水能見度極高,只要戴上大蛙鏡面罩。
口含吐氣用的管子,把身體輕鬆地浮在水面上,同樣能細細欣賞成群結隊的魚兒和瑰麗的珊瑚礁。
4***夜潛服務
夜探海底,比白天更刺激,景緻也更美,因為手電的光線穿過海水,不像白天那樣被過濾了色溫,海洋的色彩反而能被百分之百還原。
夜潛需要克服的是我們對黑暗的恐懼。由於夜潛的遊客較少,各家公司的夜潛價格都得面議,通常是日潛的2倍。
潛水的好處
***1***體驗未知世界
潛水可以讓人體驗到失重的感覺;同時,在大海里,我們不但可以親眼看許多隻有在Discovery***科學探索***和National Geographic***國家地理***才可以看到的生物,也可以親自到太平洋去看看沉睡在海底的古代帆船和現代的戰艦。
***2***瘦身減肥
室內高氧潛水可以減肥,水下的熱量消耗是地面上的7倍***游泳只有3倍***。
***3***促進損傷修復
在潛水運動中,全身的骨骼和肌肉處於類似失重狀態,對於關節、骨骼、肌肉等運動型的傷害有著減輕壓力的作用。
***4***加大運動消耗量,達到全身鍛鍊的效果
水下的環境大大不同於地面,研究證明,人在水中活動時受到的阻力是空氣中的883倍。
水帶來的巨大阻力會加大運動的難度和總量,使你完成某一動作所用的力量為通常所用的6倍以上,因而達到事半功倍的健身效果。
***5***增強身體柔韌性,健身塑體
在水中,浮力可以達到體重的85%~90%,大大減少了地心引力,使關節、骨骼、肌肉所受壓力相對減少,不易受傷,運動的疼痛也隨之減弱。
***6***減少面板皺紋、美容養顏
人在水中運動基本不會出汗,減少了汗水中鹽分對肌膚的刺激。
同時,肌膚經過水流和波浪的拍打而發紅變熱,這使得毛細血管擴張,可以提高皮下血管的迴圈功能,具有特殊的按摩作用。
可以減少肌膚的鬆弛和老化,使肌膚光潔、潤滑、富有彈性。
***7***改善人體各組織器官機能
尤其對呼吸、心血管系統作用明顯,潛水能鍛鍊人的體魄,促進人體各組織器官機能的改善,特別對呼吸、心血管系統有良好的作用。
可以減輕腿沉、靜脈曲張患者的痛苦,也有利於改善疲勞者的睡眠。
更重要的是潛水能夠提高並改善人體的心肺功能;據科學論證。
水對人體的均衡壓力能促進血液迴圈,水下長時間的均衡吸氧可以有效地強身健體。
***8***增強吸氧效果
高氧潛水就是使用高氧空氣來取代標準空氣,可以延長免減壓極限。
潛水運動是在高壓環境下進行的體育活動,它不同於普通的游泳,而是一種技能鍛鍊。
潛水的好處不僅在於水中的奇異世界給人的精神帶來的巨大享受,而且它能夠讓人們心胸寬闊,豁達四方。
經常從事潛水運動可以發達全身各部分的肌肉,提高力量、速度、耐力和柔韌等身體素質。
同時,還能培養人們勇敢、頑強、協作、謹慎的意志。
潛水需要的裝備
潛水員下水時穿戴和佩掛的全部裝具。有重灌式和輕裝式兩種。重灌式有頭盔、輸氣管、通訊電纜、電話、潛水衣、壓鉛和鉛底潛水鞋等;輕裝式有面罩***也有用輕便頭盔***、輸氣管、通訊電纜、電話、應急氣瓶、潛水衣、腰鉛、靴和腳蹼等。使用重灌潛水裝具在水中工作時必須腳踏水底或實物,或手抓纜索,不能懸浮工作,並且放漂***即在水底因潛水服中氣體過多,失去控制而突然急速上升***的危險性大,所以重灌潛水裝具已逐漸被輕裝式取代。
浮力應用
對於放置在水中的物體,它所受到的浮力的大小等於它所排開的水量的重量。如果 水中物體排開水量的重量大於物體本身的重量,物體將浮在水面上,我們稱它具有正浮力。反之則下沉,稱為負浮力。如果物體排開水量的重量和物體本身重量相等,物體會懸浮於水中,達到中性浮力。
在潛水時,學習在水面和水底控制浮力大小是非常重要的。例如在水面休息時,正浮力能節省體力,而在水底時,大部分時間需要維持在中性浮力才能使你輕鬆自由地在水中遨遊,保持良好的能見度,也能避免使你和水中脆弱的生物受到傷害。
潛水員可以通過配重、浮力調整裝置***BC***和呼吸的深淺來調整浮力的大小。
潛水的主要技術要領
下海潛的必要學習:包括呼吸管和調節器的使用方法,水面休息方法,緊急情況處理等等。入水前的準備工作,非常重要。自己親自檢查裝備功能是否正常,同伴間再相互檢查一遍。入水的姿勢:正面直立跳水-水深需在1.5米以上,雙腳前後開立,一手按住面罩,一手按空氣筒揹帶。背向坐姿入水-面向裡坐於船邦上,向後仰面入水。正面坐姿入水-初學者使用。側身入水-再橡皮艇上浮臥滾身入水。潛降:B.C.***浮力調解器***法-時用浮力調節器,配合配重帶,頭上腳下的潛降。不用B.C.-頭下腳上。上升:將上升速度控制在每分鐘18米以內,簡單說就是不要超過自己撥出的氣泡的上升速度;不要停止呼吸;上升時抬頭看水面,可以伸出右手指定方向,注意背後,身體緩緩自轉。
下列病患不適合潛水:感冒、神經過敏病、有耳鼻疾病、心臟病、高***低***血壓、醉酒後、糖尿病。
浮潛和水肺潛水的差別:水肺潛水scuba diving是指潛水者揹負氧氣筒,藉筒內氧氣呼吸,長時間潛水的方法。浮潛skin diving是在潛水者能屏息的時間裡潛泳;直到無法再憋氣時浮出水面的方法。
水肺潛水的規則:兩人同行原則:兩人從入水到上岸都必須在一起;教練不得允許同伴自行上岸;兩人經常保持聯絡。 落單時的應對: 保持鎮靜,浮上幾米,尋找同伴;找不到時就浮出水面,注意觀察氣泡。超過十分鐘,仍無同伴的蹤跡,應回到入水地點。若無必要,請不要獵殺水中動物。每十米檢查殘壓計餘量。幾種通用手勢:我現在情況良好---“OK” ,注意***物體***方向---“食指指示方向”,上 浮---“右手握拳,拇指向上”,下潛---“右手握拳,拇指向下”。調節耳壓:對於初次潛水或潛水時間不長的人,水的壓力會使人的耳道感到不適,甚至疼痛。此時應用手捏住鼻子,用力向鼻腔內鼓氣,從而使耳道內氣壓升高,抵消水的壓力。再向下潛,耳道內疼痛難忍,應立刻上浮,別逞強。
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