我的游泳教練相關作文20篇

我的游泳夢 篇3

國小三年級作文 ,773字

實現目標的道路應該是坎坷曲折的，當畏懼焦慮使你思緒萬千，又該如何抉擇進退。每當望著游泳健兒矯健優美的泳姿，我就總嚷嚷著要學游泳，憧憬著在水中盪漾的暢快。

過去的這個假期，在我的極力要求下，終於與我的游泳夢撞了個滿懷，我在下定決心後開始學習游泳了。游泳最基礎的是蛙泳，一個星期裡在教練的帶領下，手勢、我的蛙姿已學得有八九分熟了，在淺水區裡大顯身手也只是小菜一碟。但是深水區是游泳入門的分水嶺，而這個深水區，卻是我過不去的一個坎。

“同學，來深水區練練！”教練笑呵呵地對我說。望著1。8米深的水區，我不禁心生恐慌，嚥了咽口水，小聲回答：“試試吧。”起初懷著僥倖的心理，不緩不慢地漂起來。水面泛起一層層水波，蕩起一圈圈漣漪。這慢悠悠的泳姿，使我的節拍率沒跟上，憋了一兩個回合才換氣。心裡默默給自己打氣，前面就是岸邊了，堅持！突然，腳像是沒力兒一樣下落到地上。這種情況教練沒有教我該如何應對，我一下子懵了！早知道就不來深水區了，該怎麼辦好！此時我的內心百感交集。我極力蹬地想露出頭呼吸，但這畢竟是深水區。每一次望到水面上方的世界時，只是“咕嚕”大喝一口水，頑皮的水娃子從鼻孔溜進，倍感難受……每一次努力都是徒勞，我轉而變為在水中不斷掙扎，把手舉高搖換，希望獲救。

最終被教練發現救起，我坐在池邊的木椅上像丟了魂似的。一想到水沒過喉鼻，那一種難受即又復起，我不禁打了個寒顫。那個像噩夢般的瞬間，我實在是不想重演。但是眼前—夥伴們在水中快活地嬉戲，中年男子帥氣矯健地仰泳，教練自由自在嫻熟的泳姿，實在是令我羨慕！這個游泳夢，我不想讓它破滅。可是……“真棒啊妹子，你還是不錯的。再接再厲，很快就可以畢業了！”聽到教練的讚揚，我心裡樂開了花。

原來這深水區也沒有那麼恐怖嘛！很高興當初沒有放棄學習游泳，當初的堅持也是正確的，所謂艱難，也只是想象中的。

我的游泳經歷 篇4

我的游泳經歷作文30 ,310字

我很喜歡游泳，但是我的膽子很小，總是要套著游泳圈游泳，爸爸希望我學會游泳，所以，在暑假時給我報了一個游泳班。

首先，老師讓我到中水池去先擺動腳，然後開始游泳，我帶上游泳眼鏡，然後我就下潛，沒過多久，老師叫我上來開始游泳了，於是我們一個接一個的去游泳，我們有的是蛙泳，所以我還不太熟，過了一會兒，我就感覺堅持不住，馬上就把頭露出來，還嗆了好幾口水，在站起來時眼睛也已經模糊了，老師說：“不要緊，繼續遊吧，於是我又潛入水中，開始遊起來，沒過多久，我就嗆了四五口水，馬上就不敢在遊了，可是老師一直鼓勵我，並告訴我正確的動作，於是我照著老師說的遊，果然輕鬆了很多，並且以後幾節課中也在也沒有嗆過水。

我很高興，因為我學會游泳了。

我的游泳經歷 篇5

我的游泳經歷作文50 ,459字

我是個很聰明的孩子，學什麼都是一學就會，可是我的水性就偏偏不好。媽媽為了鍛鍊我的水性，就給我報了一個游泳班。

初學游泳，我感覺很新鮮。到游泳班的時候，學得很認真，可動作老是不規範，所以總是遊不好。不管教練怎麼說，我總是做不好。我原來還想能夠像魚兒一樣在水裡自在閒遊，可就是因為水性不好，不能做到，真急死我了。教練說，既然你學不好，乾脆別學游泳了。教練的話傷透了我的心。

