練瑜伽相關作文20篇
練瑜伽 篇1
國小六年級作文 ,545字就在這幾天，學校要舉辦體育健康測試。體育老師一臉嚴肅地通知我：“坐位體前屈這次一定要及格哦”。一向柔韌性不怎麼樣的我叫苦連天。時間緊迫又無可奈何，既然如此，也只好硬著頭皮應對。
從何著手呢，我在屋裡來回地踱步。無意間，視線瞥到了牆角站立的瑜伽墊。這個瑜伽墊可是我的老朋友，它曾經在我幼年時，陪伴我練習舞蹈基本功時起過大作用。重見這位大“功臣”，心中的喜悅難以言表。我急忙鋪上瑜伽墊，按照之前的記憶，壓腿，拉伸，努力下腰，熱好身後便開始體位前驅。我自信滿滿，誰知剛下到一半大腿就火燒火燎的痛。我有些吃驚，根本沒想到自己的柔韌性經到了如此地步，我有些沮喪。既然如此，就只能從最基礎的開始，一點一點的練習。只剩下一個月的時間，以現在的情況，及格看來是不可能了。我無力迴天啊！我默默地想。但是，慢慢的，一天天地堅持，一點點地拉伸，不知不覺中我感到自己的柔韌性已好了許多。我用尺子量了一下，坐位體前屈時手超過了腳面近六釐米！我有些吃驚。這對及格來說是綽綽有餘的。根本沒有想到！可想而知，這次坐位體前屈考試我拿到了不錯的成績，老師也對我提出了表揚並鼓勵我繼續努力。
通過這件事，我明白了：做事不應該在沒開始前就放棄。只要付出努力，就一定有成功的可能！
《功夫瑜伽》觀後感 篇2
觀後感 ,501字在成龍大哥極具市場號召力以及張藝興的小鮮肉效應下，我還是走進了影院去看這部電影。
當我走出影廳，不得不說我有些失望。這就是一部全程鬧哄哄的爆米花賀歲檔，看了開頭就能猜到結局的故事情節，俗套的笑話，萬年不變的打戲套路，成龍式幽默貫穿整部影片。
以我的觀點來看，這不是部“好電影”，卻是一部“有意義”的電影。
開篇的立意是好的，拋棄私慾，尊重歷史，一切以全世界人類利益為前提，推動世界文化的繁榮與進步。這是一個很大的前提，並且整個影片的情節都是在這個大前提下展開的。
一家人其樂融融的去看這部片子確是個不錯的選擇，畢竟喜慶的日子沒什麼比能博一笑更重要。精美的畫面、詼諧的對話、奇思妙想的動物、壯闊的歷史等等，這都是這部影片可圈可點的地方。
無關國界，任何民族的瑰寶是應該作為發洩私慾的工具還是豐富人類精神的寶藏，這是一個引人深思的問題。“Jack”為首的一行人就是在拯救某些價值觀扭曲的人類，最終他們的努力得到了回報，也成為整個影片的昇華。
只是，多處細節的處理經不起推敲，最後的轉折更是十分生硬不夠自然。
自然，判斷一部電影的價值相信在每個人的心理都有不一樣的標準，只要你看得開心，那便就是一部好的電影。
瑜伽墊的自述 篇3
國小四年級作文 ,557字Hi students，我是一張瑜伽墊，我的身體長長的、軟軟的。別看我長得普普通通，我可深受大家的歡迎，學校、健身房、舞蹈室……處處有我的影子，這一切都是因為我能起保護作用。
這段時間，不知是什麼熱潮，孩子們紛紛到網上購買我，一天下來，我的銷售量極大，已被一搶而光。
那天，孩子們不約而同地背上書包，帶上我，奔向學校。一路上，我碰見了我的兄弟姐妹，我們互相問候，互相招手。不一會兒，孩子們將我們整齊地擺放在一個角落，那裡現已成為我們的家園嘍。
我們站在角落邊，上課時，時而會聽見孩子們優美的朗誦，時而會聽見孩子們精彩、流利的回答，時而會看見孩子們高舉的小手……他們個個腰板挺得直直的，眼睛瞪得大大的，全神貫注地聽著老師講課，時不時做點筆記，真是群勤奮好學的孩子啊！下課時，孩子們玩性大發，跑啊，追啊，鬧啊，打成一片，歡笑聲在校園上空盤旋著。
一天、兩天……一個孩子也沒有理睬我們，我們耷拉著腦袋，憋著嘴，連我們倒下也沒有人扶正，蜘蛛也向我們攻擊。“哎！啥時才能輪到我們大顯身手呢？”我悲嘆。只見幾個孩子跑到老師面前，說：“咋每次輪到我們大課間時，都下雨了呢？這瑜伽墊買來就沒用！”我聽了，心裡有點欣慰，看來，大家都還惦記著我，這一切都怪老天爺，不留點面子。
我多麼希望有一天，孩子們坐在我身上飛快地做著仰臥起坐……
活力瑜伽球 篇4
國一作文 ,665字又到了活力滿滿的一天—星期五。因為又可以上兩節充滿活力和趣味的活動課了！我們既興奮又期待，可這次的專案不禁讓我們大吃一驚，居然是投瑜伽球！
老師大概給我們講了一些投球的規則和技巧，隨後我們就迎著勝利的喜悅下樓啦！到操場之後，劉主任拿著話筒說道：“請各班的班長過來抽籤”，然後我們班的“任同志”就跑過去抽籤，這次“任同志”的手氣還算可以，抽到了出場號數“十一”。
