叔本華，A.

[拼音]：hequan

中國拳術中南拳之一。流傳很廣，主要有 4種拳套：宗鶴（亦稱宿鶴）拳、飛鶴拳、鳴鶴拳、食鶴（亦稱朝鶴或痺鶴）拳。宗鶴拳擅長全身發勁，講究五撞，即在進攻時用頭撞、肩撞、肘撞、胯撞和膝撞;又善聽勁，順勢撞抖，擊敗對方。飛鶴拳兩臂動作多，猶如鶴翅擊拍水浪，形象生動。鳴鶴拳多用掌，動作如梳理羽毛，機警靈活，另有發聲，如鶴鳴叫，鼻吸口呼，腹式呼吸。食鶴拳用指似啄食狀，動作輕巧快速，亦兼用腳，手腳並用。鶴拳手法要求兩臂具彈抖之勁，收手軟如綿，出手弓送矢，進實退虛，借力借勢。拳理講“見力生力，見力化力，見力得力，見力棄力”。鶴拳十分強調內外合一，以氣催力，氣從丹田發出，發氣或明或暗，皆以深長為主。鶴拳主要套路有八步連、中方、二十八步、遊變、七錦等。