我回到家，問爸爸怎樣才能練好游泳，爸爸說：“其實水性好不好不是天生的，如果想練好游泳，就得笨鳥先飛先入林了。”我點點頭，明白了爸爸說的話。

下一次去游泳班的時候，我提前詳細詢問教練下一次游泳的動作。等學完這節課的內容後，我回到家上百次地練。我相信我一定能行。

又要去游泳班了，我滿懷信心，教練讓我們做新動作，但是對於我來說已經再熟練不過了。教練表揚我動作做得到位、規範呢！就這樣，水性不好的我已經變成了一條自由自在的魚。

“笨鳥先飛先入林”這句話已經刻在了我的腦子裡。這句話告訴我，不管你有沒有這方面的天分，只要付出的比別人多，那你一定會獲得成功。

我的游泳經歷 篇6

國小四年級作文 ,383字

一年一度的暑假到了，因為游泳能強身健體還可以自救，我報了仰泳班。

作為一隻“旱鴨子”，我對水有一種莫名的恐懼。一開始，怎麼也不敢下水。教練那可怕的眼神就像一個惡魔，用帶刺的皮鞭在無情地抽打著我，逼著我下了水。我們先學憋氣。我想用手把鼻子捏著，教練那狠狠的眼神又瞟過來了……我只能硬著頭皮把臉埋進水裡。透過泳鏡，我看到了一片藍藍的世界。“咕咚咕咚”的吐氣聲聽起來有趣極了，憋氣好像也不是那麼可怕了。

就這樣練習了幾天，教練開始讓我們學習仰泳。我嗆了好幾次水，像是吃了芥末醬一樣嗆得眼睛都紅了，但是我堅持了下來。在教練的教導下，現在我可以仰泳50米了，還可以沉在水底做各種各樣的動作：像魔鬼魚一樣趴在水底；也可以像老僧打坐一樣沉在水下；還可以輕而易舉地拾起掉在水下的東西……

我非常喜歡這幾節游泳課。不但讓我克服了對水的恐懼，還讓我愛上了游泳。真是一段難忘的學習經歷啊！

我的“魔方教練” 篇7

國小四年級作文 ,607字

在我們班裡現在流行起來了一種掌上游戲—玩魔方！我的前桌在玩，我的後桌在玩，同學們幾乎都在玩。我覺得我也應該學著玩一玩這個讓人著迷的遊戲了。

第二天跟媽媽商量後，我也有了屬於自己的魔方，剛拿到手上時我興奮的轉動著他的每一個小方塊，覺得很好玩，但是我努力的轉呀轉，卻怎麼也不能把顏色相同的小正方形轉到一面，任憑我怎麼轉也沒有絲毫的進展。哎！這個魔方太難玩轉了，真是讓我想破了腦袋！“咣”的一聲，我生聲的把他扔到了一邊，就在這時我的前桌轉過頭來說：“讓我來教你吧，我今天保證教會你。”我有點不敢相信，我費了九牛二虎之力卻一面都轉不成，他怎麼這麼自信。他首先給我講了一下魔方的結構原理，然後開始動手一步一步的教我，先教我拼成一面，然後接著教我繼續拼成六面，最後又告訴了我一些常用的魔方公式，我按照他教我的方法一遍一遍的練習，終於在不一會之後我把我之前怎麼也拼不到一塊的魔方全部整整齊齊的排列完畢，我興奮的直想跳起來，這時候才發現我的腦門上一頭的汗珠在往下流。

我非常感謝我的前桌，從此之後我稱他為我的“魔方教練”，是他在我想要放棄的時候給了我希望，給了我動力。是他讓我明白任何事情光憑一時的興趣用不對方法是行不通的。是他用行動告訴了我看起來再難的事物，只要掌握了一定的方法和規律都是完全可以拿下的！是他讓我堅信以後無論遇到多麼困難的事，都是可以找到像魔方一樣的解決方法的。謝謝你—我的“魔方教練”。

我的足球教練 篇8

國小四年級作文 ,592字

我的足球教練姓蔣，二十多歲，中等身材，體型健美，面板黝黑，寬闊的臉頰上，挺拔著架起眼鏡的高鼻樑，顯得文質彬彬的。

每次足球課，只要我們進入球場，總能看見他手持足球，佇立球場的身影，雕塑似地靜靜地候著我們。無論春、冬霧霾籠罩，夏天酷暑炎熱，還是秋天寒風蕭瑟，他都非常守時。由於訓練工作太忙，蔣教練沒時間理髮，頭髮總是亂蓬蓬的。上課時，他認真示範、講解動作要領，還要時常衝我們喊話，糾正著每個隊員的錯誤動作。因此，嗓子總是沙啞著，就像敲破了的鑼。

