忍受之苦相關作文20篇
忍受之苦 篇1
國小六年級作文 ,636字在家裡和學校裡，我都是一位愛謙讓別人的孩子，可這也讓我忍受了許多痛苦。
在家裡，我因為過於謙讓姐姐，竟讓她開始以為我好欺負。
現在在她面前，我連噴嚏的機會都沒有，要憋到廁所裡去打，如果憋不住了，無論是捂著手打，還是朝著牆打，只要離她比較近，她都會大吼一聲：“你朝我打噴嚏幹嘛？”板起臉來，舉起右手就拍向我，我用手臂一擋，她又連打幾下，然後用眼睛狠狠瞪我一下：“下次記得別朝我打噴嚏。”就回房間寫作業了。這時我只會感到手臂火辣辣的一陣劇痛，不過，我已經記不清這雙手背捱過幾拳了，但是我從未還手過，可心裡很委屈，我又不是故意的，為何不能寬容一下？
我姐姐的數學很差，很多時候都需要我教她，可是在我教她的過程中也要挨她的打。在教第一題的時候，她就會一直說：“風太大，我聽不見！”我說得口乾舌燥，她也只重複原話，我生氣了，要走時，她又用力抓我的衣服，用力把我拉過來，又打我幾下。我雖然還忍著，不過我的手已經很想重重地打在她身上，可是最後還是忍住了，我知道這樣只會引起兩人的爭吵，又引發更多的痛苦。所以我還是儘量剋制自己的火氣，忍了下去。
在學校裡，同學有時還笑我：“太不為男生爭氣了吧，被女生打！”“男生怎能這麼弱小呢？”“老胡，你姐也能欺負你呀！”
但是我還是忍受著。希望有一天我姐能溫柔起來，對我友好一點，而不是把我當她的出氣筒，也影響我有了暴力傾向。
我現在還決定繼續忍下去，媽媽常說：“宰相肚裡能撐船，好男不和女鬥。”我也再堅持一陣子吧。誰讓我是男子漢呢，不與一般人計較。
暑假之苦 篇2
國一作文 ,657字暑假，就像一道五味湯，五味雜陳，讓人回味無窮。但不知為何我卻只能嚐到出一種味道—苦。
說實話，我這人並不喜歡假期，尤其是長假。因為對我而言，比起獨守空房，我更寧願與學校裡的那些死黨打鬧，不說打鬧，就算下下棋，聽聽歌也好啊！唉！俗話說的好：“理想是美好的，但現實總是殘酷的！”沒錯，我這小小的理想，要實現起來果真比登天還難啊！
理想中，天一亮，公雞一打鳴，我就可以抱著我那心愛的籃球衝下樓去，與兄弟並肩同廝殺。不管輸還是贏，臉上永遠都洋溢著勝利的笑容，心裡滿載著勝利的喜悅。
現實中，天一亮，公雞一打鳴，我就可以抱著那堆死氣沉沉的課本死啃，稍一放鬆，腦海裡就會浮現父母的怒斥和失望，還有那句：“你要好好努力唸書啊！你是爹媽唯一的希望！”這句話，總是會令我萬分恐懼，使我鬆懈的精神立刻緊繃。唉！悲劇啊！
理想中，在這暑假的每一天，都可以和爹媽嬉鬧，談心。和媽媽比比廚藝，與爸爸切磋切磋武功，贏了的，就可以趾高氣揚。輸了的，就會對勝者說：“師父在上，受徒兒一拜！”儘管這是輸贏的世界，可一家人的臉上還是會露出幸福的笑容。
現實中，在這暑假的每一天，爹媽都去工作了，留我一個人在家，還把門反鎖。這樣，我每天只能對著那無聊透頂的電腦，承受著它帶給我的輻射。我覺得，我簡直就是一隻被禁固在籠子裡的小小鳥，很悲涼，很孤獨。唉！慘劇也！
瞧，這就是差距！
爹媽，我懇請你們，不要讓我的暑假這麼枯燥無味好麼？暑假應該是快樂無比的，而我的暑假，卻是痛苦的。這麼明顯的對比，難道你們看不出來麼？
回來吧！我那快樂無比的暑假！
不可承受之圓滿 篇3
高三作文 ,1077字你知道揮鞭轉嗎？那是芭蕾舞裡難度最高的動作，它要求舞者單腿站立，另一條腿在空中急速地劃圈，帶動身體的旋轉，每一圈都要是完整的360度。當舞者旋轉起來，舞裙會旋出一個個完美的圓周，那真是世上極致的圓滿，極致的美麗。
年輕時的她是個優秀的芭蕾舞者，所追求的是極致的完美。而她“最完美”的劇照，卻是一張失敗的揮鞭轉：她跌坐在舞臺上，光與影在她身上如水邊鋪陳開來，她高昂著頭，美麗的眼中有著悲傷與希望，那破碎的神情像是銀色的禮花在空中綻放後留下的瑩瑩光亮。
現在，耄耋之年的她坐在搖椅上，端詳著這張“完美”的劇照，思緒也飄回那個時光的罅隙：那是她最接近完美的瞬間，雙臂彷彿滋生出天鵝的毛羽，在雪亮的燈光裡，羽翼應和著音樂瘋長，旋轉揮舞，越來越圓融，越來越忘我，越來越肆意，越來越美，32圈揮鞭轉，她舞到了極致。然而就在接近圓滿的一瞬，她跌倒了。
“咚！”那是重物落地的巨響。腳上是灼人的疼痛，她木然地跌坐在舞臺上，那些為完美而做的努力像是快速回放的電影在她腦海中一一掠過，多少次趾甲蓋的脫落，多少次韌帶的拉傷，多少粒的止痛片，多少次的封閉針……而那些努力卻在一瞬間化為齏粉飄散，只留一片虛無。
即使已經精疲力盡，她仍試著站起來，就算一次次地跌坐在原地。那麼，至少不可以低頭哭泣。黑天鵝能垂下的，永遠不會是高貴的頭顱，她能垂下的，只能是手臂，她挺直著脊樑，抬起下巴，維持著高貴與驕傲，任眼中的悲傷溢位，但不滅對站起旋轉的憧憬。
大幕緩緩落下，觀眾仍沉浸在這悲壯的大美之中，這是怎樣噴薄的激情，舞者那哀慟卻堅韌的眼神，那對舞蹈深深的痴迷，那對藝術拼盡全力的詮釋，那對完美的無限追求，就像一隻蟬，在高歌中，被樹脂包裹，凝固成晶瑩剔透的橙黃琥珀，那一瞬，被定格成了永恆。
緊接著，掌聲雷動；然後，是救護車的聲響；再接著，她躺在病床上，捧著這張劇照，不語，只恬靜地對著記者的鏡頭微笑。後來，她可以舞出那完整的32圈揮鞭轉，卻無這般雷鳴般的掌聲。再後來，她已年老，不再跳得動芭蕾。每天最愛做的事就是靜靜欣賞這張相片，輕輕撫過那細膩的相紙，總有一種靈魂的震顫。
