突破自己相關作文20篇

突破自己篇1

高二作文 ,866字

李嘉誠說過：“雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。”而人生亦是如此，從外打破是壓力，從內打破是成長。如果我們能從內打破，突破自己，就能夠獲得一種成長，一種新生。

突破自己，需要勇氣。

眾所周知，蛹化蝶是一個艱難的過程。倘若有人好心幫助它們破蛹而出，蝶的翅膀就會皺縮在一起，難以開啟。只有當它們自己突破自己，懷著勇氣，忍痛擠過那窄窄的蛹道，翅膀才能夠支撐起它們飛行，而人亦是如此。如果我們沒有像它們那樣懷著勇氣，勇敢地邁出痛苦卻不得不承受的一步去突破自己，就不會有夠硬的翅膀支撐我們在天空中飛翔。因此，當我們懷著勇氣去突破自己後，再遇見同樣的困難也將毫不畏懼。

突破自己，需要毅力。

從小失明失聰的海倫凯勒是憑藉其頑強的毅力才有了今天的成就。她在小的時候也曾拒絕過學習盲文，但她最終選擇接納自己並自學了更多的語言和其他知識，成功地突破了自己。突破自己必然是一個艱難的過程，一個盲人學習的過程必然比健全人辛苦，然而無數像海倫一樣活生生的例子正擺在我們的面前。因此我們要有堅定自己的信念，秉持超人的毅力去完成一個個未知的挑戰，突破一道道難關，不斷突破自己，超越自己，用自己的雙手為自己撐起一片不一樣的天空。這樣當我們回首時，才會矯首昂視道：“我無悔！”

突破自己，需要思考。

魯班造鋸的時候最初無論如何也造不出理想的鋸子，直到有一天他被帶齒的的植物給劃傷了。看著手上的出血口，他陷入了深思。隨後，他創新地將這些齒融入了鋸子中，果不其然令鋒利的鋸子鋸開了木頭。他的思考，他的自我突破令世界上又多了一個有用的工具，因此世人感激他。我們突破自己時也需要不斷思考，從細微之處得到啟發，刻苦鑽研。但不僅僅是如此，我們固然要有一戰到底的毅力、入微的觀察、仔細的思考，但我們更應該偶爾駐足思考方向是否正確。要知道，路走對了才能成功，倘若錯了，停下來就是進步，若能往回走，那我們離成功也就不遠了。

突破自己，懷著勇氣昂首前行！

突破自己，秉持毅力一戰到底！

突破自己，仔細思考，讓自己離成功更近！

突破自己，讓自己獲得一種成長，一種新生！

突破自己篇2

國小五年級作文 ,466字

我從未有過突破自己的經歷，直到那節體育課。

那節體育課上，老師讓我們跳大繩。我心裡萬分恐懼：“跳大繩？我還沒有一點經驗。”

眼看著一個個同學都跳過去啦，只剩下我。我一個人停留在原地，望著跳過去的同學們。我心裡一陣糾結，聽著同學們在那邊喊著：“加油！”我心裡更慌了。

正在我百感交集之時，突然，體育老師走過來。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來。

我緊緊的拽著褲子，望著操場的綠地。面對老師，我什麼也不敢說。但是老師並沒有責罰我，只是讓我重新站隊，重新等待，重新嘗試。

又一次輪到我了，我緊張的要哭出來。面對著，給我加油打氣的同學們，我幾乎沒有顏面跳過去。老師只是讓我嘗試，並沒有說些別的，一瞬間我什麼也沒有想，等聽到老師喊三我就縱身一躍，跳過了我的“心理障礙”。

我舒了一口氣，心情平復了下來。看著同學們，看著老師我開心地笑了，那次是多麼自然的笑。

經過這次跳大繩，我收穫了很多，也收穫了成功，收穫了自信。

所以，我想說：“世界上沒有過不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會收穫成功。只要勇於突破自己心中的障礙，成功就在你不遠之處了。”

突破自己篇3

國小四年級作文 ,901字

“砰！”一聲響亮的氣槍聲打破了沉寂，運動員們像離弦之箭衝出起跑線，大步流星直衝向前。

作為800米跑步選手的我也毫不例外，雙眼緊盯前方，不斷地調整自己的速度和呼吸，試著用最適合自己的速度完成這場比賽。

但是，運動會可是要拼速度的，我必須在感到舒適的同時追求最快的速度呢！我告訴自己，不能落隊，要保持領頭羊的位置，為自己也要為班級爭光。全校的老師和同學們正在為我們吶喊助威呢！

這樣想著，我腳下的步子不禁加快，步伐也似乎跨得更大了，許多人漸漸被我甩在了後面。可是作為每個班級代表的運動健兒們也不甘示弱，她們步步緊逼、緊追不捨。每當感覺有人靠我近了一點兒，我的心跳就要加速一下；每當感覺我把其他人甩得更遠，我的心就小小歡呼雀躍一下。我的心就在這800米的賽場上不停地轉換頻道，緊張的情緒緊緊包圍了我。

為了讓自己的心兒可以自由暢快的跳動，我選擇用自己最快的速度向前衝。這樣，我就不必再擔心是否有人馬上又要超越我。沒有人超越，我竟又忍不住回頭看其他運動健兒們。這時，老師的教導似乎又在耳邊響起：回頭看不僅危險，還會降低速度。於是，我不再回頭看其他人，只用自己最好的速度衝向前。