一次課上，他教我們如何大力抽射。只見他助跑、起腳，沒想到腳剛要碰到球，迅速閃過的一個足球竟然搶在前面，把球撞飛了！“不好！”我幾乎要喊出聲來。果然，他右腳踢空，身體一個後仰，狠狠地摔倒在地，只見他抱著大腿，齜牙咧嘴，痛苦地在場地上翻滾著。毫無疑問，是大腿拉傷了！而惡作劇的製造者—一個調皮的小同學瞬間止住偷笑，嚇得臉色煞白。我心想，他要遭殃了，肯定逃不過教練一頓臭罵！可沒想到，好一會兒，蔣教練吃力地爬起來，不但沒有罵他，反而和氣地拍著他的肩安慰道：“嚇到了吧？沒關係，你沒有輕重，不瞭解這麼做的後果，看到我剛才的狼狽相了吧？以後可千萬不要再開這樣的玩笑了。”下課後，他還一瘸一拐地組織我們開了個會，告誡大家訓練時怎樣保護自己，避免不必要的受傷。

蔣教練就是這樣一個令人尊敬的教練：守時、投入，寬厚又善良。我特別愛上他的足球課。

我的游泳老師 篇9

國小四年級作文 ,1124字

我學習游泳已經兩年了，引我入門，教會我各種泳姿的都是校游泳隊的總教頭—張老師，一個要求嚴格，訓練一絲不苟，又幽默細心的老師。

第一次知道張老師是在一年級結束的那個暑假。按學校的安排，一年級的學生都要參加游泳學習，當我們這些第一次下水的“旱鴨子”正在李老師的指導下學習悶水時，游泳池的另一邊一直傳來一聲聲嘶啞刺耳的聲音：“快點兒！腿打起來！手要打直……”只聞其聲就讓人不寒而慄。張老師嚴厲的形象，一下子就印在了我的心裡。

張老師六十多歲了，個子長得高高的，很結實，面板黑的發亮，戴著一副黑邊框的大眼鏡。別以為戴眼鏡的人都很斯文，張老師訓練起來，可一點兒也不。他要求嚴格，說一不二，對我們每一個動作都要求精準到位。張老師有兩大“法寶”，一是他的“大嗓門”，另一個就是我們游泳隊人見人怕的武器—一根細藤條，哪怕它從不“吃肉”，但看著也讓人愛不起來。

記得有一次，我訓練的時候，在游泳池裡和同學聊天玩翻轉，根本沒聽岸上張老師的動作指導，連張老師喊“走”的時候，我們還在嘻嘻哈哈。張老師再次“高八度”的一聲“小豬兒，走了”，嚇得我一震，慌忙一蹬池壁倉皇地遊了出去。當我再次游回，雙手觸邊時，小藤條已在身邊激起了水花，我心裡一沉：完了，肯定要挨批評了。果然，我一抬頭，就看見張老師緊皺眉頭，兩眼隔著鏡片都閃著寒光：“你在幹什麼？起來！”張老師厲聲呵斥著，嚇得我不禁有些發抖。我忐忑不安地爬上岸，走到張老師身邊，張老師把藤條一舉，我嚇得一縮頭，可張老師反手又放下藤條，背過我身，兩隻手從後面拉著我的手，手把手教我打水時手要抬多高、划水時手劃多深，甚至還跳入水中做起了示範。張老師專注地做著每個動作，我真覺得無地自容，只有使出渾身力氣做好每一個動作。之後，張老師又溫和地對我說：“以後認真聽我講動作，不懂就問，我很樂意做示範，每次訓練都要有收穫。下水吧。”從那以後，我每次都會豎著耳朵，像雷達探測器一般，認真聽張老師的講解和口令，我想像張老師那樣，成為游泳達人，當然也不想讓小藤條開葷喲！

看完我的講述，是不是以為張老師很可怕呢？其實，張老師也有很幽默很細心的一面。不訓練的時候，張老師跟我們說說笑笑，還給我們起了可愛的“藝名”，比如叫我“小豬兒”、叫唐子與“唐小妹”……這些可愛的名字讓游泳隊變得像大家庭一樣溫暖，我們也親熱地叫張老師“張大伯”。張大伯還有很細心的時候，他會幫女同學梳漂亮的辮子，幫著小點的孩子戴泳帽，每年游泳比賽結束後，還會給我們買喜歡的禮物……

我們的游泳教頭張老師就是這麼一位“性格多變”的老師，但我知道，張老師為了我們付出了很多心血，我們每一個人的進步，每一張獎狀，都飽含著張老師的付出，我喜歡張老師，我愛張大伯！