她已懂得欣賞這張相片的美麗。這種美，和殘荷落雨的淙淙叮咚聲一樣，和失聰的貝多芬用靈性至極的黑白鍵奏出的樂章一樣，和斷臂的維納斯一樣，這種不圓滿的美比圓滿的美更美、更真實、更深刻，雖然狼狽、雖然殘破，它們從光豔十足無可挑剔的巔峰驟然落地或是慢慢地墜下、慢慢地沉淪，印滿了重重疊疊的生命的印跡，那麼沉厚、那麼綽約，卻那麼美麗。
揮鞭轉是圓滿之美，而失敗的揮鞭轉是不可承受圓滿之美的美。此美之間，美的是生命，美的是靈魂。
忍受巨大孤獨的勇士 篇4
高二作文 ,1323字在奧運會掀起的“國球熱”中，人們浪潮般湧向“國乒三劍客”。而我卻被僅持P卡的樊振東吸引了。也許是年輕，也許是親和，總之，我開始關注這個97年出生、卻已然世界第二的乒乓球運動員。
16歲完成青年大滿貫，18歲世界排名第二，19歲斬獲世界盃男單冠軍。這樣的履歷在，怎麼看也是天才的簡歷。而初進國家隊時，樊振東卻被教練說“他完全達不到我的要求”，他自己也說“有時候一節訓練課下來一點都沒跟上”。但是，不過大半年，他便以全錦賽擊敗王勵勤躋身八強的好成績進了一隊，又在全運會上一路猛衝，先後擊敗張繼科、許昕，打進決賽對戰馬龍。
知乎上一位答主在評價他時說，“他是有望成為偉大運動員的人”。裡面還告訴我們他“訓練結束後大家都三五成群的打著哈哈準備走了，他還一個人做專項步伐”、“每節訓練課不會很瘋狂，也不會很低沉，一直把自己的計劃合理完成好”。這時我們不得不承認，一個人之所以優秀，甚至偉大，他總是心有所向且堅定的，是甘於寂寞和享受孤獨的。
赫胥黎說，越偉大，越有獨創精神的人，越喜歡孤獨。我不能用平庸的自己的心理去揣測樊振東，但我可以這麼認為，他便是赫胥黎所說的這類人中的佼佼者。我不知道剛進二隊時，跟不上教學進度的他時怎麼想的，但是他一定不是因為自己年齡小而放鬆要求去得過且過。吳教練說，他年紀小，有什麼都想說出來，希望有人能為他解答、能幫助他。但我們要知道，最終能幫到他的還是隻有他自己。教練可以給他制定訓練計劃和目標，但完成要靠他自己。接發球練習何其枯燥，國家對的人早已得心應手，指哪打哪，力輕力重，都遊刃有餘。可他也要耐住性子練。單球訓練又多麼無聊，自己的長短有缺早就心知肚明，何必費盡心思再進一步挖掘。可就是這樣的無聊，讓他展現出反手的巨大潛力，而後練成的高質量反手被稱為“暴力美學”，堪稱一絕。
他不簡單，能以年輕的身軀打敗一隊的主力，又在不久後躋身一隊主力，他當然不簡單。他又很簡單，不過專心地、耐心地做好該做的事情而已。難怪有人說，他打球，已經超越了物理，邁向了哲學的至簡。
蘇州世錦賽男單比賽中，他早早抱憾出局，記者對他說：“沒關係，反正你還年輕。”他笑了，搖了搖頭，說：“我也沒有幾個兩年可以耗了。”更早的時候，他也說過，“不要因為我年輕，就對我放鬆要求”。偉大的人是這樣的，不為失敗找藉口，也不沉迷於失敗，在失敗中頹喪。他們很快從失利的沮喪中脫身，然後埋頭繼續自己的事業，直到奮鬥到獲得認可。
人走在這樣的路上的時候，便是孤獨。好心的旁人指點迷津，壞心的觀眾指指點點，但沒有人可以參與進來幫你完成。所以當他成功時，不管外界曾經如何，當時都會為他祝賀。而那時，他也許會感謝孤獨帶給他的。也許也是因此，他才更喜歡孤獨。
世界盃奪冠後，樊振東說“這只是一個開始”。我彷彿聽到了弦外之音：我的孤獨還很漫長。但是我們都知道，他從來不懼怕孤獨，反而喜歡孤獨。他知道只有沉得住氣，才能戴得住桂冠。
我們要感謝這樣的他，和感謝與他一樣心懷理想的每一個乒乓球隊國家隊隊員。他們都是忍受著巨大孤獨的勇士，在他們成就自己的路上，也是帶給國家無上的榮光。中國乒乓球隊之所以強，正是因為有這樣偉大的運動員。他們兢兢業業地傳承國球精神，讓國球歷久彌新，生生不息。
生命不能承受之輕 篇5
高二作文 ,717字開啟舊書，書頁中的羽毛飄起，輕盈地飛出視窗，讓我浮想聯翩。
習慣上，經驗中，我們都會以為“重”讓人無法承受。但千里之堤潰於蟻穴，誰又能說輕不是一種龐大的力量呢。
輕，是一根稻草的力量。從前，主人擁有一頭聽話的驢，他想知道驢到底能承受多少重量。於是他一點點往驢身上放稻草。而驢始終站在那裡一動不動。主人便把最後一根稻草隨便的扔到了驢的身上。沒想到可憐的驢，就被這最後一根稻草壓死了。
輕，是一根雞毛的重量。國王曾經讓他手下的大臣們比賽，看誰能將一根雞毛扔過高牆。幾乎所有的大臣都失敗了。只有一個人抓住身邊的一隻雞，一把扔過高牆。然後對國王說：“我能把整隻雞都扔過高牆，何況一根雞毛？”
一根稻草壓死一隻驢，一根雞毛難倒一批人。那些看似輕細微小的東西，誰又曾真正想過它的力量有時真的讓人難以估量。
輕便，輕捷，輕柔，輕盈，輕巧，輕快等等，當然會讓人感到愉快。但如果是輕薄，輕浮，輕狂，輕蔑，輕率，輕佻等等，又當如何？科學揭示，保持宇宙平衡的一個重要因素就是萬有引力。於此，我們所能夠感受到的最直接的經驗就是地球帶給我們的重力。它使我們不至於脫離地球，進入可怕的遊離狀態。宇航員所面臨的最大難題就是失重，即是輕。
