韓式拌飯熱量

每100克韓式拌飯所含的熱量有112大卡左右。韓式拌飯的熱量具體需要根據製作的原料、醬汁等因素決定，如果拌飯內的蔬菜比較多，醬汁的熱量比較低，那麼韓式拌飯的熱量相對也會比較低。

韓式拌飯熱量

一般情況下，一碗韓式拌飯的質量為500克左右，熱量大概有560大卡左右，屬於高熱量食品，不宜過量食用。

韓式拌飯以粗糧米飯、黃豆芽、菠菜、胡蘿蔔、雞蛋、鮮香菇為原料，搭配芝麻油、料酒、生抽、鹽、拌飯醬等調味料製作而成，分別有鹹、香、甜、辣等口味。

韓式拌飯的原料不固定，可以根據個人口味加入肉類，例如牛肉、豬肉、雞肉、魷魚等，也可搭配特色泡菜一起食用。