我的足球教練 篇10

國小四年級作文 ,889字

我和我弟弟同時加入我們學校的足球隊已經有八個月了，認識我的足球教練也八個月了。他是一位50歲出頭的大高個山東漢子，戴著一副眼鏡，看起來很很嚴肅，面板長期被晒比較黝黑。其實他是一個非常有素養、有責任心、有愛，還是一位非常善良非常幽默的導師。

剛開始認識他時，他總是在集隊時很自豪的說：“我們那年代中國足球隊員比現在的梅西、C羅都強，孩子們你們要努力呀，得從小把動作到到位。我教了半輩子球，我在17歲之前都是全國排前幾名，我是真喜歡足球，所以我到在還在從事足球那一行。”訓練中他總對我們講：“腳不要搭啦。”我們沒有一個人聽懂，經過他做示範時才知道原來他們山東話“腳不要搭啦”是說腳不要鬆的意思。

我的教練他是一個不“守時”的人，特別是在暑假裡的早上，他總是六點就到校等著我們七點開始訓練，八點半結束他總是九點多了還沒有結束，一直到今天他都是至少晚半個小時才放學，外面接我們放學的家長個個都非常願意在校門口等上半個小時或更多長時間。訓練時他總是蹲在地上抓著我們一個又一個的臭腳練習腳法，累了他就乾脆坐在地上繼續用手抓著我們的臭腳訓練。

有一次我們那天主要練傳球，我弟弟傻呼呼先做幾個過人動作再傳球。教練幽默地說：“你這個叫脫褲子放屁，不需要練過人，懂了沒有”全隊哈哈大笑起來。

我的教練也是一位非常嚴格的教練。就說前幾周吧，他說：“足球要講究團隊合作，一個人再厲害也比不過十一個人。”那天，我們練的一個專案是關於集體合作的動作，我們一個一個傳球，直到所有的人都連續傳好四腳，如果中間一但有人踢輕、踢重、踢偏，所有隊員當中只要有一個沒有踢好，那麼全隊都跟著倒黴。我們那天前面踢好的人不知道有多少次再次變成0腳。這就是團隊合作的訓練。

上週有一天，學校的場地佔用了，我們講完了一些戰術後放學是最早的一次。那天家長們都沒有來，我們在學校玩老鷹捉小雞的遊戲，有個隊友突然說他好餓，餓的肚子疼。教練就去學校旁邊的超市買了一些麵包給我們分著吃，大家都高興的搶著吃，真是好吃極了！

我的教練的一言一行都影響著我，我有個夢想，我想成為像我的偶像王霜那樣有球技的人，我想讓教練找回他青少年時那份自豪……

游泳教練 篇11

國一作文 ,609字

游泳是我覺得最難的一件事，因為我從小就怕水，所以游泳對於我來說，簡直比登天還要難。

那次我們學校組織我們去游泳館游泳，結果到了那裡以後我連下水都不敢下，班上的人就一直嘲笑我，說我這麼大人了游泳都還不會，真是太丟臉了。從那以後，我就決定我一定要學會游泳，不學會誓不罷休，在每個週末，我都會去游泳館練習，剛開始是一箇中年人教我，後來又變成了她的女兒，她的女兒比我小一歲，但她卻遊得非常的好，讓我很是羨慕。本來我是不敢下水的，但在她的教導下，我慢慢地習慣了水，覺得水也沒有那麼可怕，其實是很涼爽的，接下來的時間裡，就要開始學習姿勢了，她首先給我演示了一番，那矯健的身姿，是我無法超越的，對於我來說簡直就是難上加難啊！她給我的方法是一個動作一個動作學，不著急慢慢來，先跳下水，在形成一個姿勢，一直保持著遊就可以了。每次我遊了幾分鐘以後，就累得不行了，不想在練了，她就會在我的耳邊像唐僧一樣嘰裡呱啦的講著一大推大道理，害得我只好又下水練習。

在學游泳的那段時間裡，她很負責，她會陪我一起下水，在旁邊指導著我，一個動作地仔細教我，也不會凶我，也就是這樣，她居然成了我最好的朋友，碰巧的是她居然跟我讀同一所學校，真的是一種緣分啊！終於，在她的悉心教導和我的不懈努力下，我學會了游泳，還遊得非常好。

