白菜和蝦能一起吃嗎

白菜和蝦能一起吃，二者都屬於寒涼性的食材，且營養豐富，搭配在一起食用，可以預防牙齦出血，起到解熱除燥的作用，對人體健康十分有益。白菜不能與兔肉、鱔魚一起食用，容易造成身體不適。蝦不能與鞣酸高的水果一起食用，會降低食用價值。

白菜和蝦能一起吃

白菜和蝦可以一起食用，二者都屬於寒涼性的食材，且營養豐富，白菜含有維生素、脂肪、膳食纖維等物質，蝦含有蛋白質以及鈣等礦物質，二者搭配在一起食用，可以預防牙齦出血，起到解熱除燥的作用，對人體健康十分有益。

白菜是一種營養豐富的健康蔬菜，含有大量的水分，維生素以及多種微量元素等，其含有的維生素遠超過蘋果和梨子中的含量，經常食用能夠促進腸胃蠕動，幫助消化。白菜不能和兔肉、鱔魚等一起食用，容易引發腹瀉、嘔吐，造成身體不適。

蝦的營養價值極高，含有大量的蛋白質，經常食用能夠保護好心血管系統，減少血液中膽固醇的含量，淨化血液，有效的預防心血管疾病。蝦不能與鞣酸較高的水果一起食用，會降低蝦的食用價值，還會刺激腸胃黏膜，引發噁心、腹瀉等現象。