桃子和海鮮能一起吃嗎

桃子和海鮮不能一起吃，對消化系統會造成很大的負擔。海鮮中含有大量的蛋白會、礦物質、氨基酸等營養成分，具有益氣活血、補腦、抗衰老等作用。桃子的營養價值也非常豐富，具有生津活血、利尿消腫等功效。

桃子和海鮮不能一起吃

海鮮中含有大量的蛋白質成分，而桃子含有大量的膳食纖維，若是桃子和海鮮一起食用，對消化系統會造成很大的負擔，並且還會阻礙營養的吸收。

海鮮中含有大量的蛋白會、礦物質、氨基酸等營養成分，很多都是人體必須的營養物質，食用後具有益氣活血、強健經骨、補腦、抗衰老等作用，但不宜多食。

桃子的營養價值也非常豐富，具有生津活血、利尿消腫、止咳祛痰、潤腸通便等功效，適合缺鐵性貧血、病後康復、便祕的人群適量食用。