忽然，有個影子從我面前閃過！我定睛一看：不對，是兩個影子！前面的兩個運動健兒竟給了我前所未有的動力，我們在你追我趕中，不斷超越自己、突破自己，這是我800米跑步最暢快的一次。

時間在你追我趕的自我突破與互相突破中飛逝！最後100米的衝刺，我不再盯著任何人，而是緊盯終點線。我身後的運動健兒們也開始發起最後的強攻，我似乎感覺到了身後母獅般追趕的健兒們！心中已然激起的鬥志沒有片刻的退縮，一個聲音在心中迴盪：超越自己、突破自己！

當我的雙腳實實在在踏上終點線的那一刻，我才發現這一場酣暢淋漓的你追我趕竟然讓我把後面的運動健兒們落下了至少十幾二十幾秒呢！

這一次，因為優秀對手的出現，由於彼此酣暢淋漓的你追我趕，我不僅超越了自己，還打破了學校三年級800米校記錄。直到比賽結束，我的心兒還在怦怦跳個不停，不斷地給自己加油呢！

我相信，每一個人都有心兒怦亂跳的時候。讓我們把這不規則的而又快速的怦怦心跳轉變為自己前進的動力，不斷突破自己！

突破自己篇4

國小六年級作文 ,557字

一頭烏黑髮亮的頭髮，短短的，圓頭鼻子上掛著一幅稍有學問的黑框眼鏡，小巧玲瓏的嘴巴顯得臉格外可愛，在前兩天，老師要進行跑步測試，他那不斷突破自己的精神永遠記在我心。

前兩天，老師要進行測試，讓我們先做做準備活動。他一向是我們班跑步不錯的選手，聽完老師的話後，腿緩緩地彎了下來，身體不自覺地後退，這是在為自己增加後坐力，這樣才能跑得更快。老師讓四個人迅速成為一組，他並沒有去找和自己一樣迅速的好朋友，而是尋找到班級跑步最快的那一組裡。要開始了，老師一聲令下，他是第一組，其他人如箭似的奔了出去，他也不甘落後，雖然比不上其他人，但他努力做更好，跑到了8秒9，但他對自己的成績不滿意，又回到起跑線，重新再來。他已經重測了2次了，一次不如一次，我對他說：“別跑了，明天再來吧！這樣會讓腿地力量變弱的。”而他站起來，對我說：“不行！我要跑到最好！”過了一會兒，他又一次站在了起跑線上，擺起胳膊，準備，“跑”，大家都在為他加油，他把步子邁大，衝了過去，他把頭一昂，握緊拳頭，把手擺到了嘴巴前，“馬上就到了”我激動不已，“一步，二步，到了！”老師高興地說：“進步了！”大家屏息凝視，期待著好成績，“8秒7”聽到這句話，他高興地蹦了起來，我真為他高興！

在賽場上不斷突破自己的他，成為了大家心中的榜樣，要努力，不放棄，才能有好成績！

突破自己，迎刃而上篇5

國小六年級作文 ,929字

暮色蒼茫，天上出現了星星。我正準備著晚飯，可亨特還沒回來，我心中不禁有些著急，便想著出去找找。

“叔叔，叔叔……亨特……亨特他被困在懸崖上了！”亨特最好的夥伴傑利氣喘吁吁地跑到我面前。

“什麼！怎麼回事？”我邊問邊加快了腳步。“我們和三個孩子爬懸崖，到中途時，他不敢再爬了……”“好了，我知道了，快去找他吧！”

我們走進林子，黑暗暗的，根本找不到方向，於是我打開了手電筒“亨特，亨特！你在哪裡？”我喊了起來“亨特！”傑利也跟著叫著。

“爸爸，我在這兒！”我們循著一個微弱的聲音跑了過去。

“下來吧，孩子。”我安慰著他的情緒，“晚飯做好了。”

“我下不去！”他哭著說，“我會掉下去，我會摔死的！”

這孩子天生有病，膽小怕事，我正準備把他抱下來時，發現這個懸崖也不高，我想這是鍛鍊他自信的一次好機會。

“聽我說吧”我開導著他，“不要想著距離有多遠，只要想著你是在走一小步，你就能辦得到的。眼睛看著我手電筒光照的地方，你能看見石架下面那塊岩石嗎？”

他慢慢地把身體移過去。“看見了”他說。

“好”，我對他說，“現在你把左腳踏到那塊岩石上，不要擔心下一步，聽我的話。”

亨特小心翼翼地伸出左腳去探那塊大石頭，而且踩到了它。“很好”我鼓勵著，“現在移動右腳把它移動到右邊稍微低一點的地方，那裡有另外一個落腳點。”他照著做了。

他每次只移一小步，慢慢爬下懸崖，最後他一腳踩在崖下的岩石上。我立即上去抱住了他，一瞬間，他哭了出來。我心裡生出一種欣喜之情，自豪之情。

我相信他一定懂得了，不管困難是小是大，只要迎刃而上，絕不後退，總能突破自己，戰勝困難。

要勇於創新，突破自我篇6

高二作文 ,742字

一位智者說過：“一個沒有創新能力的民族，難以屹立於世界先進民族之林。”由此可見，創新對於一個人、一個國家、一個民族來說很重要，所以，要勇於創新，在困境中突破和超越自我。

