全民健身日相關作文20篇
全民健身日 篇1
國小三年級作文 ,493字今天是全民健身日，我還是第一次聽說這種節日，游泳館今天還免費開放一天呢！媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們去游泳。可是午覺一睡醒，媽媽的腳卻不舒服了，只好把我託付給吳佳琛媽媽了。
我帶上游泳裝備來到小區門口等吳佳琛她們，可是等啊等，怎麼也見不著她們的身影，我急哭了，趕緊跑回家去。跑到半路遇見了媽媽，媽媽告訴我吳佳琛媽媽車壞了，讓我去她家樓下等，我只好又風風火火的往她家趕去。
我來島她家樓下，看見吳佳琛她們在樓下，她們正坐在車裡等修車的師傅呢！沒過多久一位叔叔來了，他趴下看看車就開工了。一會功夫就修好了，我們終於可以去游泳啦！
我們來到游泳管，迅速的換好衣服，走到泳池我驚呆了。人山人海，有人嬉水，有的比賽，有人觀賽，有救生員，還有主持人呢！可我和吳佳琛根本無心多看，只想玩水！我“撲通”一聲跳下了水，在水裡來了個翻身轉。不一會吳佳琛也下來了，還有一個叫樂樂的小朋友也來和我玩。我們一起玩了刺激的“打水仗”，水下做動作、看誰遊的快，還有好多遊戲。可是正當我們玩的起勁的時候，吳佳琛媽媽就喊我們上岸了。我們如夢初醒，很不情願的爬上岸。
哎！為什麼吳佳琛的考級不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊！
全民健身騎行體驗 篇2
國小五年級作文 ,575字今天上午，我和媽媽一起參加“全民健身騎行體驗”活動，其實也就是和賽車選手一起熱身。我懷著期待的心情，騎著我的小自行車向藝術中心出發，路上不由得加快了速度。
哇，參加體驗的人可真多呀，遠遠望去黑壓壓一片！這麼多人，我可怎麼騎到前面呀？幾乎都是大賽車，而我的卻是一輛小輪子的普通自行車。
騎行體驗開始了，所有人都開始往前擠，堵得真是水洩不通。我正在觀察形勢的時候，有輛賽車從後面超過來。真是大好時機，我急忙跟在他的後面，緊緊“咬”住，生怕別的車給插進去。就這樣跟了一段時間，車輛慢慢散開了。我心中一陣竊喜，終於可以“大展身手”了。我的腳使勁一蹬，車子“哧溜”一下超過了一直跟著的那輛賽車。扭頭看了看那個人，那人正吃驚地看著我。我給他丟了個鬼臉，就繼續向前騎了。我騎得正歡地時候，有一輛賽車趕了上來，原來還是剛才的那個人，他向我不懷好意地擠擠眼，好像在向我宣戰。哼，比就比，我才不怕你！我不服氣地仰了仰頭。
我深吸一口氣，使出最大的力氣往前衝，腳下就像踩了風火輪一樣。他對我笑一笑，貓著腰趴在車上開始往前衝。我超過了一輛又一輛的車，他緊緊地貼著我齊驅並行。
參加活動的人有的已經停下來，開始給我們加油，有的也開始加勁跟著我們往前衝。終點就在眼前，我一定要堅持到底！最後我和那個人幾乎同時到達終點。那個人為我豎起了大拇指。
咦，媽媽呢？哦，她遠遠落在後面啦！
全家健身總動員 篇3
國小五年級作文 ,807字老爸早就想買一臺跑步機，放在家裡全家人可以運動運動，減減肥，當然主要是為了我。他的這一想法遭到了很多人的反對。他的同事說：“千萬不要買，我當初就是不聽人勸，以為自己能堅持，結果買了不到兩個月，就再也不用了。現在放在家裡扔也扔不掉，還佔地方，只能掛掛鹹肉了。”老媽也不大讚成，怕堅持不下去。但是爸爸思來想去，經過了一番極其複雜的思想鬥爭，還是在“雙十二”這天買了一臺。
幾天後，這個“大傢伙”送來了。安裝好之後，我迫不及待地上去體驗了一把。起先，我穿著厚重的棉睡衣，在上面“散步”，速度調快了之後，我的步伐越來越快，汗也越出越多。從棉睡衣到棉毛衫，我穿得越來越少，跑得也越來越帶勁。看著顯示器上消耗的卡路里不斷上升，我覺得自己越跑越瘦了，這真是我的“減肥神器”啊。爸爸為了鼓勵我，他也堅持每天都跑，只有媽媽依然不肯運動。
