如何保持健康相關作文20篇
如何保護牙齒 篇1
國小一年級作文 ,371字星期天，我去參加小記者活動，今天的主題是：如何保護我們的牙齒。
我們的牙齒，從出生的乳牙，到換成恆牙後，就要陪著我們一輩子。生活中一刻也少不了它：美味的飯菜、可口的零食都要靠它了！所以，我們一定要保護好我們的牙齒，這樣我們才能攝入足夠的營養，健康的成長。
那麼，要如何才能保護好我們的牙齒呢？今天就讓蕭山牙科醫院的醫生來告訴我們吧！
醫生告訴我們，每天至少要刷三次牙：早上起床、中午飯後、晚上睡覺前，每次刷牙至少要4分鐘以上，刷牙時要上下左右、裡外都要刷得乾乾淨淨，不要放過任何可能隱藏牙蛀蟲的地方。晚上刷牙後睡覺前不要再吃零食了，特別是糖果、餅乾這類的，這些東西最容易長牙蛀蟲了，如果一定要吃的話，吃完後記得一定要再刷一次牙。因為牙蛀蟲會在不知不覺中把我們的牙齒吃掉的。
小朋友們一定要記住，要好好保護自己的牙齒啊！我們的身體成長全靠它了！
如何保護我們的牙齒 篇2
國小二年級作文 ,529字2月26日，天氣晴朗，我去參加了小記者的活動，這是我第一次參加活動，所以心情未免有些激動。
早就聽媽媽說一週前幫我報名了一個牙科醫院的名師講座，對此類的講座我還真是沒有接觸過。到了蕭山日報社9樓會議室，簽到後我立即找了個位置坐下來，安靜的等待著牙科醫院專家的到來。不一會，老師穿著一身白大褂到了會議室。首先他給我們講了人的一生要長兩次牙：一次乳牙，一次恆牙；之後又講解了蛀牙的由來，很多小朋友會誤認為蛀牙是因為小蟲子咬的，那是錯誤的。蛀牙是被細菌感染的，所以老師教育我們吃完甜食等刺激性食物後一定要記得刷牙，因為細菌遇到甜的就會大量增長，牙齒就會受到傷害，蛀牙還會影響人的生長髮育，還會讓人視力下降。
那麼應該怎麼樣去保護我們的牙齒？老師一邊指著大螢幕一邊說：“首先我們要少喝或拒絕喝碳酸飲料，少吃甜食，要吃有利於牙齒健康的食物。比如蔬菜、水果、雜糧等”。小朋友們異口同聲的回答道：哦，原來是這樣！
最後老師還教給我們正確的刷牙方式：有轉圈刷和上下刷兩種。一天要刷三次牙，每次刷三分鐘，還要刷三個面。這就是刷牙的333原則。
聽了名師的課程後，我學到了很多關於保護牙齒的知識，從今天開始，我要遵循老師所講的去實踐，把我的牙齒保護好，一切從齒開始，齒健人長壽！
如何保護生存環境 篇3
國三作文 ,558字在我們生活裡，蒼翠的樹木為我們撐起一片清澈的藍天；花兒為我們帶來一陣陣芬芳，動物為我們豐富生活，增添樂趣，然而現在林木的消滅、花兒的凋謝、動物的滅絕……而給我們賴以生存的環境帶來不可估量破壞的罪魁禍首就是——人類。
做為21世紀的青少年，對以上這種惡劣的生態環境，要想生活在一個綠色的生態環境中，我們就應該懂得如何保護我們的生存環境而奮鬥。
人類工廠大量排放出有毒的物質和廢氣，使得空氣、河流汙濁不堪，天空變得黑煙滾滾，從而破壞大氣層。一棵棵的參天大樹接二連三地倒下！漸漸地，茂密的森林消失了。那麼這主要的原因就是人類每天的大幅度濫砍濫伐。據統計：熱帶雨林正以每分鐘40公頃的速度消失，再過50年，熱帶雨林將在地球上消失！如果由於樹木減少而造成嚴重的水土流失的話，那麼會使土地沙漠化，導致地球上經常出現巨大沙塵暴，現在又因為以上原因而導致全球氣候上升，北極冰川融化，據科學家估計到2070年，海平面將上升70釐米，地球的大片陸地將會被海水吞沒。那樣的話，我們人類的生存環境將會越來越少。
我們自身應該從小事做起，從身邊做起，加強我們中學生的環境保護意識。向社會提倡植樹造林，加強對排汙的治理。我們中學生呼籲社會各界人士乃至全球人士共同來愛護我們賴以生存的環境。
保護自己的身體健康 篇4
國小六年級作文 ,553字民以食為天，食以安為先。我們每天都要吃飯喝水，有的同學除了一日三餐外還會吃許多零食，但是大家有沒有想過你吃進去的食品是否安全、健康？兒童就像一朵含苞待放的花朵，需要呵護，但因為一些不安全的食品使他們受到傷害。
有許多同學喜歡吃美味的三無產品，比如燒烤、路邊攤這些都是三無產品。每一到放學，校門口就會出現許多擺攤的人，他們大多數是賣燒烤的；這烤串的香味飄到遠，一聞到這香味大家就爭先恐後的去買烤串，而校門口卻被堵得水洩不通。每一天都是這樣，同學們為了嚐點烤串就不顧自己的身體；一些賣烤串的為了賺錢就去賣對身體健康有害的食品，這讓我感到很氣憤。
有的人連嬰兒都不放過，最近我聽說“三鹿奶粉”也對嬰兒的身體有害，這種奶粉含有三聚氰胺，這是一種化學成分，用來做油漆和裝潢，這些人真是太可惡了，竟然在奶粉裡放這種化學成分。可見食品安全是有多麼重要啊！我們堅決不吃三無產品，不吃這些路邊攤。在買零食的時候我們要看看上面有沒有“QS”的標誌，這個標誌代表食品可以進入安全市場，我們還要注意食品的保質期，過期的食品堅決不吃。我們要少吃糖、巧克力、方便麵、純淨水，這些食品對人的身體都有傷害。
讓我們一起保護自己的身體健康，少吃對身體有害的食物，多吃對身體有益的食物。拒絕三無產品，多吃水果、蔬菜，身體才會健康，不容易生病。
抵制網路危害，確保身心健康 篇5
高二作文 ,1071字細查，校園內暗藏一大批“夜貓子”。其基本特徵為：上課時精神不振，不聽講，嗜睡多夢；下課直接趴在課桌上呼呼大睡；晚上就寢慢，躲在被窩裡玩手機，一玩就是一個通宵。走在路上，時不時聽到三兩成群的幾個同學邊走邊談論網遊與娛樂新聞……
就此現象的出現，我們就應該認識到網路對我們的危害。由於網路便利促使學生黨迷上了手機。而手機對人體的危害也是數不勝數——長時間看螢幕會導致用眼疲勞，視力下降；長時間低頭會使人患頸椎病……再者說了，由網路引起的危害可不只這些。時有某學生因迷戀上網缺錢而離家出走，偷盜搶劫，甚至砍殺家人的報道讓人心驚，學生過度上網而猝死的訊息令人心碎。一個孩子的消失對於一個家庭有多大影響，我相信大家不會不知道！而青少年的未來就代表著一個民族一個國家的未來。“少年強，則國強”的道理大家都懂，所以說由網路的危害引發的蝴蝶效應更是令人驚悚的！
面對此情此景，我們不免會產生多個疑惑：造成這一系列惡果的幕後殺手到底是誰？在二十一世紀的今天，又為什麼會出現這類情況？在我看來，這是由多重原因組成的。受害者的身份是學生，這說明現在部分學生極度缺乏自制力，抗誘惑能力太弱。尤其是處於青少年階段的我們，對外界新奇事物充滿了好奇心。自然控制不住自己心中的慾望，無法剋制住自己的行為。
與此同時，我認為家庭也是其中的原因之一。只有良好的家庭教育才能從根本上杜絕因貪玩、上癮而造成的危害。倘若一個家庭對於孩子的教育不夠嚴格、不夠全面，那麼這將是這個家庭埋下的隱患。而青少年能自由出入網咖，網路上假惡醜的東西橫行，由此我們不難推測國家、社會對此並沒有盡到應盡的責任。既沒有起到未雨綢繆的作用，也沒形成約束的體系。不得不說這就是其危害的根源啊！
面對來勢洶洶的網路危害，為確保青少年的身心健康，我們又應該怎麼辦呢？
首先，應使青少年形成一個正確的人生觀、價值觀、世界觀。只有一個“健全”的人才能避免出現此種情況。其次，應正確面對現實，做到不沉溺網路虛擬世界。以免因此而荒廢學業。再者，應擺正心態，做到不受不良資訊和網路犯罪的影響。
一個現象既然出現了，想要阻止、避免就必須有國家、社會的支援。因此，我認為國家應頒佈法令、出臺政策以此來鎮壓壞現象，從而增強青少年對網路危害的意識，保障青少年的身心健康……