她，既是我的朋友又是我的游泳教練，她簡直比任何教練都細心，在訓練是她會拿出嚴肅的姿態，但在訓練時間除外，她是一個很溫柔很細心的人。

我的體育教練 篇12

國小六年級作文 ,541字

張瑞老師是我們的體育教練，也是我心目中的“跑神”！

去年的運動會上，有一場4X100米的接力賽，而選手是各科老師。“砰”的一聲槍響，我們盯著跑道，期待著結果，很快接力棒就交到了衝刺最後一百米的選手～張瑞老師手中，張老師以排山倒海之勢，一下子如閃電般衝向終點，只見他的臉部肌肉被風吹得歪到了一邊，幾乎是用拼命的方式衝刺。他這一衝，扭轉乾坤，以壓倒性優勢取得了冠軍。這一幕被我深深的印在了心裡，從此，我把張瑞老師定義為我心目中的“跑神”！

如今我參加了學校的田徑隊，是張老師門下的學生，為此我自豪不已。張老師每天訓練我們：俯臥撐跳，推牆高抬腿，車輪跑……經過一段時間的訓練，提升的不僅是大家的耐力，毅力還有我對張老師的敬佩之情。記得，在一次400米比賽中，我跑得快到終點時，一個隊友超過了我。到了終點，我心情沮喪，二話不說，直接倒在了草地上，恍惚間，我聽到張老師拋給我一句話：“第二名沒有資格倒在地上！"於是，在後來的訓練中，我發奮圖強，終於跑贏了我的對手。

張老師，我要銘記您的教誨，“第二名有資格倒在地上！”第一名更不能倒下，對不？

我的游泳夢 篇13

國二作文 ,901字

我是從十歲開始游泳的。

記得那時一個跟我關係很好同學邀請我一起去游泳，我不會，他便主動要來教我。

可一下水，他在那兒一遍又一遍地給我演示，但我卻什麼也看不懂。所以我便找他去聊天，最後因為我突然覺得我就是個累贅，在這裡不但什麼都幹不了還不能讓我同學自由地在水中游泳，所以我便找了個理由先離開。

在回家的路上，我在心中默默地想：“我總有一天會和你一樣甚至比你更好，然後我們再在一起游泳。

一回家我便吵著向媽媽提出要報游泳班的事，一開始她並不同意，後來在我一番硬磨軟泡之下，她終於同意。

可一進游泳班，我就又受到了不小的打擊。我太胖了，很容易累，可基礎訓練是在岸邊打腿，目標要兩百下。可我呢？打上十幾下就覺得自己沒有力氣了。可是我一想到要超越他，一下子力氣又回來了，終於在渡過了一大段時間的訓練後，教練開始教我們動作了，不出一會兒我便已經學會了動作，但真正下了水，我卻畏懼了，我害怕遊時有什麼閃失，但老師卻鼓勵我讓我勇敢地遊，我開始遊了，我發現在岸上學的知識全忘了，只好硬著頭皮隨便用手劃了幾下，便一下子從水中站了出來，回想著動作，最後我終於成功了，我能夠在水中游一小段了，我成功戰勝了恐懼。

接下來幾個月裡，我不停地在練習，根據老師所說的在床上練習，或上網搜一些視訊來充實自己的知識。

功夫不負有心人，經過長時間的努力，我成為了我們游泳班上的“第一”，老師對我也很欣賞，讓我去參加一場游泳比賽。

一聽這個訊息，我心裡樂開了花，這麼多個月的努力總算沒白費，我在第一時間便告訴了我的那位好朋友，驚奇地發現他也參加。我們便約好在比賽當天比比誰更厲害。

比賽那天，我和他一併站在水中，雖然還有別人，但我認為整個場上只有我和他。裁判員哨聲一響，我便借蹬牆的反作用力向前射去，在配上我的划水和打水，我相信那時的我一定是最快的。可後來力氣越用越少，我漸漸不支了，有一個人超過我了，我發現他竟然是我的好朋友，我便一下子又有了戰意，換氣也不換了，直接向終點衝去，最後我成功了。上臺領獎時看到他豎起的大姆指，我舒心的笑，臉上充滿了勝利的喜悅。

我要更加努力，要站在更大的舞臺來展現自己。

我的游泳夢 篇14

國小五年級作文 ,901字

我是從十歲開始游泳的。

記得那時一個跟我關係很好同學邀請我一起去游泳，我不會，他便主動要來教我。

可一下水，他在那兒一遍又一遍地給我演示，但我卻什麼也看不懂。所以我便找他去聊天，最後因為我突然覺得我就是個累贅，在這裡不但什麼都幹不了還不能讓我同學自由地在水中游泳，所以我便找了個理由先離開。

