健身頸部肌肉拉傷

健身時頸部肌肉拉傷建議去醫院治療，頸部較為脆弱，拉傷後很容易發生危險。健身時不要給頸部施加太大的力度，頸部較脆弱，很容易受傷。頸部肌肉拉傷後不要再進行健身的動作，待完全痊癒後再進行健身，更加安全。

健身時頸部肌肉拉傷建議去醫院治療

健身時頸部肌肉拉傷屬於急性損傷，較為嚴重，應當立即停止健身動作，並前往醫院治療。頸部屬於身體十分脆弱的部位，拉傷後很難自己痊癒，因此需要去醫院請專業醫師進行治療。

健身時注意不要給脖子部位施加太大的力，並且需要掌握正確的健身方法，在專業人士的指導下進行健身鍛鍊為佳，以免身體受傷，影響健康，也起不到較佳的健身鍛鍊的效果。

健身時頸部肌肉拉傷不要使用熱敷或者冷敷的方式治療，很容易導致拉傷嚴重化。醫生處理後需要合理休養，待頸部完全恢復後再進行健身的動作，以免拉傷嚴重，影響健康。