民間去除黃褐斑的方法

　　黃褐斑,又稱妊娠斑。多發於額骨、頰、口、鼻等處,對稱分佈,無炎症反應,無痛癢。那麼去除黃褐斑要用什麼方法呢?接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一：

　　1、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。

　　2、用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

　　二：

　　1、獼猴桃

　　抗斑指數：★★★★

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。

　　獼猴桃中的維生素c能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用，使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持面板白皙。

　　提醒：脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易腹瀉。

　　2、西紅柿

　　抗斑指數：★★★☆

　　西紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛

　　推薦：

　　***1***、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令準媽媽面色紅潤。

　　***2***、準媽媽還可先將面部清洗乾淨，然後用西紅柿汁敷面，15~20分鐘後再用清水洗淨。對治療黃褐斑有很好的療效。

　　3、檸檬

　　抗斑指數：★★★☆

　　檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止面板色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使面板滋潤光滑。

　　提醒：檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。

　　4、各類新鮮蔬菜

　　抗斑指數：★★★★

　　各類新鮮蔬菜含有豐富維生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。

　　提醒：

　　另外，豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。