學游泳記相關作文20篇
暑期學游泳記 篇1
國小四年級作文 ,735字令人期盼已久的暑假終於來啦！但是，炎炎夏日，天天烈日當空，炙烤著大地萬物，令人絲毫提不起出去遊玩的興趣。
有一天，我跟媽媽路過小區物業的時候，看見一個暑期游泳培訓的牌子，於是，我興奮地跟媽媽說：“媽媽，我們今年再報個游泳班吧，去年學會了蛙泳，今年我要學自由泳！”媽媽欣然答應。
我興奮極啦！自從去年學游泳結束後，我已經很久沒下水啦！在這個烈日炎炎的暑假裡，還有什麼運動比游泳更令人興奮，令人期待的呢？
第二天傍晚不到5點，我就換好了泳褲，戴好了泳帽泳鏡，不斷地催促媽媽快點準備，我要去游泳了。到了游泳池的時候，我站在岸上看見蔚藍色的泳池裡，一個個小朋友靈活得跟小魚似的游來游去，羨慕極了，恨不得自己也馬上跳下去遊起來。還有的小朋友笨拙得跟小狗似的瞎撲騰，亂划水，我感覺非常好笑！
在教練的統一指揮下，我跟我們同期的小學員們開始了自由泳的學習課程。雖然我去年已經學過了蛙泳，但是一年多沒下水，感覺自己那點三腳貓架式已經完全不夠用啦！我心裡想，這可不行啊，現在老師天天都在微信群裡提醒我們要防溺水，我不好好學習可不行呢！我一想到這裡，就更認真地聽著教練的指揮，打算一步一步慢慢地跟著教練做。
功夫不負有心人，在我的不斷努力下，我跟著教練從打腿，到劃手，再到抬頭，從一開始的肢體僵硬，到後來能自然而然地漂浮起來。雖然這樣一個小時下來，經常累得我邁不開腿，但是我感覺自己非常有成就感。我心裡想著，等我學會了自由泳，我一定要好好教媽媽遊。
經過半個月的刻苦努力，我終於也可以像小魚一樣在水裡自由地游來游去了，教練還特地表揚了我水性很不錯。我一聽別提多高興啦！
這次游泳訓練是我暑假裡非常有意義又難忘的事情，同時也讓我明白了一個道理，只要你肯付出努力，旱鴨子也是可以變成游泳健將的！
學游泳記 篇2
國小五年級作文 ,769字看著別人在水中來去自如，而我只能套著泳圈笨重劃行。多年前，我就萌發了要學游泳的念頭，可惜媽媽總是以各種理由拒絕。今年暑假，媽媽終於答應我可以去學游泳了。
我興奮地下水，第一節課要學憋氣和漂浮。我心想，這簡單，以前看到人躺著都能浮。老師讓我們手拉手圍成個圈，把頭埋進水中憋氣。“三，二，一！”老師一聲令下，我深吸一口氣，鼓著腮幫子，潛入水中，沒過一會就抬起頭來，同學們也都陸續抬頭。老師告訴我們，感覺沒氣兒了，可以用嘴慢慢吐氣。說罷，叫我們再試一遍。我潛下去，感覺憋不住氣了，就用嘴一點一點，慢慢地吐氣。過了好久之後，我終於抬頭，一看別人都早就憋不住了。哈哈，我憋得最久！
憋氣簡單，漂浮可就難了。
老師教我們先憋氣，手往前伸，腳再慢慢抬起。可我抬腳後總會沉，一連試了幾十次，都沒有成功，看著別人感覺這麼簡單，可是真的自己去試的時候才知道沒有那麼容易。我有些氣餒想放棄，這時教練過來，說：“沒關係，我們再試一次。”教練讓我把手搭在浮標上，憋住氣，慢慢抬腳，我又沉了下去。教練扶住我的腰，說：“放鬆，放鬆，腰別塌，弓起來。”一會兒之後，我果然浮了起來。
就這樣，從憋氣，漂浮，到蹬腿，換氣，再到擺手……我能向前遊一點了，五米，十米，一天一天都在進步。
游泳遠遠沒有看起來的那麼好玩，還真是個體力活，一節課下來，感覺腿都蹬酸了，還是隻能游出個幾米。我看著大姐姐們能在泳池裡遊個來回，好生羨慕，問教練我們什麼時候也能學得像她們那樣，教練說別急，你們這期的目標是學會遊，而不是遊多遠。
經過十來天的不懈努力，我終於學會了游泳。還知道了只要堅持不懈地去努力，總會有收穫的。我相信以後我也能像大姐姐們一樣，遊得很遠，像小魚兒一樣，在水裡來去自如的。