人要勇於創新，在絕境中堅守自己，突破自我。

大家都知道，“破釜沉舟”和“背水一戰”這兩個典故吧。項羽和韓信都自斷後路，故設絕境，在絕境中冷靜自持，從容面對，突破自我，最大限度地發揮自身優勢潛力，從而取得了最後的勝利。

我們每個人，都應該學會突破和超越自己的瓶頸，尤其是在困境中，實現低成本自我壯大、復興。因為感覺在聚會赴宴上浪費了太多時間，嚴重影響了寫作，法國作家雨果就把除了身上所穿衣物等留下，其餘全部鎖進了櫃子，並把鑰匙丟進了湖裡，以便自己能擠出足夠的時間完成自己的寫作計劃。雨果完成《巴黎聖母院》，得益於他善於尋找符合自己特點、實現自我突破的寫作方式。

看來，突破自我，勇於創新，才能走出山窮水盡，迎來柳暗花明。

不僅個人要勇於創新，突破自我，企業和國家尤其要勇於創新，激起社會正能量。

中國的改革開放，就是一次在無路可走情況下的艱難選擇與成功實踐。

以前，我國的化工、鋼鐵、建材、有色金屬等行業，投入大，能耗高，汙染重，而且行業所佔比重偏高，經濟效益雖說可以，但是社會效益不好，且汙染嚴重。有突破才有活力，面對困境，我們更新觀念，創新思維謀發展，取得了長足的發展。

結合國情謀創新發展，走有中國特色的社會主義道路。於是，東方風來滿眼春。所以，只有探索創新做好自己，才能在困境中找到出路，實現跨越式發展。

創新，歷過許多年的風吹雨打仍然沒有衰退；創新，歷過很多年的陽光曝晒仍然沒有減退；創新，歷過很多年的滄桑歲月仍然沒有漸退。

向前走，困難重重，險阻重重，但，什麼都無法阻止住我們前進發展的步伐，創造，創新。

突破自我，破繭成蝶篇7

高二作文 ,797字

人的成長莫若蝴蝶的破繭而出：成功地從裡面出來，那便是人生成功的開始；如果因為退縮，害怕所謂的辛苦，那就只能困於繭中，無法脫離懦弱。

在成長路上，人，不可能是一帆風順地走下去的，也不能期望在困難的時候總有人來幫助自己。人的成長，需要有壓力，沒有壓力，怎麼能夠在成長路上跑得更遠？因此，我們要有足夠的辛勤和積累，才能夠完成蛻變，往更高的層次進階。

在昆蟲的世界中，幼蟲蛻變成為成蟲的過程是最為直觀的。蝴蝶的幼蟲，它從卵中出來後就不斷地進食，就是為了能夠為之後的蛻變做出努力，當它在化繭之後，依舊得依靠自己，不得藉助任何一點兒的外力，只有它自己掙脫出這牢籠，才能夠飛向更高的蒼穹；否則，即便是出了這牢籠，卻會因為翅膀得不到成長而跌落於地，不能像其他同類一般飛翔。再有，蟬的幼蟲，雖然它不用一直進食，但它們從出生到長成成蟲，需要經過一段漫長的時間，短則幾個月至一兩年，而最長的則需要有17年之久，相比於毛毛蟲所體現的吃苦，它們所體現更多的是忍耐、堅持。

人類也是自然界中的一份子，只不過相對地來講我們擁有著更多的資源以提供我們成長。而這些昆蟲所體現出來的精神正是人的成長所必須的，我們依然得通過努力來使自己成長。

在中國古代，那些有名的文人並不都是順順利利就能夠成為名傳千古的人物。歐陽修、范仲淹，他們都當過官，卻因為他們的清廉與官場的黑暗格格不入，從而遭遇小人的陷害而被貶。雖然他們一生曲折，但仍然沒有因被貶而自暴自棄，反而突破自我的侷限散發出了更耀眼的光芒，寫下了一篇篇不朽的名作，被後人一代代地流傳。

再看近現代的中國，雖說遭受到許多外來國家的入侵，但是中國經歷這麼多風風雨雨的摧殘，卻依然屹立於大地之上，並在種種壓力下發展，迸發出了活力。直至今日，中國已然成為了世界上的大國之一。

是的，我們的人生，應該是擁有強大生命力的人生，要不畏艱辛，打破自身束縛，衝出障礙，破繭而出，編寫屬於自己的人生。

那是一次突破自我的嘗試篇8

國小五年級作文 ,520字

在一個陽光明媚、萬里無雲的日子裡，表弟來到我家，來約我們一起去鹽城的卡迪樂園。

到了樂園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機、大擺錘、超級過山車……我是一個資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發軟。一看到這麼高的娛樂設施，嚇得差點暈過去。

表弟拉著我的手說：“哥哥，和我去玩跳樓機吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我才不會玩這個呢！我急忙搖頭說：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說：“切，膽小鬼，沒勁！大姑，我們去玩吧。”說著就拉著我媽去玩跳樓機了。

一個人的玩耍孤獨極了。我羨慕地仰頭看著高處的人們，聽他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。

就在我發呆的時候，表弟突然跑過來，怪笑著說：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什麼好怕的呢？這麼多人玩都沒問題我也嘗試一下。於是，我內心忐忑地坐上那令我害怕的機器，還沒來得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫著閉上眼，耳邊只聽見呼呼的風聲，我的心猛烈得跳動起來簡直沒法呼吸了。當我睜開眼睛平安地站在地面上時，我卻喜歡上了這刺激的感覺，又一連玩了好幾次。