耶！我們都歡呼起來，因為可以在緊張的比賽之前，好好當一把“吃瓜群眾了！”可第一場比賽中，六班的同學們足足投了十二個！這讓我們感到了壓力的巨大。
終於輪到我們班上場了，我們班的“任同志”精挑細選了十位精兵戰將出場，隨後我們班都沸騰起來，以必勝的心情來碾壓對手。首先第一個出場的是身材魁梧的“韓先生”，我看他這麼壯，力氣應該也不小吧？結果……一投，與筐親密接觸一下，往旁邊溜了，沒中！第二個出場的是我們全班的依靠“任同志”，你看他人高馬大的，肯定能中！結果一扔，扔出了“十萬八千里”，又沒中！接著出場的是“陳大俠”，這位“陳大俠”很瘦，本以為他力氣很小，肯定是中不了的，結果只見他一跳，一拋，嘴裡還吶喊著，好像用盡了全身的力氣一樣，他居然中了，全班都激動的叫著，然後就這樣一共陸陸續續了投了七個！而有三分之一的球都是這位“陳大俠”投中的，最後十秒倒計時，某班還得意地大聲數著秒數，並時不時用嘲諷的目光看著我們，這讓我們“不知所措”，不過，這並沒有影響我們班活躍的氣氛。
最後，比賽結束。雖然我們班這次比賽沒有得到很好的名次，但是積極參與並樂在其中才是最重要的！
瑜伽球投籃 篇5
國一作文 ,821字用瑜伽球投籃？怎麼投？我們懷著激動的心情盼望著活動課的到來。
終於我們盼望的活動課來了。本來陰涼的天氣讓我們心裡真舒服。可是，天有不測風雨。突然，天下起了雨。
我心想：“什麼情況？老天的臉變得比猴子還快。”不久，雨停了。我懸浮在半空的心也落下來了。
比賽內容是十人投球，兩人撿球，我就是那撿球人之一。那瑜伽球大約是一個籃球的三倍，色彩鮮豔，外皮光滑。還有那籃筐，是籃？噢！是個塑料的四角充氣架，約有2米高，那架子的中間有一個比瑜伽球大十公分的“洞”，那就是籃筐。
我們要在離籃筐四米的位置，將瑜伽球投進籃筐。十個人在規定時間內輪流投球，以進球數的多少來決勝負。比賽時間只有五分鐘。這五分鐘在我們的心裡是沉甸甸的。
七零四班，上場。輪到我們班參加比賽了，一開始，我們班就投進了兩個球，這使我撿球越來越起勁。
別以為這球很好投。這充氣的籃筐和瑜伽球就像兩個調皮的“孩子”，互相合作著，你推我撞的，不停地搞破壞。同學的球又投了過來，乍一看，這球好像要進了，我馬上跑到籃筐底下，準備把這球給撿起來。但我在籃筐底下待了一會，球沒有掉下來，我恍然大悟，這球肯定是給彈出去了。果然，這球還真給彈出去了，我靈機一動，馬上跑到外邊，這球又彈進去了。投籃的同學可不給我多想的時間，下一個球馬上投了過來……
球一次次的投來，我不停地東奔西突，就像追捕食物的獵豹。時間就像不等人的飛機，飛速前行，大概只剩一兩分鐘了。雖然這時有點累，但為了班級，我要把我的能量全都釋放出來，繼續飛快地跑著。裁判開始倒計時了“10，9，8……”我這時只顧著奔跑和傳球。
比賽結束了，劉老師滿臉歡喜的向我們走來，“哈哈！你們太厲害了，投了十個，肯定第一！”我很希望拿第一，可我看到別的班也非常投入，料想我們可能拿不了第一了，果然不出我所料，十二班和九班投了十一球並列第一，啊！我們僅差一球就第一了。
雖然這次沒有拿到第一名，但我們玩的很開心，同學們相互配合，也增進了彼此之間的協作與瞭解。
功夫瑜伽觀後感 篇6
觀後感 ,557字星期六早上，媽媽把我載到了萬達，我獨自奔向電影院—電影《功夫瑜伽》要開始了。這是我第一次自己看電影，從取票到入座觀看，都自己一手搞定。此時，廣播說三號廳電影要開播了，我一看，嘿！自己就是三號廳的，我立即快步奔向三號廳。
螢幕中龍標的出現，預示著電影開始了。這部電影講述了一個考古學教授Jack，多年沒有踏出學校，校長和學生都對他添油加醋的歷史半信半疑。一次授課後，一個印度女孩找到Jack，用一張千年地圖吸引了Jack的目光。於是Jack和摯友的兒子裡瓊斯、助教小光組成“尋寶小分隊”，為“神祕寶石”展開冒險的故事。其中，在迪拜為了搶回一百多億的錢，演員飈車的情節讓人看了最是驚心觸目：“尋寶小分隊”以高超的車技和搶奪者展開了一場錢的較量，而成龍的車後面卻裝著一隻車主獅子！由於在車的劇烈晃動下，這隻獅子的“導火線”被點燃了，朝著成龍一步一步的靠近，但車實在晃動得厲害，很多次獅子張開了大嘴又滾了回去，這驚悚的畫面讓我不禁打起了哆嗦。
觀看完，我想，當教授和其他人來到黃金寶殿，開啟寶箱的那一瞬間肯定都驚呆了，寶箱裡並沒有所謂的寶藏，而是寫有知識文化的竹卷。我明白了世界上最有價值的不是金錢，是知識，我們不要被金錢衝昏了頭腦，要清楚真正的財富是我們的知識和智慧。這或許就是這部電影想要告訴我們的道理吧！
