如何吃的健康相關作文20篇
我的健康我做主 篇1
國二作文 ,1542字健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
擁有健康的文化，應該從自我控制力做起！在學習文化知識的時候，不但應學習教科書上的內容，也應該多閱讀課外讀物！節假日也應該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸精華，合理地去吸收！這樣，就會使我們保持文化健康。
擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說起！爸爸媽媽曾經告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要！”只要擁有不屈不饒的衝勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學交流！同學給我們提的建議，老師提出我們的缺點，我們應該虛心接受。儘量不和同學們發生矛盾！
作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經歷，儘管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友情的關心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學校，環境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學習壓力，這樣很容易產生心理疾病。
自尊心強，固然是作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經歷，儘管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友情的關心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
好事，老師批評了我們，我們流淚了，是因為我們知道錯了，下定決心要開始奮鬥了！但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改！這就變成了鱷魚的眼淚！
犯了錯誤就應該正確的去面對！不能因為一次錯誤而是自己失去了生機，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了！
是千里馬總要被伯樂發現，對。但是，現如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個一個地發現你！你應該主動地把自己展示給伯樂。這樣，你才會有好的成績。
我們現在是少年時代的學生，應該以學為主，不能去少年不能去的地方，如：網咖、遊戲廳等！應保持心裡健康，我們一但進去，就險了進去，而不能自拔！現在的孩子備受父母的寵愛，導致抗挫折的能力較低，當遇到挫折時，我們不敢勇於面對，我們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時，要敢於承認和正視挫折，失敗並不可怕，可怕的是失敗後再也爬不起來。當我們面對挫折時，不要抱怨，應該感謝；不要灰心喪氣，應該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，才會取得成功。
身體健康，文化健康，心裡健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會保持這三點！
讓健康永遠伴隨我們成長！同學們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚著父母的心血，傾注著師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的
我的健康我做主！
我的健康我作主 篇2
國小四年級作文 ,641字說到健康，那可有學問了。大到生活環境，小到日常習慣，都與健康息息相關，比如：飲食、運動、衛生習慣等。下面結合我這三個方面的習慣，說一下怎樣才會健康。
首先說一下我的飲食習慣。原來，我平時有不注意吃早餐的毛病，有時值勤起得早，就吃一點；有時起得晚，乾脆一點不吃，這樣三四節的時候就非常餓，會分神。於是午飯我就吃得特別多，能吃一個多饅頭和菜，還得喝一碗湯。這樣飢一頓飽一頓，再加上還喜歡吃零食，不好好吃飯，有時就會胃疼。其實飲食一定要規律，早上要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少，平時少吃零食，才有益健康。我糾正以後，上課的時候精神好多了！
再說一下我運動的習慣。從小到大，我就不太喜歡運動，由於還有些偏食，導致我微微發胖，體力也很差。後來，在爸爸地督促下，我開始注意運動。平時放學後，我有時會跳跳繩，踢踢毽子，有時還會和好夥伴一起丟沙包。晚飯後，有時會陪著媽媽和爸爸去散步、逛逛商場。週六、週日，我會打打羽毛球、到公園爬爬山等。運動還要注意時間，如飯後馬上就開始運動，會消化不良。現在我一直都在堅持，身體結實多了！
最後再說一下我的衛生習慣。原來我有個壞毛病，有時會不自覺的將手指頭含在嘴裡，有時吃東西前忘記洗手，這樣細菌就會進入肚子裡。因此，我時常有肚子疼的毛病，難受極了。後來我意識到這些壞習慣不僅造成身體不舒服，時間長了會嚴重損害身體健康。於是我努力改掉，現在我也不會肚子疼了。
以上這些就是我平時身體健康的一些認識和感受。以後，我要保持良好的習慣，改正不好的習慣，我的健康我作主！
我的健康生活方式 篇3
國一作文 ,500字作為一個標準的00後獨生子女，我不是弱不禁風，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個四肢健康，頭腦靈活的陽光女孩，這一切都歸功於我的健康生活方式。
我不會像大多數人那樣把寶貴的清晨時間花在溫暖的被窩裡，我喜歡在燦爛的朝陽裡開始新的一天。不知你可曾做過“拼命三郎”，加班“開夜車”？總之我沒有這個習慣，有人敬佩一些學生熬夜的毅力，一些學生也為自己熬夜換來的成績而欣慰，我卻認為那是對生命的輕視，倘若身體因為缺乏睡眠而搞垮了，又怎麼能自由地學習，工作呢？
有些人抱怨現代生活的快節奏使自己身心俱疲，我覺的他們應該學會像我這樣忙中偷閒。忙了一段時間後，我常常捧一本愛看的書，舒舒服服地縮在陽臺的沙發上閱讀，要麼飲一杯清茶，要麼吃一碗水果，多麼愜意！週日我常去小區邊的菜地轉轉，嗅一嗅泥土的芬芳，認一認五花八門的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會淪落到五穀不分的境地。
當很多人為中考體育的三十分枯燥地練習時，我總是沿著秦淮河一路小跑。現在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛鍊可比在塑膠場地上跑圈要自在多了！
時間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個健康生活方式！
我的健康生活方式 篇4
國一作文 ,563字這是一個普通的星期六。早晨六點四十，我一個鯉魚打挺起了床。我的健康的一天也就同時開始了。
七點二十，我洗漱、吃早飯完畢，就關閉吃早飯時聽的收音機，打開復讀機，開始跟著磁帶和書本在英語的海洋裡遨遊。
經過了書本里的知識的洗禮，我騎上自行車，向體育場騎去。
八點，同學們已在籃球場上展示自己的風采了。我趕緊加入了戰鬥。雖然我的球技並不出色，但我認為我那拼搏的精神也是難得可貴的。一個同學拍著球在我面前晃來晃去，我抓住時機突然衝上去，把球搶到手，出三分線，三步上籃……好球，進了！
十點鐘時，我回到家，短暫休息後我又開始在書桌這個“戰場”上與筆、尺等“戰友”一起拼搏。
十二點鐘。我又坐在了餐廳裡。雖然只是三菜一湯，可我卻吃得津津有味。
下午三點一刻，我上完新概念課回到家。我通常與爸爸下盤象棋，這次我卻約好同學，再次騎上車去鍛鍊身體。我們一起騎車到秦淮河邊的觀光小道上，去接受大自然對我們的薰陶。我們聊著天，歡笑著，心中一切煩惱全都被拋開。
晚上七點，吃過晚飯後，我便拿出魔方，沉浸在復原它的樂趣中。直到八點，我才依依不捨地放下它，開啟電視，瞭解今天的新聞。我也會看中央7，10，149套節目，瞭解其他知識。
九點．我關上電視，洗漱後進入被窩的懷抱，香甜地睡去了。
健康的生活離不開計劃和實踐。我希望我的健康的生活能使我茁壯成長。
我的健康生活方式 篇5
國一作文 ,723字學習很重要，但健康才能使學習效率提高。沒有病魔和疼痛的干擾，才能更專心的學習，比起學習，健康更重要。而生活習慣不好，很容易生病，要有一個健康的生活方式。
首先，一日三餐是必備的，早飯是一定要吃的，不能只吃零食或者為了減肥而不吃東西，這樣對胃不好，是很不健康的。也不要暴飲暴食，胃消化不了，容易積食，特別是晚餐，人要休息，胃也要休息啊！
第二，吃什麼東西也要注意，只吃肉沒營養，但也不代表不要吃肉，肉嘛，還是少吃為好，多吃些蔬菜，水果，而且水果最好在上午吃。還要注意吃的食物的多樣性，不能只吃一種菜，就算難吃也要吃一點，補充營養，每種食物的營養是不同的。每天至少喝8杯水，不能用飲料代替，更不能一點都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。
其次呢，晚上儘量不要熬夜，對眼睛不好，也影響自己和他人的休息，還會降低抵抗力，等到早上就會沒精神，導致起床晚，然後早餐、中餐並一餐，這是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身體好。
最後，每天都要堅持鍛鍊，增強體質，放鬆心情，培養我們積極向上的態度，使我們反應更敏捷。如果不鍛鍊，會導致我們越來越懶，體質越來越差，一個小感冒可能就導致發高燒，這也是非常不健康的行為。
做到以上4點，健康就離我們不遠了，保持積極向上的心態，樂觀的對待一切消極，生活才會健康、美好。這些好的習慣沒有養成，容易長胖，太胖了容易得糖尿病，選擇節食減肥倒不如選擇運動減肥，既能加強體質，又能瘦身，兩全其美，還能鍛鍊意志力，使我們更加堅強。而太瘦了也不好，體質差，容易生病，還有可能得厭食症，保持中等的身材最好。
有了健康的生活方式，還要堅持去做才行哦！有了健康的身體，才有力量去拼搏；有了健康的身體，才能創造美好未來！
我的健康生活方式 篇6
國一作文 ,1103字天天上學，眼看著許多同學整日在作業的海洋中忐忑翻騰，在考前的黑夜裡苦苦掙扎，但我卻沒感到絲毫疲憊迷惘。因為我有一種健康的生活方式。
擁抱別樣的幸福