總而言之，我們應以百分之二百的決心去抵制網路危害，成為一個身心健康的人。
抵制網路危害，確保身心健康 篇6
高一作文 ,988字網際網路以其豐富的內容、開闊的眼界，快捷的方式呈現給我們一個五彩繽紛的世界，它高速的傳播方式讓它逐漸成為資訊傳播、人際溝通和文化交流的重要渠道，正逐步滲透到經濟社會生活的方方面面。健康的網路文化能夠啟迪人們的思想，淨化人們的心靈，開闊人們的視野，激發人的創造力；低俗的網路文化則會降低人們的道德水準，使人意志消沉，迷失方向。
據調查，在大多數中學生網路遊戲玩家中，有80%的同學成績處於中下水平，在這80%中有超過一半的同學是因為玩網路遊戲而成績下降。
網路遊戲的本意可能並不壞，它只是想讓人與人之間開闢一塊更大的交流空間。但現在網路遊戲設計都是根據人的好奇冒險的心理特點設計的，場面驚險刺激，遊戲一關接著一關，引著你要玩下去，要想“通關”，就得連續“奮戰”。可沒想到的是，這卻誕生了一批又一批的網蟲，他們沉迷、於網路遊戲的虛幻世界中，整個精神被那激動的情節所吞蝕，彷彿在行屍走肉。如果我們在不喚醒這些迷途羔羊，欲待何時呢？
那些缺乏理智的青少年，無法有分寸的掌握整個網路，而是單單停留在網路遊戲尋求刺激?尋求荒誕的樂趣中。但在虛擬世界的資訊刺激下，玩者普遍會感受到在現實世界體會不到的快感，隨著樂趣不斷增強，就會欲罷不能，久而久之成癮。正如清朝時人們吸食鴉片一樣，現在的網路遊戲也像精神鴉片一樣，如煙霧一般圍繞的青少年，就像讓人們喜歡“騰雲駕霧”的感覺一樣，青少年夜喜歡在遊戲中稱王稱霸的感覺，有的人甚至像那些傾家蕩產吸鴉片的人一樣，把一切的前耗費在遊戲上，偷家裡的錢去玩遊戲，也正是網路遊戲的興起，導致許多學生在應該草地上奔跑，在溪流邊嬉戲的年紀，全部都去了網咖，被網路的大網深深抓住。
有些同學之所以成績下降是因為太過於沉迷於遊戲中，幾乎無時無刻不想著遊戲中的情節，想著如何去戰勝別人，如何多練級數，甚至於如何去盜取別人的賬號等，長期地不思學習，以至於成績下滑。由於爆破、槍殺等恐怖鏡頭頻繁，許多中學生玩家常常情緒不穩定，失眠，有時發生知覺錯亂現象，對極其重要的事物會茫然無所知覺。對聲音極度敏感，即便輕微的聲音也會激動得心跳、冒汗。長期如此，還有可能導致神經衰弱症！
我們應該明確是非觀念，自覺選擇上網的安全通道，正確把握上網的時間和上網時段，抵制網路危害，確保身心健康，做綠色的上網宣傳員。
抵制網路危害，確保身心健康 篇7
高三作文 ,891字隨著經濟的發展，電腦、網路成為了每個學生都必須掌握的一門課程，它為我們的生活帶來了很多便利。但是，網路的副作用也日益顯現出來，特別是我們的青少年，一旦迷戀上網咖，往往難以自拔，輕則荒廢學業，損害身體，重則走上犯罪的道路。所以，我們更應該遠離網路，保護自己。
我國法律明令禁止未成年進入網咖，網咖就像一個美麗的陷阱，使許多青少年沉迷其中，曠課、逃學，丟魂失魄，喪失意志，荒廢青春，迷失人生。那些因網路而起的事故更是層出不窮。2003年8月四川成都三位未成年人因無錢上網而搶劫殺人，搶了錢之後，就是馬上進網咖。江蘇學生施某因籌網資，遭到母親的數落，竟一氣之下拿刀把母親砍死！南昌一少年連續上網三天三夜，當場暈迷，被救醒後竟發現雙目失明！等等一些可怕的事故。僅聽著就令人毛骨悚然，由此可見網路對我們的危害之深，我們以怎還有理由沉迷於網路呢？
這個世界上有很多誘惑我們的東西，它們外表光鮮亮麗，誘你泥足深陷，然後後悔莫及。網路是一種誘惑，運用不當便會深陷其中。為保身心健康。我們應該合理的運用網路，科學上網，努力學習和掌握必要的網路知識，樹立正確的上網觀，充分運用現代網路優勢，吸取知識，健康成長。
有這樣一則資料，從北京市未成年犯管教所瞭解到，管教所裡的在押的未成年服刑人員中，有70%左右的服刑人員去過網咖，因在網咖玩網路遊戲或瀏覽色情網站而導致直接犯罪的服刑人員佔30%。他們大多沉迷網路是因為他們在現實生活中容易被忽視，找不至存在感，而網路遊戲玩到一定程度，卻可以讓他們獲得在現實世界中不敢奢望的成就感。這與家庭的教育和生活環境是密切相關的。每個父母都應該關愛自己的孩子，給予他們精神上的東西，而不僅僅是物質上的東西。只有讓孩子生活在愛中，讓他們熱愛生活，才能引導他們走向正確的人生道路。
我們要在現實生活中做有益社會的人，而不是在網路世界中做低階趣味的人；我們要胸懷大志，追求卓越，而不是安於享樂，碌碌無為；我們要信念專一，永不放棄，而不是沉迷網路，消磨意志。願那些已踏入網咖的孩子們能早日走出網路的漩渦，重新找回自我。讓我們遠離網咖，拒絕沉迷，文明上網，做陽光健康的青少年！
如何理智面對怒吼中的人 篇8
日記 ,437字詩人普希金有首詩：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。”很多時候，我們常常遭遇生活中十有八九的不如意，就需要鎮靜下來思考解決問題。在遇到情緒衝突時，如果碰上對自己怒吼的人，又該如何理智面對呢？
有人對你怒吼發脾氣，可以根據原因來分情況理智化解。第一種情況是，自己犯了錯誤，別人開始指責你並開始大吼大叫；第二種情況是，責任不在於你，而是遭遇別人的誤解或是別人胡亂拿你當出氣筒。現實中大多數人往往選擇要麼忍氣吞聲，要麼反駁鬥嘴回去。其實這兩種方法都不妥當，忍氣吞聲只是讓怒吼中的人變本加厲，如果你是受了委屈沉默是還不了真相。那麼要是反駁鬥嘴回去，即使公理在你這邊，事情也會惡化變得一發不可收拾。
那麼什麼樣的做法才是理智妥當的呢？針對第一種情況，首先等對方發洩完後，馬上主動認錯，並及時承諾以後不會犯類似的錯誤了。針對第二種情況，首先要鎮定地陳述對方發怒的原因，這會起到舒緩對方怒氣的作用，然後不卑不亢地耐心解釋客觀事實，讓對方瞭解到是錯怪了人，自己也會重新贏回對方的尊重。
如何理智面對怒吼中的人 篇9
日記 ,437字詩人普希金有首詩：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。”很多時候，我們常常遭遇生活中十有八九的不如意，就需要鎮靜下來思考解決問題。在遇到情緒衝突時，如果碰上對自己怒吼的人，又該如何理智面對呢？
有人對你怒吼發脾氣，可以根據原因來分情況理智化解。第一種情況是，自己犯了錯誤，別人開始指責你並開始大吼大叫；第二種情況是，責任不在於你，而是遭遇別人的誤解或是別人胡亂拿你當出氣筒。現實中大多數人往往選擇要麼忍氣吞聲，要麼反駁鬥嘴回去。其實這兩種方法都不妥當，忍氣吞聲只是讓怒吼中的人變本加厲，如果你是受了委屈沉默是還不了真相。那麼要是反駁鬥嘴回去，即使公理在你這邊，事情也會惡化變得一發不可收拾。
那麼什麼樣的做法才是理智妥當的呢？針對第一種情況，首先等對方發洩完後，馬上主動認錯，並及時承諾以後不會犯類似的錯誤了。針對第二種情況，首先要鎮定地陳述對方發怒的原因，這會起到舒緩對方怒氣的作用，然後不卑不亢地耐心解釋客觀事實，讓對方瞭解到是錯怪了人，自己也會重新贏回對方的尊重。
保持本真 篇10
高二作文 ,620字如果我不比別人好，那麼我至少跟別人兩樣。大自然鑄造了我，然後就把模型打碎了。
—盧梭