突破自我的感覺真好！心存畏懼，註定不能高飛；只有突破自我，才能觀賞無人之處的風景！

突破自我篇9

國三作文 ,698字

六月三十號，我們校園裡人聲鼎沸；多功能廳裡，更是人山人海。這是在幹什麼？原來學校又迎來了一批新的畢業生（別忘了，我也在），正在舉行畢業典禮呢！多麼隆重的一天啊！同學們一個個喜氣洋洋的。不過，對我來說，也是一個特殊的日子—“突破”日。

已“長大”的我依然如小時候一樣，依然害羞，不敢表現。街舞表演？不想去；班幹部競選演講？不敢去；學校才藝表演？逃……不過，這次畢業典禮，我卻站上了舞臺。

典禮前夕，我剛考完畢業考試，和同學們打掃了下考場，便準備回家，這時，老師叫住了我和小李，把兩張紙交給我們，佈置了一項特殊的作業—我倆將代表班級在畢業典禮上表演相聲！我真想一口回絕，然後撒腿就跑。可是，當我看到老師那信任的微笑和小李那堅定的眼神，我咬咬牙，把心一橫，便答應了下來。就這樣，不知練習了多少次，這一天，到了。

除了我們班，還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個節目，我望著“黑壓壓”的人群，還沒上臺呢，腿就軟啦，“忘詞了怎麼辦？手抖了怎麼辦？摔了一跤怎麼辦？……我正胡思亂想著，馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣，“忘詞啦，繼續說唄，手抖又怎樣，摔了就爬起來，管他的……”輪到我們了，我和小李在“萬眾矚目”之下上了臺。一雙雙好奇的眼睛讓我的腿又成軟麵條了。我深吸一口氣，端正了下心態，開始了表演。真是度秒如年啊！終於演完啦，臺下也響起雷鳴般的掌聲。雖然下了臺，可我的腿還在抖。不過，心裡的石頭總算落了地，總算突破自我了啊！

其實，想要突破自我並不難。只要你敢做，敢去嘗試，去挑戰。失敗了，更沒關係，用得到的經驗，養精蓄銳，時機一到便出擊！

美國，有獨立日。而我，有突破日！

那是一次突破自我的嘗試篇10

國小六年級作文 ,934字

敢於嘗試是一個人勇於挑戰自我的表現。只有敢於嘗試失敗，才有可能取得成功；只有敢於嘗試寒冬的刺骨，才會迎來春天的溫馨。

嘗試的結果是變幻莫測的，它有可能會讓你感到無比開心，有可能會讓你心情激動，還有可能會讓你的身體受到傷害……

還記得今年暑假的一次嘗試，先讓我心中無比激動，後又讓我感覺喉嚨無比難受。

暑期的一個早晨，我一覺睡到太陽晒屁股。起床後，我寫了一會作業，玩了一會遊戲。吃過午飯，我和小夥伴一起來到游泳館。今天在這裡，我準備進行一次突破自我的嘗試。

為什麼游泳池是我突破自我的地方呢？那是因為我在水裡只會埋下頭游泳，一口氣能憋多久，就遊多遠。因為這種方法既遊不遠，還費力，所以今天我要突破自我。我要學習一種既能遊得快又能換氣的游泳方法—蛙泳。

我先抓著游泳池邊的扶手，不停的練習蹬腳。經過我的不懈努力，我的蹬腳技術有了出乎意料的“大進步”。緊接著我又練起了手腳同步。我先埋下頭在水下不停地練習；又抬起頭在水上不停地練習。經過我刻苦的訓練，我漸漸地能熟練的運用蛙泳三大要素中的兩大要素，已經是學會半個蛙泳的人了。

接下來，我要學習蛙泳中對我而言最困難的部分—換氣。對還沒有接觸過游泳的人來說，學換氣，要比我簡單一百倍都不止。因為我已經養成了埋頭在水裡游泳的習慣，所以很難調整過來。但我並不灰心，因為挑戰困難，本身就是一種樂趣。

不知練了多少次；不知嗆了多少水。我模模糊糊地意識告訴我四個字“我成功了”。我激動地跳了起來，在水中游來游去，比中了一百萬大獎還開心。

可當我從激動的心情走出來時，活蹦亂跳的勁一下子就沒有了，只感覺渾身乏力。我覺得身體有些不對勁，便依依不捨地離開了我突破自我的地方。

回家以後，我就不停地咳嗽，喉嚨裡像爬了一隻小蟲子，它在喉嚨裡爬來爬去，還時不時咬我的喉嚨，讓我又癢又痛。後來才知道，我因為學習蛙泳，在游泳館裡嗆到了水，水中含有一種叫氯的成分。它的化學性質十分活躍，具有一定的毒性，容易對人體器官中的肺，造成一定的傷害。

就因為這個壞蛋—氯。我在醫院輸液四五天。不過能學會新的技能，嘗試去突破自我，也是一件令人值得高興的事呀！

來吧，跟著我一起去嘗試著突破自己。不管成功還是失敗，讓我們去勇敢的嘗試吧！

突破自我篇11

國小五年級作文 ,685字

當鋪天蓋地的冰雹襲來，許多人都躲在家裡，而我卻奔波在學習的路上；當寒冷的北風吹來，許多人都在被窩裡，而我卻在公園晨練；當受傷時，許多人哭爹喊娘，而我卻沒有，因為我很勇敢。