學游泳記 篇3
國小三年級作文 ,530字夏日炎炎，酷暑難忍，何以解暑，唯有游泳。一年一度的學游泳提上日程，我全副武裝地來到名仕匯游泳館，準備開始我的游泳課。
胖胖的何教練還是像之前一樣愛笑，看起來特別和藹可親。可是，他一張嘴就是：“你先遊十個來回，複習一下以前學的內容。”頓時我覺得五雷轟頂，果然一切都是假象，何教練簡直就是萬惡的撒旦化身啊！我筋疲力盡地游完十個來回，趴在泳池邊上，感覺自己四肢僵硬，就像個死人一樣。何教練終於大發慈悲，准許我休息幾分鐘。我剛緩過來，更慘的卻還在後頭！何教練走過來，親自上陣，在泳池邊給我演示了一番蛙泳的動作。他詳細給我講解了手部動作，提醒我腿不要動，然後就收走了我的浮板。我的浮板！我萬分哀怨地看著教練，一步三回頭，懷著忐忑不安的心情下水了。本以為上了賊船，卻發現教練還是比較靠譜的。按著教練教的動作，沒有浮板的我居然也不會沉下去。解除了安全警報，我終於放心了，一下子如魚得水，在泳池裡撒起歡來。我深深地吸了口氣，潛入水中，手用力往兩邊一劃，人就輕鬆地往前漂了，看來學游泳也不是想象中那麼困難！按照教練的指示，又遊了十幾個來回，我終於結束了今天的游泳課。
漫漫遊泳路，今天才是開端，我期待自己能像魚兒一樣在水裡暢遊的那一天。加油吧，少年！
學游泳小記 篇4
國三作文 ,1351字小時候，懵懵懂懂的我總是跟著很多小夥伴一起出去旅遊，上山下海，非常開心！
一次，在武夷山的雲谷漂流時，我跟媽媽的皮划艇撞上前船翻了船，媽媽落入水中，我被水流沖走了很遠，被會游泳的兩個叔叔救起來了。那之後，我就下決心學游泳。
放暑假的第一天，媽媽就帶著我來到賽奧健身會館，給我報了一對一的游泳班。我一個人跟著教練來到泳池邊，一股熱浪撲面而來。我向泳池一眺，幾個中年叔叔猶如江中蛟龍，泳姿十分帥氣。眨眼間，幾個來回便到了泳池的對面，每一次前進，腿都打起一片浪花，看上去非常輕鬆愉快！我心裡十分羨慕，暗暗下決心：我也要像他們這樣游泳！
因為是第一次游泳，離開了游泳圈，也沒有救生衣，我不免有些害怕。隨著教練的口號，我忐忑不安地下了水，感到水淹到了我的胸口，呼吸都加重了些，有點驚慌失措了，恨不得教練馬上讓我靠岸。這時候，教練看出我的緊張，鼓勵我：“你不用怕，淹不著你，你用手扒著岸邊，試試看能不能浮起來！”我用手死死按住岸邊，深吸一口氣，感到水要講我
“託”起來了，頭猛地向下一紮，瞬間耳朵裡就充滿了空氣在水中的回聲“嗡”，接著我就感覺呼吸有點困難，堅持不了了。馬上就抬起了頭。第一次嘗試失敗了！
抬頭看著幾個跟我差不多大的小朋友從身邊靈活地游過去，嘻嘻哈哈打鬧著，真是高興。我就忍不住也想浸入水裡玩一玩。教練繼續鼓勵我：“沒關係，多試幾次，你肯定也行的！他們就學了3，4次就能下水了。加油吧！”我第二次把頭扎進水裡，教練在一邊指導“放鬆！放鬆！”我聽到聲音很近，心裡就不怕了。隨著我身體進入水中，便感覺腿慢慢浮起來了，放鬆了身體，彷彿我跟水融為一體了。手再使勁一拽，便站了起來。教練誇我：“對，做得好！就是這樣！”我有了自信，又練習幾遍！一次課下來，胳膊都抬不起來了，腿上也肌肉拉傷，走路很疼。教練說這是正常的現象，媽媽卻很擔心。雖然很累，可是我心裡非常高興，想著：下次出去旅遊，再也不用套著游泳圈玩水了。可以跟小虎，兆瑞他們一起在水裡打架玩了！