輕的又一個含義就是遺忘。因為遺忘，有時明明發生過的事，對我們來說卻就像是壓根兒沒發生過一樣。中國的歷史不會再重演了，亞洲的歷史也不會再重演了。中國歷史和亞洲的歷史來自命中註定無法有經驗的人類的筆下。歷史和個人的生命一樣，輕得不能承受，輕若鴻毛，輕如塵埃，捲入太空，它是明天不復。
輕薄如羽毛又如何，縱然蒞臨泰山之前，若其臨崩，亦只一指便能讓它分崩離析。萬物有其界限。當這界限無限臨近，便能體會到—生命不能承受之輕。
生命中不能承受之重 篇6
高三作文 ,1417字世界上百轉千回的感情有很多。如果花兒與陽光雨露、魚兒與大海碧波、流水與高山斷崖能懂，那它們便是最幸福的……這種感情的百轉千回在於深沉，在於執著。如果時間註定要將它們變成記憶，我只想回憶。
回憶至今，在我生命中，我永遠不能回報盡的是給我愛的人。
爸爸媽媽還有哥哥，他們給我的，是足以讓我幸福一輩子的愛。這種愛並不多抽象，不多難以捉摸。卻是別人不能給，而他們想給的。
就像小時候因為斷奶被親戚接到很遠的地方。當爸爸媽媽聽說我哭了三天時不顧三更半夜，冒著大雨把我接回來……
就像2002年的非典，板藍根一時奇缺。爸爸媽媽甚至循著廠址，要銅鼓的親戚聯絡，當天就開車去那兒買藥。後來媽媽告訴我，因為天黑風大，車子在蕉溪嶺上熄了火，下車卻發現車頭差點衝下山去了……
就像今年，因為反映過敏，臉上手上都是紅的，又癢又痛。中午請假回家後，他們說我的臉色很青，臉還腫了，哥哥開玩笑地說像小狼狗的臉，甚至等不及醫院的上班時間，中午就找到了醫生家裡，打了針之後明明知道沒事了，卻還是等醫院上班了，在醫院這兒跑到那兒，她說全部都檢查了沒問題她才放心，最後證明沒事，我都懷疑臉腫了是他們太關心我而有的錯覺。
如果說這樣的愛是燦爛的陽光，我想我的心是永遠溫暖的，這樣的溫暖會讓我永永遠遠地依戀我家，如果說我是戀家的，那麼終有一天我也會離開。當這一天提前到來，我卻逃避了。
高中生活的開始似乎就代表了與家的遠離，雖然距離並不能減少他們對我的關心，卻讓我覺得失落。8月24日，我幾乎要哭了的打電話給媽媽，我要回去。第二天他們都來學校了，仍是溫暖的感覺，而我，急於回去，媽媽卻堅持我的獨立，她和熟識的老師談，和班主任談，最終還是說服了我，只是在以後的每一天，都要和我打電話。等到有一天我回答她“過得很好”時，她才輕鬆地說了句“我終於放心了”。原來一直以來我以為最難過的人是我，而真正關心我的人，卻在我看不見的地方，偷偷替我難過。
還有王老師，我一年的班主任，我會永遠感激於心。在那一年裡，一次又一次的談話，他一點點地讓我堅強，給我許許多多的關愛，也給了我刻骨銘心的感激。甚至會以我“特別熱愛家鄉”為理由讓我回家。雖然最後我還是……但王老師，請你相信，你的付出已經給了我勇氣，離開的理由不是脆弱。
就是這些春風化雨，潤物無聲的愛，讓一個孩子，長大了，不再脆弱了。我得到的，是沉沉的關懷與愛，更是他們對我的瞭解與無止境的付出。就像哥哥給我的一封電子郵件中寫的一樣：在我們心裡，都有一個透透明明的你。哥哥亦同樣用他的寬容包容我，寵愛我，讓我總是驕傲地對別人說有一個哥哥，一個經我敘述之後別人無比羨慕的哥哥。
愛是陽光雨露，讓花兒健康成長；愛是大海碧波，讓魚兒自由自在；愛是高山斷崖，讓流水堅強地執著于飛瀑的壯觀。我會感恩於心，銘記在心。在我的生活中，我總是匆匆地前行，甚至有時感慨。但我從未失去前行的勇氣，因為我知道，我的生命承載的，是與日俱增的愛與希望，這是那麼重，但帶著幸福上路，再重我也是快樂的。雖然有時這種重是不夠努力的我承受不了的，但我不會放棄，不會丟下任何一點愛。我會努力地感受、努力地付出，直到讓愛我的他們，和我一樣，感覺付出沒有白費；沒有愛錯，沒有錯愛，那麼我也終於可以心安。
但屈指西風幾時來，又不道流年暗中偷換。生命會一點點刻上歲月的輪迴，但改變不了記憶的永恆。幸福兜兜轉轉，卻不會離我太遠。而我要做的，就是感受愛，回答愛，回答這份生命中不能承受的厚重。
忍受孤獨戰勝自己 篇7
高一作文 ,797字有時候，黑暗是對生命的允諾。
有時候，你覺得現實太殘酷，黑暗太長久，你選擇了退出，實際上，是你心靈太脆弱，你敗給了自己；有時候，你覺得社會太黑暗，深夜太恐怖，你選擇了放棄，實際上，是你心靈太弱小，你敗給了自己；有時候，你覺得世界太孤獨，人生太痛苦，實際上，是你的靈魂出賣了你，你敗給了自己……
漸漸地，你學會了忍受孤獨，因為，有些路啊，只能一個人走……
他似乎一生孤獨直至成功的那一刻，他才釋然，他為研究原子彈，他為使中國站起來，他毅然將心靈放在黑暗的一角。有時，他感到心在流淚，在滴血，但他從未放棄過，一步一步靠近成功，在忍受痛苦，絕望與孤獨後，他看到了希望與光明。因為他戰勝了自己，忍受了孤獨。他是兩彈元勳—鄧稼先。
有很多人在問，是什麼支撐他走到現在，只有他自己明白，真正的贏家是他自己。
她，是一個作家，她起初並不被人理解，但她始終認為：我很重要，我要忍受孤獨，她堅持追求自己，在漫漫長夜中毅然前行，儘管前方燈光熹微，道路模糊。她仍義無反顧。他聆聽來自內心的省心，深刻地思考愛情與人生。在她的字典裡，沒有放棄二字。她從未懷疑過自己，可能在世人眼中，她是一個傳奇但沒人能真正懂她，但在她心裡，她從未變過。她從黑暗中走了出來，她早已成功了。人生，已從黑暗中走了出來；生命，已變得清晰，她就是三毛。