在回家的路上，我在心中默默地想：“我總有一天會和你一樣甚至比你更好，然後我們再在一起游泳。

一回家我便吵著向媽媽提出要報游泳班的事，一開始她並不同意，後來在我一番硬磨軟泡之下，她終於同意。

可一進游泳班，我就又受到了不小的打擊。我太胖了，很容易累，可基礎訓練是在岸邊打腿，目標要兩百下。可我呢？打上十幾下就覺得自己沒有力氣了。可是我一想到要超越他，一下子力氣又回來了，終於在渡過了一大段時間的訓練後，教練開始教我們動作了，不出一會兒我便已經學會了動作，但真正下了水，我卻畏懼了，我害怕遊時有什麼閃失，但老師卻鼓勵我讓我勇敢地遊，我開始遊了，我發現在岸上學的知識全忘了，只好硬著頭皮隨便用手劃了幾下，便一下子從水中站了出來，回想著動作，最後我終於成功了，我能夠在水中游一小段了，我成功戰勝了恐懼。

接下來幾個月裡，我不停地在練習，根據老師所說的在床上練習，或上網搜一些視訊來充實自己的知識。

功夫不負有心人，經過長時間的努力，我成為了我們游泳班上的“第一”，老師對我也很欣賞，讓我去參加一場游泳比賽。

一聽這個訊息，我心裡樂開了花，這麼多個月的努力總算沒白費，我在第一時間便告訴了我的那位好朋友，驚奇地發現他也參加。我們便約好在比賽當天比比誰更厲害。

比賽那天，我和他一併站在水中，雖然還有別人，但我認為整個場上只有我和他。裁判員哨聲一響，我便借蹬牆的反作用力向前射去，在配上我的划水和打水，我相信那時的我一定是最快的。可後來力氣越用越少，我漸漸不支了，有一個人超過我了，我發現他竟然是我的好朋友，我便一下子又有了戰意，換氣也不換了，直接向終點衝去，最後我成功了。上臺領獎時看到他豎起的大姆指，我舒心的笑，臉上充滿了勝利的喜悅。

我要更加努力，要站在更大的舞臺來展現自己。

我的足球教練 篇15

國小三年級作文 ,618字

我很喜歡踢足球，是我們班的足球隊長，大家都稱我為王隊。但是，在三年級的時候我的球技很一般，喜歡跟一二年級的小朋友踢球。

有一次訓練中場休息，五、六年級的宋教練叫我過去。宋教練長的一米八大個，短短的頭髮，手很長，看起來像個巨人，他不教我們卻單獨叫我談話，我很緊張，心想：犯錯了？教練是不是要批評我呀？隨後，宋教練說：“你這塊頭像個踢球的，你願不願意來我們大隊呢？”聽到這訊息一般人肯定都是毫不猶豫答應的，而我呢……雖然很高興，點頭表示願意加入，但是我還是有一點顧慮。因為跟著大隊踢，他們都比我大，踢不好難免有些尷尬。

在參加大隊的訓練過程中，果然如我所料，訓練起來並不容易。當我踢不好的時候，宋教練會用嚴厲又和藹的語氣跟我說：“加油！你的球技很不錯，要融入集體，互相配合。”緊接著，又對所有隊員大聲喊：“你們有奪冠軍的實力，但你們沒有奪冠軍的態度，所以你們踢不好，所有人要拿出精益求精、奮力拼搏的態度對待每一場訓練！”聽了這話，我們都打起十二分精神，更努力地參加到訓練中。宋教練有的時候是精確的指揮並給我們示範動作，而有的時候只是在一旁默默地看著。在宋教練精確的指導，終於，在踢學區比賽的時候我們獲得了第一名。

感謝宋教練，是您教會了我踢球，是您給了我參加比賽的機會，更是您讓我學會了用精益求精、奮力拼搏的態度對待人生中的每一次挑戰！

我的游泳計劃 篇16

國小三年級作文 ,553字

放暑假前我和爸爸制定了一個游泳計劃。一個陽光明媚的早晨，爸爸叫我開始去完成暑假前制定的這個計劃。

九點鐘還沒到，我便換上泳衣，來到我們小區的游泳池，我心裡既緊張，又激動。九點鐘到了，我的教練來了。他身體很黑，個子高高的，還笑眯眯的，看起來很親切。他向我慢慢走來，做了個手勢，示意我下水。

