勇於承受人生的壓力：減輕簍子

一位印度教徒，步行到喜馬拉雅山的聖廟去朝聖。路途非常遙遠，山路非常難行，空氣非常稀薄，他雖然攜帶很少的行李，但是沿路走來，還是覺得舉步維艱，氣喘如牛。

他走走停停，不斷向前遙望，希望目的地馬上出現在眼前。這時就在他上方，他看到一個小女孩，年齡不過十歲，揹著一個胖胖的小孩，也正在緩緩向前移動。她喘氣很厲害，也一直在流汗，可是雙手還是緊緊呵護著背上的小孩。

印度教徒經過小女孩的身邊，很同情地對小女孩說：“我的孩子，你一定很疲倦，你背得那麼重。”

小女孩聽了很不高興地說：“你背的是一個重量，但我背的不是一個重量，他是我弟弟。”

愛不是負擔，愛是人類最高尚的行為。當你付出發自心底的愛時，你也就忘卻了人世間的一切煩惱和不快。

忘記揹負的沉重

一個人覺得生活很沉重，便去見哲人柏拉圖，以尋求解脫之道。

柏拉圖沒有說什麼，只是給他一個簍子讓他背在肩上，並指著一條沙石路說：“你每走一步就拾一塊石頭放進去，看看有什麼感覺。”那人開始遵照柏拉圖所說的去做，柏拉圖則快步走到路的另一頭。

過了一會兒，那人走到了小路的盡頭，柏拉圖問他有什麼感覺。

那人說：“感覺越來越沉重。”

“這就是你為什麼感覺生活越來越沉重的原因。”柏拉圖說，“每個人來到這個世界上的時候，都揹著一個空簍子，在人生的路上他們每走一步，都要從這個世界上拿一樣東西放進去，所以就會有越走越累的感覺。”

那人問：“有什麼辦法可以減輕這些沉重的負擔嗎?”

柏拉圖反問他：“那麼你願意把工作、愛情、家庭還是友誼哪一樣拿出來呢?”那人聽後沉默不語。

柏拉圖說：“既然都難以割捨，那就不要想揹負的沉重，而去想擁有的歡樂。我們每個人的簍子裡裝的不僅僅是上天給予我們的恩賜，還有責任和義務。當你感到沉重時，也許你應該慶幸自己不是另外一個人，因為他的簍子可能比你的大多了，也沉重多了。這樣一想，你的簍子裡不就擁有更多的快樂了嗎?”那人聽後恍然大悟。

人生在世本來擁有很多的幸福和快樂，不要總是把過去的負擔背在身上，放在心頭。要學會忘記揹負的沉重，多去想想快樂的事情，這樣你就會發現心中自然輕鬆了許多