瑜伽初體驗 篇7
國小四年級作文 ,903字星期四下午的第一節課是受許多同學青睞的體育課。上課鈴聲剛剛響起，同學們就箭一般地射了出去，在門口排起了長長的隊伍，不一會兒，我們就來到了操場。
還是和往常一樣，我們的體育老師李老師先讓大家做熱身運動，然後跑步。跑完了步，李老師讓大家自由活動。於是，我和譚涵一、何一、池佳遙等人坐在看臺上，邊休息邊說說笑笑。忽然，我們幾乎同時發現——李老師正在做著什麼“高難度動作”，就連蹦帶跳地奔向李老師，打算要刨根問底並且學幾招。經過我們這群小麻雀的“審問”，終於找到了謎底。原來李老師是在練瑜伽呀！剎那間，小麻雀立刻變成勤奮好學的徒弟，圍著“李師傅”請教起來。
李老師話不多說，直接演示了一遍，然後又來了一個慢動作。只見李老師站得筆直，抬起了左腿，右腿的膝蓋漸漸彎曲，接著蹲到了底。停了片刻，又讓右腿慢慢直起來。我們幾個姐妹全神貫注地看著。李老師才剛停下，咱們就已經躍躍欲試了，趕緊模仿起來。可是我們一個個都重心不穩，東倒西歪。有的一屁股坐在了地上，有的身體向前傾倒摔了個狗啃泥，有的來了個側翻躺在地上。不知是誰的平衡能力超級差，險些翻了跟頭滾進草坪哩！大家被對方的樣子逗得合不攏嘴，眼淚都被笑出來了，這導致第二次嘗試時“狗啃泥”的人更多了，乾脆撲在地上笑個過癮，還不時笑著談論李老師這麼厲害，不知是怎麼學的。
李老師見我們模仿成這樣，就告訴我們整隻腳都要著地，不能踮著腳。根據李老師的指點，我們又練習了幾遍，終於學會了慢慢蹲下去。不過我們還是沒有學會站起來，只有半蹲著才能再直起腿來。真不明白為什麼李老師能輕而易舉地站起來，而我們使出吃奶的勁兒也站不起來。聽高寧雨說，李老師早上要繞操場跑好多圈呢，肯定是因為李老師“肌肉發達”，腿上有勁兒，才會如此輕鬆！
我們這群嘰嘰喳喳的小麻雀又在操場上練習了幾遍，可還是以失敗而告終。看來我們以後還要多多鍛鍊身體，多多練習呢！我相信“有恆者則斷無不成之事”，只要我們有恆心和毅力，沒有什麼困難是戰勝不了的！
少練記 篇8
國一作文 ,624字大家都知道，我的字寫在紙上還好點，一寫在黑板上，那簡直沒法看，所以練字對我來說真夠難，再加上媽媽不讓我描紅讓我直接寫，至少保證三個字有一個好的，還有苛責的態度對我來說更是難上加難。所以，為了我能少寫點字，我搬出了祖上祕傳的十八般武器，來抵抗來自媽媽佈置的超負荷任務。
第一招：突然一擊。我剛寫五個字，就突然跳到沙發上，愁眉苦臉地嘆氣，手抱頭，大喊：“我真痛苦啊！”媽媽走過來不耐煩的說：“怎麼了？”看見媽媽上鉤了，我的第二招便橫空出世。
第二招：真情演說。要知道我可是新東方演講學院畢業後又到藍翔演技學院進修的，演技可是一流的，三秒鐘能給你哭起來，眼淚保證是真的，於是我一手抹著豆大的眼淚，一手比劃著說：“我真是太痛苦了，人家都能輕鬆練字，我為什麼不能，你太苛刻了！我必須要個數量上限！必須！”媽媽聽了態度異常強硬，說：“不行”。看著媽媽不為所動，於是我開啟了我的第三招被動技能。
第三招：死皮賴臉。我眼瞪得像銅鈴一樣大，徑直躺在上沙發上說：“必須給我數量上限！必須！”媽媽說：“不行！”我又說：“必須！”媽媽又說：“不行！”“必須！”“不行！”“必須！”“不行！”—二十分鐘後，啊哼啊哼（喘氣聲），媽媽還是不同意，於是我使出了第四招。
第四招：搬師救我。我以朱老師的名義恐嚇媽媽說：“朱老師肯定同意給我上限的，信不信週一找老師評評理”
我又使出了第五招、第六招、第七招總算要求到十五個字一個最多寫十個的上限。
我的萬氏祖傳祕籍厲害吧！
晨練 篇9
國小五年級作文 ,533字寒假裡，爸爸帶我去附近的公園晨練。“晨什麼練呀？睡個懶覺多好！”我極不情願地翻了個身嘀咕著。“不行！晨練有很多好處。鍛鍊身體，強身健體。走！”說著就掀起了我的被子。唉！
來到了公園，我和爸爸首先比賽打網球。爸爸喜歡打擦邊球，我喜歡打蛇球。比賽開始了，爸爸的第一個球我仍是沒接住，我發的蛇球爸爸卻接住了。經過一番廝殺，最後竟以平局收場。
踢毽子是我的弱項。爸爸先演示給我看。只見爸爸先把毽子扔到空中，再來個旋風宇宙無敵腳！毽子又飛到了空中。就這樣，一、二、三……一共踢了28個！我照著爸爸的樣子踢，結果扔了好幾次，仍是一個也沒踢到。我有些灰心了，賭氣不踢了。我跑到一棵枯敗的老樹下坐著。真無聊呀！我望著大樹出神。突然，我看見一隻小蜘蛛正在樹枝間結網，因為枝幹很細小，搖搖晃晃中，好幾次把網弄破了。不過，它並不灰心，一次，二次，三次，……最後終於結好了。我看了很受啟發，小小的蜘蛛面對困難不灰心不低頭，勇往直前。我踢個毽子又算什麼呢？我一骨碌站起來，回到場地又練了起來。功夫不負有心人，我終於能夠踢著毽子了。雖然不是百發百中，但比先前好多了。