在下水前，我做了幾個深蹲，便下水了。開始上課了，教練讓我先練三個來回蛙泳，因為去年學過蛙泳，所以我飛快地游完了。接下來就開始學自由泳。第1節課至第3節課，教練教我自由泳的打腿，一開始我怎麼都打不快。教練說：“腿並直，用力打，不要彎，要直。”我按著他的要求，真的快了不少！第4節課至第8節課，教練教了我劃手，一開始我手也劃不快，而且劃地還很難看。教練說：“用手板劃，還要用力，劃上來的時候大拇指要向下。”我按著他剛剛說的劃了一下，果然，既快，又好看。第8節課至第12節課，教練讓我練換氣，一開始我常喝水，氣也沒換到。教練看到了，幫我糾正：“把頭往後看。”我按著他說的做了一遍，果然沒喝到水。

就這樣慢慢地，我又學會了自由泳。不過教練說，要多練習，不然本領又會丟掉的。游泳讓我晒黑了不少，但讓我學會了生存的方法，也讓我強身健體，還完成了我的計劃。

我的人生教練——父親 篇17

國一作文 ,1097字

每一天清晨，喚醒我的，是爸爸誦讀經典的聲音——“見善，修然必以自存也……”，在古聖先賢的智慧中，我開始新一天的生活。

每一個夜晚，伴我入睡的，是爸爸講讀的傳統文化故事，在睡夢中，我的耳畔一直有爸爸溫暖的聲音。

每一個生日，爸爸都會為我準備一份具有特殊意義的生日禮物，一本名人的傳記、一張精美的寫著寄語的卡片……每一份禮物裡，寄託的是爸爸對我成長的期望。

每一年開始的時候，爸爸都會陪我一起，制定這一年的學習計劃和目標；每一年結束的時候，爸爸都會和我一起，做這一年的學習總結。

這個從我出生起，就一直陪伴在我的身邊，陪伴我學習，引領我人生方向，諄諄教誨我做一個智慧善良、有愛心的人，他就是我的父親，我的人生教練。

爸爸工作特別敬業，聽爸爸單位的叔叔阿姨說，遇到問題，總是第一個站出來解決。他還經常幫助自己的同事，和大家都成為好朋友，是一個特別受大家歡迎的人。每一次到爸爸單位去，總有叔叔阿姨拉著我的手，和我說爸爸有多棒！我好自豪，我是爸爸的孩子！

爸爸不僅做好自己份內的工作，而且始終堅持去學習。爸爸說，師者，所以傳道授業解惑者也。只有自己學的多、懂得多、站得高，他才能夠去指引和幫助他人。三年來，整整36個月，爸爸每個月都會到知名的國學課“全贏人生”的課堂上去學習，去做義工，為每一期的學員們做好服務。每一次看到作為義工團團長的爸爸站在課堂裡，為其他義工安排工作、為學員們做導引時，我的心裡都升起了深深的自豪感，等我長大了，我要像爸爸一樣，做為大家服務的志願者。

爸爸還是一個孝順的人。他對待爺爺奶奶姥姥姥爺總是溫聲細語，給他們買好吃的，逗他們開心。爸爸常說，爺爺奶奶姥姥姥爺是我們生命的根，是我們的天和地。沒有他們，就沒有我們今天的幸福生活。所以孝是天大的事，也是天下第一等事。爸爸不僅孝順自己家的老人，他還經常去敬老院參加敬老活動，打掃衛生，陪老人聊天，他告訴我說這叫老吾老以及人之老。

爸爸看起來溫和，其實他對我是很嚴厲的，他說，一個人，只有獨立經歷風雨，才會真正有成長和有收穫。每當我在學習上遇到困難，爸爸都會陪在我身邊，對我說，你自己試試，能不能解決？這種思路行不通，你試試另一種？在爸爸的循循善誘下，我學會了自己解決問題。同時還學會了從自己的身上找原因，反求諸己，要做一個有擔當、敢於負責的人。

這就是我的爸爸，我的人生教練的故事！爸爸是我心中的大英雄，我要以爸爸為榜樣，像他一樣努力的去學習，做一個有智慧的人；像他一樣去幫助別人，做一個有愛心的人。

我的籃球教練 篇18

國小四年級作文 ,538字

我有一個嚴肅的籃球教練，他老是板著他那方塊臉，那寬大的鼻子已經遮住了他最喜歡的小鬍子。他的嘴老是不愛笑，就是遇到開心的事，也只是把那嚴肅的嘴微微放開一下。特別是他那雙像虎眼一樣的眼睛，讓我們不敢直視他。最可怕的是——他的身高居然有1米9！總之，他是一個看起來很壯又很嚴肅的人。