不論酷暑寒冬，週末，我們一家三口總會選擇登高望遠，親近自然，爭做運動健將……和自然對話是件幸福的事，我折服於中山陵的雄偉，驚歎於紫金山的巍峨，醉心於秦淮河的柔美……不僅陶冶情操，也把健康帶回了家！我常想，做一次有意義的環遊世界的旅程，在心情得到釋懷的時候，領略其人文的美麗、健康，真是個美好的憧憬！游泳也是我家一絕！在水中，不用顧忌生活中的各式煩惱，學習上的巨大壓力。在肺葉不斷地擴張、收縮的同時，獲得了徹底的解脫和釋放！頭悶在水中，望著泳池裡的一切，在抬頭換氣的時候，周圍的所有也漸漸明朗起來，那一剎，我頓悟：只要擁有合理的健康生活方式，並堅持到底，最終整個世界會春暖花開！
我的靈魂我的書
草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好。
緊張的學習之餘，能獲得一絲慰藉，是“另一半”賦予我的恩澤。寂靜的時空，捧讀心儀已久的小說，讓我感受到一種古老而寧靜的悠遠。想到從前文革時期的紛亂，現實社會的和諧，其中跨越的不僅是時間緯度，更是思想的深刻。靜謐的歲月裡，我的靈魂深深地吮吸著，渴求著，那是一條無形的河流，它和書中另一個知音隔河相望、凝視。站著，不說話，就十分美好。我的肉體開始不能自拔，深深紮根於文字長河中，靈魂在空氣中搖曳，傳世的風景升騰起來，構成人文精神生活的健康之橋，人們在用心靈交談，雖然寂靜無聲，卻十分美好……
關注新聞—勵志明心
風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關心。
在我家，你從來看不到早晨有人睡懶覺的現象，聽不到每天清晨被喧鬧的時鐘“叫”醒的噩夢；更沒有一大早被父母強行拖起來讀書的情況，而是一幅其樂融融的畫卷！好的作息習慣讓我的身體輕而易舉地形成科學的生物鐘，每天清晨六點半，準時起床。此時，錄音機裡已經傳出連綿不絕的豐富快訊了！它們可是我生命中必不可缺的一部分啊！因為健康不僅是體質強健，更是內涵的豐富！洗臉時，伴隨著清澈的水流聲聽新聞，別有一番風味，當聽到奧運會上中國運動員獲得獎牌的訊息時，整個人都神采飛揚；當聽到官員貪汙的訊息時，心情不免沉痛，卻暗自立志要勤奮學習……全家人一邊聽新聞，一邊交流天下事，多麼和諧、幸福的氛圍啊！不僅收穫了更多知識，豐富了更多閱歷，更讓我品味出健康的生活方式！
人，如果真正做到永久的勞逸結合，做到豐富心靈的旅程的時候，一顆年輕的心便承載著歡快的旋律健步如飛，蹦跳著奔向健康之路。它的活力會情不自禁地吸引、帶動周圍的人，一個健康、年輕的世界呈現眼前……
我心目中的健康城市 篇7
國三作文 ,879字也許，在每個人的心中都有一座最可愛、最完美的城市，幻想著自己和大家在裡面自由自在，逍遙快樂地生活著。而在我的心目中，有一座健康城市。它環境優美、經濟發達、交通暢通、充滿活力……是一個現代化的理想居住場所、旅遊勝地。
我心目中的健康城市環境優美。每天清晨，鳥鳴把我們從夢中喚醒，我們呼吸著新鮮的空氣，踩著自行車，聽著悅耳的鳥鳴，趕在上學的路上，新的一天從這兒開始。整座城市在大自然美景的映襯下，鳥語花香，山清水秀……人與景，景與城，城與人，渾然一體。你們能否認這不是一個完美的境界嗎？
我心目的健康城市書香瀰漫。人類是城市的主人，人們的文化素質就奠定了這座城市的健康指數。這兒再也沒有被學校排斥、社會拋棄的孩童了，人人都能讀上書，大家都能接受良好的教育，每個家庭充溢著濃濃的墨香，也許他們並不能出口成章，但他們一定能遵紀守法，禮貌待人，整個城市都被感染了，變得文質彬彬，來客們讚不絕口，包括自己都會被喜歡。這樣的城市你們能說不是一座健康的城市嗎？
我心目中的健康城市經濟發達。在當代有句經典的俗語：“錢，雖然不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。”所以，經濟對一個城市來說是很重要的，在這座城市裡，柏油馬路四通八達，高樓大廈鱗次櫛比，商店裡商品琳琅滿目，汽車在城市中川流不息，公交車準時準點為人們服務著，交通事故鮮有發生，人們都開開心心上班去，平平安安回家來，快節奏的我們從不允許有堵車、拋錨等意外的發生，整個城市的交通健康指數達到頂峰。
我心目中的健康城市充滿活力。沒有賭博、吸毒等不良行為，沒有違法行為在這兒撒野的餘地，更加沒有黑色的浮雲在蔚藍的天空中游蕩，我們這兒喜運動，愛和平、活力四射、充滿陽光是每個市民的標誌，我們精彩地活著每天。
也許這就是我想要的健康城市，因為它太唯美，所以我知道它很難實現，但我仍然願意抱著這個淡紫色的夢，靜靜地企盼它的到來。人類在不斷進步，我相信它終有一天會實現的，“這正如地上的路，其實地上本沒有路，走的人多了，也便成了路。”我們一起努力吧，有夢想的人—努力地行動，我們定可以美夢成真。
我在期待……
我在努力……
感恩即是靈魂上的健康 篇8
高二作文 ,1063字世間千萬事，而讓塵世變得溫暖、和諧的莫過於親情、友情、愛情，還有最重要的感恩之情。從古代開始，感恩之說就已盛傳。不單是人知感恩，動物亦是如此。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。哲學家尼采說過：“感恩即是靈魂上的健康”。這麼比喻，足以見得感恩佔據著多麼重要的地位。
古人云：“滴水之恩，當湧泉相報”。這不光是為了報答別人對自己的幫助，還是為了結個善緣。古時，人大都信佛，佛曾有一說：“救人一命，勝造七級浮屠。”從這種角度看，感恩也是為了積德修心。在現代人看來，也是如此。現代人思想開放，他們認為感恩可以拉近人與人之間的距離，釋放內心的壓抑，使自己快樂。久而久之，人便會產生一種說不明的氣質，這種氣質使人胸懷寬廣，精神振奮，這就是所說的感恩即靈魂上的健康。
歷史上也不乏感恩之人。三國鼎立時期，有一奇人，名為“諸葛孔明”，蜀國之所以能與魏、吳相併，很大程度上是因為諸葛先生。早年劉備為尋得人才，煞費苦心，得知諸葛孔明後，連續三次前往其居住之處請求出山，而諸葛孔明也正是為報這三顧茅廬之恩毅然出山，輔佐劉備，鞠躬盡瘁，最後幫其打下江山，建立蜀國。劉備離世後，他也一心一意輔佐阿斗，不改初心，只為報劉備禮遇之恩。可見，諸葛先生將感恩放在多麼崇高的位置。感恩讓諸葛先生的才智有了用武之地，讓他的生活變得精彩燦爛，更讓他整個人精神煥發，感恩即是靈魂上的健康。
幫助之恩、知遇之恩、授道之恩、養育之恩當中，養育之恩是必須要報答的，母親十月懷胎生下了我們，父親與母親傾盡一生呵護我們成長，如此無私付出，難道我們不應該知恩圖報嗎？讓我感觸最深的一首歌曲，是筷子兄弟的《父親》。是的，時光令我們成長，可它同樣也令父母衰老。“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”，子女哪怕只是從千里之外打一通電話，或寫一封家書給父母，父母都會感到無比幸福。知遇的重要，對其解釋最詳細的非《馬說》莫屬。“世有伯樂，然後有千里馬，千里馬常有，而伯樂不常有。”結合現實，那些有才卻無人賞識的人正如《馬說》中的千里馬缺少一位伯樂。有人說：是金子總會發光，但如果沒有人發現，當光芒被覆蓋時，那麼也就如常人一般，可見知遇是多麼重要。知遇之恩我認為應與授道之恩並列。老師教授我們知識，讓我們有成功的基石，他們與識才之人是我們生命中的貴人，這同樣也值得我們去感恩。我國自古以來就有尊老敬老、尊師重道的優良傳統，感恩增進了父母與子女、師長與學生之間的感情，增強了人們的自信心和幸福感，知感恩即是靈魂上的健康。
人之初，性本善，如今人們能保持這種本善，即是感恩的功勞，因為感恩即是靈魂上的健康。
感恩即是靈魂上的健康 篇9
高二作文 ,678字尼采說，“感恩即是靈魂上的健康。”健康不只是擁有強健的體魄，更重要的是擁有健康的靈魂。
回望歷史，古人對“感恩”一詞的理解並不亞於當代，也正因為如此，成就了許多千古佳話，古時有個人，為感恩繼母的養育之情，在天寒地凍的冬天裡，俯在水面上，破冰為繼母捕捉鯉魚，全身被凍得通紅也毫不在意。試問如今，有誰會想大冬天冷得全向顫抖？這足以說明，“破冰求鯉”是對人性的高度讚揚。這使我回憶起另一個用身子捂熱床被的故事，兒子為了不讓父母受涼，總在父母休息之前偷偷把床溫暖，之些事例無不詮釋了古代對“感恩”的領悟透徹及善於體現。
歷史鑄就現實，我們應當覺醒，設想一個感恩的世界，沒有仇恨，沒有報怨，感恩自然賜於萬物，感恩父母哺育教導，感恩風雨帶來雷電的衝擊，甚至感恩一塊石頭，摯謝它給予你難忘的經歷。
面對現實社會，親情便是感恩的完美體現。然而，形勢正在病態化，為得到金錢、權力、愛情……有些人對感恩視若無睹，何謂高尚？面對年老無助的雙親，他們不僅不心存感恩，還殘忍地剝奪父母對兒女的精神寄託，關心也只不過為升官發財鋪築道路罷了。知道喚回昔日對父母的感恩之情，但那時，已經不能彌補未報答、未感恩而落下的遺憾了。
作為一名中學生，擁有強健的體魄固然重要，但要讓自己的靈魂同樣健康，則需學會感恩。縱然它很小，微不足道，“不積小流，無以成江海”，腳踏實地，不足說空話就可以體現。嘗試讓感恩之風“驚濤掠岸、捲起千堆雪”，鑄就卓越人格。
學會感恩，馳騁在人生道路上，提升自己的人格素養，即使腳下塵土飛揚，你卻能夠洗淨滄桑。
人生便是如此，感恩是身心的基石，任它經歷洗禮，我只坐擁土域。
感恩即是靈魂上的健康作文 篇10
高二作文 ,8234字【篇一：感恩即是靈魂上的健康作文】
尼采說：感恩，即是靈魂上的健康。他想說的，其實是對磨難的感恩。尼采推崇強者，認為必須要有強力意志，讓生命有向上的力量；而真正的強者，靈魂必定健康：他是自信的，他是博大的，他會把不幸作為激發生命力的途徑。
當生活如急潮般湧來，不遇上島嶼與暗礁，難以激起美麗的花朵。當行走在前行的路途中，磨難使我們的生命發出不一樣的光彩。司馬遷遭遇宮刑卻成就的《史記》，卻銘刻在在歷史的卷軸裡。發憤著書，窮而後工，於是成為文學史上的鐵律。史鐵生說：生命的磨難是一種必然。度過幾十年的輪椅生涯，他留下的是無數閃耀思想火花的著作。生活所給予他的苦難，卻被他譜寫成動人的樂章。輝煌成就的背後，磨難發揮了不可或缺的作用。孔子曰：玉不琢，不成器。不可雕者，不過朽木。
泰戈爾曾說：“只有經過地獄般的磨鍊，才能煉就創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”可以說這句話詮釋了磨難的價值所在。天堂可以創造，而豐富羽翼的方法，只是磨鍊，要通過各種艱辛的洗禮來成全。
在極端的痛苦中，一個靈魂，為了承受這份痛苦，將發出嶄新的生命光輝。正是由於孤身與大海搏殺，桑地亞哥認為：人可以被打敗，但不能被打倒。這無異於振聾發聵的靈魂之聲。馬林魚的骨架不是失敗的證據而是勝利的豐碑。老人還是那個老人，但他與汪洋的一番搏鬥，造就了超越肉體的精神信仰。磨礪和困境，好似成功的影子。有光的地方就會有陰影，有掌聲的地方自然少不了磨礪。木受繩則直，金就礪則利。在挫折與困境中，人能完成由砂礫到珍珠的轉變，成就臻於完美鵝卵石的，並不僅僅是水的載歌載舞，更有沙石之齧。挫折，不過是試金石，讓鑽石與石墨分辨分明。
世界以痛吻我，我卻報之以歌。泰戈爾的句子，啟示我們應如何正確面對磨難。不幸的方式多種多樣，對抗黑暗的方式也有很多種。有的人逃避，有的人迎難而上；有的人詛咒，有的人卻感恩痛苦。後者並非受虐狂，而是他們知道，逃避與詛咒無濟於事，還不如化解挫折，使之成為前行的驛站。佛祖的拈花一笑，不過是以此啟悟眾生：微笑面對，勝過萬千語言。