再一次全副武裝，穿上輪滑鞋的我衝出了家門，開始了我最快樂的輪滑之旅。我和小夥伴邊滑邊聊天。突然，我聽小夥伴說敢從市委天橋向下衝。我頓時好奇起來，就讓他帶我去看看。

來到目的地，那坡陡得驚人，我心裡不禁打了個冷戰，還沒等我緩過神兒來，他早已站在了坡頂上了。只見他開始慢慢地向下滑，漸漸地速度逐漸加快，接著如箭一般衝了下去。我被他的精彩表演弄驚呆了。他催促我上去，我心想：糟了，玩大了，不摔死，也得是個半殘。“怎麼，不敢上了？”“才……才沒有！”“不想當逃兵，就上來！”我慢慢地滑了上去，心想：決不能讓他小瞧我！於是，我心一橫就向下滑去，滑了十幾米覺得一點都不嚇人，我一口氣滑到了中間，往下望時，簡直就是“立陡懸崖”，嚇得我扶牆蹲了下來。這時，我那大膽的朋友在下邊喊著：“怎麼要當縮頭烏龜呀？”被他這一激，我立刻來了勇氣，再說我也是小區輪滑排名第二，還怕你這陡坡？想罷，我站起身來，就像一位威武的大將軍一樣向下滑去。隨著速度逐漸的加快，我的心也一點一點提到了嗓子眼。到了坡底，我的心也落了下來。我又來到了坡頂，不看不知道，一看嚇一跳，我不禁全身發顫，心裡如十隻兔子在“砰砰”直跳，哆哆嗦嗦衝了下去，一腳沒踩穩，來個180度的俯衝，結果到坡底來了個“狗啃泥”。我爬起來，又滑上去，控制住了心中的恐懼，又衝了下去，我成功了！

“沒有失敗就沒有成功。”它讓我明白了一個人做事並不難，難的是勇敢面對困難也挑戰。

突破自我篇12

國一作文 ,844字

當花兒第一次含苞初放時，那是第一次成長；當蝴蝶第一次破繭而出時，那是第一次努力；當我們第一次蹣跚學步時，那是第一次成功。九月的某一天，當我們進行第一次軍訓時，那是第一次突破。

“三連，全體同學記住，站軍姿的動作要領：腳跟靠攏並起，兩腳尖向外分開約60度；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指併攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下額微收，兩眼向前平視。”你瞧！一個面板黝黑，個子不高，穿著整齊的軍裝，頭戴軍帽，表情嚴肅的教官正一邊說一邊示範正確的軍姿動作給同學們看。站在他面前的是一群臉上還充滿著稚氣的學生們，現在的他們如同生長在溫室中經不起風吹雨打的小花兒，可他們已經是初中生了，迎接他們的是接下來為期四天的軍訓。

同學們按照教官說的和教官做的，也站起了軍姿，太陽熱情地籠罩著大地，整個世界像蒸籠一樣，我們就如同蒸籠裡的包子一般，知了在樹上不停地叫，彷彿在說：“熱死了，熱死了！快給我冰棍，冰棍！”同學們絲毫沒有被這天氣給打敗，烈日親眼目睹了我們在它的關注下堅持站軍姿，雖然我們已經大汗淋漓，衣服已經溼透，但依然紋絲不動。

休息了一會兒後，又站起了軍姿，教官來到我們中間，幫我們調整軍姿，講述軍姿的四要素：“‘三挺三收一睜一頂’，所謂‘三挺’指挺頸，挺胸，挺腿；‘三收’指收下額，收腹，收臀；‘一睜’眼睜大，並直視前方；‘一頂’就是頭要向上頂。”讓我們必須嚴格執行。

隨著時間的流逝我們的軍姿站得越來越好，大部分同學都堅持下來了，有些同學腳疼但也忍痛咬緊牙關堅持站完了整個過程，有幾個同學中暑了，休息一會兒後又堅持站起來，繼續訓練。我們每個人都挑戰了自己的極限，成功突破了自我，超越了自我。

人生中有許許多多的第一次，但每一個第一次，永遠都會在人的大腦裡留下一個深刻的印象，使你永生難忘，讓你更加勇敢的去突破自己。這次軍訓，讓我長大了很多，讓自己從此經得起磨鍊，不畏艱險，不怕困難，勇於挑戰自我，突破自我。

突破自我篇13

國小五年級作文 ,656字

看到許多同齡小夥伴都會騎自行車，因此，我決定也要學會騎自行車。

在一個風和日麗的早晨，我和媽媽來到樓下，我要在小區裡請教媽媽如何騎自行車？我首先用腳將自行車停好，然後身體坐上座椅，手扶車把上，開始上路了。可我的屁股還沒坐穩，就一不小心重重摔倒在地上，我撫摸著摔痛的地方，淚珠一滴滴地流下來。媽媽急忙上前安慰我說：“沒事！男孩子要堅強一下，別哭了。”我漸漸停止了哭聲，擦乾眼淚，再次騎上自行車。我有點緊張，手不停在顫抖。媽媽見此，對我說：“你大膽往前騎，我幫你扶住自行車。”聽了媽媽的話，我心裡頓時踏實了許多，手也不那麼抖了。就這樣，我慢慢平穩地騎行在小區裡。