寒假晨練結束了，但蜘蛛一事卻牢記在心。它讓我明白了：在生活中，無論做什麼事都要專心致志。不灰心，不向困難低頭，否則將一事無成。
小練筆——螞蟻（仿寫《草叢的村落》） 篇10
動物作文 ,329字在牆角、樹根、田野、樹幹上，你都可以看到無處不在的螞蟻。這不，我坐在大樹旁的板凳上，拋開頭腦中的一切事物，進入了螞蟻的世界。
突然，空間在我眼前擴大了，我變成了螞蟻群中的一員。
看！那裡有一塊掉下來的麵包，許多螞蟻排成一條長隊，向麵包“進攻”去了！我也加入了他們的行列。
“眾螞蟻”齊心協力抬起自己這幾天的乾糧。我的兄弟姐妹們肯定是餓了，全體一起“圍攻”那塊麵包。沒幾分鐘，一塊麵包就被咱們解決了。
忽然一下子，螞蟻洞的洞口燃起了一團熊熊焰火，向洞內蔓延進來我看見螞蟻們抱成一團，“它們肯定是要滅掉那團火焰！”
果不其然，螞蟻團向火焰滾去，我也被結結實實的包裹在內。外面那一圈螞蟻被燒掉了，火也滅了。我哭得淚流滿面，醒了過來。
你難道不想去看看螞蟻的世界嗎？
難忘的拓展訓練 篇11
國小四年級作文 ,674字秋風習習，陽光明媚，在十一這個特殊的日子裡，我班的體驗社團組織了一次別開生面的親子軍事拓展活動。
我們乘車來到訓練場地，換上了迷彩服，邁開大步走向訓練場地。爸爸媽媽們為我們鼓掌喝彩，誇我們是小勇士呢！同學們個個昂首闊步，躍躍欲試，想在訓練場上大展身手。
第一個訓練專案是高空索道，這是所有專案中難度最大的。在媽媽的幫助下，我把安全繩綁在了身上，一步步邁上了扶梯。站在高高的臺子上，我突然開始緊張起來，只覺得雙腳有點發軟，手心全是汗，心跳加速，感覺心臟砰砰地要跳出來似的。我小聲對教官說：“叔叔，我有點害怕，不敢滑。”教官微笑地看著我，輕輕地拍拍我的肩膀說：“小朋友，不要害怕，很安全的。你只要雙手抓緊繩子，腳下踩好繩套，眼睛往前看，想象自己是真正的小戰士，就一定會滑過去的。”教練的話讓我不那麼緊張了，他在我的身後輕輕一推，滑行體驗開始了。呀！滑行的速度真快啊，風在耳邊呼呼地響著，我好像飛起來了一樣。我緊緊地抓住繩子，眼睛看著前方，心裡一點都不害怕了，心想：我一定能行！到終點，同學們為我鼓掌，媽媽為我豎起大拇指，“小方，好樣的！”“小方，你真棒！”我也高興得手舞足蹈，我不僅完成訓練，還戰勝了恐懼，我成功啦！
有了第一次的勝利，後面的訓練就變得容易多了。不管是過獨木橋、走鎖鏈時的搖搖晃晃，小心翼翼；還是走迷宮時的迷迷糊糊，不知所措；哪怕最後拔河時，手掌磨得火辣辣的疼，都沒有難倒我。我是堅強的男子漢，有勇氣戰勝一切困難！
所有專案都進行完了，我們累得筋疲力盡，腰痠背疼。這次拓展訓練，我鍛鍊了身體的協調能力，磨練了意志，挑戰了自我，一舉多得。
記防空演練——難忘“九一八” 篇12
高二作文 ,1044字“九一八”，難忘“九一八”！這天是一個特殊的日子！一個令所有中華兒女刻骨銘心的日子！
眾所周知，84年前的這一天，奸詐狡黠的日軍向我中華大陸悍然發動了震驚中外的“九一八事變”！原來溫馨美好的家園自日軍鐵蹄踐踏之後，頓時變成人間地獄！哭聲喊聲炮鳴聲，聲聲刺耳！汗水淚水血肉水，水水奔流！人們從此陷入煉獄般的生活，受盡生離死別，家破人亡之苦……
期間，我中華無數英雄烈士為解救千千萬萬的中華兒女於水深火熱之中，他們拋頭顱！灑熱血！鐵骨錚錚，一往無前！硬是傲戰足足十四週年！才最終換得了我們和平幸福的今天！
烈士們的英名，我們也許已經遺忘，但烈士們的浴血奮戰，壯烈犧牲的原因，我們堅決不能忘！
為銘記歷史，不忘國恥，2015年9月18日上午9時18分，我校莊肅嚴謹地進行了每年一度的“九一八”防空疏散演練。
我校對於此次防空疏散演練相當重視！在正式開展演練活動之前，事先在校內張貼緊急疏散演練通知，告知全校師生及校內的住戶，學校舉行應急疏散演練的情況，接著，於當天上午8：30由保衛科人員疏通各安全通道及疏散集合地點的車輛和障礙物，以確保全校師生進行大型演練活動時的生命安全。
當天上午9：18，刺耳的防空警報驟然響起！同學們便迅速整隊，按原本規定的路線迅速向規定“避難”場所前進，前進的過程中，同學們個個都快要喘不過氣來，我的眼前彷彿湧現出了84年前那悲慘不堪的一幕幕慘景！不行！我們一定要“活著出去”，只有“活”著，我們才有希望反抗，於是，我們都懷著這樣的心情，以最快的速度撤離教學樓！