就這樣堅持了幾天，我對跑步機的興趣越來越弱了。想著每次跑完後氣喘吁吁的難受勁兒，我就以期末複習任務重，沒時間運動為由躲掉了。爸爸臨近期末，工作也非常繁忙，我們倆的“運動生涯”還沒開始兩天就結束了。跑步機就這樣靜靜地在陽臺上晒起了太陽。
過了不久，跑步機上被奶奶晒上了鞋子，接著又晾上了抹布，後來嫌它佔地方，索性把它掀了起來。前兩天放學回家，我驚奇地發現：跑步機上橫放著一根竿子，下面還墜著兩根香腸，我的心中真是五味雜陳啊！
這時候不愛運動的老媽發話了：“把跑步機放下來，我真看不下去了，下面我天天跑，你們倆跟上。”我們家的跑步機在休息了兩個半月後，又開始工作了。聽著它“刷刷刷”的運轉聲，我心裡想：“這次不知道能堅持多久……”(公眾號：石城春筍）
讓“《全民開考》，全家來考！”——觀《全民開考》有感 篇4
觀後感 ,672字寒假，時而有趣，時而枯燥，在我印象中，它不好也不壞。可是當我看完這期《全民開考》後，不由地感慨：《全民開考》不愧是全民開考，題目內容廣：人文歷史、科學常識、天文地理、社會生活等等，讓人的大腦進行了一次衝浪。這個寒假有它的陪伴，真是太給力了！
《全民開考》這個節目在我看來老少皆宜，它不僅使我們的大腦轉了起來，還拓寬了知識面，增長了眼界，每晚八題讓人意猶未盡，更令人興奮的是節目中的豐厚大禮。其中的考題讓我不由地聯想到生活中的經歷：
哪隻動物不會做夢？—青蛙
夏夜，夜空中那繁星數也數不清，它們或明或暗、或大或小，在這漆黑的幕布上顯得格外刺眼、格外神祕。我依舊是看那本《鳥的天堂》，坐在床上，心中的煩心事已被時間和書籍漸漸抹去了。夜，依舊是靜的。聽奶奶說，夏夜的鄉村沒有靜。看來奶奶說得並不正確呀！我心想。心思剛落，窗外便開起了晚會。
靜，已不在。昆蟲們各露絕活，“吹拉彈唱”盡歡暢。我看著書，不一會兒，被這晚會的音樂所催眠了，進入了夢鄉。
夜已深，我因內急而被迫走出了夢，唉！沒有辦法，我起身穿上了拖鞋，走出房間。晚會好似結束了，朦朧間我聽到了一陣蛙鳴“呱！呱！呱！”原來是青蛙！解決了內急，我又仔細聽了聽，不錯，像是門前樹旁傳來的，我心中頓時起了個問號：難道這青蛙不睡覺嗎？它不會做夢嗎？難道他它們活動了一天都不休息嗎？這期節目解開了我的疑惑，原來青蛙不是哺乳動物，所以它不會睡覺。
其實這讓我感到生活中處處是學問，只要你用心發現，身邊都是教室。生活其實很有趣，就差你的那雙會發現的眸子。
我的問號變成了句號，變成了感嘆號！你呢？
安全常伴身邊 篇5
國一作文 ,474字從小到大，每次當我們離開家，無論是去跟小夥伴玩耍，還是出遠門很久才回來，不可避免的，媽媽每次都會提醒我們要注意安全。聽得多了，你也會開始覺得厭煩，甚至會覺得媽媽太過嘮叨。
後來，上學以後，每次節假日，學校都會讓你們簽寫安全公約，生命無小事，一個人，獨立存在於這個世界上的前提首先就是生命，你只有活著，才會有其他那些快樂美好的生活和經歷。安全常伴身邊，從我做起，從自身的小事做起。每天上學，要記得靠道路右邊行走，不要亂穿馬路，不與車搶行。
在學校裡，也要注意安全，不要跟同學打打鬧鬧，尤其是冬天的時候，骨頭都很脆弱，如果摔倒，就會很容易受傷，所以我們要學會保護好自己，不要讓在乎我們的人擔心。
不要與陌生人說話，不吃陌生人給的東西，這是最基本的常識，平時一定要儘量去人多的地方，不要一個人走在偏僻荒蕪的地方。下雨天的時候，記得關好門窗，如果打雷，一定要拔下家裡的電源線，不要用溼手去碰電源。
平時不要去溝河池塘邊玩耍，即使夏天很熱的時候也不要隨便下去洗澡，要有大人看護的時候才可以。
生命無小事，安全常伴身邊。我們每個人都要提高安全意識，保護好自己。
共享時代——全民暢享 篇6
國一作文 ,1034字“滴—”一聲清脆又快速的二維碼掃碼聲響起，點選了完成鍵後用密碼解開了將被我所擁有一段時間的嶄新的自行車，一個共享資源正便利著我。十月的陽光粉末遍及了午後，我也沐浴著陽光，騎著“我的車”享受金秋的美好……