不知什麼時候，媽媽悄悄把手鬆開了。我一點也沒感覺到，只覺得車子越來越晃，我突然失去重心，連人帶車栽進樹叢中。當我爬起來時，發現膝蓋上出現了一道長長的鮮紅印子。媽媽連忙過跑來關切地問：“沒事吧？兒子！”“還……好吧！”我回答道。媽媽提出繼續幫我扶車身，被我拒絕了。我知道一回生，兩回熟，重要的是要克服內心的膽怯。就這樣，我第三次跨上了自行車。

慢慢的，我感覺騎車熟練了許多，儘管不時還一次又一次的從自行車上摔下來。媽媽一次又一次鼓勵我，我就一次又一次堅持了下來。功夫不負有心人，在我堅持不懈的努力下，我掌握了不少騎車的方法和技巧，終於可以平穩地騎著自行車繞小區轉一圈。那一刻，我激動地高聲呼喊：“我學會騎自行車啦！”

我感到很高興，因為我克服恐懼，突破自我，學會了騎自行車。同時，我也明白了一個道理：只要刻苦學習，不怕艱難，堅持不懈，就一定能夠獲得成功！

挑戰雙搖，突破自我篇14

國一作文 ,1196字

小時候，我時常透過窗戶呆呆地望著樓下正在跳繩的哥哥姐姐們，看著他們揮舞著手臂讓跳繩在空中劃過一道優美的曲線，手腳配合的十分默契。能跳好繩，成了我從小到大的願望。後來，我終於學會了跳繩，但是，另一個願望卻悄悄從心底萌生，雙搖跳繩—比單搖跳繩難度更大，對身體素質和協調性要求更高的一種升級版跳繩。

一直以來，我也多次嘗試，跳雙搖，不知是雙搖太難，還是我身體太差，這些嘗試都以失敗告終。原來對雙搖跳繩的熱情也漸漸退去，轉而換成了一種牴觸的心理。後來，我乾脆不去想它，彷彿它不復存在。我知道，逃避不是一種長久的方法，終有一天，我會重新接觸它，學習它。雖然我總是在心裡暗暗祈禱，希望那一天慢點到來，但是該來的還是會來，週一的體育課，讓我重溫了雙搖，重溫了原來第一次學會單搖跳繩時的喜悅與快樂。

當老師說要搖雙搖時，我一下子就被烏雲籠罩了起來，不安、焦礁、牴觸……各種負面情緒侵蝕了我。跳雙搖？我跳不過去的！我在心裡說道。懷著一百個不情願，我接過老師遞過來的跳繩，強打起精神，走到了我的位置上。同學們都已經開始跳，我卻呆在原地不動。到底跳不跳呢？我在心裡反覆地問自己。經過漫長的思想鬥爭，我艱難地做了一個決定—跳！現在不跳以後也得跳，如果我現在比原來進步了呢？可能我還是跳不過去，但是隻要我比原來跳得好了一點點，那麼就證明我還是有能力跳得更好！肯定會有我跳過去的那一天的！當然，我心底還有一絲希望，希望我這次就能跳過去。我堅定地握緊了拳頭，不管怎樣，我還是要挑戰雙搖。剛才體育老師對我們說：“跳雙搖要求手搖的快，跳得高。”再回想起原來的我，是不是我現在能比原來搖的快，跳得高呢？雙腿用力蹬地，手腕飛快地轉動，耳邊只剩下風“呼呼”的聲音。我成功了嗎？當一切又安靜下來時，我環顧四周，發現繩子被我踩在腳下，果然進步了一點！只是一點進步，就讓那原本陰雲密佈的天空變得湛藍，我頓時有了信心。第二次，第三次，第四次……在腳步聲中時間“滴答、滴答”的過去，汗珠一滴滴地流下。不知跳了多少次，我的手臂使勁兒一甩，跳繩立刻發出劃破空氣的聲音，速度快得我的眼睛都無法捕捉到，只留下空中的一道殘影，腳也反射搬一蹬地，“嗖，嗖”兩道影子在我腳下閃過，然後，我穩穩地落在了地上。我有些難以置信地張大了嘴巴。我跳過去了？我連自己都有些出乎意料。但當我瞧到我腿後面那根細繩時，我又相信了自己的判斷。“我跳過去了！”我興奮地吶喊著，那一刻，我覺得我是世界上最幸福的人，沒有人比我更幸福。

就像跳雙搖，許多事原來在我看來是一座難以逾越的高峰，我常常仰望哪些征服了它並站在山頂的人。我總覺得加入他們好難。現在我已經向他們邁出了第一步，並努力向著他們前行。我相信一路上的坎坷還有很多，但我我不會像他們低頭，我會勇敢地伸出腳，一步一步向前。我不知我能否站在山之巔，也不知何是未來的道路，我只知我會大步向前、向前、向前。

突破自我篇15

敘事作文 ,821字

今天，可以算得上是具有里程碑意義的一天了，因為在今天的體能訓練課上，我打破了自己有史以來的記錄。

本來我是對體能訓練很反感的，覺得它的本質並非是“訓練”，反倒更像是一種“折磨”。再說了，中國人的體質本來就不適合高速度的運動，畢竟我們的祖宗又不是飛人，何必再“拔苗助長”？還不夠浪費時間的呢！好在程一諾會和我一塊去，也算是一種心裡的安慰吧。