人，在長夜中，應聽從自己心靈的召喚，忍受黑暗，忍受孤獨。
他痴迷於自然，痴迷於萬物所帶有的靈性，但起初他處於長夜之中，他看淡了一切。他堅持不懈地奮鬥，用心靈去體驗孤獨，去歷練自己。他相信，總有一天，他會笑著走出來，他聽從山水的深情召喚，他悉心培育著心中每一處嬌嫩的花草。他在沉默中爆發了。他就是嚴子陵。
人生，似乎總是那樣複雜。生命，似乎總是那樣痛苦。但每一個人心中都有一個小小的蠟燭，哪怕一點點的光亮也在提醒你：心靈的黑暗是靠自己點亮的，在這之前，你必須學會忍受孤獨，笑對長夜。
讀你受的苦總有一天會照亮你未來的路有感 篇8
讀後感 ,1025字一本書，一種態度。
暑假裡，朋友推薦了一個名叫湯木的作者的勵志三部曲，我買了其中的一本來看。
剛拿起書，我的手就感覺到了微微的重量。並不是書的質量很重，而是它那深刻的道理，與無限的智慧給予了這本書無形的能量。
起初，我看到湯木這個作者的名時候，我並不覺得這書有多“重”，但是看到了書的名字的那一瞬間，那十六個莊重而又富有深意的字就深深的烙在了我的腦海裡。翻開書頁，又是一句格言映入眼簾—“殘酷的世界裡，願你活得驕傲”，這是第一章的標題，第一個故事的題目叫“生活從來不會虧待真正努力的人”。一行行富有哲理的文字深深吸引著我。從這開始，我深深地被這本書給迷住了，無形的力量正在驅使著我的雙手翻動著每一頁。
讀完這本書之後，給我感悟頗深。當我再次回顧“那段刻骨銘心的日子叫成長”，這一篇文章時，我陷入了深深的思考。我在思考成長的奧妙，我在思考心智的成熟。我想，成長應該是一個過程，應該是一個刻骨銘心的過程，應該是一個曲折、坎坷而漫長的過程。想想看，古今中外，哪一個千古風流人物是一帆風順？哪一個業界成功人士是一步登天？哪一個又是踩著紅地毯一路走過來的？我們知道，鳥兒不是靠生命破殼，不可能生存；水滴不是日日夜夜用身體拍打岩石，不可能穿石；我們如果不是一步一個腳印，一步一滴汗水，一步一道傷痕，那麼我們不可能成長！
我們的青春亦是如此。
若青春一直在歡樂中度過，那麼你的人生亦是在仇恨中熄滅。
現在廣泛處在青春期的少男少女們有一個思想，他們認為青春不應該是每天為自己的夢想鋪路，而是為自己的妄想娛樂。他們認為網上流傳的中學輟學的學生未來成為老闆，考上清華的學生來給他們打工—其實並不然。事實上這樣的例子也有，但是1億個人裡有多少個是這樣的呢？簡直是於痴人說夢。他們沉浸於自己的“主流”裡無法自拔，而到了最後必是一事無成。回首自己揮霍掉的青春，留下的只有嘆息和淚水。我們都知道“少壯不努力，老大徒傷悲”這句話，但是真真正正把它給悟進心裡的又有多少呢？
同學們，不要認為現在學習很苦，現在不怕苦，苦一陣子，但現在怕苦，你就要苦一輩子！現在你扛起了別人的冷眼，將來他最多繼續用冷眼仰望你；現在你受起了別人的句句諷刺，將來他會想盡辦法用甜言蜜語討好你。
記住，“那段刻骨銘心的日子叫成長”，“你受的苦，總有一天會照亮你未來的路”！
學習是我們的義務，但每一件事的堅持是我們的責任！
一本好書，照亮一種人生。
合上書，繼續譜寫沒有盡頭的人生……
接受痛苦 篇9
國三作文 ,840字生活的航行不可能一帆風順、風平浪靜，逆流而行和迷失方向也是家常便飯。只有經歷這些歡歡樂樂，承受這些風風雨雨，人的心靈才能得到洗禮，頭腦中的航向才能更加清晰。困難過後的回首，也許會發現，應該感激的是生活中經歷的困苦。
那是一個風和日麗的午後，夏暑已經消退，涼風習習的下午，讓人的精神也格外清爽。
抬起腿跨上座子，雙手緊緊握住車把，雙腳小心翼翼地離開地面，蹬起了沉重的踏板。這時，空中忽然吹來了一陣輕風，我的身體彷彿像一塊沉重的石頭，“砰—”，又一次跌倒在了堅硬的石灰路面。
抽泣聲還沒來得及出，卻發現腿彷彿像被刀割了一樣疼。低頭一看時，殷紅的血就像破裂的水管中溢位的水，源源不斷地向外流出，瞬間便從腿上滴落到了地上。
沒錯，我當時正在學騎自行車。和很多人一樣，這是不經過一次次摔倒，一次次受傷學不會的事情。而剛才的那一段，已經不知是第幾次跌倒在地面上了。
重新扶起倒在地上的自行車，擦乾腿上的血，我再一次跨上了自行車。卻再一次重重地摔倒在了地上，剛擦乾血跡的腿上，再一次流出了殷紅的血液。
看著血液再次流出，我幾乎就要在這次跌倒上放棄了。難道我真的就是學不會自行車嗎？血越流越低，我站在原地發呆的時間越來越長。忽然，有一句歌詞在腦海中盪漾起來：“陽光總在風雨後，請相信有彩虹”。
“彩虹”是人們喜愛的美景，象徵了在經歷挫折後的美好的回報和希望。這時，我的心情也像撥開雲霧後，湖面上的一道彩虹。重新擦乾血液，重新跨上車子，重新踏起腳踏板，一步、兩步、三步，我伴隨著彩虹駛向了更遠的路。
風雨磨難之中，往往有著這樣的一道光，彷彿無影無蹤，卻又處處不在；彷彿無聲無息，卻又響徹雲霄；彷彿遠在天邊，卻又近在心間。勇敢地抓住它，就能撥開雲霧望見光明。
但是，在這之前，還要承受住生活給予的磨練、鍛鍊。它可能使你傷痕累累，也可能讓你信心盡失。不過，微笑著接受這一次次痛苦和打擊。也許，你就接受了命運一贈給你的一本本的財富、閱歷和成功。