因為有了目標，我就每天都準時去游泳館練習。第三次課，在教練的指導下，我一氣呵成學成了蛙泳的腿部動作。將腿收到屁股後，腳向外一翻，再猛地甩出一個圈，向後一蹬，最後收腿。這一次由於練習次數多，回家走路都很辛苦。出門的時候我抱怨說：“明天我可不來了，太累了！”但是回家休息一天後，我就又想去游泳了。經過了6次課，我終於可以游來游去了，雖然還不太像蛟龍，但是畢竟可以遊幾個來回了。我非常開心，很興奮地邀請幾個小夥伴一起來游泳館玩。媽媽也誇我：“兒子真厲害，這次堅持地真好，學習什麼技能都這樣堅持，就一定能學會！”我還為此嘲笑不會游泳的媽媽，不如我學的快！
從小到大，我學了跆拳道，籃球，彈吉他，吹豎笛等很多特長班但是很多都是三天打魚，兩天晒網的，結果都沒有學成。只有游泳，我堅持了，克服了心裡的害怕，克服了身體的勞累，結果我真的學會了。我很高興！
每個人的童年都是從千辛萬苦地學習中“鑽”過來的，但是真的是一分耕耘一分收穫。只有努力過，才不後海！
學游泳日記 篇5
日記 ,664字7月13日星期五晴
今天陽光很強烈，天氣實在太熱了，我都快要被烤熟了。我打算去學游泳，學會了游泳，就可以在泳池裡自由自在的游來游去了，一定很涼爽！
很快，我們來到了游泳館。我馬上去換穿泳衣，換好泳衣後，就蹦著跳著來到了泳池邊。看著泳池的水，覺得水很深，我很害怕，心想：泳池的水這麼深，我下去以後會不會把我給淹沒呀。教我學游泳的教練好像看透了我的心思，游過來對我說：“別害怕，水不深，很淺的，不會淹?]你。”我聽了，鼓起勇氣下了水。誒，水也不是我想象的那麼深呢，真的很淺。
開始學游泳了。首先要學習憋氣，我帶好泳鏡“栽”進水裡，手抓著水池邊上的牆。“一，二，三……”我心裡數到三的時候，覺得有一大股水湧進我的鼻子裡，慌張地從水裡跳出來。原來，這是因為我吸了一口氣，把水都吸進來鼻子裡呀。我又嘗試了一次憋氣，這次不急了，慢慢地憋，竟然憋了五秒，而且鼻子還沒有進水，我開心的跳了起來。
接著，開始學手腳划水的姿勢。手的姿勢很簡單，一下子就學會了。可腳卻不同，有點兒難，剛開始，我的動作很不標準，劃了幾次，還是沒學好。看著別人手腳協調的樣子，我像洩了氣的皮球，靜靜地站在那兒發呆。正在我想要放棄的時候，又轉念：媽媽經常說堅持就是勝利，我不能放棄。最後，經過老師耐心的輔導和自己認真的學習，我終於學會了游泳。
從這次學習游泳中，我明白了一個道理——堅持就是勝利。以後做事情遇到困難，我一定不能放棄，要堅持到底。
第一次學游泳 篇6
國小四年級作文 ,721字今年暑假，舅舅為了讓我掌握多一項救生技能，幫我報了游泳培訓班。聽別人說，游泳既是一種娛樂，又能鍛鍊身體，於是，我希望開班的日子快點到來。
到了那一天，我懷著興奮的心情跟著媽媽來到杏磊灣游泳池。剛開始，教練教我們憋氣。我第一次憋氣潛到裡，就嗆了幾口水。後來教練對我說：“在水裡不能呼吸，也不能吹泡泡。”我按教練說的去做，果然學會了憋氣。
此後幾天裡，教練又先後教了我們換氣，蹬腳，劃手，我很快就學會了，但每次遊不到十米遠，就覺得手腳無力，身子不能由自己控制，稍有不小心，就又喝了一口水。
一轉眼八天過去了，教練叫遊得比較遠的同學去考試，許多同學都通過了，可是我連考試的機會都沒有，因為我遊得很近，可能是太緊張的緣故吧。不過，雖然一期培訓班只有九天，但沒有學會游泳的同學，還可以繼續學。
這次，教練手把手地教我。教練邊教邊給我指點：“蹬腿要寬一些，換氣時不要把頭抬得太高。蹬三次腿就劃一次手，劃手的時候要吹泡泡，吹泡泡要用力。”教練很有耐心地教我，但我好像都沒什麼進展。在回家的路上，我對媽媽說：“媽媽，我不想學了，太難學，我是學不會的。”媽媽鼓勵我說：“無論做什麼事都要有信心，不能半途而廢，萬事開頭難嘛。”回到家裡，媽媽又讓我回憶這幾天教練教我學游泳的訣竅。於是，我努力回憶教練說過的話，默默地記在心裡。