果然不出我所料，體能訓練的確十分殘酷！剛開始就給我們帶來一個下馬威：一千米跑！說是熱身，把身體活動開就行了。可這要是跑下來，別說熱身了，腿都能給你跑廢了！

跑完一千米，其他專案也就輕鬆了，雖說有點難度，短時間還是可以克服的。

課上到了尾聲，也該進行400米測試了。我們都顯出了極不情願的樣子，因為剛剛訓練完，體力別說不支了，就連抬腿的勁兒都沒了，怎麼能應付得了400米呢？最終還是經不住家長的“獅吼功”，一步一步走到了起跑線上。

哨聲一響，我不管三七二十一向前衝了過去，可誰知他們像是挪不動腿兒似的，一下子被我甩了100米。

看到他們這番模樣，我的自信心倍增，速度一下子又提高了不少，還不時“回頭望月”，第一次覺得400米竟如此輕鬆。

可這中長跑終究是中長跑，可不能一開始就猛衝，果然，300米時我的體力明顯透支了，喉嚨癢的難受，我只得慢慢停了下來。可誰知第二名竟鬼使神差地跑到了我前面，還“嘲諷式”地對我笑了笑，我又是氣憤，又無奈，開始了100米的衝刺，第二名也自然而然被我“彎道超車”了。

兩分十秒！隨著老師話音一落，我整個人躺在了地上，大口大口呼吸著新鮮空氣。

“我突破了自己，跑進了兩分半”！我對著天空大喊著。

突破自己，其實很簡單，只不過是100米的一個衝刺。而在今天，我體會到了超越自我的喜悅。

突破自我篇16

國一作文 ,1098字

我努力著，奮鬥著，只為有一天，化蛹成蝶。

——題記

快期末考試了。我卻住院了。

在醫院一住就是二十多天。寂寞至極的我無聊時便看看電視，似乎脫離了學校的學習生活。一天下午，媽媽拿著一沓試卷給我，說，學校裡段考了，試卷我給你拿過來了，你寫一下，摸一下底吧。我同意，寫起了數學。不料，這條路是如此之艱難。12道選擇題，我竟有4道不會。更別談後面的解答題了。寫著寫著，我萬念俱灰，不禁落下淚來：這次期末考試可怎麼辦啊？

二十多天很快就過去了，我又回到了學校。生物、地理，我的課連上也沒上完。惶恐不安的我只能盯著書發呆。直到班主任給我安排了補課。

補課的我思維敏捷，知識理解的快。沒過幾天，主要科目就補好了。但，時間似乎不夠了。因為，我返校的這周，已是最後一星期，下週就是期末考試。

時間就是一切。我這時才發覺。但布萊克曾說：“辛勤的蜜蜂用沒有時間悲哀。”為了節約時間，我每天凌晨3點起床，寫各科老師為我留下的堆積如山的試卷。但我住校，老師會查寢啊。我有一個LED小燈。我靈機一動，把它夾在紅領巾上，再把紅領巾吊在我的書本上方。這樣，光照範圍小，老師發覺不到，還影響不到舍友，真是個好主意。

補完地理的第二天，班裡地理考試。忐忑不安的我，認真答題，第一個提前交卷，也是第一名，也是滿分。當我知道我滿分時，我驚訝的心砰砰直跳。也是從那時起，我心中萌發了一個念頭：我為什麼不突破自我，創造一次奇蹟？

我更加勤奮起來，抓住了一切可利用的、為數不多的時間。午休、大課間、體育課……盡我所能的刷題，尋找著漏洞與破綻。每天，我都收穫滿滿；每天，我都倍感充實。就這樣，我心中竟逐漸有了自信，有了期待。

決勝的日子到了。共考三天。我平靜地坐在考場上，臨危不懼。家長給我定的目標是班級前十五名，但是，我心中卻有一種預感：我會突破我自己。緊張的答題，激情的作文。答完試卷，合上筆蓋的那一刻，心中竟有種勝利後利刃入鞘的自豪感。

我期待著成績。後來得知，班級第四，其中，語文年級第一。

始終沒有忘記班主任告訴我成績時的欣喜：一個落了20多天課的人，期末考試不但沒有脫班級後腿，竟然還進步了！要知道，我身處競爭激烈的民辦學校。期中考試時，我還是班級第八名呢。

回到家，是父母不可置信的表情。對此，我只是淺淺一笑，一切都在預料之中。

突破自我，創造奇蹟。化蛹成蝶，需要汗水與奮鬥。文學巨匠蕭伯納曾說過：“勝利不是雪花，不會自然落在頭上。”是的，突破自我，奇蹟的光環將你籠罩。但撥開繁花與陽光，你會發現，成功其實是由汗水澆灌而成的。

突破自我篇17

敘事作文 ,771字

我相信，大部分人對我的第一印象是有些高冷，不容易接觸的。殊不知，我只是不敢與陌生人交流罷了。每每看到那些剛認識就能聊起來的人，我總是很羨慕。

剛來初中的時候，一切對我來說都是陌生的。運氣不好的我，在分班時沒能與小學同學分到一起。一看到那些陌生的面孔，我都感到一陣緊張，只希望自己能躲到一個小角落裡，當一個可有可無的小透明。而表面上的我，則表現得波瀾不驚，根本沒有內心這麼惶恐。這樣一來，就更沒有同學願意和我講話了。我有些慶幸也有些失落。

自那天起，我感到我的世界將被鎖在一片黑暗中。而我明白，只要我勇敢地去撞破那看似無堅不摧的牢籠，我便可以重見那明媚的陽光。

已經開學兩天了，而我始終還是一個人。看著周圍同學越來越多的結伴出行，我越來越感到不安與難過。我渴望與人交流，可我總止步於與陌生人的第一步認識。我曾想用“強者只能孤獨地向前走”來說服自己。但我很快就發現了，我不是強者，我也需要人陪。