在這個科技快速壯大發展的二十一世紀，網際網路的不斷進步，無疑給人們的生活增添了不少高科技的產品，而理念的更新更是給我們的生活帶來了無盡的便捷與樂趣，也成了不少人的追捧。共享理念便是在這樣的社會背景下應運而誕生，不斷改變著當今的生活方式，如：人們運用手機就可以快速享有一段時間的資源，且很方便，即只需掃一掃二維碼便可享用資源。共享時代，正無聲無息地潛入我們的生活……
如今，繁忙的生活和工作安排沖淡了我們放鬆和愉悅的時光。上班族們一有空也只是做一個“兩耳不聞窗外事”的“低頭族”，一起娛樂和交流的時間越來越少。而共享時代的到來，改變了人們的生活方式。人們用手機這個高科技產品去解開共享資源這另一高科技。現在，一到週末，人們就結伴出來，用手機一掃碼，結伴騎著共享單車去買東西，去郊遊，去健身鍛鍊，去看一看被網路時代的光芒所遮擋住的大千世界和優美風景。讓網際網路改變“低頭族”；讓共享時代去幫助孤獨的人；讓共享單車去帶你領略這大千世界的變化多姿。共享單車幫助了人們遠離“低頭族”，去重溫友情，親情，愛情。去和身邊的人真摯親切地聊天，共享時代改變了生活！
另外，又一流行的共享書店也值得人們追捧。網路資訊時代的發展，讓人們習慣於和網友，和虛擬人物去交流，習慣於沉迷在網路上那些莫須有的報道和新聞。而共享書店再一次改變了人們的生活方式，平時約幾個朋友去共享書店，靜靜的午後，幾個閨蜜捧著書籍，拋開塵世的煩躁，靜心讀書。享受著和朋友的寧靜午後，享受外面照進來的洋洋灑灑的陽光，享受書本帶給你的知識和快樂。共享時代讓你再一次捧起書，又一次和朋友一起闊談人生。
全民追捧的共享時代既給人們帶來了很多便利，又更新了人們的理念，“共享”如電腦晶片般植入了人腦，正在逆轉被網路壟斷了日常生活，讓一切再一次變得富有生氣起來：人們放下手機，去享受和身邊的人貼心的遊玩和交談；人們放下手機，去和朋友一起鍛鍊健身；人們放下手機，可以在書中獲取知識和閨蜜享受悠閒的午後……共享時代，讓人們終於從手機網路的“牢籠”中解脫了出來，放慢生活的腳步，享受生活的樂趣！
再一次，我通過掃碼用了共享單車，在陽光明媚的午後，和朋友結伴出遊，享受著陽光，享受著友情，享受這美麗的風景，共享時代，真好！
共享時代：全民素質大考察 篇7
國小六年級作文 ,678字隨著科技進步的不斷提升，越來越多新奇的事物展現在我們的眼前。最近，“共享”再一次被人們所關注。
“共享書屋”，“共享單車”，“共享籃球”……單車方便了我們的出行，書屋使現代人更熱衷於讀書，籃球使我們更愛運動。共享事物無處不在，方便著我們的生活。
然而，僅僅是方便而已嗎？
“兩名學生騎共享單車不幸被貨車撞死”“一男子騎共享單車，因剎車失靈而多處骨折”。這些看起來噱頭十足的新聞，恰好擊中了當今共享時代的軟肋：安全隱患。
在我們學校，有名老師是出了奇得勤奮，從不缺席。有一次，他沒來學校上課。大家都很詫異：老師去哪裡了呢？
一星期後，我們終於看見了老師的身影。他消瘦了許多，左手臂綁著石膏。大家都問他怎麼了。他說：“上次騎單車的時候，有人把剎車的螺絲拔掉了，摔了一跤，手骨折了。”大家聽了，都很同情老師，同時也都暗暗斥責那些給別人增添危險的人。
上海是一個國際化的大都市，同時卻又龍蛇混雜。雖然大部分人都自覺守法，可總有那麼一些“老鼠屎”破壞著市容市風。他們有的擰掉了螺絲，有的拆掉座位，更有甚者，竟然靠著自行車上的二維碼獲取不義之財。他們可能想不到，這樣一個小小的舉動可能會給他人帶去不必要的麻煩和痛苦。
有一則笑話是這麼寫的：應該按照共享單車停放的難易程度，損壞程度來評比優秀文明城市。看似是一則笑話，卻也反映了一個現實問題：從共享單車可以直接反映出城市整體公民的素質。試想一下，如果所有人都自覺，所有人都考慮到他人，還會有那麼多的慘案發生嗎？肯定不會。