曾幾何時，那句年少輕狂的話還掛在嘴邊—走自己的路，讓別人說去吧。可隨著年齡的增長，這句話被我拋在腦後，丟在了風中，逐漸淡出了記憶。
年少的我，活的獨自，活的有味，活的有自己的風采；隨著年齡的增長，在汙濁的環境中，逐漸學會了掩飾自己，模仿別人，丟失了，那自我的風采，那青春的本真。
本真是樹幹，那裝飾就該是枝丫。失掉本真，你會發現留下的裝飾，一瞬間也失去了原來的光彩。
保持本真，不被繁冗，複雜的裝飾左右，保持一種精神，這種精神才會在你的生命中大放異彩，相伴一生。
喜歡在塵世裡活出自我的女子。她能在待人處事中，高傲的如一朵清蓮；又能在愛情中低到塵埃，在塵埃裡開出花兒來。
做最真實的自己，不矯揉，不造作。也正因如此，她早期的作品才備受推崇。可晚年卻因生活所迫，加入世俗元素的作品，已不再引人注目。
保持本真，活出風采，才能得到尊重。
生活是世俗的，本真卻能讓生活變得清新。保持本真，留一份曠達，一份優雅，一份質樸，一份閒適。
保持本真，才不會被世人所遺忘。因有了犀利的本真，魯迅才成為中國的脊樑；因有了傲然的本真，徐悲鴻才畫出了馬的靈魂；因有了質樸的本色，沈從文才有了沉穩如山，靈動如火的性情，清澈的文字有著自然的裝飾，流淌著純淨的人性之美。
不管身處何時何地，不管你是否熱情，冷僻，甚至倔強到偏執，保持本真，方能活出自己的風采。
叫我如何不想她 篇11
國三作文 ,1834字【篇一：叫我如何不想她】
每當看到冬日雪花紛飛，我便會想起一個令我終生難忘的人。
還記得那是許多年前的一個深冬，新年後的第三天，寒風凜冽，白雪皚皚，我和父母一同去親戚家拜年，吃過晚飯後，父母便和他們敘舊聊天，我就獨自一人踏雪回家。當時已是黃昏，路面覆蓋著厚厚的積雪，而且天空又飄起了零星小雪。走著走著，隱隱約約看見前方出現一群人影，慢慢地，人影越來越近，越來越大。等我走近一看：原來是一群遊手好閒的街頭小混混。
我有些忐忑不安了，低著頭快步向前走，正當我慶幸要走過那群人的時候，一隻手猛然從身後抓住了我的衣領，我頓時頭皮發麻，渾身直冒冷汗，嚇得不知所措。我不由自主的抬眼看去：一個染著黃頭髮的青年斜著頭用狡邪的眼光看著我，“有錢嗎？”我知道今天遇上壞人了，“沒有”，害怕的我本能的一邊說一邊想掙脫他的手，可是我人小，哪是他的對手呢。正當他舉起拳頭想進一步威脅我的時候，一個洪亮的聲音從不遠處傳來—“你們在幹什麼？”話音剛落，我看到一個魁梧的中年男人已站在了那群人中間。“放開他，你們年紀輕輕的，欺負一個孩子算什麼？”“走開，少管閒事”，小混混中有一個人說道，其他的混混也隨聲附和起來。那中年人用犀利的眼光看著那抓住我的混混，嚴厲的說：“快鬆手，要不然我可要報警了。”說著就把手伸進衣袋迅速摸出了手機，小混混一看形勢不妙，鬆開了手，然後悻悻的離去了。從未見過這陣勢的我驚魂未定，眼淚不知什麼時候已掛在了臉上，中年男子走進我，和氣地說：“你沒事吧？快回家吧，以後這個時候不要一個人走。”說完轉身就走了，飛舞的雪花沒讓我看清他的臉，甚至連說聲“謝謝”都沒來得及，只是看到了一個高大的背影，一個像父親一樣的高大的背影消失在茫茫風雪之中……
從那以後，每當窗外飄起了雪花，我便會想起他：那個有著洪亮聲音的他；那個有著正義感的他；那個讓我永遠難忘的他。在記憶的長河中，叫我如何不想他？
【篇二：叫我如何不想她作文】
當歲月在生命長河裡緩緩地流淌而過，當記憶於往昔而言不再那麼清晰分明，腦海中卻始終留有一個無法忘卻的身影。我知道，那就是她—我敬愛的老師。
那時候，我還小，在上幼兒園，而她是我的幼兒園老師。年幼時的我稚嫩無知，膽子更是小得像只兔子。每次放學，都要母親來校接我回家。一天，母親因工作來晚了，而老師又要去處理事務，便叮囑我乖乖呆在位子上。老師走後，偌大的教室便只剩我一個孤零零地坐著。面對這一大片的寂靜無聲，一種恐懼感不禁油然而生，只盼著母親早些來接我。
等了好長時間，天光早已迫近黃昏，黑幕更是悄然降臨，我更加害怕了，甚至不敢起身去開燈。冰冷凝結的空氣中時不時地竄過呼呼的風聲，使得教室外的草木沙沙作響，投有稀疏光線的地面甚至有黑色的貓影掠過，伴隨著尖銳淒厲的鳴叫。聲音雖然不高，卻足以令我不堪一擊的心裡防線轟然倒塌，年幼的我哆嗦著把臉埋入兩膝之間。身體開始瑟瑟發抖，加深的恐懼感乍然如泉水般噴湧而來。窗外又閃過一陣黑影，突然間門“吱呀”一聲打開了，我顫抖著將臉緩緩抬起，閉著眼，生怕看到什麼妖魔鬼怪。直到一聲親切的呼喚傳入耳際，才膽敢睜開雙眸。原來，進來的並非什麼鬼怪，而是她—我的老師。她輕輕走了過來，俯下身，輕輕捧著我的臉，並溫柔的拭去我雙頰上的淚水。雖然指腹因常年抓粉筆而佈滿了老繭，但在我看來卻是如此光滑細膩，彷彿是仙女的素手，能撫平一切傷痛。她小聲地安撫著被嚇壞的我：“孩子，一切都好了，不要怕，老師在這兒呢。你母親怎麼還不來？學校要關校門了，咱們先到老師家等吧，老師給你做熱呼呼的米糕吃。”說罷，她牽起我的手，慢慢走出學校。一路上，我長久地注視著她那溫柔的側臉，一股莫名卻異常強大的力量讓充斥在心中的恐懼一掃而光，取而代之的是溫暖和安寧。
還記得，後來我們穿行在一條曲折的小巷中，古樸的青石板路顯得靜謐悠遠，如她的背影般讓黑暗之中的我充滿信念與勇氣，七拐八拐後，我們終於來到了一個簡樸卻整潔的屋子裡。我小口啃著老師給我的米糕，膽怯地打量著屋子的擺設。不光鮮，不富貴，沒有華麗的色彩，沒有過多的裝飾。有的只是簡單的生活用具，一書架的書和牆上掛著的充滿濃濃愛意的全家福……但是它卻讓我銘記，因為這是一個為人師者的家。
至今，那塊米糕的味道似乎還殘留於味蕾，散發出濃郁的甜香。也許，她的容顏會隨著歲月遷移而逐漸黯淡，但那份暖暖的師愛卻是亙古不變的，那是一位師者對於學生如慈母般的愛，叫我如何不想她—我敬愛的老師！
在校園裡健康成長 篇12
國一作文 ,712字人生的路是漫長的，成長伴隨著人的一生，每個人每天都在成長！
十三年，每天成長的我漸漸明白的認識到：成長的旅程富有詩情畫意，成長中充滿了喜。怒。哀。樂的姿態，成長中包含了酸、甜、苦、辣的滋味，但無論多少困難，有多少挫折都是快樂的。經歷成長的過程並不是受罪，而是享福，我們應該珍惜這份快樂。
我已是七年級的學生，漸漸感受到成長的壓力。不經歷風雨，怎麼見到彩虹。對於生活中、學習中的困難、我有信心去克服它，因為我知道有困難，有挫折才能使我的成長更加充實，更有挑戰的趣味，更加加快成長的步伐。成長像一位和藹可親的老師，引導你的學習和生活的方向；成長像一盞明燈，照耀著你走上光明大道；成長像一條帆船，載著你波闌壯闊的大海上航行。喜。怒。哀。樂是人成長中展現出的生命姿態。喜樂固然欣慰了，悲憤也鍛鍊心境。
苦、辣、酸、甜的東西都是人在成長中必需的豐富營養品，細細品味，才今感覺到成長中的美好滋味。同學們，我們的健康與成長應從增強愛國情感做起，從確定遠大志向做起，從規範和養成良好的習慣做起。愛好和平，勤勞勇敢，自強不息。發揚進取精神，科學的精神和團隊精神，使我們的思想道德素質、科學文化素質和身心健康不斷得到提高，成為全面發展的社會的新人。
我們有陽光心態，直面坎坷，笑對人生。
我們有陽光照耀，朝氣蓬勃，品德高尚。
我們有陽光生活，綠色環保，愛人愛己。
我們有陽光運動，磨礪身心，強身健體。
我們有陽光閱讀，良師益友，書香一生。
……
