女性經期可以艾灸嗎

　　生活中不少女性通過艾灸來保健身體，那麼?小編在此整理了女性經期艾灸注意事項，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　女性經期艾灸注意事項

　　艾灸屬於中醫鍼灸療法中的灸法。艾灸是通過點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。艾灸療法的適應範圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病。

　　1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時或者之後會頭暈，這樣就不會了。

　　艾灸的整個過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。

　　2、艾灸結束2個小時以後才能洗澡。用溼熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說，可以用熱水洗澡，那是錯誤的。

　　熱水也是水溼，如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。

　　3、施灸後會出現發熱，口渴，上火，面板瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便祕，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規則流血，全身不適等現象，不要驚慌，繼續艾灸這些症狀就會消失。

　　我們同時可以減少艾灸的時間，也可以泡泡腳後艾灸湧泉穴、太沖穴。

　　4、有的人邊灸邊吃，這樣不好。進食的時候氣血會集中在胃部，影響艾灸的治療效果;再就是對胃氣也是一個挑戰。

　　5、如果你的月經量不大，特別是有痛經的女性在經期完全可以艾灸，只是你比平時的艾灸時間短一點。

　　氣虛：經期多提前，色淡質稀，神疲肢倦，小腹空墜，納少便溏;舌淡苔白，脈細弱。

　　血虛：經期多錯後，月經量少，色淡質稀，小腹隱痛，頭暈眼花，心悸少寐;面色蒼白或萎黃，舌苔少，脈細弱。

　　腎虛：經期或前或後，量少，色淡質稀，頭暈耳鳴，腰骶痠痛;舌淡苔薄，脈沉細。

　　氣鬱：經行不暢，經期或前或後，經量或多或少，色紫紅有血塊，胸脅、乳房及少腹脹痛，喜嘆息;苔薄白或薄黃，脈弦。

　　血熱：經期提前，量多，色深紅或紫紅，經質黏稠，心胸煩熱，面赤口乾，大便祕結，舌紅苔黃，脈滑數者為實熱證;經期提前，月經量少，色紅質黏，潮熱盜汗，手足心熱，腰膝痠軟;舌紅苔少，脈細弱者為虛熱證。

　　血寒：經期錯後，量少，色黯紅有血塊，小腹冷痛，得熱痛減，畏寒;苔白，脈沉緊。

　　基本治療

　　[治則] 和血調經。

　　[處方] 關元、血海、三陰交。

　　[加減] 氣虛加足三裡、脾俞;血虛加脾俞、膈俞;腎虛加腎俞、太溪;氣鬱加太沖、期門;血熱加行間、地機;血寒加灸歸來、命門。

　　[操作] 諸穴以常規操作為主。脾俞、膈俞穴向下或朝脊柱方向斜刺，不宜直刺、深刺;氣虛或血寒者，可在腹部穴位加灸。於月經來潮前5～7日開始治療，行經期間停針。若經行時間不能掌握，可於月經乾淨之日起鍼灸，隔日一次，直到月經來潮時為止。連續治療3～5個月經週期。