第十天，我一下水，就按照教練這幾天教過的訣竅去練習，果然有了一點進展。再想著媽媽這些天辛苦的陪伴和鼓勵，我鼓足勇氣，不停地練習。在第十一天，我終於通過了考試，真是“工夫不負有心人”。
這次學游泳，不僅讓我學會了游泳的本領，還讓我明白了一個道理：萬事都沒有一蹴而就的，必須經過自己的不懈努力，才能獲得成功。堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山。
學游泳 篇7
國小三年級作文 ,561字我的課餘生活豐富多彩，有畫畫、爬山、溜冰……多的就像沙灘上五顏六色的貝殼，又像夜空中閃爍的星星，但我最喜歡的還是游泳。
又到了暑假，天氣很熱。雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫著“知了，知了”就連我也熱得像熱鍋上的螞蟻，急得團團轉，真恨不得一頭鑽進冰箱裡。
這時候坐在一旁的爸爸看見我這樣，笑眯眯地對我說：“女兒，不如我們去游泳吧！”我高興地一蹦三丈高。
說幹就幹，我立刻換上游泳衣，戴上潛水鏡，帶上救生圈，來到了爸爸的身邊，拉起爸爸的手，說：“我們趕緊去吧！”爸爸說：“好的！”
來到游泳池，我的心情非常開心、激動而且看到有人在玩水槍、有人在比賽游泳呢！看到這些情景，我就忍不住想跳下去，我一跳，跳下了游泳池。可是，由於用力太猛，救生圈漂走了，我掉進水裡，正要喊救命，但是，口裡一直灌著水。我拼命地掙扎，可是越往下沉。我以為自己死定了！忽然，一隻大手伸到水裡，一拉，把我拉了上來，回頭一看，原來是爸爸。
爸爸拉了我上來後，我哭著坐在旁邊說：“我不遊了、我不遊了！”“女兒，不要怕，要勇敢，失敗乃成功之母”爸爸說。聽了爸爸這句話，我決定要勇敢起來！在爸爸的教育下，我終於成功學會了游泳！
通過這次暑假的游泳，讓我明白了：失敗就是成功，失敗乃成功之母！從此以後，游泳成了我不可缺少的一部分！
學游泳 篇8
國小五年級作文 ,596字我的水性很好，可是沒經過專業訓練，姿勢總有些不標準，所以爸爸特意為我請了一位游泳教練來提高水平。
游泳教練長著一張長長的臉，五官分明，大大的眼睛，高高的鼻樑。最引人注意的還是他的髮型—頭髮中間聳起，還帶著金黃色，看上去個性十足。他身上的肌肉鼓起，看起來體魄強健，我想這樣強健的體魄肯定跟他是游泳教練是分不開的吧。
由於我的水性好，教練開始只給我糾正動作細節，第一次我就可以用不太標準的動作遊25米了。
今天是第四節課，教練開始提高難度了。我一直認為會在水中撲騰就是學會游泳了，其實遠沒有我想的沒那麼簡單。教練教我自由泳的轉身動作，可我半天沒有學會，於是他改變了策略，先教我蛙泳轉身，可我還是半天沒有學會。教練看我這個情形，開始著重教我“轉身”的方法：先用手碰池壁，然後抱著雙腿再翻跟頭。就這三步，聽起來簡單，我卻練了十幾次才慢慢掌握。
學習完“轉身”，教練就開始教我“出發”，“出發”動作是建立在“轉身”的基礎之上的：用腿用力蹬池壁，然後雙手並起，讓身體上下運動，等遊過了池中的五米線後再轉為正常泳姿。我照著這樣的方式練習，這個動作比“轉身”更難，要麼沒蹬過五米線，要麼身體位置太靠上，要麼太靠下，總是達不到理想的位置，看起來，我還得多加練習了。
游泳，看似簡單的運動，卻要不斷地練習，看來奧運會的游泳冠軍們平日裡付多了多少心血呀！我想學習的規律也是這樣，不管學什麼都要勤加練習。
初學游泳 篇9
國小五年級作文 ,958字今天就是我學游泳的第一天啦！坐在游泳館大廳裡，我既興奮又緊張，興奮的是馬上就要學游泳了，緊張的是怕老師太凶、游泳不好學、浮不起來……