加油吧！同學們！在黨的溫暖下，在共青團的幫助下，在學校辛勤園丁的培育下，只要我們把握往成長中的每分每秒，積極鍛鍊學會學習，學會做事，學會做人，我們一定會健康成長，長成一個身心健康，品學兼優的中學生。
讓我們健康成長 篇13
國一作文 ,918字一年，二年，三年……。時間好不留情，轉眼間，我已匆匆走過了十三個年頭，在這十三年裡，健康就好像是與我形影不離的好朋友，站在不同的角度，我讀懂了它帶給我的幸福，也感受到了它給予我的快樂！
身體健康—俗話說的好“身體是革命的本錢。”但是在我這裡，可就不是革命的本錢了！而是學習，生活的本錢。隨著社會的飛速發展，人們的經濟條件越來越好，也越來越寵愛孩子，給孩子的零花錢也多。走在街上，每次經過麥當勞店，都看見裡面幾乎擠滿了人，那些父母關顧孩子高興，卻從來沒有想過，油炸的薯條。雞柳，冰淇淋全部都是垃圾食品。根本不利於孩子的健康成長。而且在學校，大部分的同學從來不去食堂吃飯，偶爾去幾次的同學，也只是吃兩口就倒了。天天跑到商店買方便麵泡。他們那樣就等於是摧殘自己的身體和慢性自殺。總之，要想身體健康就應該少吃零食，多吃蔬菜，水果，一日三餐葷素要平衡搭配。平時要多運動，可千萬不能變成了“小胖墩兒”哦！而且還要多喝水，白開水才是補充人體能量的最佳飲料！
心理健康—要想心理健康，就必須學會拒絕誘惑。有很多的成績差或行為不良的同學竟然敢在學校明目張膽的吸菸，起初，有些同學為了尋求自己的價值分量，在群體中自我炫耀，以獲得同伴的肯定，他們認為，吸菸是一種現代社會時尚，不吸菸“out”，吸了“神氣，更顯“身份”。吸菸者就是吸毒的預備軍。吸菸會讓人精神上麻醉與肉體上折磨。
大千世界五光十色，無奇不有，在我們的周圍存在著對心理由害的誘惑，我們要對不良誘惑稅“不”。這樣，才會健康幸福的成長。否則，便會為之付出沉重的代價。
文化健康—我們既然深為一箇中學生。就應閱讀那些名著，世界名篇，一類的書，好書才會利於我們的文化健康。一本書如同意把鑰匙，開啟我智慧的大門。一本好書好像一盞明燈，指引我前進的道路。一本好書好似綿綿春雨，滋潤我燦爛的心田。但是我也有不少的淫穢書籍，它們就像“知識鴉片”侵蝕著人的飢體，毒害著人的精神。一本好書才是成最需要的。
一個人如果擁有了健康的心理，健康的身體，健康的文化三點，那麼他就是一個合格的學生。擁有了這些，就減少了成長道路上的絆腳石，為幸福生活打下的基礎。讓健康永遠伴隨著我們成長吧！
健康成長 篇14
國二作文 ,4756字【篇一：健康成長】
踏在如歌的路途，走在如詩的雨季，忽然發現，成長並非那麼快樂，那麼美好，童年的歡笑早就隨著時間的流逝悄然藏進了枕頭裡，童年時眼中瑰麗的紅霞也早已被晚歸的大雁帶走，這就是成長！然而我們的成長只能是默默與頹敗的嗎？不！我們必須積極，健康的成長！
我原以為果樹一定很討厭風、討厭雨、討厭陽光的熾熱。但是，到後來，我才知道我的想法錯誤了。風、雨、熱雖然給果樹帶來了困難和危險，但是，如果沒有風，果樹儘管不會斷枝，也有可能黴爛根頭；如果沒有雨，果樹儘管不會爛根，也難以滋潤豐滿；如果沒有熱，果樹儘管不會乾枯，也不能成熟甜美。所以，果樹應該感謝光照日晒給了它成熟，感謝風吹日晒給了它豐潤，應該感謝種種艱難困苦！如果沒有這種種，它結出的果實也不會這麼晶瑩透亮，討得世人的歡喜！
其實，這些“風”“雨”“熱”不正是我們成長過程中的種種困難嗎？成長的過程中不可能沒有困難，有些人畏懼困難，結果成長之路暗淡無光。所以，想要成長之路有聲有色有光彩，我們就應該機智地戰勝這些困難，勇於打拼，不拋棄，不放棄！
在成長的大路上遇到的這些困難未必不是好事，這些就是我們的“風雨熱”，這種種困難都有利於我們磨練堅強的意志，健康成長的過程不就如此嗎？陳毅元帥有一首詩：“大雪壓青松，青松挺且直，要知鬆高潔，待到雪化時”詩歌生動的塑造了強者的形象，想想看青松的偉岸挺拔，不正是經歷狂風暴雪的洗禮嗎？那麼我們又為什麼要向困難妥協，為什麼要逃避困難，為什麼不跟困難做殊死的搏鬥呢？即使最後沒有成功，可由於我們不虛度此生，我們必定會在奮鬥中受益無窮，我們的意志力必在奮鬥中得以磨練。所以，我們應該感謝困難，感謝成長過程中的風風雨雨！
健康的成長就是選擇正確的方式看待這些困難，這些風風雨雨，只有認真，積極的看待了，成長之路才會更加精彩！
【篇二：健康成長】
成長，猶如一條漫長的路，途中必然會有曲折和坎坷；成長，猶如一片海，海上必然會有風浪和礁石；成長，猶如一齣戲，劇中必然會有高潮和低谷。有喜有憂，又笑有淚，這才是健康成長！
身體健康就是健康的成長？No，只有身體和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成長！
健康成長首先要在日常生活中注意衛生，勤洗常換是一個人衛生要做的第一步，只有這樣才能儘量的避免感染疾病，這樣才能有助於身體健康。只有身體健康了，才有力量做其他的事，身體不健康，空有理想，一切就只能是痴人說夢了。如若身體中出現了一些問題，我們還必須去正視，要用堅定的信念，頑強的毅力與病魔戰鬥到底堅持不懈，只有這樣，身體才會越來越好！
當然，身體健康對成長固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！
在我們90後的一代中，很多人批評我們自我，暴力，叛逆。雖然有一些不服氣，但是仔細想想也不無道理！我們的很多同學都有野蠻無禮，粗暴橫行的行為，有時和同學之間一點很小的言語上的誤會，便會大打出手，完全沒有將品德書上你的道理聽進去，更有嚴重的是，這些中小學生面對一些不良誘惑時，意志不夠堅定，任由心情隨便的搖擺，整天沉迷於網路遊戲中，學習成績一落千丈，意志力也日漸衰退，很多血的教訓告訴我們這樣的成長付出的代價太大太大。我想，健康成長是不拋棄原則，尋找一些能有助於我們自身成長的毅力，這些毅力能讓我們在面臨種種不良誘惑時，及時的懸崖勒馬；能讓我們在風雨飄搖中堅定自己的理想和信念；能讓我們在茫然無措時，仍然擁有強大的精神支柱……這些毅力，可以是你的處事原則，可以是你生活中的道德準則，也可以是你不懈追求的理想！
當然，如果一直被那些毅力，頑強，堅持……勒住，難免會不舒服，不自在，有時甚至會不想在繼續堅持下去，但為了健康成長，付出一些努力，辛苦又何妨呢？畢竟健康不是追求一時的輕鬆，而是為了得到永遠的快樂！
健康成長的過程有歡樂也有悲哀，有幸福也有苦澀，成長的歲月很長很長，需要我們一點一滴去感受，成長如一葉扁舟，經過千辛萬苦，越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗地礁石，終有順流直下的時候！當我們有朝一日長大成人，再回頭來看看我們成長的道路上用健康的身體和健康的心靈一路成長的足跡的時候，我想我們一定會會心的笑出聲來的！
【篇三：健康成長作文】
健康成長既是對人生的良好願望，又是我們廣大青少年不可迴避的現實話題。