“與人方便，與己方便”。讓我們從自己做起，從小事做起，一起創造一個方便的、美好的、安全的共享時代！
健身房的運動 篇8
國小三年級作文 ,582字一、二、三“咦咦咦？這是在幹什麼呢？哈哈哈，當然是在運動哦！那在哪運動呢？嘻……當然是在健身房！那又為什麼在“炎炎夏日”下健身運動呢？因為是小記者活動呀。
當時我遲到了，大家已經開始很久了，我有些不好意思，正巧我肚子有些疼，就只好蹲在旁邊看，現在大家正在跑格子，這可不是普通的跑格子，他必須每格都需要踮著腳尖走，兩隻腳必須每個格子都需要經過，否則就算錯了。聽起來是不是很簡單？這可不一定，你看，第一個開始了，他深吸一口氣，吸氣時肚子變得脹鼓鼓的，好像一個馬上就要撐破的氣球，圓滾滾的。一格、兩格、三格……我在心裡默默地替他數著。沒想到他那笨重如牛的身體在格子上竟能靈活地跳躍，真厲害！“停”一聲大喊響起，我一抬頭，看見教練說他跳錯了。看那胖男生小雞啄米似的點著頭，心就忍不住想笑……
第二個也要開始了，她看起來可比第一個機靈多了，果不其然，她一次就全部通過了，第一個胖男生看了，臉都有些紅了。後來教練又教了一系列的活動，例如深蹲，這個深蹲你也不要小看它，要做好它也是一件不容易的事。你看那胖男生蹲了半天也蹲不下去，只好尷尬地摸摸後腦勺，而旁邊的人呢？老早就笑翻了。不過教練看到，馬上走過來叫他如何如何。胖男生也很快領會了要領。
唉，看著大家玩得這麼開心的樣子，我的心也蠢蠢欲動，可是老天從來不會如我所願，罷了，誰叫我肚子疼呢。而且還這麼晚去，那隻好下次再試了……。
我健身，我快樂 篇9
國小四年級作文 ,871字為紀念11月8日的記者節，我們市青少年活動中心和太倉海運堤體育公園聯合舉辦了“魅力金太倉，小記者大采訪”活動，以此來提高小記者的健身意識和增強熱愛家鄉的情感。
這天，我們全體小記者集中在海運堤體育公園門口，只見店長黃叔叔精神抖擻地站在門口迎接我們。我們五十多名小記者如同猛虎下山一樣衝進大門，把大門堵得水洩不通，可想而知，大家的心情是多麼激動啊！進門後，我們又把隊伍有秩序地重新調整過來。參觀體驗活動開始啦！我們先來到單車、跑步機等運動器材前，黃叔叔讓我們大家體驗跑步機時，小記者們都爭先恐後，啊！才第一個專案，就讓小記者們躍躍欲試，那下面的專案一定會更精彩啊！
操房，是我們參觀的第二站。當操房內五彩繽紛的健身球閃亮在小記者們眼前時，大家又一次蜂擁而上，就像一群飢餓的猴子看到了滿樹的桃子—立馬去摘。小記者們有的兩人抱住球一個紅球，像小螞蟻在搬運食物一樣；有的懶洋洋地躺在球上，好像已經玩得很累在休息一樣；還有的彷彿很喜歡拍皮球，把健身球拍啊！拍啊！1個、2個、5個、10個、15個……沒一會兒，就拍了幾十個了，大家在操房玩得欣喜若狂，每個小記者的臉上都帶著微笑，頭上都閃著汗珠。
熱身之後，我們就來到了桌球房。哇，真壯觀！只見一根根球杆整齊地排列在架子上。小記者們每人拿著一根球杆，準備學打桌球。黃叔叔拿下一個球框，把所有五顏六色的球都放進了三角框裡。把框拿開，綵球組合成一個三角形。黃叔叔先把著手教我發球：首先把左手放在桌上，接著把球杆放在左手上，然後用大拇指和食指撐住，最後，瞄準母球，右手用力一推，母球便會撞擊其它球。啊！我小心翼翼地一推，差點就把球打進了洞了。沒事，失敗是成功之母，我們以後多練習練習，打桌球的技術一定會很高超哦！黃叔叔教完我，又耐心地去教其他小朋友，大家都專心致志地學習著……
最後，我們在羽毛球場圍了個大圈，安靜地坐了下來。黃叔叔應邀接受了我們的採訪。黃叔叔的耐心與真誠，讓我們感動；他對體育運動的熱愛也深深地影響著我們。
這真是一次難忘的活動，我健身，我快樂，讓我們多多運動，讓我們的身體更健康！
全民射擊 篇10
