益母草茶的功效作用

　　益母草，是婦科常用藥，它可以活血調經、祛瘀消水，可以泡茶喝，那麼大家知道益母草有什麼功效？益母草泡茶的注意事項有哪些？接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　益母草茶的具體功效

　　1、調經化瘀

　　最不想做女生的時候，就是一個月的那幾天，特別是在那幾天中又碰到了痛經，簡直是什麼都不想幹了。如果文章前的您也有這種情況，不如來杯益母草茶吧!益母草茶自古就是調經的良藥，它能有效的調整經期紊亂，改善痛經帶來的不適症狀。所以痛經的親們不如多適下益母草茶吧!

　　2、保護子宮

　　實驗證明益母草對免、貓、狗等多種動物的子宮，都有明顯的促進興奮的作用，而且在動物孕期表現的最明顯，我想這也是益母草為什麼對婦科病這麼有效的原因吧!除此之外產後飲用益母草，還能緩解產後血暈、尿血等症狀，對產後的恢復幫助也是很大的哦!

　　3、美容養顏

　　益母草能調經化瘀，使體內的廢物儘快的排出來，所以沒有了“廢物”的身體，臉色自然就十分紅潤了。此外飲用益母草能促進人們的睡眠質量，大家都知道好睡眠是好面板的保障，如果身體裡即沒有了“廢物”又保持了好的睡眠，那她的臉色想不好都難啊!

　　4、安神

　　相對於前面幾個作用，這個作用的效果就很小了，但還是有一點的，所以我還是說一下吧。益母草茶由於原料是天然的花草，所以它沖泡後的味道是十分自然的，這種味道就像把人領到了大自然中一樣，讓人的精神放鬆起來，所以工作壓力大的朋友們，也可以適適益母草茶哦!

　　喝益母草茶注意事項

　　女性經期時不適宜飲用益母草茶，所以益飲用益母草茶時，最好避開經期的時間。

　　益母草茶的做法

　　配方：茶葉3克，益母草6克，紅糖15克。

　　制服法：沸水浸泡15分鐘服飲。功能：活血行氣，調暢氣血。

　　適應症：產後腹痛血虛證，症見產後小腹隱隱作痛，喜按惡露量少，色淡質稀，頭暈耳鳴，面色蒼白，舌質淡紅、苔薄，脈細虛。

　　按：益母草功能活血調經、利尿消腫，主治血脈瘀滯所致的痛經、經閉、產後腹痛等證，為婦科經產之要藥，對經前腹脹作痛、產後瘀滯腹痛均有良效。可單味煎服，亦可配伍應用。本方中配伍紅糖，意在增強其補虛、活血化瘀之功。本方也適用血瘀腹痛。

　　喝茶的好處

　　1、提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。

　　當一個人感覺沒有精神的時候，當一個人感覺睏乏的時候，當一個人感覺倦累的時候，當一個人冥思苦想的時候，一杯清茶或許可以解決這些煩惱，夜晚，思考問題，泡上一壺溫熱的茶水，一邊飲茶一邊思考，是可以提升效率的。

　　2、幫助消化，增進食慾。

　　喝茶可以促進胃液的分泌，幫助胃消化食物，而且還能增進食慾，吃食物變得很香很想吃。

　　3、保養肌膚，分解脂肪減肥。

　　我們經常聽到看到減肥茶的廣告，就是利用了茶的這個特性，因為茶可以分解身體的脂肪，帶走多餘的油脂，減少脂肪在小腸的吸收，從而達到瘦身的作用，而且，會讓肌膚看起來更健康更紅潤。

　　4、喝酒前飲茶，可以防止醉酒。

　　如果在喝酒前喝一些茶水，可以有效的預防醉酒，而且，即使醉也不會很厲害。

　　5、喝茶有助於保護視力。

　　常喝茶可以維護視網膜的健康，預防白內障。

　　6、喝茶可以預防心腦血管疾病。

　　因為喝茶可以降低身體內的膽固醇，也就從而降低了血液中的膽固醇的含量，而高膽固醇是心腦血管疾病的罪魁禍首，可以控制血中的膽固醇的含量，自然就可以有效的預防心腦血管疾病的發生。