體能測試作文範例

國小五年級作文 全文約513字

在一個週一下午的時候,我們進行了體能測試。測試的專案有跳繩、400米跑、肺活量等。最後我的成績還不錯,我比較滿意。

老師把我們分成了好幾個小組,分組測試。我們看到測試身高體重的人少,就先去了那兒。等到我們組測試完以後又去了跳繩。我們的跳繩成績各有不同,有的才20多個一分鐘,有的70多個一分鐘,有的卻是100多個一分鐘。我們又緊接著去測了別的專案。在400米跑的時候讓我印象最深刻。我們是在操場的一半邊跑,是50米,一個來回是100米,我們要跑4個來回。剛開始跑時,我感到很輕鬆,並沒有什麼壓力,後面也只有兩個人緊跟著我,我當時是在第一名。跑到第三回合時我就開始沒力氣了,感覺已經快要跑不動了。可是後面有一個男生超過了緊跟在我身後的那兩個女生,離我只有幾米了,我只好加把勁兒,絕不能讓他超過我。當第四個回合回來的那最後幾十米,我後面的男生離我更近了,我當時都要虛脫了。就在離終點的最後幾米,我使出全身的力氣跑到了終點,獲得了第一名。而我後面的男生緊跟其後,幾乎於我並排到終點,只比我慢了1秒而已。在50米短跑中我也得了第一名。讓我很高興。

這一次的體能測試讓我知道了自己的體能。以後我要在體育上更加努力,讓自己的體能更好。

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