接受痛苦，何嘗不會使自己的生活更加豐富多彩呢？
生命不能承受之輕 篇10
國三作文 ,859字人活於世，似葦草，似青松，或身軀瘦弱，於風中搖曳；或剛強偉岸，抵抗萬物折磨。但是，人既然存活於世，生命中所配置的，必然有如大海的浩渺，泰山的厚重。生命，本應有重量。
嘆生活不美，欺詐行為肆意蔓延；悲人生苦短，美妙的少女就此殞命。回望故事的起與結，大多數人只會唾罵狡詐的犯罪分子，然而，當你內心有了無窮大的承受力時，你就能經歷大風大雨，生命便只在你的掌握之中，活得精彩並非不可能！
瀏覽古今長河，偉大的人總不那麼順心，然而就是在這樣滄桑變化中，在困境中不斷成熟，他們卻用自己生命的重量沉澱出精彩。
還記得“民國四才女”之一的蕭紅嗎？在那個兵荒馬亂的時代中，她掙扎出來，於哈爾濱的災害中堅持寫作的夢想。雖然貧困，雖然被情所困，但是那汩汩清泉般的文字伴隨著她的作品不斷成熟，不斷沉澱，直至今日，我們敬之嘆之。
如果沒有苦難的日子，蕭紅不會有這般成熟穩重；如果沒有內心掙扎後的教訓，她也不會將深沉的筆觸透露給世人，《生死場》也不會就此誕生。
同樣是欺騙，同樣是在青春正盛的日子，有人承受住生命之重，有人卻輕飄飄地走了，留給世人無限的深思。
生命永不能輕飄飄地走過。“歲寒，知松柏之後凋。”我們的人生，堅忍之後方顯價值。季羨林在動盪的文革期間之堅忍，才能清淡地描繪出當時的牛棚；馬爾克斯在墨西哥城的堅忍，方能將我們帶回生命本該有的絢麗奇幻。如果徐玉玉也能在上當受騙之後之堅忍，世界回報給她的將不僅是完整的人生旅程，還有厚重的靈魂。
現如今，有太多人不能堅忍，不能領悟生命的重量。徐玉玉的例子，折射出當代許多人的脆弱，他們將內心裝扮地純淨空白，不能正確對待社會的殘酷，他們在父母、在校園的蔭庇下只能活在自己的世界裡。米蘭。昆德拉說：人一旦迷醉於自身的軟弱之中，便會一味軟弱下去，會在眾人的目光下倒在街頭，倒在地上，倒在比地面更低的地方。
生命不能承受之輕，是對現實生活的領悟，是對生命質量的沉澱。即使是一根葦草，根系於土地之上也能承受住大風的侵擾，總能於水窪之中立地不倒。人的生命亦是如此，鍛煉出強大的內心，我們方能更精彩地活著。
病痛之苦 篇11
敘事作文 ,403字我猛地睜開眼，一片漆黑。
鼻子難受的堵塞感使我想要大口大口呼吸新鮮空氣，可喉頭處的刺痛令我不得不打消這個念頭。“可惡……喉嚨像被刀割了一樣！”我艱難地咳咳嗓子，如同一團火窩在裡面。我呆呆地躺在床上，靜待晨光到來。
我揉揉酸澀的眼睛，腦袋像是灌了鉛般昏昏沉沉，恍惚間，眼前冒著金星。好難受！
完了，真的生病了？
冰涼的地板令我清醒了幾分。我得采取點措施！告訴爸媽？可是又要吃甜的發苦的藥了，還要花不必要的錢。上次不都挺過去了嗎？
可是爸爸媽媽還是發覺了。“什麼？魚腥草？”我疑惑地打量著爸爸拿來的大盒子。爸爸從盒中取出一個小玻璃瓶，幽藍的幾毫升液體令我不寒而慄。“希望這個治發炎的藥味道還行……”我插上吸管，輕輕一啜。
“嗚哇！”我驚呼一聲，艱難地嚥了下去，大叫道：“直入心臟的苦味！”爸爸大笑道：“所以才是魚腥草複合劑啊！快喝兩瓶！”
唉，以後一定要好好保護身體，不輕易生病。我可不想再忍受這種病痛之苦了！
生命所不能承受之重 篇12
高一作文 ,811字究竟是什麼，讓生命如此沉重？究竟是什麼，讓靈魂如此沉重？
年前，有一則本該令人驚歎卻並無多少人驚歎的醜聞。某市市長之女，尤異??，公然在網上炫耀自己收藏價值達幾十萬的多款奢侈包包，並稱自己生日時的禮物豪華程度亦足以與之媲美。
炫富、炒作，在當今網路時代已屢見不鮮。除了招來一邊倒的謾罵，真的無從評論。然而事後尤異??坦言，自己的物品大部分為低廉假貨。真相，使人咂舌之餘亦引人深思。
在這個發展迅速，物慾橫流，標榜浮華的社會，有很多人都想用物質的堆積，來顯示自己並非那麼空虛，實則是欲蓋彌彰，反而越發突顯出那被生活掩蓋的空虛迷茫的靈魂。
人生是一場難忘來路，不見歸途的旅行。每個人都在與時間為敵，妄想在這場旅行中有額外的收穫。所以，我們都在追求一些東西，一些也許是我們想要的，一些也許是我們需要的，但有一些是我們不想要卻放不下的。我們在追逐這些東西，如同迷途的孩子，卻不知為何去追逐。
有人將自己的時間貢獻給朝九晚五的打卡工作，有人將自己束縛在無窮無盡的課時裡，有人立志要有傳世之作，到頭來卻是庸庸碌碌忙於瑣事，連藝術女神的裙邊都沒有摸到。
為物質而活，為慾望而活，以活著的慣性去活著，讓生命如此沉重。
朝聖者本應執著信仰，卻被沉重的包袱拴住了腳步。小女孩深知自己揹負著親人的生命，所以步履堅定地邁向目的。
細細想來，生命究竟有多少時間可由自己支配？有多長時間沒有與家人吃一頓團圓飯了？父母已垂垂老邁，守著電話，望穿秋水，只等你的微笑。有多久沒有和伴侶及兒女一起到郊外探險，感受自然的生機了？
當蔡康永在瓦爾登湖畔垂釣時，一隻晚歸的鳥兒撲稜羽翼，輕輕停在他的肩頭，那一刻，他感到無比的榮光，甚於佩戴上任何勳章，因為他的肩頭承載了一個生命的重量。
能讓靈魂重回輕盈，讓生命不再沉重的，絕非冰冷的死物，而是生命的交流，靈魂的對視，情感的給予。
究竟什麼是生命不能承受之重？
究竟什麼才能讓靈魂重新輕盈？
其答案，想必，你已瞭然。
離別之苦 篇13