我們全都順利到達了操場，那沉重的悲鳴似的警報依然在天空中響徹著，響徹入我們的心扉。一個女生低著頭，一動不動，雙眼緊閉，緊鎖眉頭，似乎在回憶著什麼痛苦的往事，……我們都心領神會，知道是關於那段不堪歷史往事……
警報響了三次後才停止了鳴叫，然後，計時員向總指揮報告演練用時，其中，西教學樓為1分55秒，南教學樓為2分53秒，北教學樓為5分56秒，（北樓人數最多），接著，校長髮表了重要講話……校長鄭重強調此次防空疏散演練的重要性，一方面，防空疏散演練為同學們所需掌握的逃生技能提供了寶貴的實踐機會，另一方面提醒著同學們勿忘曾經那段不堪的歷史！同樣的錯誤絕不可再犯第二次，我們要居安思危，作為祖國的未來棟樑的我們，必須謹記國恥，發奮讀書！為我中華民族偉大復興而奮鬥不息！
本校此次防空疏散演練到此便告一段落了，全校師生在這一天共同重溫了歷史。度過了這難忘一天後，我們將以更為鏗鏘有力的步伐邁向美好輝煌的明天！
精彩的消防演練 篇13
國小四年級作文 ,714字在所有的自然災害中，發生頻率最高的就是火災。一個小小的火星可以使大自然的寶貴資源遭到破壞，可以無情地奪走人最寶貴的生命。為了讓全校師生更深入瞭解消防逃生常識，我校舉行了消防演練。老師要求每個人都要帶一條毛巾，到時需要用。
星期三下午第一節課下課，警報聲一響，同學們紛紛離開教室，用手捂住口鼻，彎著腰葡葡前進。在樓梯口，有老師指揮我們離開教室，一邊叫我們把毛巾捂住口鼻，並要有秩序的下樓疏散。我邊聽邊快速拿著溼毛巾捂住口鼻，然後彎著腰緊跟著同學跑向操場緊張的逃生，然後跑到指定集合地點，聽相關的領導講話。
我們站在操場一會兒，廣播說：“著火地點發生在辦公樓上。這時同學們的目光都集中在辦公樓上，突然看見辦公樓上有黃色煙霧，兩輛消防車快速開了進操場，一輛高舉噴射車上的一位消防叔叔操控著高舉水槍，把水搶舉到黃色煙霧那，不一會兒，黃色煙霧被水熄滅了。
接下來就是滅火演習，學習如何使用滅火器，四至六年級每班叫了一名代表嘗試使用滅火器，我居然被老師選中了，操場上響起了熱烈的掌聲。一位消防叔叔為我們講解如何使用滅火器，首先拔開滅火器上的“鑰匙”接著對著火點輕輕一按，就會噴出粉末，就能把火熄滅。消防叔叔然我們拿起滅火器，此時我很緊張，滅火演習開始了，我拿著滅火器排著隊等待，心裡一直想著不要緊張，我一定能行，不知不覺就輪到我了，消防叔叔點燃了大火在煤氣上，我趕緊拔開滅火器的“鑰匙”，大步自信地走到大火旁邊，對準火苗，按一下開關，只見白色粉末紛飛出，還沒來得及看清楚火竟然滅了，一後來一些教師也試了一下。
大約半小時演習結束了。在這次演習中，我學會了如何安全逃生，如何滅火，也深深的明白了，遇到任何事情都要鎮靜，不要慌張，真是受益匪淺。
記一次消防安全演練 篇14
國小五年級作文 ,743字火，既可以幫我們，也可以使我們家園盡毀，因此，家家戶戶都要防備火災。
我們學校為了防患於未然，已經進行了許多次消防安全演練。你看，安全演練又開始了，這次我們逃生的地方是在科學室門口。
“嗚—”警報響起了，我們班的同學在老師的帶領下，迅速集隊，大家都用手捂住鼻子，一個跟著一個有秩序地下樓逃走。
我們下到了樓，我望著樓上，“哇！還有這麼多人沒有下來呀……”不一會，警報停了，人也全部下來，靜靜地聽何校長總結：“這次演習，比上次更加有進步，校園這麼窄小的樓梯，全體師生用了三分鐘也不到的時間就疏散到了安全的地方，多棒呀！我們給自己一點掌聲。”“譁—”頓時一千多人掌聲震天。“好，現在有請消防中隊的馬警官給我們講一下火災逃生注意事項。”
只見一位身穿警服的男警官威風凜凜地走上舞臺：“現在給同學們講解一下火災的意識。第一，在用完電器後，一定要將那個插頭拔掉，不然插座那裡散發出的電，容易引起火災。第二，在家人炒菜時如果鍋著火了，就用鍋蓋或溼布蓋在火上，如果這些都沒有，也可以拿滅火器朝鍋裡噴。”
然後，警察叔叔們給我們演示瞭如何救火：警察叔叔往一個桶澆上汽油，然後點著了，火苗冒上來，警察叔叔鎮定地用滅火器來撲滅，滅火器噴出的氣霧像煙霧彈一樣，真神奇。接著陳國強老師等都用滅火器撲滅了火。隨後，警察叔叔又擰開石油氣罐，也點著了石油氣，石油氣罐發出“吱吱吱—”的聲音。我們都緊張得屏著氣，擔心石油罐爆炸了，警察叔叔拿起滅火筒噴了幾下，滅了火，我們才鬆一口氣。警察叔叔還給我們示範在沒有滅火器的情況下，怎麼拿溼透水的毛毯滅火。