張中曉言：在困境裡，不被黑暗吞噬掉的唯一辦法，就是讓自己發光。這就是真正的靈魂健康者應有的境界。
【篇二：感恩即是靈魂上的健康作文】
如果有人問我：“感恩是什麼？”
“感恩即是靈魂上的健康”在我心裡，這是最好的回答。人生在世，不能僅向生活一味索取，還要學會感恩，去追求靈魂上的健康，我願常伴一顆感恩之心，讓生命之花開出最美好的姿態。
一個人學會了感恩，他便學會了用樂觀謙卑對事待人。當他與生活中神聖時刻共舞時，他感恩，這是生活對他的恩賜。當暴風雨到來時，他感恩，這是幫助他心裡和精神成長的甘露。在一次又一次真誠的感恩下，他的靈魂因潔淨而愉悅，因健康而富有光彩。感恩清潔了他的靈魂。
會感恩的人有許多。“草在結它的種子，風在搖它的葉子，我們站著不說話，便十分美好”那是顧城對自然的感恩，他用純淨的文字將最平凡的景象，幻化成世間最美的風景，他明白，無論是普遍還是美妙，存在的，都是他值得用心去感恩的，“花未全開月未圓，就是人生最好的境界”那是李娟對求而不得的感恩，她將失落化為動力，她知道，圓只是暫時的滿足，缺，有種持久的期待，面對這樣的和諧，她是應該去感恩的。“猥以微賤，當待東宮，非臣隕首所能上報”那是李密對皇上能賞識自己的感恩，雖然他出於原因無法任職，但他懂得，一個人不能要求太多，能得到選用便是對他的肯定，他是要用感恩來報答的。
這些人因感恩而熱愛身邊的人和事，因感恩而包容人生的平淡與不公。他們用感恩清潔自己的靈魂，得到靈魂上的健康。
相反，當一個人失去了感恩，將生活的美好當作理所應當，而遇一點小事便充滿了憤怒與怨恨，滿腹牢騷，怨天尤人，大喊生命的不公。甚至逃避現實，沉浸在自己的悲怨中難以自拔。活脫脫地讓自己變得陰暗，讓靈魂變得濁臭，他忘記了無論是惆悵還是幸福，無論是憂傷還是歡喜，都是人生的滋味，值得我們品嚐，因為他忘記了感恩！
我聽聞，一位女孩因母親不給她出國留學的錢，竟用刀捅死了母親。她難道懂得感恩嗎？不懂感恩的孩子竟比狼還可怕！也許她從小就被呵護著長大，把母親對她的愛當作理所當然。可是她不明白，是母親賦予了她生命與優越的生活，給她錢是情分，不給她是本分。親情不是提款機，也不是還債的工具，既然因為各自緣分被安排在一起，就應該學會感恩，倍感珍惜，而不是發生這樣毫無人性的慘案。她正是因為沒有感恩才使得內心變得冷漠，才使得靈魂變得病態。
因此我們每一個人都應該學會感恩，用感恩帶來靈魂上的健康。
蔣勳說：“活得像個人，才能看見美”那麼怎樣才能活得像個人，答案是感恩。只有當我們學會感恩，有了靈魂的健康，才能從人類昇華成一個人。我們不僅要用感恩對待每一朵花開，每一聲鳥啼，也要用感恩去對待每一次批評和挫折，因為他們雖看似痛苦，但能帶給我們成長，讓我們從一次次的跌倒中站起，變成更強大的我們。
願我們每個人都能常懷一顆感恩之心，擁有靈魂上的健康，與這世界溫柔相抱，讓生命之花開出最美的姿態。
【篇三：感恩即是靈魂上的健康作文】
天意憐幽草，人間重晚情。—題記
生活之中，處處都有感恩，不論是輕微的話語，還是沉重的感謝，都為我們的靈魂亮起了一盞名為感恩的燈，做人就應當像燈一般，有一份熱，發一份光，給人以光明，給以溫暖。
靈魂之燈—知遇之恩
俗話說：“士為知己者死。”從古至今，我們華夏人一直有這樣一種信仰。春秋時期，俞伯牙擅長彈奏古琴，鍾子期擅長聽音辨意。有次伯牙來到泰山遊玩，卻遇上了暴雨，不得不停滯於此，所以便拿出古琴開始彈奏，子期當時正在附近躲雨，聽到琴音後，叫道：“好曲！好曲！”隨後，伯牙每彈奏一支琴曲，子期都能聽出其中的意味，此後，二者結為知己。但子期死後，伯牙悲痛不已，將古琴摔斷，從此不再彈奏古琴。“高山流水，難覓知音”伯牙為感謝子期的到來，悲痛子期的離去，從此不再彈琴。朋友之義，不是意氣風發，是朋友之遇，是朋友間最美好的相遇。它如古茗一般，茶沉茶浮，也如酒釀一般，俞久俞香，為人間增添了一抹亮麗的色彩。
靈魂之燈—養育之恩
《詩經小雅》中寫到：“哀哀父母，生我劬勞。”落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹為滋養它大地的感恩；白雲在蔚藍的天空飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這樣多彩的世界，因為感恩，才會有真摯的感情，因為感恩，才讓我們懂得生命的真諦！正如漢文帝劉恆，為薄太后所生。他以仁孝之名，聞於天下，侍奉母親從不懈怠，母親臥病三年，他經常目不交睫，衣不解帶，母親所服之藥他嘗過以後才讓母親服用，他在位期間，天下繁榮昌盛，他與漢景帝的統治期間被稱為“文景之治”。高高在上的皇帝固有報母之恩。“慈母手中線，遊子身上衣”更是讓我們懂得感恩的真諦。作為中學生，我們應當感恩父母的養育之恩，讓養育之恩這盞燈永遠照亮我們前行，永遠溫暖我們的靈魂！
靈魂之燈—授業之恩
“師者，傳道，授業，解惑也。”老師，是辛勤的園丁，我們需要陽光時照亮我們，需要雨露時，滋潤我們。他們，是我們人生路的引領人，唯有感恩，我們的靈魂才能被照亮，使我們獲得永恆的健康！但是，若像勾踐一般對待文種，將遺臭萬年，靈魂，將永遠得不到昇華。文種，曾教勾踐7種方法滅吳國，也算稱為勾踐的導師。自文種幫勾踐滅吳國以後，狡兔死走狗烹，勾踐親自來到文種的家假意拜訪。勾踐說：“老兄曾教我用7種方法滅吳國，如今我只用了3種，剩下的四種怎麼辦？”文種說：“我不知道他還有別的用處。”勾踐說：“你就帶著那四種方法去輔佐閻王吧！”說完便留下一支寶劍，走了。文種自刎而死。最後，越國也被滅了。所以，雨果先生曾說過：“卑鄙小人總是忘恩負義的，忘恩負義原本是卑鄙的一部分”文種的臣子之忠，師者傳授，根本不值一提，但對於我們，都應當以“投之以桃，報之以李”的態度，因為，老師是我們人生路上的照明燈。
感恩朋友的知遇之恩，父母的養育之恩，老師的授業之恩。也感恩於我們所生活的社會，感謝它孕育了一個個相像而又不盡的個體，組成了一個豐富多彩的社會，讓生命的鮮花愈開愈香，讓奮鬥的目標愈發碰撞，感恩社會，感謝生活！
感恩生活中的每一個人，不論好壞，謝謝你們來到我的世界，感謝我們共同經歷過。感恩於灑在我們身上的每一縷陽光使我們愈加燦爛。我們是中學生，我們，更應當做到如燈一般，溫暖別人，照亮別人，使我們的生活更加美好，感恩，隨著天意，來到人間，貫於我們的靈魂。感恩，即是靈魂的健康！
【篇四：感恩即是靈魂上的健康作文】
人一生要學會的東西有很多，感恩是必不可少的。人要學會感恩，懂得感恩的人，才能發現世間的真善美；人要懂得感恩，明白了感恩的真謗，才知道什麼是彌足珍貴的。
尼采曾說：“感恩即是靈魂上的健康。”感恩之於靈魂，猶如旭光之於大樹。感恩就是靈魂中的陽光，淨化靈魂的汙垢，突顯靈魂中的陰暗角落。
人生就是一條路，感恩能使這條路更加平坦。只有心懷感恩，生命之泉才會源源不斷，成功的頂峰也將越來越近。做人就應像蠟燭一樣，有一分熱發一分光，給人以光明，給以溫暖。三國時期，群雄並起，逐鹿天下。劉皇叔，猥自枉屈，三顧草廬，請得臥龍出山。諸葛孔明為報知遇之恩，鞠躬盡瘁，死而後己，終成“功蓋三分國，名成八陣圖”的千古傳奇。正是這種“投之以桃，報之以李”的感恩之心，臥龍先生的靈魂永垂不朽。
感恩之心，是每個人生活中不可或缺的陽光，無論你地位高低，又或是多麼淺陋卑微，但是常懷一顆感恩之心，總能在絕境中尋得一線生機。聖人之所以為聖，名人之所以出名，並不僅靠他們遠超常人的學識與智慧，更多的是以感恩的眼光看待世界，心有感恩，才能映照出靈魂中的溫暖。
一顆感恩的心，需要生活來滋養。但隨著市場經濟的飛速發展，中國傳統美德在外來文化的衝擊下，逐漸被遺忘。“磁瓷”在生活中出現的越來越來頻繁，這正是一種感恩之心缺乏的體現。看到求救之人，人人自危，生怕落入陷阱，致使真正需要幫助的人得不到幫助。這不僅是社會現象，更是折射出靈魂的病態，以感恩待人，多一份真情，少分功利，那麼孔子所設想的“大同”社會不再遙之可及。
感恩是一劑良藥，它能治癒靈魂上的疼痛。可在生活中，人們總是以私利之心對待人和事，娛樂圈，猶如一面鏡子，折射出人性。公眾人物與娛樂記者的矛盾日益加深，甚至，深化至大打出手。雖然娛樂記者有時做法是不合理，但我們的公眾人物應對他們心懷感恩與尊重。通過娛樂記者的跟蹤報道，能反映出公眾人物的不足，並時刻提醒他們注重自我修養，嚴格自我要求。以感恩為本，完善靈魂，成就獨特的自我。
倘若人人都有“人家幫我永誌不忘，我幫人家莫記心上”的覺悟，那麼向愁自己不能成功呢？朋友，讓我們心懷感恩，散發人性的光輝的驅逐黑暗，點亮靈魂！
【篇五：感恩即是靈魂上的健康作文】
謹以此文，獻給世界上所有孤老的靈魂。—題記
坊間有言，“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”。感恩是人生的必修課，感恩亦可淨化人們的靈魂。
深夜我準備早早睡下，但一會兒，我聽見了一陣忽高忽低的喊聲“滿滿、滿滿……”外公在叫我，發生什麼事了嗎？我住在二樓，外公在一樓，房子顯得格外空蕩和冷清。原來外公摔倒了，也幸好我聽見了。樓下，外公單薄的身軀蜷縮在冰冷的地板上，不禁讓人悲嘆晚年的淒涼、孤獨。
平日裡，家人都不愛搭理這位風燭殘年的老人。他平常端坐在家門口，雙眼渾濁空洞的望著遠方，時不時抬手擦眼淚。沒人知道他在想什麼，也沒人去問他，更很少有人陪他聊天。他有些耳背，他的世界或許是靜得悄無聲息的吧？就像一部默片。
某天我在廚房做飯，外公在門外擇菜。他總是愛這樣忙這忙那，應該是不想讓家人認為沒有一點用處吧。無意間的一瞟，看見外公從椅子上摔了下來，我趕緊去扶，但卻怎麼也扶不起，便對一旁冷眼旁觀的舅舅道：“舅舅，過來幫忙扶一下啊！”舅舅理直氣壯地說：“他就這樣，你越扶他，他就越賴在地上不肯起來。”說完便轉頭看電視去了。可我明明看見外公很費勁的想起來啊！舅舅說話聲音很大，外公許是聽見了，眼裡帶淚說：“不用扶我，我自己起來。”
我知道舅舅平日裡稍有不順就對外公冷眼相加，破口大罵。而最近似乎更加肆無忌憚了。想起那次在二樓見到的爭執：舅舅將塑料椅子高舉於頭頂，惡狠狠地道：“你信不信我打死你！”外公心寒，聲音顫抖地說：“你打呀，我讓你打死我，那我也就好過了！”我雖氣憤，但我無能為力，誰會讓一個孩子摻和大人的事？
費力扶好外公進屋，我擔心他，想多陪他一會兒，外公卻執意讓我回房，他把門關了他還是這樣，不想給家人添任何麻煩。我想今晚是幸運的，沒讓外公在冰冷的地板上度過漫漫長夜。走上樓，路過落地窗，寒風帶著微涼的細雨吹向我，我有點冷的發抖。
我在房間聽見外公模糊不清的碎碎念，唉聲嘆氣的。在這個家裡，沒有人理解外公，或許也沒人想去理解他。外公平日裡常受到責罵，親兒子也敢當面舉起東西說要打死他，摔倒了也沒人向扶他起來……可悲！我這個旁觀者無能為力！
孤老的靈魂，孤獨終老的靈魂。哲學家尼采曾說：“感恩即是靈魂上的健康。”希望世間子女對父母常懷感恩之心，不要汙濁了靈魂。
【篇六：感恩即是靈魂上的健康作文】