健康成長，必須要有理想。歌德曾說過：“我們的生活就像旅行，細想是導遊者；沒有導遊者，一切都會停止，目標會喪失，力量也會化為烏有。”由此可見，理想對我們的人生來說就是多麼重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風大浪也許不能讓我們驚懼，因為風浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅強的性格，但若是沒有理想，沒有目標，那麼，生命的小船隻能在號淼無邊的瀚海上彷徨迴旋，求不到出路，終不免缺水斷糧，甚至觸礁沉沒。
是的，沒有人願意碌碌無為，大家都想擺脫庸俗。那麼，讓我們好好利用理想這個生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長，要懂得堅持不懈。在學校裡經常聽到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來的。”“小陽又拿了一等獎，真是個天才。我的腦子—啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想。”這似乎是表示謙虛，其實他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那麼辛苦。”這些人意志不夠堅定，對自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個心安理得，最終導致靈魂麻木。他們相信有些人從來就是命運的寵兒，他們在人生與學業上無往不勝。而自己不是這種人，所以註定不能成功的，自己何必去自找沒趣？其實這種想法是完全錯誤的。任何一個成功者，走過的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時候在學習中，我們可能連續幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒有毅力的人會垂頭喪氣；而一個有志之士卻會矢志不移地追求自己的理想，無論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因為他知道，這是惟一的途徑。
健康成長，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說過：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機會做出高尚的行為來。”人的一生中有太多的誘惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問題，往往因一時的誘惑，錯失時機，導使終生遺憾。特別是我們，心智發育還不成熟，自制力較差，面前這個精彩的世界，他們還不能認清自己最需要做什麼？輕者：遊戲機、網咖、打鬧嬉戲；重者：賭博、毒品、黃色讀物，它會浪費青春年華，毀壞大好前程，後果非常可怕。抵制誘惑，重點永遠在自己身上。“君子務本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力於根本的工作，只要基礎的東西建立了，道也就由此產生了”武俠小說中亦有功力深厚而百毒不侵之說，所以我們只有意志堅強，讓自己的內心變得充實，這樣，一切不良的誘惑才會被拒之門外，我們才能得從健康地成長。
健康成長，需要自信。古羅馬哲學家西塞羅說：“自信是心中抱著堅定的希望和信念走向偉大榮譽之路的感情。”1937年，獲得諾貝爾文學獎的法國作家杜伽爾說：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對未來的信心。甚至不止是信心，而是一種確信。”
在上帝面前我們都是平等的，憑什麼非比人家矮一截呢？何況能夠呼吸在這個多彩的世界上，我們就已經是個勝利者了。你是否想過自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間？“從古到今，沒有一個人和你一模一樣，未來也不可能會有另一個你。”這是基因專家亞倫史奇菲德說的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過健康的生活，走健康的人生，無論成長征程中經歷怎樣的風雨，親記住，讓健康與我同行。
【篇四：健康成長】
一個人如果擁有強健的體魄，百“病”不侵的身體，不需要打針吃藥的現狀，那是否就意味著他已經步入健康的行列？
我給的答案是：不一定！
一個人在成長的過程中，影響自身健康的因素，不僅僅在於外界的干擾，還有可能來源於自身的心理。
在當今21世紀中，競爭是如此強烈，很多人都在爭鬥中漸漸迷失了自我，又有多少人能守住心靈的那一方淨土？那麼你呢？你是否也是這樣，如果是，你是否發現，在不知不覺間，你心中的太陽已在眨眼間被烏雲趕跑，當你回首相望，想要改變時，播開厚實的雲層，太陽已不知被趕到了何方。這時的你，是否看到自己的人生被蓋上了一層掃不乾淨的灰塵！
在以前讀小學的時候，我們年級出現了兩位風雲人物，一位是連連奪得年級第一的資優生，另一位是惹是生非，打架罵人，連連奪得年級倒數第一的特別“貧困生”。而我又恰恰都認識他們。他們一位住在我家的左邊，另一位住在我家的前面。
住在我家前面的是那位特別“貧困生”，他經常一副非主流的打扮，和街上一些無所事事的小混混待在一起，而他的媽媽卻又對他疼到了骨子裡，每次都幫他收拾惹事後的爛攤子，對他也是百依百順。而他卻不知道改過，依舊我行我素。
有一天，我到網咖去找表哥回老家，剛進了網咖，我就不由得皺了皺眉，網咖的空氣中漂浮著菸絲與不知何物混合在一起的味道，聞著令人作嘔。掃視一圈後，看到了表哥，正準備去喊，卻被另一道聲音拉住了腳步：“喲，這不是我們的清純小妹妹嗎，怎麼也來網咖這種地方，不會是來找寶藏吧！”說完便哈哈大笑起來，惹得周圍那一群他所謂的“哥們”也笑了起來，而這一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我氣得滿臉通紅，卻又說不出話來，只得趕緊拉起表哥離去，誰知那可惡的聲音又再次響起：“小妹妹，有空再來玩啊！”接著又是一頓狂笑。
而住在我家左邊的那位資優生，是典型的三好學生，對誰都是一副彬彬有禮的樣子，只是不擅言談。在很久以前，我就經常聽見從他家裡傳來的小提琴聲。以前還小，經常聽到斷斷續續的小提琴聲裡夾雜著抽泣的聲音，時常還伴隨著一個女人尖銳的叫罵聲。我知道，那個練琴的小孩就是現在的資優生，而那個女人則是他的媽媽。有一天無意經過他家樓下，又聽見那尖銳的叫罵聲和無助的哭泣聲。“你說你，一天到晚不知道好好練琴，就知道畫這些沒用的東西，你怎麼這麼不爭氣呀！”話畢，只見一張紙從樓上飄落下來，我從地上撿起那張紙，上面畫著一隻母雞和一群小雞在啄米，很溫馨的一幅畫面。“你還我畫，你還我畫，你還！”“你這孩子，今天是怎麼了？”剩下的話，我已無力在聽下去，於是趕緊走了。
上個月在街上亂逛，走近一個偏僻的小巷子是，看見裡面一群小混混在毆打一個少年，就朝裡面喊了一聲：“巡警來了。”那群人聽罷趕緊跑了，為首的那個紅衣男子回頭恨恨的看了地上的少年一眼，我看見了一張即將被遺忘的臉，而那，就是以前我家前面的那名惡少。走近被打的少年身邊，才發現，他就是曾經住在我家左邊的那名資優生。我詢問他為什麼會被打，他說：“因為我不給保護費。”說完便起身離去了，望著他的背影，我感到很迷惑。