這次演習讓我懂得了當火災來臨的時候，一定不能慌亂，要沉著冷靜。回到教室，大家還議論著剛才的場面，我想：他們也和我一樣都有不少收穫吧！
練習愛 篇15
高三作文 ,814字在流光溢彩的日子裡，人生有許多關於愛的練習題，有兩道是每個人都必須要做的。第一道：愛自己，第二愛他人。
—題記
愛，讓生命留下足跡。
她在講臺上溫和的笑著，問學生還有沒有問題。有一生髮問：“老師，您有時會不會對自己的存在感到失望？”目光收回，看到了自己殘疾的雙腿，她沒有說話。她拿住一根粉筆，轉動輪椅，在黑板上開始寫字。她寫，我愛我自己，我不會對自己的存在感到失望，因為我有漂亮的長髮，我有一雙看清萬物的眼睛，我有修長的腿，我的面板很好……她一直不停地寫，直到將黑板寫滿。她轉過身來，再次微笑著說：“這就是我的回答。”我們一時不知該怎樣回答，十幾秒的沉默之後，掌聲從角落冒了出來，接著如波浪般洶湧而來。
一位法師在圓寂之前，反覆叮囑弟子，在自己的身旁放一碗清水。弟子不解，問師：“何也？”法師說：“在我死後，螞蟻必會循著氣味到我身上，可螞蟻怕火，若留一碗清水，定可渡螞蟻死難，存活下去。”弟子頓悟，愛是慈悲愛是普渡眾生。
但並非每個人都能慈悲為懷，博愛眾生。葛朗臺只愛自己，他甚至為了自己去騙女兒的錢，出賣自己的朋友。自私自利的結果，也是意料之中—孤獨地痛苦地死去。因為他不會練習愛他人，只顧愛自己。
滿滿的愛，讓你和我一同分享
臺灣著名畫家幾米，在多年前曾被惡病纏身，幾近失去生活的希望。他覺得生命被咬得千瘡百孔，他將自己封閉，他恨自己，恨別人。最終，他在家人的幫助下走出了陰影，在冰冷的湖面上，瞥見了絕美的月光。他愛自己作的畫，並希望畫能代替他，幫助更多和他有相似經歷的人走出生命陡峭的谷地。他的愛，在一次次的練習中給了更多的人，包括自己，讓他們的生命都變成了有著堅硬核心和多汁果肉的水果般甜美。
我們每個人都是一朵玫瑰，有著清香與花刺。如果我們終日糾結於花刺，不愛自己的美麗，那麼等待我們的只能是枯萎。
愛自己，活下來；愛他人，活得好。
愛的練習題被我們反覆攜帶，即便被歲月漂白也難以遮掩它的光芒。
成長需要磨練 篇16
國三作文 ,595字在成長的道路上，酸甜苦辣總有一天會向你襲來，可能你會安然面對，一舉成功，也許你會無法承受、屢屢失意。那麼，你是會選擇繼續拼搏、奮鬥，還是放棄、墮落？
曾經聽過有這麼一個故事：有一個屢屢失意的青年人去請教高僧。高僧笑著請他坐下，然後用溫水泡了一杯茶給他，青年人喝下後，覺得很苦澀。之後，高僧又用沸水泡了三四遍，把茶倒給他，這次，茶水中透著股清香，喝下去後沁人心脾。
為什麼會這樣呢？茶葉用沸水經過多次浸泡會沁人心脾，這不就是經過反覆“磨練”後而得到的甘甜嗎。人生又何嘗不是如此？
人生只有經歷過磨練才夠精彩。古代文人、學者無不如此。
司馬遷雖因被誤解遭受宮刑，但他忍辱負重，最終寫出史家之絕唱—《史記》；著名文學家范仲淹，他雖遭三貶，卻仍然憂國憂民，留下千古名句—先天下之憂而憂，後天下之樂而樂；偉大的音樂家貝多芬，不畏失聰，他的百餘作品流芳百世……多少本著作，多少句名言，多少首名曲。不經歷磨練，怎能流傳千古？
文學如此，科學亦然。
著名科學家愛迪生，他經過千百次失敗後發明了現在還在沿用的電燈；曾經被學校老師認為低能學生的牛頓，他通過從樹上掉下的蘋果想到萬有引力定律；還有天文學家哥白尼，經過潛心研究，證明了太陽中心說，打破了地球中心說，不惜付出生命的代價。多少發明，多少定理，多少真理。不經歷磨練，不經歷風雨，怎能見彩虹？
經歷過磨練的成長道路會更加絢爛、美麗！
在苦難中成長，在磨練中堅強——讀《鋼鐵是怎樣煉成的》有感 篇17
讀後感 ,880字這個假期，我讀了《鋼鐵是怎樣煉成的》，文中保爾鋼鐵般的意志，給我留下了深刻的印象。通過對這本書的閱讀，我對人生也有了深刻的思考。
人應該怎樣活著才有意義呢？保爾柯察金用他的行動回答了這一問題。保爾他身殘志堅，面對困難毫不退宿，不僅如此，他還憑藉著頑強的毅力，努力的學習，艱辛的工作。在不能參加革命工作時，轉而進行著文學創造。雙目的失明，對於一個已經癱瘓的人來說，無疑是雪上加霜，致命打擊。可是他卻沒有放棄生命，毅然拿起筆來，摸索著、堅持寫作。他每寫一個字，他都需要付出比常人多幾十倍的艱辛，但他卻仍然沒有放棄。經過頑強的努力，他憑藉驚人的毅力成功的寫出了小說《暴風雨所誕生的》的前幾章。讀著，讀著，我不禁熱淚盈眶，心潮澎湃。心想這是怎樣的一個人啊？保爾柯察金那堅毅的臉龐，彷彿就在我的眼前。保爾這樣一個普通的戰士，竟有比鋼鐵還要堅定的意志，這是什麼樣的力量在鼓舞著他呢？讀完這本書，我終於明白了，是那最偉大，最壯麗的共產主義事業在召呼著他，使他一次次創造奇蹟，這就是他頑強地與病魔作鬥爭的動力。