最終，我將目標定在了一個和我一樣，一直獨來獨往的女生身上。一次出操時，我故作鎮定地向她走過去，很巧，她排我前面。我輕輕地拍了拍她的肩膀，用我鼓起極大的勇氣盡可能冷靜地對她說道：“嗨，同學，你是哪個中學的呀？”她有些驚愕地回頭，我的內心也掀起了一場風暴：她會不會嘲笑我？我這樣做會不會顯得我很傻？然後，她回答道：“XXX小學。”接著，又是一陣沉默。幾秒後，她又小心翼翼地問我：“交個朋友嗎？”我吃了一驚，又十分高興地答道：“好啊！”

終於，我撞開了一直禁錮著我的牢籠。我就像一隻破了殼的小鳥，從無盡的黑暗，飛向了湛藍的天空。我想，這也許就叫突破吧？

緊接著，我們相視一笑，還笑出了聲。這大概是我這麼多天來，笑得最開心的一次了吧。

突破自我篇18

話題作文 ,823字

那個綠色的草帽，柔柔地臥在那一片墨綠色的草叢。誰又知？一個靈魂，悄然間盪滌了俗世的塵埃……

蝶影掠起，蟬聲轟鳴。遠遠處市音嘈雜，近近些蟲鳴幽深。這一切，在他看來，早已化為五行八卦：道。

與自然結合，他在這個繁雜而又寧靜的世界默默遁去。化而為蝶，扶翅而上，尋逍遙。莊周夢蝶，這不是一個故事，而是突破。與此同時，他的靈魂，他的思想，早已突破包裹俗塵的大氣，穿越於天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！請問：莊周他突破了嗎？

幾百年伴隨著河流的逝去，時代，早已不是那個紛亂的時代。在那裡，有個人在等我……

經過那次案後，他已經看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。

誰怕！這又何嘗不是蘇軾的人生寫照？調去黃州，不怕！判進監獄，不怕！宣佈死刑，更不怕！他身後不單單只是一個人影，實則是一顆包裹著千萬人民，大江河山的心。這顆心，突破了一顆普通的心，更突破了千千萬萬奸臣的心，如此一顆丹心，又怎的會滅？他將在整個九州大地上，燃出最美妙的煙花。

“老闆，你有沒有想過，只要這一次沒有成功，公司將會面臨倒閉的危險？”

“不用說了，快些開始吧！”

只可見斯特拉就是這樣的一個賭徒，他把自己所有的財產投到這最後的火箭發射計劃——這又何嘗不是一次賭博呢？贏，他將享有世界美譽；輸，他只會被人戴上一頂叫賭鬼的帽子。

他敏捷地眨著自己的眼睛，終於看到那隻白色羽箭穿刺入宇宙心臟。面對記者瘋狂的追問時，他卻表現的異常平靜：這本就是我應得的獎勵。

他，堅持著自己的目標。既然已經開始，除非我窮得一塌糊塗，我是不會停止我的實驗的。正是因為這種堅定不移、誓死不渝的決心與真心付出的努力，才讓上帝露出了笑容！突破了自我！

這三個人，都用自己的靈魂，使自己擺脫俗塵。正是這種在他人看來不可能的事後，他們用行動證明了他們，併成功地突破了自我！

突破自我篇19

國小六年級作文 ,694字

人在途中，心隨景動，勇敢向前，心在遠方。喜看城市發展，見證西城崛起，16公里的徒步之行，讓我領略了旖旎風光，學會了持之以恆。回憶那天……

豔陽高照，縷縷陽光射過樹梢，宛若金絲條。白天的雲朵簇擁一起如同萬千笑容。小鳥的歌唱聲婉轉悠揚。在主持人的一聲令下，我和媽媽跟著徒步大軍浩浩蕩蕩地向終點出發。不過多久，煉油塔印入我的眼簾，煙霧籠罩著這個龐大的基地，始覺此乃“腳踏雲端似神仙”，茂名的城市名片是如此雄美。大步流星，一路上，我看見了高大的建築，幽靜的公路，還有許多可愛的人——志願者、醫療人員、警察在為我們保駕護航。

闊步前行，疲憊的感覺也逐漸佈滿全身。路途漫長，烈日灼人，額頭上的汗珠順著臉頰滾落下來，勞累的我們都坐在路邊休息。當坐下來的那一刻，我感覺麻痺的雙腿得到了放鬆，看著路上的人來人往，我質疑自己：還有足足5公里沒走完呢！那麼辛苦，怎麼堅持啊？我心緒悽迷地思量著，不經意間，我瞥見了一個四歲的小男孩，他氣喘吁吁，但嘴裡卻唸唸有詞：“我一定要走完全程！”他的眼睛閃爍著堅定的光芒，言語間流露出必勝的決心。我心有不甘，難道我連一個孩子也不如嗎？便整裝重新出發，雖然腿部早已痠痛得不行，但在我的堅持下，所有障礙都擋不住我前進的步伐。三公里，二公里，一公里……終點近在咫尺。耶！我做到了，我成功了！到達終點後，我和媽媽拍照留念，美好的時光定格在這絢麗的瞬間。

路，好不好走，自己親自走過才知道；風景，美不美，自己親眼看過才知道。突破自我，這就是我要的人生。