國小五年級作文 ,632字小學的六年漫漫長路，我們一直天真地認為金老師會形影不離地陪伴著我們走完。但在我們五年級時，金老師卻突然從我們這個班中消失了，無影無蹤。
一張新的面孔，出現在講臺上，四下的嗡嗡聲漸漸消弱，空氣中瀰漫著疑惑與不安。“我們的金老師呢？你是誰！”一位同學大聲問。“金老師，什麼金老師？我姓趙，是你們的新班主任。”老師冰冷的話語中找不出一絲金老師的溫柔。四下更安靜了，有幾位多愁善感的同學輕聲抽泣起來。
接著，哭聲越來越大。我控制不住自己悲痛的情緒，一滴淚水無聲的從臉上滑下。“啪嗒”一聲掉落在作業本上，泛起一片灰白的痕跡。一個聲音沙啞的從底下傳來，帶著幾分絕望，“不，是你這個大壞蛋，把金老師趕走了！哇……”
老師手中的戒尺在講臺上“啪”的斷成二半，大聲說“這真是我帶了幾十個班級以來最差的班了！哭什麼哭，不就換了一個老師嗎？”
可底下的哭聲卻越來越大。我們從未感受過分別的痛苦。不能相信溫柔的金老師去當了別班的班主任，更不能接受這位老師冰冷的語氣和彷彿從未微笑過的臉。
放學了，教室裡悲傷的氣息卻還未散去，雖然學校為了慶祝開學在各處掛滿了綵帶，卻無法將快樂的氣息傳遞給我們。一年級入學時的相簿上，金老師的微笑永遠定格在了那一瞬間，照片上露出兩顆虎牙的我們笑得那麼燦爛。
而此時，已經是五年級的我望著照片，無比傷感。要是時間一直定格在那一刻該有多好！那麼此時的我們也不會感受到這一份離別之苦，以及這突然的打擊，給我們帶來的無限傷痛，如刀子般在我們的心靈上劃了深深一道傷口。
軍訓之苦 篇14
國小六年級作文 ,735字雖然那三天兩夜的軍訓已經過去很久了，但是它給我的磨練我會一直牢記在心。
大家都十分期待軍訓，可是等軍訓開始後，大家的期待全都落空了。
第一天的時候，教官絲毫沒有因為我們是新來的就給我們輕鬆的。“先來看看你們的意志力，就站個30分鐘吧！”那些男生們聽到後都覺得很簡單，所以十分開心地開始站立。剛開始也沒有什麼，可是，後來太陽越來越大，汗珠像滴不完似的，一直往下掉，弄得我渾身直癢，“不要用手去擦！”教官嚴厲地叫道。有些體質不好的女生差點暈過去，時間在一分一秒地過去，我的汗珠也在一顆一顆地掉落，過了二十分鐘後，我的腳開始有些抖動了，我感覺快堅持不住了。“不想站了，就出來，沒關係。”教官說道。有一些女生和一些男生都站了出來，我心想，我到底要不要出來呢？不！我要堅持下去，我不能就這麼白白站了，我要繼續站下去。“最後十秒，十、九、八、……二、一！很好，你們都堅持下來了。”教官欣慰地說。我戰勝了自己，我堅持站了下去。
喝了幾口水後，我們又繼續回來練，“我們開始練習踏步走。”教官說道。雖然踏步走我們在學校練過許多次，但是這裡的要求十分地嚴格，腿邁開，雙腿要呈現90度的跨度，雙手握拳，手離身體兩拳距離，“一二一，一二一……”我們賣力地喊著口號，一直反覆走，來來回回，我們的腿都感覺不是自己的了。加油，下面的幾天也要這麼度過的。哎。
“集合了，給你們五分鐘整理。”主教官喊道。就在第二天的早上，還在睡夢中的我就這麼被驚醒。可怕的第二天開始了，還沒有吃早飯就開始跑操場，這裡的操場一圈就有500米，還要跑三圈。跑完以後又開始站了，今天教官為了鍛鍊我們又加了十五分鐘，站了四十五分鐘後，我們大家都癱坐在地上，一動不動，因為實在是太累了。
這次的軍訓雖然很苦，但是它鍛鍊了我的意志。
生命不能承受之重 篇15
高三作文 ,912字當你來到這個世界，就意味著你從此不再輕鬆。你會發現要做的事，要承擔的責任難以計數。孩子對世界的好奇，父母對你的期望以及對死亡的恐懼。你無時無刻不被壓力籠罩，直到窮盡自己的生命，生命不能承受如此之重。
年輕的美國華裔女作家張純如，只是在芸芸眾生中的一個卑微存在，她的死卻讓整個世界為之震驚。為了喚醒某些失去恥辱觀的中國人，毅然決定完成《南京暴行—被遺忘的大屠殺》一書。沒有人能夠體會在氣候不適應的情況下，不顧自己身體每天工作時間超過10小時的張純如承擔的有多重。這種重，普通生命無法承受。
也許最沉重的負擔同時也是一種生活最為充實的象徵。相反，完全沒有負擔。人變得比大氣還輕，運動自由而無意義。
被稱為史上最嚴重病毒之一的埃博拉病毒在非洲各國肆虐，讓當地眾多社群成為廢墟，數千孩竟淪為孤兒，百萬民眾食不果腹，死亡人數逐日上升。那些始終堅守在崗位上的志願者醫生，用他們的汗水鑄成了非洲人民生命的長城，但這也讓許多醫生被無情的病魔奪去了生命。天堂，那裡可以放下負擔，路很平坦，可活在人間的白衣天使卻步履沉重地走在坎坷的路上。當責任被套上了“生命”的意義，將是他們無法承受之重。
人生有太多的無可奈何，對於生活的追求，每個人都有各自不同的理解，也會有不同的安排與要求，而人活著本就是痛並快樂著的。生命的華章之所以美麗，是因為它承載了太多生命不能承受的力量。
福建省年僅10歲的泠然從小便表現出了超常的智力和強烈的求知慾。在別人看來十分困難的“跳級”，對他來說卻跟吃飯喝水一樣平常。但因為一時的衝動，而面臨沒有大學可讀的窘迫境況。高考成績574分的他，未能如願考上中國科技大學少年班，他急哭了。想象一下，這麼一個只有10歲孩童的生命所要承受的壓力有多重。