一位是多才多藝的資優生，一位是非主流的刁蠻惡少，兩個截然不同的人，可是為什麼我在他們身上看到了同一種影子？他們的生活，快樂嗎？而他們的人生，又健康嗎？我想，他們的人生，恐怕早已染上惡疾了吧！
爸爸媽媽經常教導我：“心理健康和身體健康同樣重要！”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我經常同父母交流，讓他們輔助我解決學習、生活上的難題。良好的學習習慣和生活習慣讓我養成了天真活潑、求知慾極強的性格，保持良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個好成績。
在成長的過程中，總會有許多不如意的事，許多人因為這些事走上極端。當今世界，對於青少年，有著太多的致命的誘惑，許多青少年因抵制不了誘惑，誤入歧途，有的更是受不了打擊，心理變得扭曲。
所以說，我們在成長的過程中，應當時刻保持良好的心理狀態，以樂觀開朗的心態面對一切，不要讓自己的人生染上惡疾，做一個健康成長的人！
我的健康我做主 篇15
國二作文 ,1542字健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
擁有健康的文化，應該從自我控制力做起！在學習文化知識的時候，不但應學習教科書上的內容，也應該多閱讀課外讀物！節假日也應該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸精華，合理地去吸收！這樣，就會使我們保持文化健康。
擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說起！爸爸媽媽曾經告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要！”只要擁有不屈不饒的衝勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學交流！同學給我們提的建議，老師提出我們的缺點，我們應該虛心接受。儘量不和同學們發生矛盾！
作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經歷，儘管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友情的關心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
壓力無處不在，有成長帶來的壓力，有家庭，學校，環境以及社會生活變化帶來的壓力，還有就是學習壓力，這樣很容易產生心理疾病。
自尊心強，固然是作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活，也有美好的成長經歷，儘管是風雨坎坷的路程，他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛，包含了親情的關愛，友情的關心，還有老師的淳淳教導，讓我們健康的成長。健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
好事，老師批評了我們，我們流淚了，是因為我們知道錯了，下定決心要開始奮鬥了！但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改！這就變成了鱷魚的眼淚！
犯了錯誤就應該正確的去面對！不能因為一次錯誤而是自己失去了生機，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了！
是千里馬總要被伯樂發現，對。但是，現如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個一個地發現你！你應該主動地把自己展示給伯樂。這樣，你才會有好的成績。
我們現在是少年時代的學生，應該以學為主，不能去少年不能去的地方，如：網咖、遊戲廳等！應保持心裡健康，我們一但進去，就險了進去，而不能自拔！現在的孩子備受父母的寵愛，導致抗挫折的能力較低，當遇到挫折時，我們不敢勇於面對，我們的心就像紙一樣，容易破。等你遇到挫折時，要敢於承認和正視挫折，失敗並不可怕，可怕的是失敗後再也爬不起來。當我們面對挫折時，不要抱怨，應該感謝；不要灰心喪氣，應該更加努力。：世上無難事，只怕有心人“只有不斷努力，才會取得成功。
身體健康，文化健康，心裡健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會保持這三點！
讓健康永遠伴隨我們成長！同學們，我們是含苞欲放的花朵，是冉冉升起的朝陽，在我們身上凝聚著父母的心血，傾注著師長的厚愛，成長的路不一定是一帆風順的，但一定是難忘的，快樂的成長是最美好的
我的健康我做主！
愛，伴我健康成長 篇16
國二作文 ,846字愛是溫馨的，如香茗，絲絲縷縷，瀉人心脾；愛是平淡的，如春雨，隨風入夜，潤物無聲；愛是熱烈的，如激流，熱情奔放，一洩千里。
生活是愛的海洋，我們沐浴在其中，伴我們一天天健康成長。
父母的愛，是那淡雅的茶。
或許，他們口頭還沒有太多濃烈的愛語吧！可他們的舉動無時無刻不溫暖著我肺腑。
記得那晚，夜已深了，漆黑的天空上懸起一輪明月，柔柔的月光落進了我的房間。我仍在臺燈下欣賞著名人佳作。伴著輕輕的推門聲，一陣淡淡的甜澀鑽入我的鼻孔，原來是媽媽為我準備了一杯熱茶啊！初品，略帶苦澀，再品，脣齒間似乎多了幾分遺留的芳香。父母的愛就是這樣吧！需要我們細細品味。天還是那麼幽然，但月光卻更加皎潔。是母親那細膩的愛為它增添了幾分甜蜜吧？愛絲絲縷縷，瀉人心脾。
老師的愛，是那潤物的雨。
或許，他們平時只有太多嚴肅的說教吧！可他們的一言一行無時無刻不滋潤著我的心田。
那次午休，老師叫我到辦公室去。“你來了！”他穩穩地坐在椅子上，手中還拿著兩張“紙”，正細細地端詳著，一臉嚴肅。“過來。”他發話了。我緩緩地移動著那千斤重的腳，走到了他跟前。“考得怎麼樣？心裡有底嗎？”我沉默了。“算了，不多說了，來，跟你講講你錯的題目。”我長吁一口氣，那顆因緊張而急速跳動的心終於平靜下來。他耐心、仔細地為我講解那道證明題。那次，我聽得很認真。愛隨風入夜，潤物無聲。
同學的愛，是那奔流的水。
或許，他們平時只是嘻嘻哈哈、大大咧咧吧！可他們的零零碎碎無時無刻不衝擊著我的神經。
曾記得，那一段情緒低落的日子，烏雲佈滿我的天空，雷電撞擊著我的心靈，是同學，是他們默默地陪伴和真摯的分擔，讓陽光碟機走我心中的陰霾。那一起歡快地笑，一起痛快地哭，因為我們是同學，風雨豈能阻擋我們的真情！一份自然，一份真摯。繽紛因為你與我，表達的不同是斑斕的童話。輕輕地，同學在我耳邊留下一句話—“我們永遠是朋友！”愛熱情奔放，一洩千里。
生活就像寶石，璀璨、耀眼，是因為這些點滴的愛！
我慶幸，自己能夠徜徉在愛的海洋中，一天天健康成長！
留點健康給自己 篇17
國二作文 ,1421字【篇一：留點健康給自己】
爸爸是我家的棟樑柱，我心中最偉大的身影
夏天夜裡，煩躁的蟬聲依然不知疲倦地鬧著，無數的螢火蟲閃爍著，向黑幕上的眼睛打著招呼，很是熱情。我沉浸在夢鄉里。
