枸杞可以直接嚼著吃嗎

枸杞在保證乾淨衛生的情況下是完全可以直接嚼著吃的，如果怕髒就洗一洗再吃，但是建議不要短時間或者一次性吃太多，任何情況下過量進食都會對身體造成不利的影響。

枸杞可以直接嚼著吃嗎

幹嚼枸杞時最好配合開水食用，因為枸杞偏幹，有的人貪嘴容易卡脖子。

枸杞含糖量較高，建議對糖攝入敏感的人食用的時候控制數量，不要食用過多。