點名後換好泳衣，我來到游泳池旁，看見一個健壯的人正朝我們招呼，原來這才是教練！先做熱身運動，第一節，擴胸運動。“預備—起！”教練喊道。做完熱身運動，教練讓我們每人拿一塊浮板，放在池邊，作為每人所站的位置，然後再下水。教練讓我們戴上泳鏡，男女面對面相互潑水，不能躲。
我們戴上泳鏡就歡快地潑起來。NO！我的泳鏡沒戴好，眼睛裡全是水，只好背轉身去揉眼睛。“你，轉過去了！”教練一邊冷冷地說著，一邊往我頭上潑水。“好，我們來學憋氣，像這樣。”教練深吸一口氣，把整個頭埋入池中。“要吸出聲音，今天先憋5秒。”教練說。
我深吸一口氣，把耳朵露在外面，只埋進去半個頭，因為我怕水順著耳朵滑向腦子。我剛埋入水中，池水就拼命往我鼻子裡灌。不到3秒，我就從池水中鑽了出來。
這時，教練說：“別老捏著鼻子。”“對啊，捏住鼻子不就行了嗎？”“再來！”我深吸一口氣，捏住鼻子，鑽入水中。“1、2、3、4、5！”耶，我成功了！可游泳時又不能捏鼻子，我不捏鼻子再試一次！我馬上嘗試了一下。太棒啦！水不到鼻子裡去啦！我高興得手舞足蹈。
“要把整個頭埋進去。”老師嚴肅地說。好，我來試試，老師不也把頭埋進去了嘛，說明肯定會沒事的。我抓住池邊，心裡像十五個水桶打水—七上八下，老師一聲令下，我咬緊牙關，硬著頭皮，把整個頭埋入水中。我一下去就受不了了，水不停地往耳朵裡湧，耳朵響起“嗡嗡”聲。我還是別把耳朵埋水裡去了，太難受了！
練完憋氣，教練教我們我們浮水。我抓著池邊，學老師的樣子，把頭埋入水中，雙腿伸直，可就是浮不起來，老師說要把整個頭埋在水裡才能浮的起來，可我害怕！
眼看其他小朋友越練越熟，我心裡也越來越急，教練叫其他人抓著浮板往前漂，叫我和其他遊得不好的三人集中起來再練。輪到我了，教練把我的頭往下按，“嗯”，我的頭一下去，就堅持不住了，每次都是如此，於是，教練叫我一個人抓住扶梯練。我一咬牙一跺腳，堅持！我一頭鑽進水中，雙腿伸直，在心中默數著1、2、3、4、5。成功了，我克服了怕耳朵進水這個困難，我還能和其他小朋友一樣，不用浮板也能往前漂了，爸爸媽媽都誇我！
真期待以後的課呀！
學游泳 篇10
國小三年級作文 ,575字在炎熱的夏天，游泳是一項最舒服的運動，聽著知了的樂曲，享受著風兒給你帶來的一絲絲清涼，真愜意！
可是游泳也不是那麼好學的哦，我還依稀記得第一次跟姐姐學游泳的情景。姐姐帶我到了河邊，我小聲問：“這河裡有多深呀？”“一米六。”姐姐答道。聽了這番話，我心裡害怕極了，因為我的身高才一米四啊！我的心跳不禁加快起來。
這時，姐姐“撲通”一聲跳下了河，活像一條小金魚似的游到對岸，又自在地遊了回來。她說：“我先教你腳的動作。”看著面帶微笑的姐姐，我還是硬著頭皮下了水。在她的指導下瘋狂地練習著。嗨，我還真有天賦，練著練著，竟然會遊一段了！我開心極了！
姐姐笑盈盈地說：“你往遠處試一試。”我傻了，說：“什麼？可……可是……。”我的話還沒說完，姐姐就板著臉說：“男子漢，大丈夫，能膽小嗎？”我有些猶豫。“放心，我會等著你！”聽了姐姐的話，我壯了壯膽子準備嘗試一下。結果我成功了，就在我興奮地準備起來慶祝時，姐姐故意往後退了一段，我頓時慌了，完全忘了自己的動作，我一下悶到水裡，嗆了好幾口水！姐姐一把拉住我。我嚇得哭著喊著：“壞姐姐，壞姐姐！”河岸裡，傳來姐姐的笑聲和我的哭聲。
當然，以後的幾天，我還是禁不住誘惑，繼續學游泳。現在的我終於和姐姐一樣了，聽著知了的樂曲，感受著水中帶來的一絲絲清涼，真是舒服！
學游泳，真有趣—既掌握了本領，又鍛鍊了膽量！