“感恩即是靈魂上的健康。”這好像就是一種對“感恩”最親切、最樸實的描述了。靈魂的健康，其重要性不亞於身體的健康，失去了感恩之心，人的靈魂就有了一個致命的缺陷，就無法在人類世界裡長久生存下去。這一如一具乾癟無力的身體，拖著病痛，無法靠自己的力量生存。感恩，就是滋養靈魂的甘露
我們人類作為世界上不同於其他動物的種群，區別就在於我們擁有比動物更多的千萬種情感，而感恩，就是我們在人類交往中堅守的情感原則。羊羔跪乳，烏鴉反哺，動物尚有感恩之心。我們將感恩視為靈魂的健康，那麼更應該滴水之恩當湧泉相報，一飯之恩當傾囊而報。
感恩是自古以來我們中華的傳統美德。有“子路負米”的千古佳傳，有豫讓“士為知己者死”的大恩大義，有韓信回報“一飯之恩”的品德流芳百世。這些偉大的人們、深刻的故事，無不使他們以“感恩”鑄就了他們在歷史長河中永生不息的靈魂。這一品質正讓他們靈魂的健康得以保持，至今仍被人記住。感恩讓這些優秀的靈魂得以閃耀於歷史長河，讓這些美德佳話生生不息得以傳頌。所以，感恩是點亮靈魂的光華。
感恩讓人的心靈日漸成熟。我們身邊的每個人給予我們一點點的幫助，因為這一點點小小的幫助，我們也應該心懷感恩之心，當發生了矛盾時，如果你心懷感恩，想到他們對自己的一點點幫助，那麼就會先入為主地學會包容他人、理解他人。正如《我們不是天使》中說的一樣：“一個成熟的人往往發覺可以責怪的人越來越少，人人都有他的難處。”在人類社會群體中，不可避免的人際交往往往會產生矛盾，而每個人心懷感恩得面對這些情況時，就會有意識地將壞事當好事辦，拋開抱怨的心情。這正是感恩塑造給靈魂走向成熟的一個標誌。所以，感恩是教會靈魂變得成熟的先師。
當一個人沒有感恩之心，正如所認為的，他就失去了靈魂的健康。如果把靈魂看作一個人，那麼失去健康，就好像是一個雙眼凹陷、面色蒼白，枯瘦的身體佝僂前行的人，被大家逃避而忍受病痛和孤獨。這樣的人不會被人們可憐，因為失去感恩，同樣也失去了別人對自己的信任和友好。“人與人之間，最痛心的事莫過於你認為理應獲得的善意何友誼的地方，卻遭受了憂煩和損害。”所以人沒有感恩之心，失去的不僅是個體的靈魂的健康，更失去了人與人之間的友好，選擇了更艱難的處境。
每一個饋贈都值得自己心懷感恩，它們是營養的果實，一點點滋養靈魂保持健康。幾米曾說，他的世界每天開出一朵花，那麼人生中的每一個恩惠就是我的世界裡播下的花種，用感恩的甘露澆灌它們，就開出了靈魂的花朵。
【篇七：感恩即是靈魂上的健康作文】
漸黃昏，踏歸途，車馬如流，光未歇。
望青春，旅未來，人如行雲，憶感恩。
—題記
靈魂上的健康是什麼？尼采告訴你，那是感恩。
當父母賜予我們生命，養育我們，給予我們身體上的健康；當老師賜予我們知識，教導我們，給予我們思維上的健康；當對手賜予我們尊重，鞭策我們，給予我們為人上的健康，我們慶幸無師自通，回以他們靈魂上的健康—感恩。
感恩之上，靈魂之上。聖人莊子曾說到：“天地有大美而不言，四時有明法而不議。”天地之間有大美而不言明，而“大美”，必將包括那尤其珍重的感恩。為什麼鳥兒反哺，人要孝順？自是天之大美。無數人在物質的薰染下，早已面目全非，迷失在虛妄的名利中。回頭望望，便是那模模糊糊在灰暗中顯現出的兩個字：靈魂。他們內心浮躁，忘記了感恩，更忘記了靈魂上的健康。
感恩之上，靈魂之上。“活得像個人，才能看到美。”這是蔣勳說的一句話。而這個“人”，絕不會是隻知索取，面對恩情而不知回報的人。他們身體上雖是健康的，但靈魂上已經死了。就像臧克家所說的：“有些人死了，他還活著。有些人活著，他已經死了。”如果只為自己而活，成為一個利己者，雖精緻不已，但絕不會是一個受眾人尊重、敬仰的成功人士。
感恩之上，靈魂之上。人如果學會了感恩，感恩一滴水，一棵樹，一片空氣，那麼許多事都會變得健康而美好。川端康成從小疾病纏身，而他卻克服困難，成為諾獎的獲得者。自成一格的寫作韻調讓他獲得大眾青睞。他感恩一切，是那童年的孤獨，是那唯一親人（祖母）的悉心照顧。“如果一朵花很美，我會一自覺地活下去。”他認為世界很美，他感恩這世界，他獲得了靈魂的健康，疾病的離去。
感恩之上，靈魂之上。海明威這個為全天下所知的硬漢，面對海浪，有如那？老人與海？中的桑地亞哥一樣，勇敢前進。或許，海明威是有抱怨的，但，我想，更多的應該是感恩吧！正如我們所說，感恩我們的對手，有了他才有了更加拼命的我們。靈魂上的健康，便是感恩。
感恩之上，靈魂之上。希臘神話中，造人有一點心，有一點愛。我認為，當有一點感恩。意外的是，當心淨無瑕時，一個靈魂便會來到，攜帶著那健康的種子，播種下感恩的種子。古有李密？陳情表？感恩祖母，今有？感恩的心？國人齊唱。感恩的心，感恩有你，陪我在青春共行，使我在靈魂上強壯！
感恩之上，靈魂之上。感恩至上，靈魂至上。靈魂上的健康是什麼？我告訴你，那是感恩。
【篇八：感恩即是靈魂上的健康作文】
哲學家尼采說過：感恩即是靈魂上的健康。我們的民族，歷來對感恩者總是肅然起敬的。而對“忘恩者”一味是鄙視的，尤其是那些“忘恩負義”“過河拆橋”者，更為社會不齒，亦被稱為“小人”。
近幾年，“感恩教育”現象值得關注，有的學校組織學生集體跪拜父母或為父母洗腳。關於這些孝敬父母的活動，有諸多報道，眾人對此褒貶不一：到底是感恩還是作秀？而我認為孝敬父母，天經地義；滴水之恩，當湧泉相報。這些道理對年幼的孩子來說，可能還不能完全被領悟，但那些跪拜時的重大場面一定會讓他們記憶深刻，在心底埋下感恩的種子，埋下健康靈魂的種子。
美國密西根大學調查研究中心曾經對數個人進行了十幾年的追蹤調查。他們發現心懷感恩的人，會主動幫助他人，處處行善，生活快樂且壽命顯著延長；相反，不知感恩的人，自私無情，性格孤僻，損人利己，無法與他人融洽相處，死亡率比正常人高出一倍多。可見，只有懂得感恩，學會感恩，才能真誠地面對生活，快樂地生活在五彩繽紛的世界。
健康的人格是一個成功的人必須具備的。我們需要感恩父母的恩情，給了我們生命，讓我們有機會感受人間百味；我們需要感恩師長的教導，他們傳道授業解惑，點亮前進之路；我們需要感恩每個曾伸出熱情的雙手，幫助過我們卻不求一聲道謝的‘過客’。所以感恩不僅是一種美德，也是一個人之所以成為人的基本良知及條件，更是靈魂的健康塑造的基礎。
人們常說：“做人即需要常懷感恩之心”。常懷感恩，會感到世界的種種溫情，使人心胸暢然明亮。
感恩即靈魂上的健康，沒有感恩就沒有真正的美德。陸游《刪定官供職謝啟》：“拔茅以徵，冒處清流之末；及瓜雨往，曾無累月之淹。恩重如山，感深至骨”。《詩經》中“報我以木桃，報之以瓊瑤”，“羊有跪乳之恩，烏鴉有反哺之義”。古往今來，許多代表了詩人志向的古詩都在告誡著後人需要感恩，因為感恩，是一次磨練，是一次愛的教育，是一次值得傳遞的壯舉。
感恩，不是為求得心理平衡的喧鬧的片刻答謝，而是發自內心的無言的回報，感恩塑造健康靈魂。
感恩即是靈魂上的健康議論文作文 篇11
高三作文 ,7323字【篇一：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
感恩，是什麼意思？感知爾恩情種種，我自知要傾其一生回報。為心安，也為人性，更為溫情。
投我以木瓜，報之以瓊琚。投我以木桃，報之以瓊瑤。投我以木李，報之以瓊玖。垂髻孩童亦能詠誦，投桃報李的美德在悠悠歷史中傳承，從“木桃”到“瓊瑤”，只是一枚感謝的種子而已—緣於愛與被愛，這之間連線的不過是一份心意罷了。桃李於我，是你最珍貴的饋贈，我喜你一心耿耿，報你以瓊玉，也許這已經不是禮物的接受與饋贈，而是表達美好祝福的儀式。
感恩之心存在，才給了別人再一次幫助你的理由。受惠之人明白：他在我最難捱的時候拉過我一把，我要傾盡全力回報；施惠之人明白：既能幫得了，我亦無損失，何不伸出援手？幫助他人時，往往只是純粹想幫人一把，他不知道受惠之人能存多大的感恩之心，也不知道木瓜遞出去會不會換來瓊瑤，他只是做出了善意的舉動，何嘗不是一種修行？
西方有個感恩節，為感恩上天的恩賜。我們生活在資源豐富的藍色星球，能呼吸，能進食，能行走，能做一切有利於生命延續、萬物生長的事，這便是自然賦予我們的權利，是生命惠贈給我們的財富。感恩自然，我們有了前行的力量，有了涉身江湖的勇氣，有了闖蕩的堅強後盾。
父母是人生第一位我們需要感恩的人，他們給予我們生，讓我們有了與這個世界息息相關的機會。我們感恩，古有臥冰求鯉，以報三春暉；今有最美少年，為養育之恩感動了全中國。烏鴉反哺，羔羊跪乳，動物尚有感恩父母之意。這是規律，是根本，感恩父母是最基本的行為。百善孝為先，不論各種形式，只要存有感恩之心，何嘗不是對父母最好的感恩？
不僅如此，我們應該感恩的還很多很多。韓信的一飯千金被世人稱頌，我想就是因為他心懷感恩吧！若是沒有當年漂母的一飯之恩，何來如今的淮陰侯？漂母當初的聲色厲荏，表明她並不求這個流浪漢回報。但韓信重情重義，他深知漂母恩情，一頓飯到底值不值千兩黃金？他是知道的。滴水之恩當湧泉相報莫過於此了吧。別人小小的善意，可能“無足掛齒”，但受惠之人應“刻骨銘心”，先賢教給我們，雪中送炭，應記三秋，他日為報。
那除此之外呢？晚年的康熙，回想崢嶸歲月，意氣風發，他最感謝的竟是他的敵人！其實仔細一想也並無道理—康熙大帝，一個身處高位的王，但正是不斷“添亂”的敵人，給了他繼續治理這盛世天下的動力。也不要一味責怪對手了，他正是你進步的墊腳石。人生有逆境，有遭遇，才造就了一個完整的人。我們不可能一帆風順，我們總要在挫折中進步。感謝對手，正如尼采所說：那些殺不死你的，終將使你更加強大！
我們知道感恩是一種情誼，是品行，它從來不是道德捆綁下的產物，我們生活在世，不可一人獨自闖蕩，人是群居動物，創世女媧沒有賦予我們神力，我們會成長，會遇到逆境，會垂頭喪氣，僅憑一己之力怎能面面俱到？古往今來，無論是伯牙鍾子期的知遇之恩，還是士為知己者死的凜然，或是抗震救災的大愛無疆，都說明了感恩之心的巨大影響力。生命既是如此，還好有你當初的幫扶，成就了今天的我。感謝一切，這構成每一部分的滴滴點點，都應虔誠真心，致力感恩。
感恩，是靈魂的健康！
【篇二：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
人是要學會感恩的，一個懂感恩的人，才會發現悽暗冷角也會暖暖燈火，燥運熱地也會有股股清流，有著這顆感恩的心才會發現世界是多麼美好。
哲學家尼采說過：“感恩即是靈魂上的健康”，是啊，感恩未常不是靈魂上的健康，它有在於我們的心中，也正是它，滋養了我們健康成長，使我們眼中不忘歷史的淚水，使我們靈魂處處昇華彩虹！
在人生路上我們不常看見四處的彩虹四溢，那也正是感恩雨露揮散後的美景，在那彩虹的背後我也看見“誰言寸心，報得三春暉”，我們也聽的見，“天意憐幽草，人間重晚情”，是感恩之情觸發了人們靈魂深處的美景，我們也是不能忘記這情景之臆，而是更好的感謝每一滴“雨露”，每一處“良景”，感謝每一個給予幫助的人，感謝靈魂的每一處“彩虹”！
那靈魂深處的彩虹越過了高山，穿過了河流，它落在了每個人的心中，也是這美麗的彩虹造就了先苦後甘的淚水，撥散了風雨雷鳴後的暖陽，打開了受艱苦感觸後的靈魂之門！我們也應將這美麗的彩虹繼續在心靈散放，在生活飛溢！