正如梁靜茹唱得那樣：愛真的需要勇氣。放棄，何嘗不需要勇氣。面對當今社會的燈紅酒綠，紙醉金迷，每個人無時無刻不想取得輝煌的成就而因此肩起沉重的負擔，但願最終不會留下一聲輕嘆：“生命不能承受如此之重。”
凡事應講究適度，順其自然。也許少一些生命中不能承受之重，花兒會更加嬌豔欲滴；少一些生命不能承受之重，琴聲會更加悠揚動聽。我們應該放下生命之重去享受生命，放下才是快樂！
生命中不能承受之輕 篇16
高一作文 ,1229字在周遭平和的環境中，你是否也會有過痛心疾首的感受？我有過。我不能忘記在參觀禁毒展後那種不可竭制的憤恨中夾雜的陣陣心痛。那種感受是沉重的，是刻骨銘心的。不能忘記的那些千瘡百孔的殘軀，抽搐扭曲的表情和猶在耳際的呻吟。我不願接受，但事實卻活生生地擺在眼前：在我們身邊，在這片陽光之下，潛藏著的毒品犯罪正無孔不入地吞噬著我們的同胞。然而就在這些不幸者之中又有多少是正值風華的同齡人？而這一切又該引起我們怎樣的思慮？
這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。毒品就是這魔鬼的化身。如果你瞭解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會明白這絕不僅是一個比喻。因為吸食毒品者被毒品所剝奪的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價是靈魂淪喪，家庭破亡乃至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因為每年為這白色惡魔所害的是數以百萬計的生命。
一個人做錯事，甚至違法亂紀，世人社會都會公正地給他一個補救，改過自新的機會。但毒品犯罪者卻是全世界全人類的公敵。毒品犯罪絕不是一般犯罪。我們應該認識到：在我國，禁毒立法的中心思想就是對毒品犯罪實施嚴刑峻法。然而更為嚴峻的事實是，作為一名吸毒者，自身將因毒品本身所具有的成癮性特徵產生對毒品身體，心理上的雙重依賴，而無法依靠現代尚不完全的戒毒手段和個人意志走出深淵，終身成為毒品的俘虜，永遠地失去做為一個正常人的生活。因此，可以說吸毒者既是不可救藥的罪人，又是無藥可醫的病人。
也許面對未知的毒品，我們的好奇心總是在叫囂，但一次下不為例的濃度將註定人生悲劇的開始；也許有人說那是一種飄然欲仙的享受，但在罌粟美麗的迷夢裡走向的卻是不歸之路；也許我們對自己的意志信心十足，但小視魔鬼的誘惑，在失去理智之後，終將失去自我……這樣高昂的代價，年輕的我們又怎能輕易就範？
然而正因為年輕，無知、好奇、衝動、叛逆、天真、自負……任何一種不成熟的情緒，都是無形有威脅。而這一點也正被那個躲在黑暗中幽白的惡靈所利用著，根據我國禁毒組織統計，我國35歲以下的青少年吸毒者已佔到了吸毒者總人數的85。1%，如此之高的比例又怎不叫人為那些迷失方向的年輕生命心寒呢？然而，那些尚且純真，尚未成年，還無法明辨善惡真假，還無法自我保護的孩子們又該怎麼辦呢？
唯有八個字應該緊記：珍愛生命，拒絕毒品。因此我們該做的很多，而且必須從小做起。認清毒品的真面目並徹底與其化清界限不僅僅需要若干的禁毒知識，更加需要的是有意識地培養健康的心理和良好的生活習慣；是謹慎地擇交朋友和高度的警覺和自制；是樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀……也唯有將預防毒品從意識轉化為行動，再由行動上的拒絕昇華為精神上的排斥，從生命的高度去抵制這中食人瘟疫的誘惑，才有可能做到遠離毒品而不受侵害。
生命是無價的，也是脆弱的。它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任，所以生命絕不僅僅是你一個人的。它承受不起任何不負責任的冒險，所以請珍惜你的生命—為自己，也為所有人—永遠拒絕毒品！
咀嚼杏仁之苦 篇17
國三作文 ,660字從超市裡買回了一袋杏仁。剝開外殼，放進嘴裡，慢慢品嚐，香香脆脆的。忍不住吃了一個又一個。
袋子裡的杏仁漸漸變少。忽然，我忍不住皺了皺眉，嘴裡的一陣苦味瘋狂地叫囂著，卻無處發洩，在某處徘徊著。吐出一個苦杏仁，還苦，連忙用茶水漱口，才壓下那一陣苦澀。
我凝視著那袋杏仁，心裡開始猶豫起來。片刻，小心翼翼地挑了一個杏仁，放進嘴裡，又小心翼翼地咬開了一個口子—還是苦的。
我緊鎖著眉頭，四處尋找甜的東西來蓋過那苦澀，卻又反覆地思考一個問題：為什麼人們都討厭苦的喜歡甜的？甜苦均為五味之一，為什麼苦就這麼不受人待見？
苦，難道真的就不好嗎？
拆開苦，你會得到一棵“草”和一個“古”。那麼，我是不是可以這樣理解，“苦”其實是古人留給後世的一本隱形的書呢？書裡是不是有寶貴的財富呢？
我一直都覺得，苦是世間最奇異的滋味。辛苦，苦盡甘來……這些詞語都與苦有關。苦，沒有辣的熱烈激情，更沒有甜的溫婉大方；苦，像一位飽經風霜的老者，睿智的明眸能看穿人心底所有的醜惡。但是，他卻不動聲色地，等待著那些無畏的探索者，等待著他們挖掘財富。
他，是那淨世的青蓮，不爭不搶，遺世而孤立，孤芳而自賞。苦澀的外表下面，是他玲瓏剔透的心。