國小五年級作文 ,530字今天，爸爸給弟弟買了一把機關槍，一場射擊比賽就這樣開始了。
遊戲規則：選手站在距離靶盤一米多的地方射擊，每人十發，分數多的人便是冠軍，然後依次是亞軍，還有季軍。一共進行五次比拼，第五次必須站在離靶心四米的地方射擊，石頭剪刀布來決定射擊的順序。
第一輪比賽正式開始，1號選手我弟弟，因為太著急，還沒有瞄準就胡亂射擊，有一發還脫靶了，從旁邊的盆栽的葉子中間穿了過去，吸到了玻璃上，最後只得了57分。2號選手蘇凡叔叔的兒子，他緊閉左眼，手握著槍，半蹲著身子像個職業的射擊手。果然他的不少子彈分別落在了十環，九環和八環上，最後得了個71分的好成績。3號選手我，我也試著模仿他的動作，半蹲，瞄準，射擊，可是槍頭好像歪的一樣不是太上面就是太下面，好不容易掌握了一點可已經沒有子彈了，最後只得了63分。
最好笑的還是最後一輪，我們是一個人舉著靶心另外一個人射擊，弟弟射擊技術太差了，隨著一聲聲的慘叫，不是打到了肚子就是肩膀，弄的我們哭笑不得。最後也只得了11分，他還追著我們說舉的太高了，要求重新比賽……
就這樣在嬉鬧聲中我們的“全民射擊”結束了，弟弟雖然最後一名，但他還是很高興，還說我們是友誼第一，比賽第二。真期待下一次的比賽！
健身，我來了 篇11
國小三年級作文 ,456字第一次來到健身俱樂部。裡面的器材可真多啊，我首先迫不及待地跳上一臺跑步機。這臺跑步機可真先進，除了有加速、減速、上坡、下坡功能之外，還能測出心跳、熱量消耗，最讓我高興的是還能聽聽音樂，讓跑步一點兒也不枯燥。我慢跑了十來分鐘，出了一身汗，但感覺一點也不累，甚至還有些意猶未盡呢。
我和媽媽都喜歡打乒乓球，所以來到乒乓球室進行了一場比賽。比賽非常激烈，第一場我11比4贏了媽媽，第二場比分到了11：11，最後，我太大意了，媽媽連贏2球，贏了我。接著，我拼勁全力拿下了第三場局，現在的大比分是2：1，如果我再贏兩場我就獲勝了，如果媽媽再贏三場那麼她就獲勝了，第四場開始了，我和媽媽的比分交替上升，最後，我一個下轉球又贏了媽媽一局。第五場開始了，我一會兒發左邊，一會右邊，一會兒發快球，一會兒發下旋球。媽媽被打得亂了陣腳，很快敗下陣來。我最終4：1大比分獲勝。
後來，我們又各自選擇自己喜愛的器材進行練習，一直到大汗淋漓才依依不捨的回家。
回家後，痛痛快快洗了個熱水澡，一身輕鬆，吃東西也特別香。健身真好，我會常來的哦。
全民體育中心 篇12
國小四年級作文 ,543字穿過蘭墅大橋，在世南西路，有一個體育館，叫全民體育中心。那裡風景優美，樹木茂盛，是娛樂休閒的好地方。
走進體育館主路口，有一棵參天大樹，大樹下有噴泉，兩邊有一排排樹木，遠遠望去，真像一條綠色的圍巾。樹下，全是綠茸茸的小草，草裡夾著一些紅色的、白色的、鵝黃色的野花像一塊毛毯鋪在土中。
向東走去，那有沙灘排球場、排球場和兩個籃球場。在籃球場中，許多人在打籃球，人山人海，熱鬧非凡。大家在這裡玩得不亦樂乎。
向西走去，有一座大樓，裡面有一個室內游泳池，那裡的水清澈見底，人們跳下去，漸起很大的水花，美極了。大樓裡還有球類活動室、上網室、書吧、休閒吧……真是應有盡有。
向北走去，這裡的裝置可多了。頭一座市民綜合健身樓，裡面有高溫瑜伽室、水吧、茶吧、大小操房，還有汗蒸吧……真是五花八門。外面還有兒童戲水區和室外游泳館。大家在游泳館做自己想做的，有的在游泳比賽，兩人遊得可不分上下；有的在打水仗，一邊撥水一邊用手遮著；還有的靠在岸上，晒日光浴呢！大家玩得可高興了。
向南走去，那裡的裝置還要多。有兩片門球場、4片籃球場、4片網球場，還有一個休息庭。讓我們做運動，增強抵抗力。如果累了，可以坐在亭子上，看河邊的美麗風景，給人們帶來一種輕鬆、悠閒的心情。
我喜歡以前的體育館，更喜歡現在的體育館。
暑假健身記 篇13