“我的手指還能動，我的大腦還能思維，我有終生追求的理想，我有愛我和我愛著親人與朋友”，霍金先生永久固定在輪椅上，無法行走的他從沒有忘記生活的美好說出了自己活下去的意義，最後他也終於說出了第五句話，“對了，我還有一顆感恩的心”，這也正是霍金先生靈魂上的健康，讓自己靈魂深處四溢著彩虹！
黃庭堅，著名詩人書法家，雖身居高位，待奉母親卻竭盡孝誠，每天晚上都親自為母親洗滌馬桶，沒有一天忘記兒子應盡的職責，《增廣賢文》書中“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義”，《詩經》也曾道有“投我以木桃，報之以瓊瑤”，“涓滴之恩，當以湧泉相報”，這些古事長言未常不是古人對靈魂上的昇華，懂得感恩，從而造就的心靈多麼美麗，才觸就如此善景。
感恩是靈魂上的健康，也正是靈魂深處的彩虹，在生活中我們也應將彩虹散發給周邊的人，不忘曾經造就這番美景的人，我們要懂得感恩，感謝我們的幫助，感謝他們揮撒著彩虹前的雨露”！也更不忘這靈魂的彩虹，繼續借美景向前衝。
越過陡峻高山，穿過刺密叢林，渡過湍急長流，在這人生的路上我們歷經多少忐忑辛苦，我們也應感謝我們身邊幫助我們的親人與友人，讓我們更勇敢走向前方。來將山川河流的濃臆美景永記在心，因為我們永提回報感恩之美；來報人生道路上的善事真情，因為我們不忘靈魂的彩虹！
【篇三：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
《詩經》中有云：投我以木桃，報之以瓊瑤。如此，即是感恩。
感恩是靈魂美好之所在，正如尼采所言：感恩即是靈魂上的健康，將感恩種於靈魂，便能開出幸福之花。
感恩能塑就純淨的靈魂，塑造性格與人生格局。韓信在功成名就後，仍不忘昔日漂母分食之恩，以千金報之，他用“滴水之恩，當湧泉相報”闡述了感恩的靈魂魅力，是為“國士無雙”；諸葛亮為報劉備三顧茅廬之恩，鞠躬盡瘁，死而後已，他用畢生的精力詮釋了感恩的真諦，是為“臥龍”；而曹操殺害呂伯奢一家，重耳火燒介子推，有再多的理由，也只是虛偽靈魂的粉飾，而不懂得感恩的人無論如何粉飾，其靈魂本質也是斑駁不堪的。可見，感恩是人格上的淨化劑，心懷感恩，方能使靈魂純淨，毫無雜質地現其熠熠光華。
其實感恩不僅是人格上的淨化劑，更是一種自我修養，一種自心靈而生的高尚美德，盧梭曾說“沒有感恩就沒有真正的美德”。高山感恩於土壤，方能成其雄奇；大海感恩於細流，方能成其博大；大樹感恩於落葉，方能成其高挺。而懂得感恩的人，常常給人以清風拂面，白雲怡意之感。陶淵明在黑暗社會中感恩於生活，終得“採菊東籬下，悠然見南山”的愜意；周恩來感恩生育他的祖國，願為中華之崛起而讀書，不愧是中國人民的好總理；居里夫人即使得了名與利，依然感恩其老師，始終謙虛而恭敬，心懷感恩使她通往人生的偉大。
“修於內”，方能“形於外”。心懷感恩之人，其言行必君子。李密自幼失去父母，但祖母卻用她的溫暖養育他長大成人，名揚天下。在為官作宰的機會前，他不曾忘記自己的祖母，用“祖母無臣無以終餘年”譜寫出感恩的偉大詩篇。在為官和報恩之間，李密選擇了後者，感恩使他氣度卓然，乃真名士也。
正如《蘇菲的世界》所說：沒有人天生該對誰好，所以我們要學會感恩。當高樓大廈在中國大地上遍地林立時，感恩這座靈魂大廈也應該巍然聳立。乳羊有跪母之恩，烏鴉有反哺之義，而我們，在這被給予愛和溫暖的世界中，也應該學會感恩，彰顯靈魂魅力，奮力前行，這才是當今中國青年應有的氣派。
種下一顆感恩的種子，待歲月靜好，開一樹繁花。
【篇四：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
尼采說：“感恩即是靈魂上的健康。”當世間人都在為道德的缺失而唉聲嘆氣時，這位佇立於歷史長河的聖人已經將感恩提高到了靈魂的高度。
感恩首先是靈魂上的自我修養。正如《熔爐》中所說“我們一路奮戰，不是為了改變世界，而是為了不讓世界改變我們”。我們生活在一個物質充足但精神匱乏的時代，光怪陸離的霓虹燈掩蓋的是一次次道德底線崩塌。自我修養是一個人在幾十年的文化薰陶下形成的。沒有人可以輕易拋棄它，它會時常提醒你，別忘了感恩。具備這種自我修養的人很多，倒有些巾短情長。那我就舉一個名人的例子吧。美國總統羅斯福是感恩這種自我修養的踐行者。羅斯福家中失竊，朋友寫信安慰，羅斯福卻沒有在回信中抱怨任何人，反而這樣寫到：我感謝上帝，我感謝小偷，沒有偷走我所有的東西，我感謝我自己不是那個小偷。羅斯福總統就是一個把感恩作為自我修養的人，當他的自我修養在平常生活中流露，他才能留下這樣為人傳頌的故事。
感恩也是靈魂上的道德法則。康德曾這樣說過：“有兩件事最值得我敬畏，一樣是頭頂的燦爛星空，一樣是心中的道德法則”。何謂“法則”，法，是法律，是神聖而不可侵犯的東西；則，是準則，是道德的約束。自我修養是自己的約束，法則則是具有強制性的，也就是說，法則是我們道德的最後一道底線，當我們徘徊於道德邊緣的時候，道德法則會將我們拉回，不至於走向道德淪喪。感恩也應該作為一種法則，強制性地要求我們遵守，踐行。像敬畏法律一樣去敬畏感恩的法則，才能避免：“子欲養而親不待”的情況。
木心說：“我們窮，只此一身青春”。把感恩提升到靈魂的高度，讓感恩與靈魂作伴，也與青春為友。我們便是窮人中的富裕者。
【篇五：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
尼采有言：“感恩即是靈魂上的健康”感恩，是來自內心深處的情感，是人與人，人與自然，人與世間萬物彼此相聯絡的情感。它是一首來自靈魂深處，是人與生俱有的讚歌。
我感恩那份回憶。這滿天星辰，是我幾時不曾珍惜的美好。多年後，緩緩想起那模糊的身影，兒時的快樂，是午後那朵不知名的小花，是田野間飛走的那隻風箏，是那時候快樂的自己。歡樂、灑脫、不知愁。多年後，我回憶起那片星辰，回憶起那朵小花，回憶起田野中追風箏的自己。感恩時光，讓我找到那個心中的自己，感恩回憶中的美好。回憶總是美好的，因為它早已遠去且早已經不屬於你，但心中那份悸動仍留於心底。
父兮怙我，母兮恃我。孝悌是中華傳統美德，“孟母三遷”表現出母親對於孩子深深的愛意。父母是這世上唯一包容孩子一切過錯的人，給予你無限的愛意，而我們並不是應在網路世界中表達自己的愛意，真正的聲音不應浮於表面，而應立於行動，內心存有對父母的感恩之情。大音希聲，大象無形。內心永懷感恩之情，付諸於行動之上，別讓愛意永遠停留於虛幻之中，更別造成“子欲養而親不待”之悲劇。吹響來自內心的感恩之歌，不須太多浮誇表達，真正的感恩來自真實的內心。
人常嘆社會凡俗亂耳，不聞林清玄先生半句箴言：心美，一切皆美。社會不斷髮展，感恩這時光為我們帶來美好。都說“時光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉”時事變遷，故人不在，他們不曾停留於你的身旁，卻教會了你勇敢。時光讓人成長，讓我學會獨自面對前方的風浪，我感恩時光，也正是有了歲月的流轉，年華的更替，讓我心中的感恩之情愈發濃重。我感恩成功，讓我擁有了前進的動力；我感恩失敗，讓我知曉了自己的不足；我感恩努力的自己，讓我成為自己心中的人。正是因為有了感恩之心，我才能夠不怕風雨，砥礪萬難，朝著心中的夢想奔去，唱響屬於自己人生的讚歌。
最後，有感恩之心的人，我想，是在人生道路上會永遠充滿信心與活力，唱響感恩的讚歌，也是唱響屬於自己的讚歌。天地萬物與我們有必然的聯絡，如果不能做成就大事的人，那就做一個滿懷感恩之情的人，發現世界之美，發現有恩情的世界。唱響自己的生命讚歌。
【篇六：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
曾經讀過一本書—《手斧男孩》，故事的主人公是一位十多歲的男孩布萊恩。他從墜機事故中奇蹟般生還，憑藉一把手斧生存下來。在感恩節那一天，布萊恩就祈禱、感恩—感謝太陽，感謝柴火、手斧、棚屋，和每一顆填滿肚皮的果實。是它們，給了他生存的力量。
哲學家尼采曾經說過：感恩即是靈魂上的健康。它也當是我們每天的必修課。感恩不失為一種處世哲學，也是生活中的大智慧。學會感恩，就是感謝生活的給予。這樣我們才會有一個積極的人生觀，總能保持健康的心態。家庭的溫暖、同學師生情誼、陌生人的幫助，甚至是一隻小動物的溫情，都足以令我們感動，繼而感謝一切。知道感恩，才懂得在得到恩賜的同時，用一顆善良的心，回報社會，回報父母，回報幫助自己的人，使自己的靈魂在健康中得以昇華。
對於那些關照我們、幫助我們、指點我們的人，應該發自肺腑地去接納，去感謝他們。而另一些人呢？那些傷害我們、欺騙我們的人呢？談不上感恩，那就感謝吧，他們是你人生的助力。那些傷害我們的人，將磨鍊我們的意志；那些欺騙我們的人，將增進我們的見識；那些遺棄我們的人，將教會我們自立；那些絆倒我們的人，將助長我們的智慧；那些蔑視我們的人，將覺醒我們的自尊。
這樣看來，生活有哪裡不好呢？生活中又有什麼事不在成全我們呢？感恩，擁有一個健康的心態，去向往、神往那未來，那心中的小小夢想。
我聽說，虔誠的人都是快樂的。那些信仰不正是感恩的開始嗎？在我看來，人們的精神生活和物質生活都必須依靠別人的勞動。感恩即是靈魂上的健康，同樣在於沒有感恩，就沒有真正的美德。正如詩經中所說：“投我以木桃，報之以瓊瑤。”羔羊跪乳，烏鴉反哺，感恩早已成為大自然的定律。
懷揣著一顆感恩的心，我們需要去體驗生活和勞動的艱辛。這樣的一種感同身受，才會引領我們至一個健康的心態。正應了尼采這句話：感恩即是靈魂上的健康。
【篇七：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
尼采說，“感恩即是靈魂上的健康”於你，於我，學會感恩便是靈魂的療養。雨過天晴，蚯蚓在水泥地上透氣，毫無在意的一腳，便結束了它的生命；盛夏午後，蟬鳴在空氣中撞擊，頑童的撲網一下，它便停止了呼吸。微涼夜晚，飛蛾誤闖教室，伴隨同學們興奮的起鬨聲，它就再也沒能飛出去。
感恩自然，細嗅薔薇，山間叮咚的泉水，是樹林間的吟唱，校園的草叢，是樹下的裝飾，這身邊的一切，都是大自然的饋贈，偉大的印度詩人曾經說過“自然你是我的母親，我願化為你的乳兒，在你的懷中讚美你。”古人云“斧斤以時入山林，材木不可勝用也。”他們知道如何與自然相處，他們對自然有著原始的崇拜和信仰，對自然不可無休無止的索取。
感恩生命，萬物相等，從一開始作為嬰兒呱呱墜地，到成為各自家庭的掌上明珠，青年肌肉下強勁有力的血管跳動著生機和活力，臉上神采飛揚揚露著健康彩色的雙頰彰顯著年輕的氣息，將手指在點燈上一按，燈光照著的溫暖柔和的紅色，是血液，是生命，此時心中感恩賜予我們生命的父母，也感嘆與人體的神奇，這生於世上的快樂也便讓我們情不自禁的驕傲了：我是萬物之靈。那萬物之靈的萬物呢？那“企鵝”的英文字來的物種海燕，那種可以飛翔於海面捕食的美麗鳥類，早在上個世紀就滅絕了，想來若我們的子孫甚至看不見熊貓，猴子，以至於平常的貓貓狗狗，世界上只有人類，那將是多麼悲哀的場景。