保爾柯察金，一個可敬可佩的共產主義戰士，他為我們樹立了身殘志堅的偉大榜樣，激勵著我們這些四肢健全的人不斷向前。鼓舞著我們不斷進步。讓我們在追夢的路上不斷向前，為自己的夢想不懈努力，不在人生的道路上不再虛度年華。
看完這本書，我陷入了深深的思索之中。保爾一個身心殘疾的人敢於向命運挑戰，敢於改變自己的命運，而我，一個四肢健全的人，智力也不差，卻在學習上遇到一點困難就退宿。相比之下，我覺得自己真丟臉。雖然，我不需要像保爾一樣奔赴戰場，背起鋼槍保家衛國，也不需要在烈火熊熊的戰場上拼殺，但我可以把我所學的知識，貢獻給人民，為了祖國的科技建設貢獻出一份力量。我一定要向保爾一樣克服現在眼前的困難，努力學習，制定好明年中考的目標，併為了目標不懈努力。相信有了學習的榜樣，我的夢想一定會實現的。
《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書真好啊！我還要不斷的學習，從這本書中汲取精華和力量，不斷地充實自己的生活，戰勝一個個困難，做一個有所作為的人。
淺談磨練 篇18
高一作文 ,1067字“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自古寒來。”古往今來，這句詩成為了千千萬萬人的座右銘。若然不經過磨礪又怎能得到一把鋒利的寶劍，不經過寒冬的煎熬梅花又怎得撲鼻香。對於我們，也是如此，不經過磨鍊又怎能成為有用之才呢？人的一生充滿著大大小小的困難，而這些困難既有可成為阻礙我們成材的絆腳石，也可成為有助我們成功的踮腳石。如果我們勇於面對，不屈不撓，那這些困難決不會成為絆腳石。
如果被這些困難掠走了自己的夢想，這樣的人生，談何意義？在困難面前，我們需要自己證明自己，勇於與這些困難作鬥爭，不要愁悶憂鬱，不要悲觀嘆息，不要遇到困難就想放棄，不要遇到挫折就想逃避，也許世路艱難，方向難辨，也許是非混淆不知所措，如果我們遇到困難就立刻sayno的話，這樣只會造成遺憾，我們腦海裡應該立刻浮現出“磨練”二字，而絕不能縮手縮腳，擔驚受怕。
有一天在街上閒逛的時候，我看見了一位母親親眼看著自己的孩子跌倒了，但她的做法出乎我的意料之外，她並沒有走過去扶起孩子，只在旁邊鼓勵孩子讓他爬起來，儘管這孩子在地上痛哭。但有些母親的做法卻截然不同，她會立刻上前抱起孩子，並想方設法地哄孩子笑，讓他不哭。我們都應該知道人的一生會經歷無數的困難，如果連這麼小的困難也應付不了。那麼日後更大的困難又怎能“站起來”呢？
我很清楚地記得，在512大地震中的“可樂男孩”薛梟。這位在廢墟下被埋了80個小時的17歲男孩，因被獲救時的一句：“我要喝可樂”而聞名天下。在薛梟如院治療期間，熱心人不斷到醫院探望他，不過對於薛梟來說，地震的創傷可以逐漸淡忘，被截肢的右臂卻永遠不能回來。他的主治醫生說：“薛梟是用左手按下的同意手術的指印，當時他沒有流淚。”薛梟還告訴記者：“我還想考大學。”
這事蹟吸引我的是“80個小時”“我要喝可樂”“我還想考大學”。薛梟，他只是一個17歲的青年而已，但他卻能在如此殘酷的現實面前毅然站起來。
生命真的很脆弱，大自然顫抖了那麼的2分鐘，我們就面臨生離死別，我們就人心惶惶，我們就要開始不知所措，我們的大地就一陣陣慌亂，但是，我們絕不能失去了人生的方向，絕不能輕易說“不”，或許，經過這次磨練，人生的彩虹會更加多姿多彩。
歲月在流逝，年齡在增長。我們一路伴著無數的磨難與挫折。在人生的路上走著，不知灑下了多少汗水，收穫了多少果實，留下了多少輝煌。我們更需要的是曾經磨練的經歷，相信這樣的經歷會是人生中最美的經歷。
錯過的永遠不會再來，眼前的還在，我們要抓住現在，對眼前的事情不要輕易說放棄，哪怕是困難，也應用心去挑戰，用心去磨練，這才是最後的勝利者。
記環湖拉練 篇19
記敘文 ,1123字回來的時候仍意猶未盡地想起你，以及關於你的所有。潑墨山水一般白色濃透的天空，宛若少女眼淚般的漫漫煙雨，幾度飄然卻又燦爛的桃花，以及那三生石般明黃的油菜花。
一切風逝，空留這樣美好的一天塵封在回憶裡，同時卻又漏下了幾絲難以揮散的感懷，久留於心漫看人生千場舞啊！其實比不上大自然一瞬間的歌。
