西紅柿絲瓜能一起吃嗎

西紅柿和絲瓜可以一起吃,兩者的成分不相剋,一起吃不會對人體健康造成損傷。但是需注意西紅柿不適合與土豆、紅薯等食物一起吃,絲瓜不適合與蘆薈、菠菜等食物一起吃,否則會引起腹痛、腹瀉或其它腸胃不適的症狀。

西紅柿絲瓜能一起吃

西紅柿和絲瓜可以一起吃,西紅柿含有大量的纖維素、鉀元素、蘋果酸等營養物質,絲瓜含有大量的蛋白質、脂肪、鈣等營養物質,兩者的成分不相剋。

需要注意西紅柿不適合與土豆、紅薯等食物一起吃,與土豆一起吃會導致消化不良,與紅薯一起吃可能會導致腹瀉,且容易得結石。

絲瓜不適合與蘆薈、菠菜等食物一起吃,與蘆薈一起吃可能會導致腹瀉、腹痛,與菠菜一起吃也可能會引起腹瀉的症狀。