感恩身邊的人，也要活於當下，明白生命的含義，領略自然的奇蹟，作為人也應該感恩身邊的人，美英的感恩節盛行，中國的各種節日其實也是為了感謝身邊的人，祖國使我們處於和平環境，不流離於戰火亂世；家庭使我們處於衣食無憂，不流浪於塵世角落；社會使我們心安平和，不擔心出門失財，進門受騙，年輕的人們身邊有無數的人，而他們是我們青春的擺渡人，撐著長槳，為我們避開暗流中的礁石，引領我們渡向彼岸。
無論你是否為朋友的背叛而悲泣，為戀人的離棄而痛苦，為親人的去世而抑鬱，是否對世間一切傷心欲絕，你若什麼都沒有，你仍然可以感恩，感恩清晨仍看見陽光灑落在手心裡，感恩蝴蝶徘徊在百花間精靈般飛舞，感恩露水在百草間折射出鑽石光芒，靈魂會寧靜，心間會顫動，感恩讓靈魂得到療養，讓世間變得美好！
【篇八：感恩即是靈魂上的健康議論文作文】
感恩不一定要感謝大恩大德，感恩可以是一種生活態度，一種善於發現美並欣賞美的道德情操。
—題記
尼采曾說“感恩即是靈魂的健康。”直到讀過《愛的教育》，我才體會到這句話真正的內涵。儘管是一本少兒讀物，但是從這本書中我仍然能尋找種種感動，其中就有個永恆的主題—感恩
這本書是以安利柯的日記形式，講訴了一個學年內發生在他身邊的個個感人故事。在書中那些平凡的人物身上無不盪漾著對父母的感恩，老師的感恩，以及對生活的感恩。這些雖然談不上驚心動魄，卻也能讓人怦然心動，甚至淚流滿面。十二歲的朱里奧為了全家人吃飽，半夜還起來模仿父親的筆記抄寫工作，以補助家裡的經濟。而他成績下滑嚴重，每天遭受父親的臉色冷眼。他之所以為全家人的幸福努力工作，是因為他想減輕父母的負擔，報答父母的養育之恩。即便是受再大的委屈，他也不會放棄動搖。
回首當今社會這樣的感動回首當今社會，這樣的感動就很缺乏。
孩子在享受父母提供的物質時，殊不知父母掙的錢來之不易。如此下去，父母與孩子之間的摩擦越來越多，矛盾也越來越深，加上孩子的叛逆心理，雙方經常會為生活中小事而發生衝突，感情也會逐漸冷淡下去，更談不上孩子對父母的感恩了。作為孩子，我們應該多與父母溝通，實在不行我們也不能要求父母如何，唯有多尊重並理解父母，體會他們的幸苦。父恩比山高，母恩比海深。
我曾經聽說過這樣一件事：有位青年在一次事故中，從寒冷刺骨的河裡救起數人後，終因長時間受凍導致雙腿癱瘓，輪椅上的他說：“我心痛的並不是雙腿不能走路，而是，被我救起的那些人中，沒一個向我說過謝謝。”生命對於我們只有一次，可為什麼在這麼多寶貴的生命被拯救起之後，就沒有人站出來，感激的說一句：“謝謝。”對別人所給的幫助表示感激，將感激之心落實在實際行動上。”這是感恩。可是，現在這個時代，又有幾個人會把感恩當成一種習慣。擁有一顆感恩的心，可以讓生活變得更珍貴，可以讓精神變得更崇高。所以，我們要懷一顆感恩的心，讓感恩成為一種習慣。
感恩是美德中最微小的，卻又是最基本的。沒有感恩就沒有真正的美德。輕輕合上《愛的教育》，我明白了：只有在感恩中成長，才會有靈魂的健康。
感恩靈魂上的健康作文 篇12
高一作文 ,7360字【篇一：感恩靈魂上的健康作文】
哲學家尼采說：“感恩即是靈魂上的健康。”一個人的素質健康不只是看他平時的待人待事，還要看他是否心存感恩，是否心純於水。靈魂的健康與伴侶就是感恩。
人生而在世，不可心存惡意。不懂得感恩的人，他的眼裡缺少淚水；不懂得感恩的人，他的靈魂缺少伴侶；不懂得感恩的人，他的靈魂裡缺少雨後天晴而見的彩虹。擁有感恩的人，他的一生都充斥著陽光，連說一句話，做一件事，都會顯出他人格的高貴。他的這一生都不會覺得孤獨，因為他懂得感恩，擁有伴侶。
對於父母和經常與我們相處的人，感恩是重中之重。是他們能夠讓你在快樂中成長。這些陪伴你多年的親人與益友，給予了你太多太多，你又怎能不回報呢。鷹擊長空，是為了回報偌大的天空許給他的自由；魚遊於水，是為了回報大海給他的生長環境；小樹變成蒼天大樹，是為了回報一直滋養他的土地。我們生活在人際關係複雜的圈子中，難道不應該對愛我們的人們做出點回報嗎？在得到恩賜的同時，心存感恩，才能處好事情，處好人際關係，這正是我們人能在優勝劣汰的環境中生存的法則之一。
生活中少不了的就是感恩。你給予別人的一小點，對別人有益的同時你自己也會受益。都說“滴水之恩，當湧泉相報”。懂得感恩的人，他生活中的難事與不如意都會少許多。人們都說現在的社會上的人心態浮躁，可你有沒有想過，這其中缺少的就是感恩。如果每個人都懷感恩，那人與人之間的計較是不是就少了一點，相處的方式是不是也更加善意一點，你們之間的競爭是不是更加友誼一點。感恩就是那麼的偉大，他能夠緩解許多事情的繁重與惡意。他能夠帶來的，就是讓人與人多一點信任與感激之心。感恩讓他能夠自信的往前走，即使路途中少不了的坎坷。感恩是他的伴侶，給他一腔孤勇的力量，讓他不再畏懼彷徨。感恩給了他抉擇事物的方向，讓他在十字路口前不再迷茫。
感恩是靈魂的伴侶，靈魂的良藥，靈魂的健康。他是一種處事哲學，是生活的智慧。不管我們有多驕傲的成績，都應該飲水思源，心存感恩。靈魂正是有了感恩，才會在我們失意時，鼓勵我們前行。
【篇二：感恩靈魂上的健康作文】
尼采曾說：“感恩既是靈魂上的健康。”關於這句話，我是極度贊同的。但我認為應該再添上一句話，便是“又是使靈魂快樂的養料。”
我身邊有很多同學，時常因為孤獨而感到恐懼，而我則不然，我熱愛獨處。但同樣是人，為什麼感覺不同呢？我認為很大一點，便是靈魂上快樂與否。靈魂快樂者，無論獨處還是群聚，靈魂依舊快樂；不快樂者，離開了眾人，便感覺無盡的孤寂。那麼，什麼東西能作靈魂快樂的養料呢？我認為便是感恩。
感恩的形式有很多種，其中最大的一種便是“孝”。為什麼這麼說呢？人類擁有的最初感情便是親情，即父母與子女之間的親情。這是任何人都無法避免的。中國古代就在提倡孝，甚至將那些孝子的故事寫成一本書，予以讚頌。
當然古人不止重視孝，更注重各種情，而這些情都是感恩的一種，這裡就不做一一詳述。就我自己而言，對我影響最大的還是師情，這也是讓我靈魂快樂的養料之一。
我們前面提到過，感恩是使靈魂快樂的養料。任何一個人的一生都不應當喪失感恩之情，如果喪失了，那麼這個人的人生是不完整的，特別是對於青少年而言，則更為重要。因為，一個人三觀的養成階段就是在青少年時期，如果一個人在青年階段學不會感恩，那麼他的三觀就會出現差錯，個人主義就會滋生，那麼當他年老時，他的靈魂一定是不快樂的。
就我自己而言，我為什麼熱愛獨處呢？因為我懂得感恩，所以我獨處時，靈魂很快樂。我今年17歲了，在我人生的道路上，有很多陪伴我的人。他們給帶給我的有快樂，也有憂傷。但是無論他們給予我什麼感覺，我都很感激他們。感激他們讓我成長，如果沒有他們，能有現在自己成熟的思想嗎？
但總有一些人，認為自己某些時候不好的遭遇是那些曾經傷害他的人造成的。所以，一遇到困境，就怨天尤人。這種思想值得讚賞嗎？顯然不值得。盧梭20歲時曾被他的未婚妻傷過心，導致他離開了小鎮。30年後，當盧梭名譽歐洲，以一名學者的身份回到小鎮時。有人問他，是否還記恨那位姑娘，盧梭則回答沒有。因為他覺得如果30年期間一直記恨，就好像一直提著一袋死老鼠走在路上，聞到臭味的還是自己。最後，他還匿名送了那位姑娘很多金幣以緩解她貧困的處境。顯然，盧梭是明智之輩，如果沒有那位姑娘的背信棄義，盧梭也許還在小鎮裡，成不了大器。但我想他心裡一定很感激那位姑娘當初傷害他，不然也不會有他當時的成就。如果我們也能學習盧梭，感恩傷害自己的人，也許我們不能擁有盧梭擁有的聲譽，但我們的胸襟一定能宛如宇宙一般，裝下天地萬物，當面對傷害自己的人時，能夠不溫不怒。
最後，我相信如果社會上各階層人士，都能學會感恩天地萬物，常懷感恩之心去入世，那麼他們的靈魂一定會感受到無盡的歡樂與滿足。
【篇三：感恩靈魂上的健康作文】
擁有一個健康的靈魂，擁有一個健康的心，才能擁有一個健康的人生。尼采曾說：“感恩即是靈魂上的健康”所以，每個人都應該擁有一個健康的靈魂。
我們應擁有一個感恩父母的靈魂。
烏鴉也會反哺，羔羊也會跪乳，何況是人呢？我們生來沒有任何的生活能力，都是因為父母的幫助才得以生活。我們在父母的幫助下過著“飯來張口，衣來伸手”的生活，但我們卻逐漸將這視為理所當然。作為一個人，又有什麼理由不感恩父母呢？古時漢文帝，煎藥給母親喝時，總會自己嘗過，覺得差不多後才給母親；仲子路家裡貧困，自己從百米之外的地方背米給父母；淳于意聽說父親被判刑，主動上書請求刑罰自己。漢文帝劉恆，仲子路，淳于意便擁有一個感恩父母的靈魂。所以，我們應擁有一個感恩父母的靈魂，擁有對父母孝順的靈魂。
我們應擁有一個感恩朋友的心。
世上除了父母，我們得到的最多的幫助就是來自於朋友的幫助。李白到長安求官時，便是他的朋友賀知章向玄宗舉薦了他。當他流落街頭時，便是元演，崔成甫等人接濟了他。而呂布，在他的朋友陳宮一心為他出謀劃策時，將他逐出自己的營帳，最終死於劊子手斧下。所以，我們應擁有一個感恩朋友的心，擁有對朋友肝膽相照的心。
我們應擁有一個感恩社會的人生。
著名的微軟公司的創始人比爾盖茨，公開宣告自己死後會將自己的財產全數捐給社會慈善事業，他便用偶遇一個感恩社會的人生。鳥兒如果沒有天空，就無法翱翔。駿馬如果沒有草原，就無法賓士。魚兒如果沒有海洋，就無法存活。所以，人不應該沒有社會這個環境，有了社會，我們才得以生存。我們應擁有一個感恩社會的人生，擁有對社會報恩的思想。
擁有感恩的靈魂，擁有感恩的心，擁有感恩的人生，才會擁有一個真正健康的靈魂，才會擁有一個真正健康的人身。我們不應只追求身心的健康，更應追求靈魂的健康。珍惜身邊的一切，感恩身邊的一切吧！
【篇四：感恩靈魂上的健康作文】
人為什麼要感恩？我這一生要做的事太多太多，沒多的時間去感恩。即便少了感恩，地球依然還是在轉，世界依然美好，我也依然健康。嗯，不感恩沒什麼影響的，那我從現在起不要去感恩了，我不想回報幫助過我的人，那樣太累了。
可是，我的世界好像變得與別人不一樣了。我說我看到的是寸草不生的貧瘠土地，別人卻說有一片茂密的樹林在他們面前；我說我聽不見嘰嘰喳喳的鳥兒鳴叫，他們卻說鳥兒對著天空在高歌；我說我聞不到芬芳的花香，他們卻說花朵的氣味撲鼻而來。為什麼？為什麼我的世界一片荒蕪？我的五官出問題了嗎？為什麼我的身體很沉，像是被無數的石頭壓著？不，我不要，我不要這樣！我蹲下身來抱頭痛哭，一個拿棒棒糖的小女孩看到了我，扯扯我的袖子，用甜甜的聲音說：“姐姐，姐姐，你怎麼在哭啊？不要哭啦，諾，我把我的棒棒糖給你。”我抬起頭來看她，接過她的糖哽咽地說著，“謝…謝謝你。”小女孩蹦蹦跳跳地走了。我看到她走過的地方萌出了綠。
可我的世界依然荒蕪，我還是蹲在原地。一位和藹的老婦人走過，她看到我這樣心疼不已，拄著柺杖，一點點的俯下身來，用她那佈滿歲月痕跡卻溫暖的手撫撫我的頭，然後將我的頭抬起，輕聲問：“可憐的孩子，你很是憔悴，何以使然？”她的目光明亮溫暖，讓我在將被黑暗吞沒的時候抓住了一束光。我撲入她的懷中，也沒想她的身體能否承受得住，只覺得那樣的懷抱很暖很暖，在全身蔓延開來。
我帶著哭腔說，“為什麼我看不到那般美好的世界？為什麼我的世界一片荒涼？我不要…我不要，我受不了了！”