不過，總有那樣的瞬間讓人難以釋懷。去的路上，車速漸漸放慢，雨也停息，閒下眼睛看著路邊，那個人，是一個民工，還是一個乞丐，一身破爛的布條耷拉在一起，上身的綠色揉在泥漬與油漬當中。拖著一雙壞的施鞋艱難地走著，手是那麼不自然地抽搐著，鐵鍬被另一隻手半握著，刮在地上發出連綿不斷的雜音。
我看著，他回過頭來，灰白像廢礦一樣的眼睛充滿了疲憊與彷徨，從我眼裡掠過，像瞎子似的。
當生命承載太多的苦難而扭曲變形時，便不忍去看，不忍去想了。
中飯的時候是坐在堤下泥地上吃的，望著陌生蒼然的景色，只無語默默，風中竟夾雜著幾分往日遊絲般的印跡，爺爺還尚在人世的時候，也愛帶著我在堤上玩耍，而如今，一樣的青草宛若屈子的江離，一樣的楊柳還始終是那樣的看客，只是少了的也斬不斷的滿是悽然與落寞的江水，讓那葬禮帶給我的一身悵然以及對生死的滌滌的迷茫得以洗去，讓我淡望一切。淡忘那個痛徹心扉的暮冬。
只是這樣又能如何呢？我即使將雙膝跪入黃沙，也無法縮短與他的距離了。
中飯是沒吃飽的，便跟著晏威去討口飯吃席間。可謂是熱鬧，熱情的主人端上的啤酒，嬉鬧間也只留下幾隻空瓶，倚著桌子，迷朧地聽著歡快的嬉鬧，竟生出了幾分微茫的倦意，心裡有幾分遐思。
同學，這是多麼奇特的關係啊，若我們是情人，你的胭脂，你的綣，以及你回眸嫣然的一笑應於我如扣，若我們是密友，你的眼神，你的歸屬，以及你那妙筆青花般碎影應我如鎖，若我們是親人，你的白髮，你的命脈，以及你那流淌蒼老的皺紋應於如一生都難以擺脫的欄梏。
可是，又都不是，若即若離，一起笑過哭過愛過恨過之後，又像風中掛蓬一樣，相忘於人生荒漠之中。
只是我不曾忘記，現在的過去，以及將來的現在，那個生命永遠不曾隕洛。俞伯牙的高水流水不停地奔流，歌德在辨認席勒屍骨時滌漫的雙眸，我也從中找到了喻體來比喻這幾年對你刺心的懷念。
有緣一起走過一生都不會忘記的童年，卻在這錦瑟的年華里再也找不到另一個生命來傾訴自己滿腔的傷懷與柔情，百感之餘，不禁想起蘇軾的《東風破》。
一盞離愁，孤單窗前白鬢頭。奄奄門後，人未走。月圓寂寞，舊地重遊。夜半清醒淚，燭火空留。一壺漂泊，浪跡天涯難八喉。君去後，酒暖思誰瘦？水向東流，三春如夢向誰偷？花開卻錯，誰家琵琶東風破？歲月流離不解時候。仍記總角動。琴幽幽，人幽幽，琵琶一曲東風破，楓染紅塵誰看透？籬笆古道曾走，荒煙漫草年頭，分飛後。
環湖拉練之感 篇20
高一作文 ,877字懷著激動的心情，迎著春天的氣息，終於等來了心中夢寐以求的環湖拉練了。
但是那激動的心情被遺忘到“急速”的人行道上了；火一樣的熱情被淋熄在滂沱的雨中了。可是，此次的環湖拉練讓我懂得了六字真言—不拋棄，不放棄！
對於這六個字，也許早有人知道了。它是出現在電視劇《士兵突擊》中的鋼七連的連綱中的總綱：不拋棄戰友，不放棄機會，如果他們是鋼七連，那我們就是比鋼還堅固上萬倍的八班，在這次的環湖拉練中更是讓我充分的認識了這六個字。
首先是不拋棄。此次的環湖拉練是以組為單位，不僅要隊形好，還要十個人同心諧力一起到達目的地。六十多公里的路不是好玩的，前一半的路程速度很慢，大家都還跟得上。但是後半程的路程速度就快了。結果時間一長，有些同學就掉了隊，就說我們這一組的茱茱吧。時間一長，速度就跟不上了，和前面的隊伍掉了十幾米遠，可是，此時跟在她後面的同學不斷地鼓勵著她，讓她跟上隊伍，同時我們大家也給她打氣，對她說：“堅持就是勝利，加油！”聽了這句話的她，咬著牙的跟上了隊伍並且和自己的小組，自己的班級一起到達了目的地。不拋棄我們每一個組員，我們同甘共苦，同進同退，這才是環湖拉練的意義。同時也讓我懂得了一顆星再怎麼的閃耀也沒有群星的璀璨。
其次就是不放棄。所謂的不放棄也就是要堅持，當回來的路上下起了滂沱大雨時，頂著大雨前進的滋味是不好受的，對於男生來講是沒什麼大礙的，可是多於女生來講呢？一個字：難。我們這一組的另一位去的時候就十分的艱苦了，回來的時候還要頂著雨前進，她的那張臉從起程的面帶笑容到了現在的漲紅了臉的騎著車子。兩腳用力的踏，上下的兩排牙咬得緊緊的，就這樣，她一直的堅持騎到了學校，長舒一口氣，道：“我終於堅持到了學校啊！”同時，我們的其他同學也和我們一起堅持騎到了學校，我們高一八班也贏得了最終的勝利。不放棄，這才是環湖拉練的精髓。
只有不拋棄，不放棄我們才可以贏得最終的勝利，我們才會更加的團結、友愛，世界才會變得更加豐富多彩。
經過此次的環湖拉練，鍛鍊了我們吃苦耐勞的精神，同時也讓我深有體會地記住了這六個字—不拋棄，不放棄！