國小六年級作文 ,733字說起我的媽媽，她最近為了減肥可是拼了命地跑步，每天至少5公里，她可真是我心目中的運動達人啊！
“小懶豬，快起床，和媽媽一起去操場跑圈！”在美夢中被媽媽吵醒的我很不情願地說：“不嘛，不嘛！再多睡一會！”“生命在於運動，你瞧你那一身細胳膊細腿，不鍛鍊哪有強健的身體，沒有好身體哪有精力去學習呢！快點起床，別廢話！”
聽了媽媽的話，我快速起床迷迷糊糊地跟著媽媽來到了學校的大操場。好久不見的大操場，原本以為放暑假會冷清很多，可才5點半左右，操場上已經有一些人在開始鍛鍊身體了。先伸伸胳膊踢踢腿，做一下跑步前的準備活動！5分鐘之後開始跑步啦！
跑了還沒到一圈，我已經有些力不從心，精疲力竭了，望著媽媽矯健的步伐，遠去的背影，我真是佩服得五體投地！這才是第一圈啊，我就要認輸嗎？我調整好呼吸和步伐，決定先快步走上兩圈。一圈，兩圈，三圈…。不一會，媽媽又超過我了，我實在是走不動了，也跑不動了，雙腿像灌了鉛一樣沉重。哎，這都是平時不運動，不好好鍛鍊的後果啊！媽媽朝我豎起大拇指：“兒子加油，再堅持一會，我已經跑了4公里了，再跑兩圈我就陪你走！”聽了媽媽的話，我渾身又充滿了能量，邁開了步伐，追上媽媽的背影。
夏日早上的天氣非常悶熱，汗順著我的臉頰流了下來，媽媽也是滿臉通紅，汗流浹背，操場上鍛鍊的人也越來越少了，“還有最後一圈，兒子，這一圈，咱娘倆比一比，看看誰跑得最快！”“OK！比就比，誰怕誰！預備開始！”還沒等媽媽反應過來，我就已經捷足先登，先跑一步，媽媽好像故意讓著我一樣，在我的身後卻總也追不上我！哈哈，我是第一名！我看著媽媽滿頭大汗氣喘吁吁的樣子，我瞬間明白了媽媽的用心良苦：她是故意輸給我，讓我重拾跑步的信心！
小夥伴們，跑步的感覺真是太棒了，快快和我一起跑來吧！
美麗的健身公園 篇14
國小四年級作文 ,833字我們克拉瑪依市的健身公園，地處城市的北邊。那裡一年四季不僅美麗，還是我們市民休閒健身的最佳場所。
春天，大地從沉睡中甦醒。天氣暖洋洋的，小草也從地裡鑽出來。一到週末，我就會約上幾個小夥伴去健身公園玩兒。有時踢踢球，有時圍著公園慢跑散步，呼吸一下新鮮的空氣，欣賞一下春天的美景。最愜意的是帶上五子棋，在涼涼的春風中坐在亭子裡跟小夥伴殺幾局。
夏天，健身公園到處是綠色，是人們納涼避暑的勝地。路兩旁流水潺潺，鬱鬱蔥蔥的樹木猶如一頂頂綠色的大傘，樹下濃密的小草如同巨幅的地毯，走在上面軟軟的，請涼的感覺自下而上沁人心脾。早晨，爺爺奶奶們迎著朝陽打太極拳，練太極劍，那動作柔中帶剛，與幽靜的環境融為一體。下午這裡是運動的天地，有打籃球的哥哥們，有踢足球的小弟弟還有跳廣場舞的老奶奶，優美的音樂聲，鼓勵的吶喊聲相互交織著，如清風一波推著一波在公園裡迴盪著。
秋天，這裡真是個五彩斑斕的世界。樹葉們各自展示自己漂亮的衣服。瞧，楊樹換上的金黃的外衣，柳樹穿上了半黃半綠的綵衣，最漂亮的還是楓樹，那紅似火的衣服，惹得人們爭相與她合影，它也自豪地在風中頻頻向路過的人們點頭致意。而我最喜歡在五彩的林裡找個舒適的地方讀書。在收穫的季節裡，做我最喜歡的事，找我書中的摯友談心交流，那是多暢快的事呀！眼睛感到疲勞時，站在大廣場上涼風一吹，望望四周五彩斑斕的畫卷，頓時覺得視力恢復了。
冬天，雪寶寶給大地織了一件白色的棉衣。天氣雖然寒冷，大地非常喜歡，天天穿著它暖暖的。樹上的葉子飄落了，四周白茫茫的。可是凋零的季節怎麼可能阻擋住孩子們奔跑的腳步呢？大家穿上厚厚的衣服，圍著公園四周的小徑跑兩圈，那沙沙踩雪的腳步聲與有節奏的“呼哧呼哧”的呼吸聲像一首樂曲，流淌在公園裡。最熱鬧的還屬球場上，雪地足球賽的加油聲，隊員們打配合的叫喊聲，在公園外都聽得清清楚楚，我和小夥伴們一邊加油，一邊打雪仗，滾雪球，堆雪人。玩得可開心了！
健身公園，一年四季都在陪伴著我，記錄了我很多美好的回憶。我愛健身公園！