“孩子，別怕，你只是丟失了一樣東西，你的已經靈魂不健康了，但身體依然健康。只要找到那樣你丟失的東西，找回真正的自己，別讓靈魂中的小蟲將你徹底蠶食，好嗎？”她的手在我的背上輕輕拍打，溫暖迅速在全身蔓延，覆蓋了之前撲入她懷中的暖意。
我不捨地離開她的懷中，看著慈祥的她，弱弱地問，“我，我丟了什麼？”她順了順我凌亂的頭髮，“傻孩子，是感恩吶。有人說，‘感恩即是靈魂上的健康。’可你不想感恩啊。”
“還記得剛剛的小女孩嗎？你對她說了謝謝，這是一種感恩，所以你才會看到了那點綠意。所以重新拾起它吧！讓你的靈魂健康起來。”老婦人用袖子為我拭去了眼角的淚滴。
“原來是這樣啊！”我揉了揉眼睛，笑著說，“我知道了，我會讓我的靈魂健康起來的。”
我有乖乖聽她的話，因為我想看到多彩的世界，我想要的不只是身體的健康。於是，我喜歡對一切事物說“謝謝”，我樂於回報幫助過我的人，我每天都在幫爸爸媽媽做事情。每一次的感恩都能使我看到一點色彩，聽到美妙的聲音，聞到馥郁的芳香。漸漸的，漸漸的，我的世界冒出了綠草，長出了大樹，開出了絢爛的花，我的世界不在荒蕪了，我的身體也變輕了。我覺得很輕鬆很自在，我的靈魂健康了，我找回了真正的自己。
每一天都值得感恩，每個人都應該感謝，因為—“感恩即是靈魂上的健康。”
【篇五：感恩靈魂上的健康作文】
沒有感恩就沒有真正的美德，沒有感恩一個人就無法立足於世。感恩是精神上的無價之寶，也是靈魂上的健康支柱。
因此，我們應當學會感恩，做一個靈魂健康的人。
感恩，就要對父母有一顆孝心。常言道：百善孝為先。孝順是一個人心靈美德最基本的體現。漢高祖劉恆，以仁孝之名，聞於天下。母親臥病三年，他常常目不交睫，衣不解帶：母親所服的湯藥，他親口嘗過後才放心讓母親服用。因為他的孝順，讓百姓看到了一位賢明的君主，深受愛戴。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。連自然界都明白的道理，若一個人卻不知報答給予自己生命，恩重如山的父母，就失去了人基本的感恩之心，將永遠被囚禁在靈魂的譴責之中。
感恩，就要對社會有一顆責任心。“人生須知負責任的苦處，才能道盡負責任的樂趣”梁啟超這樣說。“黨的好乾部”焦裕祿用他的一生證實了這句話。1962年他被調往河南蘭考縣擔任縣委書記。時值該縣遭受嚴重的內澇，風沙，鹽鹼三害。雖然他身患肝癌，依舊忍著劇痛，堅持事實就是，群眾路線的領導方法，同全縣幹部和群眾一起努力同自然災害進行頑強鬥爭，努力改變蘭考面貌。他用自己的感恩和責任鑄就了迎難而上、無私奉獻的焦裕祿精神。並使當代人對做責任人，健康人有了更深的感悟。
感恩，就要對自然有一顆敬畏之心。老子說：“人法天，天法道，道法自然”。在道家看來，天地萬物之發生都同源於道。我們人類又有什麼理由不效法天地之道，敬畏自然呢？寄情山水，迴歸自然的生活給蘇軾帶來了解脫和新的生機。蘇軾的力量來自於“取之無禁，用之不竭”的造物主，蘇軾的氣度受賜於這蒼蒼之天，遼遼大地，茫茫宇宙—不為自己的得失而斤斤計較，也不一昧索取使自己的私慾膨脹。這都是因為他懷有一顆敬畏自然之心，把自然的氣度灌注到自身的修養之中，做到了真正的天人合一，獲得了靈魂上的解放。
懂得感恩的人是幸福的，不懂感恩的人是悲哀的。同樣一枝玫瑰花，有人說：“花下有刺，真討厭！”有人說：“刺上有花，真好！”看到刺的人，挑這毛病、盯著不足，他們註定是悲哀的。而那些看到花的人，則有著感恩的心。儘管刺扎手，但刺上的花有著芬芳的花朵，於是他們能感受到幸福。所以，擁有感恩心的人是幸福的。
孝順、責任、敬畏凝聚為一顆感恩的心。感恩是一種生活的勇氣，是一種氣魄，亦是一種美麗。唯有心懷感恩，才能使自己的靈魂在健康的環境中得以昇華！
【篇六：感恩靈魂上的健康作文】
尼采曾說“感恩即是心靈上的健康”；盧梭曾說“沒有感恩就沒有真正的美德”；洛克也曾說“感恩是精神上的一種寶藏”。由此可見，感恩於人言，便是靈魂的建築師，築就我們鮮活，豐富，健康的心靈。
當我們感受每一縷微風，嗅得每一份馨香，觸碰每一汪泉水，那都是自然賦予我們的喜悅；當我們迎來一輪初升的朝陽，目送一次夕陽，臥看滿天星光，那是時光豐富了我們的生命。甚至當我們走過了一段泥濘，承受了一次風雨，見證了一次花謝葉落，都是世界給予我們的禮物。若我們能因此對自然，對世界心生感恩之情，那麼也會常懷愉悅之心。正因為有了對世間之物的感恩之情，我們的靈魂便可終日浸潤在如晨露般晶瑩的營養液中，可常年生長在如精心翻掘後的沃土上。
美國總統羅斯福曾家中失盜，許多物品皆被盜走。其友勸慰他別因此難過，羅斯福卻回信一封令其友敬佩不已。他在信中寫道“謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的只是我的東西，而沒有傷害我生命的；第二，賊偷去的只是我的部分東西，而不是全部東西；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”羅斯福遭遇失盜，卻依然從中找出了令自己對此感恩的三個理由，走出來其友認為他會陷進的哀傷境地，這便是一種由根植在他靈魂中的感恩所釋放的樂觀與釋然。
倘若換了一個心中毫無感恩之情，如同那些認為父母對自己的關心和愛護是理所應當的子女；或是漠視老師對其諄諄教誨而流下汗水的的學子；亦或是把社會，國家，乃至自然所給予的使我們生活更加美好的一切看做自己本該擁有的人。他們大抵都會對此怨天尤人，抑鬱不已，甚至埋怨吧！
當我們身體生病時，有各種醫生，各種藥物加以痊癒，而當我們靈魂生病時，又有何物加以治療呢？身體不適，我們總是千方百計尋找治療之道，那樣的痛苦也可以熬過去，而當我們靈魂不適，當我們再也感覺不到幾日陰雨見陽光的那種欣喜，再也體會不到當家人在你生病之際精心照料時的那種溫暖。只是因為我們失掉了感恩，失掉了對太陽的感恩，失掉了對親人的感恩……一旦失掉了感恩，我們還會失去更多愉悅的情感，以至於—失去健康的靈魂。
為了使靈魂痊癒，為了時刻握住世界的美好，更為了不辜負在世一生，讓我們懷一顆感恩之心，延續華夏子孫千百年的美德，讓發自內心的感恩之情築就我們美好健康的靈魂吧！
【篇七：感恩靈魂上的健康作文】
感恩即是靈魂上的健康，只有擁有感恩心得人才擁有一個健康的靈魂。
我感恩，感恩生活，感恩網路，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一顆感動的心去承接生活中的一切。
科學家愛因斯坦曾說：“我每天上百次提醒自己，我的精神生活和物質生活都依靠別人(包括活著的人和死去的人)的勞動，我必須以同樣份量來報償我領受了和至今還在領受著的東西。我強烈的嚮往著儉樸的生活，並且常為感覺自己佔有了同胞們過多的勞動而難以忍受。”所以感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不應該為自己沒有的斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私慾膨脹。
《詩經》中“投我以木桃，報之以瓊瑤”。每個人都要懂得知恩感恩報恩，知恩感恩報恩每個人都必須做到。受人滴水之恩，當以湧泉相報。而母親是我們最應該感恩的，唐代詩人孟郊《遊子吟》中道：“慈母手中線，遊子身上衣。”，我們每個人都應該學會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈予。這樣你才會有一個積極的人生觀，總能保持健康的心態；知道感恩，才懂得在得到恩賜的同時，用一顆善良的心，回報社會，回報父母。使自己的靈魂在健康的環境裡得以昇華。
感謝我身邊每一位好友，每一位親人，每一個陪伴過你的人，感謝他們伴你走過每一天。讓我們以一顆感恩的心，換一個健康的靈魂。
【篇八：感恩靈魂上的健康作文】
雲化為雨滴滋潤乾涸的大地，是雲對大地依託其遼闊的感恩；陽光為植物帶去熱量，是陽光對生命的感恩；落花選擇以地為被，是對滋養它的土地的感恩。
“感恩即是靈魂上的健康。”感恩，是一個多麼令人敬重卻簡單的詞彙。它要求的是僅僅是一份最純真質樸發自內心的感謝。然而，不是每一份付出都能得到這樣真摯的回報。
不論是早已沉靜於海底的“名校生毒殺室友案”還是近日頗受關注的“弒師案”，都令人聞之變色，大為膽寒。無論是相親相愛的室友還是關愛我們的老師，都是朝夕相處的親密的人。然而，室友的幫助、老師的提攜都在熊熊怒火中肆意燃燒著。在那一瞬間失去生命的，不僅僅是平日裡鮮活的生命，室友之間、師生之間的情分也褪去了色彩。昔日的和睦場景彷彿歷歷在目，卻已化為泡影。自己同時已被自己禁錮於仇恨的牢籠，地獄的深淵。帶清醒過後只剩無邊的悔恨。
但不同人有不同的選擇。“百善孝為先。”古代先賢已樹立了極佳的榜樣。古時既有父母憂而去職不食油肉的規定，也有“臥冰取鯉”“程門立雪”的佳傳。孔夫子也說道：“父母在，不遠遊。”今年也湧現了這樣令人感到溫暖的孝子，甘肅魏祥、河北龐眾望揹著母親上清華。
泱泱中華，千年文明古國。戰國時，晉國公願在楚國退兵時拒絕下屬追擊的提議，說道：“微夫人之力，不及此。”又或是退兵三裡；又或是李密在《陳情表》中所言“臣無祖母，無以至今日；祖母無臣，無以終餘年。”“烏鳥私情，願乞終養”，於是“辭不就職”。
感恩尊師，是他們帶我們感受到知識改變世界的力量，走向新的未知世界；感恩父母，是他們把我們含辛茹苦地撫養成人，給予我們健全的身體；感恩朋友，是他們讓我們感受到“高山流水覓知音”的理解，又或是“天涯若比鄰”的溫暖；感恩自然，是它提供給我們賴以生存的一草一木，一花一樹。
心中懷有一份感恩之心的人，走到哪裡不能立足呢？感恩之心不僅是立人之本更是國家的立國之本。人不能脫離於社會而存在，一個國家也不能獨立於世界。倘若一個人不懂回報，怎能鑄成事業？倘若失去了別國的幫助，處於孤立之中的國家，又能獨自安穩多久呢？
靈魂的健康大抵源於此。感恩值得敬畏，我們所擁有的值得珍惜。即使是微不足道的點滴，但“莫以善小而不為”，其心意猶如“千里送鵝毛”，情意有千斤之重。因此，讓我們學會感恩，建立精神上的健康。
有趣的健康體測 篇13
國小四年級作文 ,768字想要看看你的體質是否健康？想要知道你的速度又多快？來吧，來吧，你只要來參加我們學校的體質健康測試，就會全都知道！
下午體質健康測試開始了，操場上的測試進行得熱火朝天。可是，我們班卻是排在最後一個。同學們盼星星，盼月亮，終於盼到了我們班去參加測試，於是大家排著隊興高采烈地向樓下走去。
我們測試的第一項是坐位體前屈。同學先把鞋子脫掉，坐在墊子上，腳後跟抵住凳子，膝蓋繃直，兩手向腳的方向盡力前伸，這時老師就會報出指尖夠到的刻度。老師報的的成績有好有壞，最高的有20釐米，最少的只有3釐米。我是10釐米，應該還算好吧？不過我有些疑惑，為什麼要測這個呢？難道身體的柔韌性好不好，也是身體健康的一個指標？
接下來就是仰臥起坐，隨著一聲哨響，我們飛快地做了起來。幸好我在家裡有多多練習，雖然心裡“撲通”、“撲通”跳，我“嘿咻”、“嘿咻”，一分鐘裡做了四十一個。總算成績不錯，可真是累啊！