話說去年的籃球比賽，我們去了廣州打比賽，獲得了優異的成績。可惜在打北京隊的時候，我的腿意外受傷，鮮血就像泉水一樣“刷刷”地直冒出來。那種痛的感覺，簡直比用刀劃自己還痛。我疼得冷汗直冒，臉都變了形。當時教練一看，趕忙拿著急救箱向我跑過來，迅速取出棉花，接著又拿出酒精，把棉花浸泡在酒精裡，不一大會兒，棉花就溼透了。教練便把軟得像白雲一樣的酒精棉拿出來，用力地在我的傷口上抹了一下又一下，那火辣辣的痛感讓我終生難忘。我疼得“嗚嗚”直叫，教練一邊淡淡地安慰著我一邊繼續用棉花用力地摁著我的傷口。給我處理完傷口，教練拿起急救箱，一言不發，轉身快速離去。看到他那強壯而又冷漠的背影漸漸消失在漆黑的休息室中。我心裡莫名湧出一種酸酸的又暖暖的感覺。

教練雖然平時很嚴肅，很冷漠，但其實也擁有一顆溫暖的心。這真是一位刀子嘴豆腐心的教練啊！

我家的游泳池 篇19

國小三年級作文 ,412字

這個暑假，我過得特別開心，最開心的是家裡多了一個游泳池，我在家就可以天天游泳啦！最重要的是可以鍛鍊我的小身板哦！

我家的游泳池有四米多長，兩米多寬，用特殊材質的布料所制。這布是湛藍色的，白色的杆子圍著一圈，猶如湛藍色的大海四周湧起的串串浪花。游泳池裡的水大約要放6噸左右，經過太陽晒上大半天才可以游泳，要不然會感冒的。

火辣辣的太陽終於走到了西山的背後，我就可以下池快樂地玩水啦！一下去，水暖暖的，感覺就像泡在溫泉裡一樣，閉上眼睛，簡直舒服極了！

我吸上一大口氣，鑽進水裡面，全身飄起來，手兒往外劃，腳兒往後蹬，手兒劃滿兩下吐一口氣，這雖然是簡單的蛙泳，但我也足足練習了N次。

沒過多久，附近的小朋友陸陸續續來了，我的好朋友塗塗也來到了我們家。她迫不及待下池了，遊的時候可奇怪了，兩條腿往外蹬，濺起了兩個大花浪，把我的臉都弄得溼漉漉的！

我很喜歡這個像大海一樣的游泳池，它讓我的小身板變壯了，也是我和小夥伴們夏天的避暑樂池。

我和爸爸的游泳比賽 篇20

國小四年級作文 ,756字

去年暑假，我和爸爸在朱教練的指導下，都學會了蛙泳和自由泳。今年暑假，媽媽幫我和爸爸辦了張雙人暢遊卡，於是，在泳池比賽，就成了我和爸爸每天晚上的必備節目了。

這張卡可以在兩個泳池通用，但是我們喜歡在離家近的小泳池遊。小泳池長30米，爸爸身高175米，我138米，從深水區出發，同時用腳觸碰泳池壁開始，誰的手先碰到淺水區泳池壁就算贏，你說我要怎麼贏爸爸呀？

仔細算算，也不是沒有可能哦。爸爸的身體加手臂至少有2米（身高175釐米+臂長大概25釐米），我的身高加臂長也就15米吧（身高138釐米+臂長大概12釐米），從自身條件上，我雖然已經輸了05米了，但是我小，靈活呀。遊一趟，只要在規定時間內比爸爸快05米就好，那也不是沒有可能的哦。如果是來回遊幾圈呢，手不僅要碰到，身子還要轉過去，因為腳蹬池壁的力量是不可忽視的。這樣爸爸臂長的10幾釐米優勢就沒有了。再想想辦法，出發時呢？我們同時用手觸碰池壁，喊出發再蹬腿，那麼我跟爸爸的差距也就手臂長度的差距了。而且我反應速度快，對，這樣最公平。假定我和爸爸的臂長差15釐米，那麼遊一趟，爸爸的優勢就變成了0、15/30=0、005=5%，遊一圈，爸爸的優勢就變成了0、15/（30*2）=0、0025=2、5%，那麼兩圈，3圈呢？

在離家遠的大泳池，爸爸的優勢更小了呀，大泳池長50米，那麼我們臂長的10幾釐米差距更是微乎其微了。忽略，完全可以忽略了。遊一圈爸爸的優勢只有015/（50*2）=0、0015=15%。

於是，一個暑假，我跟爸爸的差距越來越小了，你是不是覺得我越來越厲害了呀。智力的提高，還是體力的提高呀？說實在的，通過這個暑假的較量，我不僅熟練掌握了釐米和米的換算關係，對小數點我也有了更深刻的理解。