不知何時，我頭下的枕巾已溼透了，汗淋淋的額頭使我大吃一驚，更多的是害怕，不舒服。我不直覺地叫了聲：“爸爸媽媽”。不止是他們本來就沒睡，還是我的聲音太有召喚力了不久都聚到了我的身邊。“怎麼了”，“不舒服嗎”，“頭有點燙”。旁邊的爸爸在我和他的額頭上反覆比較著，眉頭逐漸皺了起來，眼睛被兩腮的肉擠得小了。“怎麼這麼燙！”爸爸生怕自己的觸覺有問題，又仔細的試了幾次，“你從來不發燒的，今天是怎麼了？”媽媽詫異地問。“不知道，頭好暈。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有藥嗎？”“對了！藥沒了！”媽媽的聲音顫抖著。“走去醫院！”爸爸堅定的說。
“這麼晚了去哪找醫院吶。”“那哪個藥店開門啊！”“別吵了！”我虛弱的聲音平息了這一番脣槍舌戰，誰能想到我還有這本領。
“滴答滴答滴答。”“外面怎麼下雨了”媽媽擔憂地說。“下就下吧，雨過天晴聽過吧，別擔心，爸爸領你去醫院。”“嗯。”我勉強的哼了一聲。
聽媽媽說，到醫院時已經是凌晨了，爸爸累得上氣不接下氣。再這幾個小時裡，爸爸像翻山越嶺似的，開著他喜愛的車，載著他最愛的兩個人，但是他一臉憂愁。
一輪旭日初昇，把周圍映得通紅，不久，一片笑臉似的白雲飄了出來。它是那麼慈祥，裡面帶的是一絲堅強。
我依然沒有好很多，爸爸也從來沒有休息過。他只是說“沒事”我只是笑笑罷了，可心裡有說不出的心酸和感動。我當時想：他對我這麼好，我該怎樣報答他！
愉悅的聲音從外面傳了，把我從夢鄉里牽了出來。“媽媽，快看快看有鳥有鳥！”“看見了看見了。”“爸爸去哪了？”“你爸爸在睡覺呢。昨天一直沒閤眼，看你這本事。”我直嘻嘻。我躡手躡腳的移到了爸爸的床邊。爸爸的眉頭依然皺著。我的淚花滾了出來，通紅的眼顯得特別突出，生怕被別人看見，把頭壓得低低的，不停用袖子抹著淚，不知不覺袖子溼了一大片，回了房間。
爸爸，你是我心中最偉大的那棵樹，在夏日中陰涼著我。我們家堅強的頂樑柱。
這是我想對你說：爸爸留點健康給自己吧！
【篇二：留點健康給自己作文】
在日常生活中，人們或多或少忽視健康，還很有理由：我忙啊！上有老下有小，一個個都得靠我養活。哪有時間去保持健康啊？卻不知，身體是革命本錢，沒了健康一切都白搭。
怎樣保持健康？從兩個方面入手：一身一心。我們家鄉有一位老奶奶，活到現在86歲了，耳不聾眼不花，很多人向他請教長壽的祕訣，她說我也沒啥祕訣，我就是早起揹回來一筐豬草，閒時聽聽京劇，晚上泡泡腳早睡。跟你們沒有什麼不同。其實像她那麼老的人也不是沒有，只是在這個年齡大多開始頤養天年，唯有她每天樂呵呵的跑東跑西，早上拔草種花，晚上聽京劇、泡泡腳，第二天起來精神抖擻。
你不必學她去打豬草，也不必學她聽京劇，但你可以在你刷牙的時候扭扭肩膀，動動腳後跟。你可以在週末陪家人爬山、聽聽輕音樂，你不應該過度打網球仍和朋友去K歌，你該定下心休息啦。
你還應該學著保持一個愉快的心情，偶爾換換思維方式。如果你在外面受了委屈，沒關係洗洗臉睡一覺，沒什麼了。如果你習慣了一成不變，那麼給生活找點刺激。不久你會發現曾經以為很重要的東西已經不重要了，會認為健康更重要了。
把健康留給自己，你會擁有一切至於其他煩惱的東西，讓它見鬼去吧！所以從現在開始行動，向健康出發。因為健康才是幸福的源泉。
家風助我健康成長 篇18
國小三年級作文 ,481字在生活中，我們時時刻刻都要牢記感恩我們的父母親人，他們曾經給予我們人世間最無私的愛，這種愛使我們的心時刻充滿著溫暖，我們應該對這種愛有所回饋，這就是我的家風之一：“孝”。
記得我剛上學的時候，爺爺生病了，奶奶去醫院照顧爺爺，全家人忙的不可開交。放學後，我知道奶奶沒有時間來接我，我並沒有哭鬧，而是安靜的自己在教室裡寫作業，等待爸爸下班後來接我。回到家後，我幫媽媽收拾屋子、洗衣、做飯。奶奶從醫院回來後非常感動，誇我長大了，是個懂事的孩子。我想，懂事應該就是我“孝敬”的最好方式吧。
後來，我轉學到了第二實驗小學，新的環境讓我剛開始並不適應。一次，因為和新同學語言不和，他打了我，開始我想還手，突然想起爸爸曾經告訴過我的一句話：“世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷”。這就是我的家風之二：“寬容”。我放下了抬起的拳頭，微笑著向那位同學和解了。現在，我們是班裡最要好的朋友了。通過這個事情，我明白了一個道理，寬容別人，就是善待自己。
這就是我的家風，簡單而不平凡，我相信它會一直幫助我的成長，我也會努力做一個健康、品行端正的好孩子。
遠離網咖健康成長作文 篇19
遠離網咖健康成長作文 ,3310字【篇一：遠離網路遊戲，健康上網】
隨著社會的日新月異，我們的生活水平在不斷地進步。生活中的高科技玩意兒也越來越多，讓我們的生活變的豐富多彩，比如說網際網路。
網際網路中的資料豐富，只要小滑鼠一點，小鍵盤一敲，天南海北的訊息就盡收眼底啦！這為我們的生活帶來了很大的幫助。讓我們足不出戶，知天下大事。並且還可以遠端學習，豐富的資料盡收眼底，快哉，美哉！然而，網際網路也不是十全十美的，他再帶給我們便利的同時，也給我們帶來了極大的危害。比如網路遊戲現在已成為青少年的主要娛樂方式，有些網咖為了掙錢，就讓小學生自由出入，這是一種多麼腐敗的行為啊！有一些未成年人在遊戲的誘惑下，已經沉謎與網路，然而，他們卻殊不知危險正在向他們一步步的走來，引領他們走上犯罪的道路！記得一篇報道上說道，一位未成年學生因沉迷於網路遊戲，而走上了偷竊的道路，最後被繩之以法，難道這不就是一個活生生的例子嗎？更可怕的是，有些人因沉迷於網路而斃命，那幾天電視上連續報道播出一個15歲的小夥子，因沉迷於網路遊戲而忘記了時間，在網咖裡呆了三天三夜，當老闆發現他的時候，他已經斃命，但他卻依然保持著打遊戲的狀態。這是多麼可怕的事情呀，這一件件血淋淋案例，難道還不能讓我們徹底醒悟嗎？
玩遊戲可以減緩我們學習的壓力，但我們也要適可而止，遠離那些不健康的網頁，不利於我們身心健康的網站，健康上網。並且還要特別注意，我們現在正是長身體的階段，不可以長時間上網！讓健康的娛樂遊戲豐富我們的生活，而不要讓不健康的遊戲進入我們的生活。特別是我們小學生，更要好好把握住自己，不要讓自己一錯再錯。
同學們，為了我們的祖國明天更美好，為了家長的苦口婆心，讓我們一起健康上網，遠離網咖，共同創造美好的未來！不要把寶貴的時間浪費在鍵盤上！把握住一點一滴的時間，用自己的雙手創造一片美好的天空！
【篇二：遠離網咖，健康成長】
隨著經濟的發展，社會的日新月異，我們身邊的電子產品越來越多，如手機、電視、電腦等，有了它們的加入，我們的生活越來越方便，越來越豐富多彩。但是，每一種事物都是一個“兩面派”，新事物既能給我們帶來便捷，也能給我們帶來危害，網際網路就是一個最好的例子了。
網際網路中的資源非常豐富，無論何時，無論何地，只要小滑鼠一點，小鍵盤一敲，天南海北的訊息就盡收眼底啦！這為我們的生活帶來了很大的幫助。讓我們足不出戶，知天下大事，也為我們的學習帶來幫助。但是，任何事物都不是十全十美的，每一個物品都會有它的缺點。尤其一些青少年由於缺乏足夠的認知能力和自制力，他們把網路遊戲作為自己的最愛。你看，每到課間，他們便會三個一夥，五個一堆眉飛色舞地談論著，仔細一聽除了網路遊戲的話題，還是網路遊戲，而且還越說越開心。這使一些同學放學回家後一心只想著玩遊戲，作業寫的潦潦草草，學習成績直線下滑，有的還走上了犯罪的道路，在這種情況下，你能說網際網路是對我們有益的嗎？