休息一小會之後，就是跳繩測試。我們來到了場地上，拿起跳繩，做好準備，只等一聲哨響，就快速地跳起來。我不敢左右看，只能讓自己跳得快點，再快點。聽著耳邊“呼呼呼”繩子甩動的聲音，“嘭嘭嘭”雙腳跳動的聲音，我的手腳有些酸了，氣似乎有些喘不過來，一分鐘的時間，好像從來沒有這樣漫長。時間到了，大家喘著粗氣停下來，個個跳得精疲力盡，恨不得一下子攤到在操場上。等我喘過氣來，一問自己的成績，竟然跳了一百六十四個！嗨，我的努力沒有白費！
最後是肺活量和五十米短跑測試。在測肺活量時，同學們鬧了不少笑話。有的吹漏氣了，才吹了個一兩百；有的塑料罩壓太緊了，結果臉都變形了，逗得大家哈哈大笑。測五十米時，我緊張得肚子有點疼，但是一會兒就好了。我一口氣衝到了終點，跑了九點七秒。但我覺得，這不是我的真實水平，因為我沒有用上力呢！
這次的體質健康測試真是有趣，希望明年還能再來一次！
速生植物與人類的健康 篇14
國小四年級作文 ,581字現在，全世界的人口迅速增長，許多蔬菜和水果都來不及供應了。怎麼辦呢？
農業科學家想出了很多辦法，比如各種催熟劑、克隆技術、轉基因技術、高效農藥等等。使得原本要在當季才能吃到的水果蔬菜，現在可以想吃就能吃到，而且外形看起來更漂亮。可是你們有想過嗎？吃進肚子裡的這些反季節果蔬都已經失去了它們原本的靈魂！硬邦邦的香蕉、滿身血紅的草莓、碧綠的蔬菜，都能見到催熟劑的身影。俗話說“一天一個蘋果，健康陪伴我”，可是為了保鮮，果農都會在蘋果還沒有完全成熟就摘下來，等出售時再噴灑上催熟劑催熟增色，表面塗上石蠟保持光澤。所以我們看見的蘋果都是又大又紅，很討人喜歡，大家蜂擁搶購，日積月累，這些新科技不斷在傷害著我們的健康。這樣去吃所謂的“健康”，簡直是荒唐！
為了克服蔬菜的抗病蟲害能力，科學家們利用轉基因技術培育出了各種優良的蔬菜水果，比如可以殺死野草的大豆啊，不容易腐爛的西紅柿啊，等等。這些優良的果蔬在提高自身品質的同時，也為農業生態做出了貢獻，提高產量的同時也取得了顧客的信任。但它們的缺點是生產成本比較高，售價也比普通的果蔬貴。有的商家為了降低成本，吸引顧客，往往在生產過程中偷樑換柱、以次充好。對於這樣損害顧客健康的行為，我們必須要嚴厲打擊。
我們有理由相信，隨著科學技術的發展，生產優良品質的果蔬成本會慢慢降下來，到那時所有老百姓都能吃上放心、健康的有機果蔬了。
珍惜所擁有的健康 篇15
國三作文 ,829字不要埋怨命運不公，不要感嘆生活太累，其實我們有了生命與健康，就應當珍惜，放手去追求自己的夢想。
——題記
我們生活在一個幸福的時代，擁有過去別人所沒有享受過的東西，請珍惜你的生命，認真過好每一天。
對這個世界如果你有太多的抱怨，跌倒了就不敢繼續往前走，為什麼人要這麼的脆弱墮落，請你開啟電視看看，我們是不是該知足，珍惜一切就算沒有擁有。
還記得你說家是唯一的城堡。隨著稻香河流繼續奔跑，微微笑，小時候的夢我知道。不要哭，讓螢火蟲帶著逃跑，向前的歌謠，永遠的依靠，回家吧，回到最初的美好。
我們的生命都是爸爸媽媽給的，我們不是一個人，我們並不孤獨，我們什麼都不缺，所以我們應該好好生存下去，感謝爸媽賜予我們生命。如果你因為遇到一些困難與挫折，嘲笑與譏諷，就會產生輕生的念頭，那麼，我想說我打心底裡瞧不起你。你不應該輕生，你應該自己學會保護自己，勇敢的站起來，證明給那些嘲笑你的人看，你是可以的。
就如同世界上著名的音樂家貝多芬，受命運戲弄，他聽不見美妙的音樂，這是對於音樂家最沉重的打擊，然而他卻沒有放棄，一直堅持，迎難而上，最終他奏出了最偉大、最美妙的交響曲。他從未產生過輕生的念頭，他只是越挫越勇敢。世上無難事，只怕有心人。
我以前是個自卑又孤獨的女孩，我小學的時候被人嘲笑，說我是醜小鴨，因為長得很普通，沒有人願意和我交朋友，那一陣子是我心情最低落的時候，我也想過不要活在這世上了。可後來，我讀了安徒生的《醜小鴨》就明白了人不可以貌相，是金子總會發光的。轉念一想，如果我死了，爸媽會有多傷心，多難過，所以我要活下去。正因為有了這個決心，我的成績提高了，在班裡名列前茅。大家都很羨慕我，我變得愛笑，愛說話的女孩，朋友也逐漸變多，我真的很開心。爸媽看到我的改變很欣慰。我並不覺得我不如他人，只要我做足以讓我感到快樂的事。
在成長的路上難免有些挫折，但不要怕，夢想會照亮我們前進的路，珍惜你的生命，珍惜你所擁有的一切，向夢想前進吧！
珍惜所擁有的健康 篇16
國小五年級作文 ,353字我們一定要珍惜我們所擁有的健康，因為世界上還有許多人得到疾病，這些得了疾病的人想像我們一樣健康快樂的成長。但是他們已經不能像我們一樣健康快樂的成長了。如果我們不珍惜所用的健康，到時候後悔也來不及啦。
有一次，我的朋友每天都在馬路攤販上買那些不衛生的垃圾食品，每次我看見他們垃圾食品就會去阻止他對她說請你以後不要再買這些垃圾食品了，這些垃圾食品既不健康，又不衛生，可是他每次都不聽我的勸告，仍是繼續買垃圾食品。
有一次，它是垃圾食品的時候進的醫院，我聽到這個訊息後，連忙去醫院看他，到了醫院我對她說你現在知道垃圾食品的危害了吧，她說我現在真後悔，早知道我就不買垃圾食品了，我說你以後要改掉這個壞習慣。他說好，我以後一定不買垃圾食品了，我要為了我的健康著想。
通過這件事，我們更應該珍惜自己所擁有的健康了。
如何理智面對怒吼中的人 篇17
日記 ,437字詩人普希金有首詩：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。”很多時候，我們常常遭遇生活中十有八九的不如意，就需要鎮靜下來思考解決問題。在遇到情緒衝突時，如果碰上對自己怒吼的人，又該如何理智面對呢？
有人對你怒吼發脾氣，可以根據原因來分情況理智化解。第一種情況是，自己犯了錯誤，別人開始指責你並開始大吼大叫；第二種情況是，責任不在於你，而是遭遇別人的誤解或是別人胡亂拿你當出氣筒。現實中大多數人往往選擇要麼忍氣吞聲，要麼反駁鬥嘴回去。其實這兩種方法都不妥當，忍氣吞聲只是讓怒吼中的人變本加厲，如果你是受了委屈沉默是還不了真相。那麼要是反駁鬥嘴回去，即使公理在你這邊，事情也會惡化變得一發不可收拾。
那麼什麼樣的做法才是理智妥當的呢？針對第一種情況，首先等對方發洩完後，馬上主動認錯，並及時承諾以後不會犯類似的錯誤了。針對第二種情況，首先要鎮定地陳述對方發怒的原因，這會起到舒緩對方怒氣的作用，然後不卑不亢地耐心解釋客觀事實，讓對方瞭解到是錯怪了人，自己也會重新贏回對方的尊重。
如何理智面對怒吼中的人 篇18
日記 ,437字詩人普希金有首詩：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。”很多時候，我們常常遭遇生活中十有八九的不如意，就需要鎮靜下來思考解決問題。在遇到情緒衝突時，如果碰上對自己怒吼的人，又該如何理智面對呢？
有人對你怒吼發脾氣，可以根據原因來分情況理智化解。第一種情況是，自己犯了錯誤，別人開始指責你並開始大吼大叫；第二種情況是，責任不在於你，而是遭遇別人的誤解或是別人胡亂拿你當出氣筒。現實中大多數人往往選擇要麼忍氣吞聲，要麼反駁鬥嘴回去。其實這兩種方法都不妥當，忍氣吞聲只是讓怒吼中的人變本加厲，如果你是受了委屈沉默是還不了真相。那麼要是反駁鬥嘴回去，即使公理在你這邊，事情也會惡化變得一發不可收拾。
那麼什麼樣的做法才是理智妥當的呢？針對第一種情況，首先等對方發洩完後，馬上主動認錯，並及時承諾以後不會犯類似的錯誤了。針對第二種情況，首先要鎮定地陳述對方發怒的原因，這會起到舒緩對方怒氣的作用，然後不卑不亢地耐心解釋客觀事實，讓對方瞭解到是錯怪了人，自己也會重新贏回對方的尊重。
如何記住所學的知識 篇19
日記 ,628字俗話說，好記性不如爛筆頭。做筆記是學生黨常用的學習記憶方式，無論是康奈爾筆記法，還是圖表筆記術等等，各種五花八門的筆記形式應用的目的只有一個，就是記住所學的知識。但有時候即使我們把所有的知識點都做了筆記，那些知識點我們還是沒有記住，閱讀過的書忘記了，寫下來的文字也隨著時間而記憶模糊。這到底是為什麼？我們如何才能記住所學的知識？
對於這個問題，知乎大牛採銅回答了三個關鍵點。如何記住所學的知識？第一，所學的新知識必須加入自己的知識體系中去。普通學習者之所以常常學了又忘，就是因為他們沒有構建起自己的知識體系，這就造成學習資訊輸入大腦後卻無處歸屬。如果他們有意識地慢慢構建起知識體系，那麼新資訊就會成為補充與完善知識體系大廈的新磚瓦，新知識與舊知識的聯絡與融合就會讓記憶變得更加深刻，所學的知識就更容易記住了。
第二，實踐輸出轉化為技能。我們所學的知識資訊，如果不加以實踐運用並轉化為技能，那麼所學的理論知識不過是紙上談兵。親身實踐體驗絕對是一種極佳的記憶方式，身體感知並操作實踐，這個過程就是抽象化變具象化的過程，不斷具象化不斷實踐輸出，知識理論就通過這種形式轉變成我們的個人技能。
第三，重溫思考。眾所周知，複習是記憶的法寶。根據艾賓浩斯記憶曲線，人的遺忘現象是規律性的。所以在理解這個記憶曲線的基礎上，安排時間重溫思考所學的知識，我們就可以基本戰勝遺忘知識的困境。
新知識加入構建的知識體系、實踐輸出轉化為技能與重溫思考，這就是記住所學知識的三大法寶。
健康的生活讓生命更精彩 篇20
高三作文 ,760字擁有健康的生活，生命更精彩。生命在生活中孕育、發展、傳遞。生活亦是生命的價值體現。健康的生活，增值我們的生命。健康，是春天花朵的生機勃勃，是小鳥翱翔於天際的心靈自由，是日與月的規律交替。可見，健康的生活不可或缺。
那麼，健康生活如何才能擁有呢？
健康的生活，存在於辛勤的勞動之中。勞動，是人類生命永恆的主題，是我們生活中所不可缺少的。馬克吐溫曾坐船去另外一個城市辦事。途上，他硬是要自己划船，不讓船伕動手。一路上，馬克吐溫費力的搖動槳，雖汗流浹背，卻一臉滿足的笑。到達目的地後，船伕堅決推辭馬克吐溫的錢，並感謝他的好意。而馬克吐溫卻笑著說：“船伕，勞動使我很快樂。”勞動使生活充實，勞動使生活快樂，勞動后豐收的果實更是慰藉我們的心靈。勞動使我們的生活健康。
健康的生活，藏於縷縷的書香中。知識，是我們走向心靈高地的階梯，是我們生活迷宮中的地圖，是我們走向健康彼岸的渡船。李大釗告戒我們，“工讀打成一片，才是真正人的生活”；孔子的“韋編三絕”，可見其對書的痴迷，精神的自由由書中來；馬克思埋頭讀於圖書館十幾載，為的是追尋內心疑問的答案……書籍，是我們精神的自由天堂，亦是最好的老師，生活中的方向，靠它指引。知識，使我們的生活健康。
健康的生活，存在於情感的交流中。無論親情，友情，還是愛情，都是我們生活中所必不可少的。交流，是心靈之間的彩虹橋，親情的溫馨，友情的醇厚，愛情的甜蜜，讓黑暗的心靈深處剎那溢滿光彩，讓寒冷的不毛之地剎那溫暖如春。人的心靈，似一潭清泉，情感的交流，似源頭的活水，惟有活水潺潺不止，才有情感的生機與活躍，惟有情感的交流，才有健康的生活。
健康的生活，是辛勤的勞動，是知識的汲取，是情感的交流，正是生活的健康，煥發我們心靈的無限光彩，給予我們施展才華的廣闊空間，也正是健康的生活，讓我們的生命更精彩。