校園裡的健身器材 篇15
國小四年級作文 ,452字我見過的健身器材有很多，比如：兒童跑步機、兒童運動架、乒乓球、籃球、羽毛球等健身器材。那我今天給家大家講一講我最喜歡的器材，也是帶給我益處的一項運動器材，那就是—兒童跑步機。
這個器材給我帶來了一個大幫助，我想它也給大家帶來了大幫助，它可以讓我們的身體變得更健康、更強壯，還可以讓一些大人們減肥，跑步可以讓人們一天應該瘦下零點五六公斤的體重，如果堅持一個月就可以瘦十幾公斤，所以我才說跑步機是一個好東西，跑步機大家都在各個地方見過，比如：小區樓下、半山腰、公園裡，有的人的家裡也都有。
那我講講跑步機給我又帶來了哪些益處呢？在一年級的時候，我們體育老師都會將我們分成四排跑步，我常常會給我所在的隊伍拖後腿，在那時我最不喜歡跑步，自從一年級下冊的時候。我爸爸買了一臺跑步機，我每天晚上都練跑步，到了現在，我的跑步成績在班級中排名第一名，體育老師也說我成了班中的跑步小達人。這就是跑步機給我帶來的益處，我非常希望大家也對跑步機有興趣。
那就讓我們一起奔跑起來吧！讓運動成為我們最好的習慣，奔跑吧！
健身器材 篇16
國小四年級作文 ,339字我們小區的廣場上有許多健身器材，因為運動是最重要的，可以保持健康，提高人的免疫功能。
晚上有十多個老人和年青人在這裡鍛鍊，中午他們又出來到這裡的亭子裡邊乘涼，早上便出來說閒話了。要是跟那邊的大廣場比我最喜歡這裡了。
每一次爸爸有空都會帶我來這裡玩，這裡還有籃球框，每個青年都會帶著自已的籃球來這裡玩，我最喜歡這裡的跑步機了，扶著旁邊的欄杆，要用腳用力地滑，我有時往前走，有時往後走，玩膩了就從欄杆下鑽出來，繞了個180度。我又去玩舉重器，我慢慢地壓下去，快壓到底時我有一點害怕，我又壓了回去，起身走了。我從一個書店裡買了個有氣的籃球正好可以投球，我選了一個低點的籃球框，投了進去剛好中了，最後我和爸爸走了。
健身器材有它的使用方法，運動鍛鍊有許多的好處，所以我們一定要好好運動。
全勝峽一日遊 篇17
國小六年級作文 ,690字今年暑假，爸爸帶我和妹妹去全勝峽避暑。
那天早上，我們坐了兩個多小時車才終於到達了全勝峽腳下。我們挑選了一條景點多的路線，出發！我們一會兒爬山，一會兒過橋，路過了許多景點，有人工雕刻的，有天然形成的。水平如鏡的“西湖”，波光粼粼的“東湖”，迂迴曲折的“龍蝠洞”，還有長著很多茅草的“野人洞”等美麗景色，個個都吸引著我駐足觀賞。
最令我難忘的是那條瀑布。我們在山與山之間行走著，耳邊只聽見“嘩嘩”的流水聲，順著流水聲一路尋找，終於有條瀑布映入了我的眼簾。我想近距離感受一下瀑布，可眼看就要到了，我卻摔了個大大的跟頭—地面太滑了！越來越滑的地面，讓我寸步難行，但是在強烈的好奇心驅動下，我還是小心翼翼地移動著腳步，慢慢地向著瀑布靠近。這條瀑布不是很大，水溫偏涼，水流拍擊石頭所激起的浪花在空氣中形成水霧，使這裡十分涼爽。這裡通向外面的只有一條狹小的路，也就是我們剛才經過的那條很滑很滑的小路，儼然就是一個小小的“世外桃源”！我們停留了很久，對大自然的鬼斧神工讚歎不已，最後才戀戀不捨地挪動腳步，朝下一個景點走去。
中午的午餐，我們是在山頂上的一個小亭子裡解決的。吃完午飯，我們在亭子裡靜坐了一會兒，任憑風兒吹拂著我們的臉龐。以前在書上看到過“人在山谷裡喊會有迴音”，我一直沒試過，於是長嘯一聲“啊—”，頓時，四面的迴音撞擊著我的耳膜“啊—啊—啊—”，最後慢慢地減弱，直至無聲。
下山時，我們走過一條“柳樹小路”。長長的柳枝和細細的柳葉，彷彿針和線，編織出美好的自然。在微風的吹拂下，它們一擺一擺的，好像是在歡迎我們下次再來。
全民運動節 篇18
國小四年級作文 ,435字一年之中有許多節日，如春節、兒童節、中秋節等等。可是，我還想設立一個全民運動節。我把這個節日設立在每年的1月10日。
