脫髮原因有哪些危害大嗎

　　經常扎馬尾的MM會有脫髮的想象，但是，很多不扎馬尾的MM也會有，這是為什麼呢？以下是小編收集整理的關於脫髮的知識，希望對你有幫助。

　　脫髮的原因

　　1、扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。

　　2、脫髮與遺傳因素有一定關係，父母脫髮的，往往也會造成子女脫髮。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。

　　3、頭髮的生長髮育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起脫髮。

　　4、頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫髮。

　　5、用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成脫髮。

　　6、飲食方法會頭髮會影響到頭髮的健康。很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛， 導致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭髮自然就脫落。

　　7、如頭癬、頭皮溼疹、貧血等均會導致脫髮。

　　脫髮的危害

　　第一、脫髮會影響個人形象，找工作會難上加難。在找工作的時候，形象就是開啟成功大門的第一塊板磚，有的面試官是很注重形象的，所以造成了工作上的失誤。

　　第二、脫髮會影響人際關係，女性脫髮患者因為脫髮而自卑，不願與人交際，再加上人際關係突圍屢戰屢敗，所以女性脫髮患者的人際圈會變窄。

　　第三、最重要的是脫髮會影響女性找物件。　女性脫髮會使找物件變成一個難題，成為剩女，多數女性脫髮患者在找物件上容易出現費盡心力，到頭來卻是竹籃打水一場空的情況。

　　第四、脫髮、還嚴重使患者內心受到打擊，心理狀態發生變化，情緒比較激動，脫髮是患者內心受到傷害，對生活失去了信心，導致自卑現象的產生，產生不好影響。

　　預防脫髮小妙招

　　第一招、脫髮、白髮多因精血不足 、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。研究發現,近三成的脫髮女性存在缺鐵現象,因此脫髮患者應多吃一些富含鐵元素的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、花生、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

　　第二招、洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。

　　第三招、精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。