這裡還有一個小事例也能說明這個問題。
有一個未成年的學生沉迷於網路遊戲，但是因為家長不給他錢，不讓他上網，他便去偷盜、去搶劫，最後被繩之以法時他還保持著打遊戲的狀態，嘴裡還不停地說著：“真刺激、真刺激呀”。難道當我們親眼見到這一樁樁殘酷的、令人傷心的案例時，我們還不能醒悟嗎？
的確，玩遊戲可以緩解我們的學習壓力，但是我們也要有節制的上網，適可而止。遠離那些不健康的、不利於我們的身心發展的網路。我們要保留健康的娛樂遊戲，丟棄那些不健康的、不利於我們身心發展的遊戲。
同學們，為了我們明天的輝煌，為了祖國明天的美好，讓我們一起遠離網咖、健康上網咖！不要把時間都浪費在網路上！通往成功的道路是沒有捷徑的，我們必須把握住一分一秒的時間，腳踏實地，用自己的勤勞與汗水去換取成功給我們帶來的收穫和喜悅！
【篇三：遠離網咖健康成長作文】
二十一世紀是一個充滿競爭力的資訊時代，而隨著科學技術的飛速發展，網路也逐漸走進了青少年生活中的各個角落。網路以一個別樣的方式呈現給我們一個精彩的嶄新世界。但網路有利也有弊，面對巨大吸引力的網路，我們必須有足夠的自控能力去應對。網路在給我們巨大便利的同時，也給我們帶來了許多負面影響。
2004年12月，天津市海河外灘一棟24層高樓的樓頂上，一個少年面向東方，平伸著雙臂呈飛天姿勢縱身躍下，去追尋網路遊戲中那些虛擬的英雄。一個曾經品學兼優的花季少年就這樣夭折了。他叫張瀟藝，是一名初二的學生。在墜樓身亡之前，他連續玩了36個小時的網路遊戲。
2005年11月，安徽省一位叫胡彬的初三學生，在連續玩了11天的網路遊戲後，吞下了劇毒農藥“百草枯”，雖經六天六夜的緊張搶救，仍未能挽救胡彬的生命。胡彬在生命彌留之際，兩隻手還在做著打遊戲的姿勢不停地顫抖著。
2005年10月，廣西壯族自治區一個叫孫小波的16歲少年，因上網沒錢了，連夜趕回村子到其叔公家裡偷錢，被發現後，孫小波竟連殺三人，隨後，揣上偷來的600元錢趕回縣城，若無其事地去玩他為之瘋狂的網路遊戲，直到公安幹警將其抓獲。
網咖—曾經是多少人的“天堂”，多少人為之魂不附體、喪失意志；多少學生為之無心學習、毀掉大好前程；多少個聰明伶俐、乖巧聽話的孩子，因為迷戀上網路遊戲成績一落千丈……在此，我呼籲那些還迷戀於沉浸在網路虛幻當中的同學：當你在遊戲中奮勇殺敵的時候，你可曾想到父母正在家中等待你的歸來的身影？當你沉醉在刀光劍影給你帶來快感的時候，你可曾想到老師的孜孜教誨？當你與網友談天說地的時候，你可曾想到朋友間真摯的話語才是屬於自己真正的友情？當你沉淪在那虛擬的網路中的時候，你可曾想到現實的生活正在離你遠去？當你還在瘋狂升級的時候，你可曾想過自己的未來……網癮就像一把無形的刀子，一點一點地消磨青少年的信念和對未來美好生活的嚮往。但願那些迷戀於網路的青少年，能夠早日從網路世界中解脫出來。明日復明日，明日何其多！何必在網路中揮霍自己的人生。處於花季的我們，美麗的未來在向我們招手，祖國的將來需要我們鑄造，父母期盼著我們順利長大成人……而我們卻在電腦顯示屏上荒廢如歌歲月。
少壯不努力，老大徒傷悲。古往今來，哪位偉人不是視時間如金錢？對於學生而言，緊張的學習生活中不能有片刻的放鬆，我們為什麼不利用網路這個優良的學習途徑做一些對自己意義的事情：學習網路知識，查詢學習資料，瀏覽有價值的書籍……既體會到了上網的感覺，又增長了知識，難道不是一舉兩得嗎？
“水能載舟，亦能覆舟。”揚長避短，讓我們利用網路的特點為生活學習服務，遠離網路的一些不良的地方使自己健康的成長就是我們現在該做的事。
【篇四：健康、快樂上網】
隨著計算機的普及，很多家庭幾乎都有了計算機的身影。但同時也使越來越多的青少年沉迷於網路遊戲。如何教育青少年健康上網，自覺遠離網路遊戲呢？這一問題已引起全社會的關注。
作為21世紀的少年兒童，網路已成為我們生活和學習的一部分。有些青少年因自制力差，把網路遊戲作為自己的最愛。你看，在班級中，一下課，網蟲們便會聚在一起討論網路遊戲並且越說越開心。晚上回家，由於急切想玩網路遊戲，回家作業寫的十分潦草，甚至不寫作業。成績直線下滑。據有關報道稱“長時間玩網路遊戲會導致視力下降，眼痛、怕光、流淚等現象，也會引發低血糖、脫水等症狀，甚至會出現幻覺、妄想等症狀。”以上事實難道還沒有讓你感覺到沉迷於網路遊戲是十分危險的嗎？
那我們應該如何健康上網呢？首先在上網前要明確目的，有選擇的瀏覽自己所需要的資訊，不長時間持續上網。每次上網或玩網路遊戲時規定好時間，並與螢幕保持七十釐米的距離。年齡小的孩子，自制力差的孩子，家長不能督促到的孩子都不益與上網。這有一個小事例也為我們敲了警鐘。上海一名小學生在網上持續玩了十個小時遊戲後，感到視線模糊，最後全身抽搐。送到醫院，被診斷為“光敏感性癲癇”。看來健康上網多麼重要呀！
網路遊戲很快代替了“老鷹抓小雞”、“跳皮筋”“玩彈弓”等傳統遊戲。應當說，適當玩一些健康、益智的遊戲，才對我們的身心健康發展有很大的幫助。讓我們健康上網，謹慎選擇遊戲，讓計算機成為我們學習的工具。快樂上網，快樂學習。
如今我們如何看待英雄 篇20
國三作文 ,789字古人彭幾十分崇拜范仲淹和狄仁傑，於是把自己的容貌模仿成他們的模樣，最終只引的他人的嘲笑。崇尚英雄必然可取，但是崇拜的方式也必須注意。
英雄的定義並不是在於外貌，最重要的是他內在的品德和智謀。崇拜英雄最重要的是能模仿其過人的品行才智，向他們學習一些好的東西。如果像彭幾那樣僅僅把自己打扮的形似那些偉人，這便成了笑話。
在如今這個時代，追星十個太過常見的現象。這不僅僅是因為時代進步，造就了許多歌壇明星、影視明星、體育明星等，更重要的是在這個發展的大環境下，人們的物質需求得到了滿足，於是便開始追求精神的慾望，對很多行業表現突出人產生了極大的崇拜感，成了他們的“粉絲”。追逐名人其實並不是壞事，從他們身上可以學到許多優秀的品質。然而，若是把追星當作了生活的全部，這就是大錯特錯了。還有些人把自己的一切都模仿成自己喜愛的明星的模樣，連一舉一動都要模仿，這樣的追星便失去了意義，只會讓自己失去自我，生活在別人的影子之下，這是多麼可悲的事情。
我們追的明星一定要是能夠傳遞出正能量的他們，專業一流，事業一流，人品一流。的明星不潔身自愛、吸毒濫交，倘若這樣壞了聲譽的明星你還追，那就叫追腥逐臭，是非不分，非走上歧路不可。還有在追星時更要追問一下明星的成功經歷，體察他們成長路上的艱辛。從他們身上汲取精神力量，為自己的成功助力。當一顆鑽石閃耀著奪目的光華時，你可知它經歷了無數次的切割和打磨，明星的成長有類於此。
最後，我們必須理智的去追逐明星，不能為此放棄學業，放棄家庭，甚至是放棄生命。我們追星的真正目的，並不是只為了親眼看他們一眼，或是要一張他們的簽名，最重要的是從他們身上學到高尚的品質，學到奮鬥的精神，從而讓自己在生活中更加順利的前行，更好的面對抉擇與挑戰。
英雄的定義並不是在於外貌，最重要的是他內在的品德和智謀。崇拜英雄最重要的是能模仿其過人的品行才智，向他們學習一些好的東西。