人生而平等，但只有那些真正歷經苦難的人，才能破蛹成蝶。苦難是人生最好的導師。
回到現在。
我小心翼翼地挑了一個杏仁，這回，我打賭他是苦的。我拿起它，在心底默唸：我知道你是苦的，我就是要吃苦，我就是不怕苦……
咬破，一陣苦澀瀰漫開來，我卻笑了。
苦味在口中停留了很久很久，可是我還要咀嚼它，直到苦盡，甘來。
生命不能承受之重 篇18
高二作文 ,654字曾經很多次地在歷史主觀題中寫下“不忘國恥，正視歷史”的答案，卻從沒有去試著擔擔那歷史的重量。曾經不知多少次地從書籍電影中窺見那滿目瘡痍的年代，那無比沉重的戰爭，卻仍舊在南京大屠殺紀念館前震驚，還是震驚。
走在前往館內的道路上，不由要正視那由各國文字書寫而成的“遇難同胞300000”的大字，旁邊則掛著一隻碩大的和平之鐘，每年的12月13日，人們會將它敲響。莊重的心情，是已經有了的。踏入館內，四周猛然暗下來的光線裡，那依依稀稀的火把是唯一的，且不溫馨的光源、被燒燬的房屋，廢墟中露出半截的傢什，一切都那麼盡力地還原當時的情景。我想象著80年前的人們該是怎樣地驚慌與失措，不安與恐懼滿滿地溢上我的心頭，讓我不禁捏緊了同伴也同樣汗溼溼的手，慢慢地向前踱去。
我是願意去低聲地、莊重地將牆上所有遇難同胞的姓名一個一個地念過去的，可無奈那牆太長，也太高，壓在心頭是我永遠負擔不起的重量。我看著那一個個某氏的字樣，那是舊中國的產物，那些女人連一個名姓也沒有。作為落後年代那鮮明的特徵，永遠載入歷史，旁邊一個個遇難者的遺像，生與死的對比，分明在控訴日本軍人的殘忍行徑，令人無比唏噓，自嘆幸運。
走向祭祀臺前，心靈在此刻收穫了寧靜，亦容不得一絲塵埃的打擾，兩邊閃爍的蠟燭長明著，低低的梵音不知從哪裡傳來，安寧還是安寧。之前滿腔的震驚、滿腔的怒氣此時已被徐徐地壓下，我明瞭，那是生命不能承受之重。和平的鐘聲長久地在耳邊迴響，偌大的祀堂似乎只留我一人在此駐足。於是我懂得，所謂正視歷史，必先承擔歷史，然後以和平的姿態繼續前行。
承受痛苦 篇19
國二作文 ,674字我出外上學還不到半年，家中就傳來了噩耗，姥姥重病，速歸。於是向老師請了假，便上了回家的客車，在車上我哭得一塌糊塗，因為我不知道姥姥是否還在堅持。
一下車我就看到兩眼紅腫的媽媽，無助地站在那兒，望著車來的方向，兩雙通紅的眼睛對視了片刻，不知道是誰先伸出了手，只覺得我被一雙手臂緊緊地裹在懷裡。所有的路人都看著一對母女抱在一起痛哭失聲，此時我絕望了，因為從媽媽的眼神中我知道姥姥一定不在了。
媽媽說：“你姥姥走的時候很不安，一直伸著手朝門邊看，不肯閉上眼睛。”“她在等你，她這輩子最疼的就是你了。”舅舅補充說。此時姥姥已經換好了衣服，靜靜地躺在那兒，我俯在姥姥身上，心痛得不能自抑。抱著姥姥已經冰冷的身體，哭聲又引來家人的眼淚。
不覺的餓，也不覺得累，就那樣守著姥姥最後一夜。在這一夜裡，我思緒萬千……
驀然回首姥姥的面孔，姥姥的身影，姥姥的話語都深深地印在我的腦海裡，忘不了，忘不了小時候依偎在姥姥的懷裡熟睡；忘不了小時侯緊握著姥姥的手指走路；忘不了小時侯緊跟在姥姥的後面，生怕姥姥不見了；忘不了……小時侯不知道為什麼我三天兩天的往姥姥家跑，姥姥便成了我最親的人。可現在姥姥卻只能成為我記憶中的幻影，世界上最遙遠的距離對我來說莫過於這生離死別的痛苦。第二天姥姥在親人的目送下乘車踏上了通往天堂的路，而我也回到了學校，繼續走我“腳下的路。”
轉眼間姥姥已經去世兩年了。在這兩年裡我成長了許多，也明白了一個道理，生死離別的痛苦是每個人都必須承受的。但是不要在痛苦中沉淪，而要在痛苦中奮發，將痛苦化作一種動力，讓遠在天堂的“親人”也能為自己的成功感到驕傲。
訓練之苦 篇20
國小四年級作文 ,638字週六，我們班運動員來到了二十二中進行訓練。
首先，教練讓我們每個人跑三圈，而且不能停下來！這三圈可難跑了，二十二中的一圈就500米！三圈就是1500米！學校的三圈比起這個，可真算不了什麼，這個難多了。
教練一聲令下，我飛快地跑了出去。後來，我發現快跑真是太消耗體力了。但是，我已經跑了兩圈，後悔也來不及了。在接近終點時，我實在是太累了，便慢慢地走起來了，越來越慢，越來越慢，最後根本走不動了！
接下來，我們開始訓練“高抬腿”。要雙臂擺動，把腿抬高地跑步。我的腿抬得十分高，可是手臂卻沒有擺動。我開始擺動手臂，卻發現這樣十分累。於是，我慢慢地擺手，飛快地抬腿。可是很快，我又很累很累。幸好可以休息一下進行下一個訓練了。
讓我沒想到的是，下一個訓練更是難上加難。需要我們把一隻腳放在臺階，另一隻腳飛快地換上去。這樣換一次就一下，100下就是一組，而教練讓我們做4組！還好可以做一組休息一下。我上下換腳，飛快地做著。但是，做得太快也有壞處：差一點摔到地上。很快，我又做得吃不消了，做得臉色發白。這個動作真是太難了，如果做太慢，就做不起來，如果做太快就會容易摔跤。
下面，還有令我們極其震驚的訓練。教練要求我們跑六圈！天哪！這麼多圈，怎麼讓人活呀！六圈下來，累得我們氣喘吁吁，累成了一隻狗，我們女生必須一起慢慢地跑，不然實在是太累了。大家齊心協力，總算是跑完了。
接下來，還要跑4圈。我們因為前面的體能訓練，倒輕鬆了一點。
週六，我們運動員前後共跑了6500米！這種訓練實在是太苦了！