網際網路的發展，讓美團、淘寶盛行，也讓人們的吃食住行都能在網上解決。在我們身邊，有很多人都是大門不出二門不邁，天天宅在家中或者一直在室內工作。然而長時間這樣缺少運動，導致抵抗力慢慢下降，患者也急劇增加。記得上個星期天，媽媽帶著我去看病，醫院裡可真是人山人海，醫生一問大都是不出門，缺少運動。這讓我更加相信伏爾泰所說的一句話：生命在運動。如果有了全民運動節，大家能一起運動，讓每一個人都愛運動，那該多好啊！
在節日的那天，人們可以開展豐富多彩的體育活動。如：跑步、跳繩、打籃球、踢足球……也可以組織趣味的體育遊戲比賽，在歡樂中鍛鍊身體。有了運動節，我相信會讓很多人走出病房，走出醫院，走出被病魔纏身的陰影。只要全人類一起運動起來，世界上生病的人就一定會越來越少！
我相信我設立的全民運動節一定會得到大家的贊同，真希望全民運動節早日到來，讓大家一起動起來。
健身莫忘環保 篇19
國小五年級作文 ,581字那天早上，小明和他的媽媽早早地就去菜攤買菜了。
在他們去買菜的這段時間，有兩個叔叔一前一後來到樓下的公園裡。只見他們揮舞著胳膊，壓著腿，準備鍛鍊身體。其中一位叔叔大喊一聲，用力跳到旁邊的一棵大樹上，使勁抓著樹枝，晃動起了身體。那柔弱的樹枝也隨著他的晃動劇烈搖晃起來，感覺很快就要斷了。可是，這位叔叔絲毫不在意，還在“嘿、嘿、嘿。”地為自己加油。另外一位叔叔則把腿劈開，往上一抬，一條腿就使勁壓在了樹幹上。瞬間，這棵小樹的腰彎向了一邊，還發出“咯吱咯吱”的聲音，這位叔叔反而覺得這樣很舒服，隨著樹幹的下壓和反彈唸叨著“一、二、三……”
過了一會兒，小明和他的媽媽買菜回來了，經過這個公園。他看見這些人健身的樣子，不由得很好奇，因為在樹下立著一個牌子，上面寫著“請愛護花草樹木”。小明看著這些人，問媽媽：“媽媽，叔叔們不識字嗎？這裡明明有標語，他們還要破壞樹木，真是太不文明瞭。”媽媽看了一下這兩位成年人，也覺得小明說得有道理，便準備和小明一起去阻止他們。
小明和媽媽讓兩位叔叔從樹上下來，然後，小明對兩位叔叔說：“難道你們沒有看到這個標語嗎？這上面明明寫著‘請愛護花草樹木’你們為什麼還要在樹上鍛鍊？你們這樣會把這棵小樹害死的。”聽了小明的話，兩位叔叔羞愧地低下了頭，默默地走了。
從那以後，再也沒有人在那些樹上鍛鍊身體。是啊，健身是好事，可是，也不能忘了環保啊！
交通安全在我身邊 篇20
國小四年級作文 ,665字近日，我在電視上看到：幾個四年級學生放學回家，因為翻越欄杆，被一輛高速行駛的電動車帶倒，因為天氣冷穿的厚，並沒有受重傷。還有一位低年級學生，因為橫穿馬路，不看紅綠燈，被一輛汽車撞倒，腿部骨折，身上還有些擦傷。另外，有一個六年級學生，因為雙手不扶自行車把，被一輛停靠路邊的公交車撞倒，在落地時，他雙手扶了地面，導致雙手骨折。
這些畫面讓我們觸目驚心，為了提高大家的交通安全意識，確保學生的出行安全，宋老師召開了一個關於交通安全的主題班會。
宋老師說：“同學們，有什麼關於交通安全的注意事項，請分享給大家聽。”
黃嘉卓迫不及待地說：“我覺得下了公交車後，應該從車的後面繞，而不應該從車前面走，因為它有盲區，我們較矮，司機會看不見，很有可能出現交通事故。”
李亦菲說：“不要翻越路中間的欄杆，過馬路要走斑馬線，等綠燈亮了再走。”
劉曉露說：“過馬路不要打電話，網上有個學生，他走路就打電話，結果是紅燈，從左面來了一輛車，他沒看到，然後就……”劉曉露邊說，邊還露出傷心的表情。許多同學你一言我一語，說出了很多我們身邊不遵守交通規則導致的不安全事故。
宋老師很欣慰，說：“大家說的非常好。希望大家警鐘長鳴，把遵守交通規則時刻銘記心中，落實到行動上。”
通過這次班會，對我們教育十分深刻，交通安全無小事，交通安全就在你我身邊。為了大家的出行安全，大家都遵守交通規則，減少不必要的交通事故吧！