金祈藤茶的功效與作用

金祈藤茶含有二氫楊梅素和黃酮素，因此金祈藤茶具有降低血脂、降低血糖的功效。金祈藤茶還能改善睡眠程度，提高人體的免疫力，對人體健康有益。但是建議一日攝入金祈藤茶不超過500ml，以免造成營養過剩。

金祈藤茶的功效和作用

金祈藤茶含有二氫楊梅素，這種物質具有抗氧自由基的作用，因此飲用金祈藤茶可以抑制人體體內血栓的形成，對降低血脂也有獨特的效果，特別適合血脂高的人飲用。金祈藤茶還含有黃酮，可以提高抗氧化酶的活力，降低人體血糖指數。

金祈藤茶還含有一種名為硒的元素，硒元素可以有效降低血液的粘稠度，增加大腦供氧，可以改善人體的睡眠程度，適合經常失眠的人飲用。但是注意不要睡前再喝金祈藤茶，以免起夜影響睡眠質量，最好每次飯後一小時再飲用。

金祈藤茶還可以提高免疫力，尤其是幫助人體腸胃的消化，促進腸胃的蠕動，改善便祕的情況。一日攝入金祈藤茶不能超過500ml，以免營養過剩。每日按時飲用一杯金祈藤茶，能夠潤肺清心，有助於人體美容養顏。